愛做噩夢更有創造力

做噩夢會讓我們喘息沉重、出汗增多、心跳加快，但加拿大蒙特利爾睡眠醫學高級研究中心夢境與噩夢實驗室的心理學家發現：反覆做噩夢的人往往更有創意。

　　研究人員觀察了做噩夢的人在快速眼動睡眠期間（該階段與做夢相關）是否會表現出非同尋常的辭彙聯想能力。志願者完成了一系列調查問卷以考察他們的創造力，並彙報了他們在清醒狀態下所做的白日夢。隨後，研究人員將電極放在了他們的頭皮和身體上，並要求志願者小睡片刻。在睡覺的前後時間裡，研究人員分別評價了他們在一項任務中的表現。一周後，研究者再次對他們在任務中的表現進行了評價。試驗結果顯示：經常做噩夢的人在任務中的得分要高於不做噩夢的同齡人，即使是在一周後的重複測試中也是如此。

　　發表在《睡眠醫學雜誌》上的研究成果認為：愛做噩夢的人在清醒狀態下，情感接觸更廣泛，這導致他們易做出更有想像力的夢境；與此同時，豐富的夢境想像，也會滲透到他們白天的意識之中。▲