【愛自己·愛健康】那些有關腫瘤的健康誤區，你了解嗎？

06-18

現代社會，女性的社會和家庭地位在不斷提升，但也對女性也提出了更高的要——上得了廳堂，下得了廚房，殺得了木馬，翻得了圍牆，開得起好車，買得起好房，斗得過小三，打得過流氓——雖然這些都是網路戲語，但也能從側面反映出女性的壓力有多大。

一味賢妻良母的年代已經過去，現代社會要求女性兼顧家庭和事業，在備孕、懷孕、生育不同階段，還要讓自己的工作有聲有色，經濟獨立，自信而有魅力。終於退休了，還有無窮無盡的家務，和心肝寶貝一樣的孫子等著照顧。

女性好像總是為別人而活，看著那些因乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌而去世的親人、姐妹和星光熠熠的明星時，女性才突然醒了一陣，要關注健康、關愛自己，之後又陷入了家庭和工作中，忘了自己。

中國女明星梅艷芳、李媛媛因宮頸癌去世，陳曉旭、姚貝娜因乳腺癌去世，而好萊塢女明星安吉麗娜·朱莉通過基因檢測，得知自己攜帶一個「缺陷」基因BRCA1。為了預防患病風險，朱莉切除雙側乳腺、卵巢和輸卵管。

為什麼同樣的病症，卻有著生死之別？

早預防、早發現，早治療。

2015年，由美國癌症學會(AmericanCancer Society)主辦的學術期刊《CA：臨床醫師癌症雜誌》（《CA: A Cancer Journal for Clinicians》）公布了全球最新癌症統計數據，2012年全球約有1410萬新發癌症病例，820萬患者死於癌症。其中乳腺癌、宮頸癌、子宮體癌、卵巢癌這幾大腫瘤已經嚴重威脅到女性的健康和生命。為了減少腫瘤對女性的傷害，為了讓更多的女性朋友的生活和生命更有質量，我們在母親節這個特別的日子，呼籲女性朋友們愛自己、愛健康，同時也希望全社會能夠關心女性健康，學習預防腫瘤的知識，減少腫瘤病發的幾率，提早診斷，儘早治療，及時康復。

腫瘤的發生

現在大家談癌色變，好像得了癌症=死刑。其實早期診斷、早期發現、早期治療是可以顯著降低患癌風險。

惡性腫瘤的發生是由遺傳因素和環境因素共同作用的結果，像乳腺癌、卵巢癌、結直腸癌等17種癌症具有比較明確的遺傳相關基因和遺傳機制。如果正常人群攜帶有遺傳性腫瘤相關變異基因會顯著增加個體患癌的風險，而通過遺傳性腫瘤基因檢測有效可預測受檢者的患病風險，及時採取預防措施真正做到癌症的未病先防。

攜帶有害變異基因，如何降低患病風險

以乳腺癌和卵巢癌為例，國際公認的遺傳相關基因為BRCA1和BRCA2，攜帶有BRCA1/2基因突變的女性，其一生患乳腺癌的風險高達87%，患卵巢癌的風險也超過40%，而且會導致發病年齡提前。如果檢出攜帶BRCA有害變異基因，通過嚴密的定期檢查、服用藥物及預防性手術等早期干預措施可顯著降低患病風險：服用他莫昔芬可降低乳腺癌風險53%，口服避孕藥可降低卵巢癌患病風險60%，預防性乳腺切除可降低乳腺癌風險>90%，預防性卵巢切除可降低卵巢癌患病風險96%。

哪些人需要做遺傳性相關基因檢測

建議人人都應該進行基因檢測，預測是否具有及遺傳性腫瘤的患病風險情況，但現在臨床上還沒普遍開展基因檢測，在現階段建議以下人群進行基因檢測：

（1）自己為癌症患者；

（2）有患癌親屬，特別是針對；

a有兩個一級親屬（母女或者姐妹）患癌，其中一個在50歲之前確診；

b三個或三個以上一級或二級親屬（祖母，外祖母，姑，姨）患癌；

c一級和二級親屬患有兩種以上的癌症。

（3）關注自身健康，想了解自己是否有遺傳性腫瘤患病風險的人。

進行基因檢測的意義

接受遺傳性腫瘤基因檢測，對受檢者自身和家人都大有裨益。如果檢出乳腺癌患者攜帶有BRCA突變基因，就可以解釋她為什麼會患癌及為什麼會很年輕就患癌。由於遺傳性腫瘤大多遺傳方式為常染色體顯性遺傳，於是50%的子女都有發病的可能性。如果受檢者檢測攜帶有突變基因，也就預示其家人也有較高的患病風險。通過遺傳性腫瘤基因檢測，可以查找患病原因，預知患病風險，達到早預防早治療。

身邊的故事

2011年，華大基因面向廣東流動人口捐贈10萬人次已婚育齡女性宮頸癌的篩查服務，其中一位來深圳打工的劉女士，檢查確診為宮頸浸潤癌早期，通過華大基因的幫助，經過22天、花費2萬多，順利出院，只需每月做複查。一年後也沒什麼異常，她很感謝華大基因，基因篩查救了她一命。

