最科學生男生女最全秘籍，別再傻傻聽信一些民間偏方了！

看了這個才發現，之前那些生男生女秘籍都弱爆了！

生男還是生女，雖然跟自身體質的陰或陽可能有一定關係，但並不完全取決於此，還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素的影響，因此，通過飲食控制生男生女的做法，科學道理不夠充分，只是增加幾率的其中一項因素而已，只可以參考。

對於准爸爸來說

丈夫想生男孩,應停止激烈運動,減少能量消耗,使體液維持弱鹼性。另外,日常應多攝入一些鹼性食物,如新鮮蔬菜、水果等。

對於准媽媽來說

（1）咸男甜女。南非有一種「咸男甜女」的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

（2）鹼性類的食物。食物有酸、鹼性之分，如果一對夫婦為了增加生出男孩的機率，孕婦應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類食物可以平衡人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

（3）高熱量食物。牛津大學和埃克塞特大學的科學家對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量低視頻的孕婦中62%生了女孩

對於雙方來說

1.改變陰道酸鹼度

如果夫妻倆希望生女孩，在排卵期前三天，用少量而乾淨的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。如果想生男孩，則在排卵日前三天用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的鹼性環境。

2.製造高潮

正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮後，會轉變為酸性，第二次高潮後，會變化成弱酸性。而精液呈鹼性，在女性達到高潮時，會增強陰道的鹼性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應該盡量創造高潮，增加讓陰道鹼性變強的機會。

3.找准同房時機

受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在同房行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。

高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則盡量在冬天受孕。

4.同房姿勢和頻率

想生男孩，可以採取站姿或後入式姿勢，同房後安靜地平躺一會兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。另外，據說同房頻繁可以提高生女孩的幾率。

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