【薦讀】「脾氣」消失的技巧

　　發脾氣，除了傷害自己之外，別無用處。有一句話說得很有道理：生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。

　　脾氣大的人，要不斷地給自己強化這個觀點：發脾氣，其實是對自己最大的傷害。通過這樣的反覆強化，以後遇到事情要爆發的時候，這句話會「咚」一下浮出腦海，知道自己發脾氣其實很愚蠢，氣自然也就消了。

　　生活中，總會有人對你說三道四，總會有人對你指手畫腳。學會不在意，約束好自己，把該做的事做好，把該走的路走好，你就沒空生氣了！

　　有這樣一個小故事：

　　古時候有一個人，他一生氣就跑回家去，繞著自己的房子和土地跑三圈。

　　後來，他的房子越來越大，土地越來越多。而每當他生氣時，他仍然還是要繞著房子和土地跑圈子。直到老了，依然是這樣。

　　有一次，他的孫子問：「爺爺，您為什麼一生氣時就繞著房子和土地跑呀？」

　　這人回答說：「年輕時，我一和人吵架、爭論生氣時，我就繞房子和土地跑三圈。我邊跑邊想，自己的房子那麼小，土地那麼少，哪有時間和精力去跟別人生氣呢？一想到這，我的氣就消了，也就有更多的時間工作和學習了。」

　　孫子又問：「爺爺，成了富人後，您為什麼還要繞著房子和土地跑呢？」

　　這人說道：「成為富人之後，邊跑我就邊想，房子那麼大，土地那麼多，又何必和別人計較呢？一想到這，我的氣也消了。」

　　希望這個故事能給大家帶來啟發。

《莫生氣》

人生就像一場戲，因為有緣才相聚。

相扶到老不容易，是否更該去珍惜。

為了小事發脾氣，回頭想想又何必。

別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

我若氣死誰如意？況且傷神又費力。

鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。

吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

（來源：勵志語錄）