2012年，深圳有一位40多歲的大姐聯繫到華大基因，華大工作人員了解到這位大姐母親因乳腺癌個卵巢癌去世，姐姐也患有乳腺癌，她和妹妹雖沒患病，但每個月都要去醫院檢查整天提心弔膽，無法正常生活。通過華大的乳腺癌基因檢測她和妹妹的BRCA1和BRCA2基因，沒有發現有害變異，全家放下了精神重擔。

華大基因檢測

在中國人的觀念里，很多人不是很願意知道自己未來的身體狀況，如果檢測出來自己有患哪種疾病的風險，目前沒有與此對應的預防辦法，那還不如不知道，徒增心理負擔。在國內，華大基因可通過基因檢測早期篩查乳腺癌、卵巢癌。只需要抽取5ml外周血或2mL唾液，15個工作日即可給您一份檢測報告，幫您了解自身基因信息，預測腫瘤發生風險，以實現腫瘤的早篩查、早診斷。並以此結果為依據，由專業的遺傳諮詢師給出相應的風險管理方案，做到癌症未病先防。

科技在發展，以前很多癌症都是絕症，現在都可以治療，但最重要的還是預防。只要作息正常，飲食、運動合理，按照傳統的中庸思想，做什麼事都不多不少不左不右，患病的風險自然就會低很多。不過說起來容易，日常生活中好多人都不注意，還是希望多宣傳教育，把保持健康的意識深入人心。

那些有關腫瘤的誤區

誤區：我還年輕，不會患女性惡性腫瘤

正確：惡性腫瘤區域年輕化，應該學會自檢

如今女性最常見的腫瘤就是乳腺癌，其發病高居女性惡性腫瘤榜首。據華大基因腫瘤產品線負責人介紹，乳腺癌發病年齡集中在45-55歲之間，但臨床上卵巢癌並不單單發生在中老年婦女身上，考慮到遺傳、初潮、懷孕的情況，很多20歲左右的年輕女孩也會得卵巢癌。

華大基因腫瘤產品負責人提醒，18歲以上的女性要學會乳房自檢，每月定期檢查一次。40歲以下的女性1-2年到醫院做一次乳腺彩超體檢，有家族史或乳腺癌高危人群應每年做一次檢查。40歲以上除了每年做一次彩超外，最好再做一次鉬靶檢查。

誤區：我已經注射過HPV預防性疫苗，不會得宮頸癌

正確：疫苗不能涵蓋所有的致病因素，應該有常規檢查意識

宮頸癌是女性第二殺手，我國的宮頸癌患者佔世界總患者數28-29%，其中中晚期比例很高。HPV（人乳頭瘤病毒）感染是引起宮頸癌的主要原因，但HPV預防性疫苗只是針對常見的病變，建議有性生活的女性每年到正規醫院做一次宮頸癌篩查，21-29歲的女性進行宮頸塗片篩查，每3年就需做1次。

誤區：我只是有一些婦科炎症，不會得卵巢癌

正確：對於非常規出血、腫塊、白帶異常、腹痛等現象，不能掉以輕心

卵巢癌在早期通常沒有特殊癥狀，即使身體不適，也只是陰道出血、腫塊、白帶異常、腹痛等與月經紊亂和胃腸道不適比較相似的癥狀。一旦特別嚴重時，到醫院檢查，通常有75%是卵巢癌晚期，建議30歲以上的女性每年進行1次超聲檢查。

誤區：我家沒有女性惡性腫瘤的先例，我不會得這種病

正確：避免過量吸煙、喝酒、高脂飲食，不熬夜，合理飲食，適量運動

日常的衣食住行都有可能會引發「生活方式腫瘤」，工作和生活中的壓力、情緒和心理因素、不良作息、飲食不合理，運動不足等也是誘發惡性腫瘤的原因。

大量吸煙、吸二手煙可能是誘發宮頸癌和乳腺癌的重要原因之一，女性腫瘤中60%與飲食營養有關，高脂肪飲食可能誘發子宮內膜癌，盡量少攝入不飽和脂肪酸，有預防作用的蔬菜，像芥藍、菜花、甘藍、圓白菜等；維生素A能保護上皮，可減少卵巢癌發生；而綠色蔬菜、乳類、肝臟等則可減少子宮內膜癌的發生。喝酒越多，乳腺癌的風險就越高，對肝也不好，但每天喝一小杯紅酒又對心臟有益處，每一種流行病學只關心一件事，在這裡就要找平衡，所以不能多喝，偶爾喝一小杯還是可以的。

特別提醒

母乳餵養小孩對預防乳腺癌絕對有好處，如果工作不允許，也可以一半母乳一半奶粉，混著餵養。哺乳期半年以上到一年最佳，堅持越久，對孩子和大人越好。