來一杯自製果汁 與這個夏天乾杯

夏天真是讓人又恨又愛,恨它的酷暑難耐,愛它的豐富多彩,特別是那新鮮的水果,橙子、蘋果、葡萄、雪梨、西瓜、獼猴桃、芒果……每一種都讓人愛不釋手。

其實,只要一個小小的榨汁機就可以讓你變恨為愛。特別是宅在家裡的大熱天,來幾個新鮮水果,自製一杯冰爽果汁,消暑解熱,還可減肥養顏,想想都是一件美到心坎上的事兒。今天小編就為你帶來幾種鮮榨果汁的製作方法,真的超級簡單,一起來學學吧!

胡蘿蔔蘋果汁

【用料】

胡蘿蔔1根、蘋果1個

【做法】

胡蘿蔔和蘋果用小蘇打洗凈,切成小塊,放入料理機榨出汁即可。

青葡萄芹菜果汁

【用料】

芹菜2捆、青葡萄適量、蜂蜜適量

【做法】

芹菜根和青葡萄都洗凈,芹菜根切成小塊備用,同時放入攪拌機,加入適當的蜂蜜即可。

草莓鮮果汁

【用料】

草莓200克、青棗3個、枇杷3個、清水1杯、白糖適量

【做法】

提前將一杯水加入煮鍋中,加入適量白糖煮開後放涼備用。把水果清洗乾淨備用,三種水果分別去核切丁,水果丁全部加入料理機中,加入冷卻的開水,啟動機器功能鍵至果蔬,攪打約40秒即可。

檸檬蘋果汁

【用料】

蘋果一個、檸檬半個

【做法】

蘋果和檸檬分別去皮切成小塊,放入攪拌機,加少許礦泉水,用2檔攪打30秒即成果汁。

百香果蜜

【用料】

百香果2500g、冰糖1000g

【做法】

百香果洗凈表皮,對半切開,再用勺子將百香果中果肉和果汁舀入盒子,與冰糖混合,蓋上盒蓋,搖勻後放冰箱冷藏。喝的時候從盒中倒出原汁,按1:5左右的比例兌入溫開水即可。

牛油果蘋果汁

【用料】

牛油果1個、蘋果2個

【做法】

食材洗凈切塊,依次放入蘋果-牛油果-蘋果入原汁機榨汁即可。

番茄蘋果汁

【用料】

蘋果2個、番茄3個

【做法】

把番茄和蘋果洗乾淨,切小塊,放入原汁機即可。

陽光西柚蘋果汁

【用料】

西柚半個、蘋果一個、涼開水適量、蜂蜜適量

【做法】

西柚洗凈去皮,扒出果肉,將筋膜也去掉,蘋果也洗凈,去皮去核,切成小塊,將西柚果肉和蘋果塊一同放入攪拌機里,加入適量涼開水,啟動攪拌機,只要一分鐘就成汁了。

無花果汁

【用料】

無花果200g、清水350g、蜂蜜適量

【做法】

無花果洗乾淨去皮,切成大塊,放入電燉鍋中,正常程序五個小時即可,喝的時候調入蜂蜜。

西瓜汁

【用料】

西瓜

【做法】

西瓜外皮洗凈,對半切開,用不鏽鋼湯匙挖起西瓜肉,剔除西瓜籽,所有果肉放進榨汁機的攪拌器里,無需加水,通電榨成果汁。

怎麼樣?是不是超級簡單呢?只需一個榨汁機你便可以輕鬆享受這樣的冰爽了,還在等什麼呢?趕緊來一杯自製果汁,與這個夏天愉快的乾杯吧!


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