【女性健康】婦科主任：月經顏色反映女人的健康，第5種顏色問題最嚴重！

每月都來的大姨媽有啥作用？

1、判斷女人是否懷孕

我們都知道每個月大姨媽都會造訪，可是如果哪個月大姨媽沒來，並且之前有過夫妻生活，排除疾病的原因，那麼很有可能就是懷孕了，恭喜你！(????)

2、判斷女人是否健康

「大姨媽」在一定程度上能預知你身體的健康程度，而我們還可以通過顏色來檢測自己的身體健康狀況。大姨媽非常重要的作用就是判斷女性的健康程度。

1、粉紅色：血虛、懷孕

如果你的經血是呈現粉紅色，並且血量感覺起來有被稀釋過，有可能就是早期懷孕的現象，另外也可能是激素波動引起的點滴出血，表示你有一些隱患需要去注意了!可以檢查一下自己最近是否有晚睡的現象，在中醫方面會認為粉紅色血是血虛的狀況。

粉紅色經血

2、鮮紅色：健康

這種經血的顏色是最正常健康的顏色，說明你的子宮很健康，身體很好，而且表明你的身體正在以健康的速度令子宮內膜正常脫落，但是如果在這樣的狀態下，你的月經時間超過了一周，8天及8天以上了，那你就要重視起來了，趁早看醫生了。

鮮紅色經血

3、紫紅色：纖維瘤

有時候女性的經血是紫紅色，而且裡面還伴隨著血塊，如果這種情況持續時間不長，一兩天那就沒事，可是如果時間過長，好幾天都這樣，那就要注意了，很有可能是纖維瘤。

紫色經血

4、紅橙色：陰道感染

如果你的經血裡面具有橙色色調的血液流出，那就需要特別留意了，很有可能是陰道感染，而且也會有一些難聞的氣味，要特別注意了。

紅橙色經血

5、黑紅色：宮寒

姨媽量很少的時候，經血不能暢快地流出，會在陰道停留較長一段時間。血液很容易被氧化，變成棕色甚至是黑色。深色的月經代表你的血已經很久沒有好好流出來了，代表在體內積過久，這是月經不順的現象，很可能是宮寒造成的。

子宮受寒，氣滯血瘀，經血變成淤血，顏色會明顯較暗。一旦經血顏色發暗，需要將宮寒的原因考慮在內。

黑紅色經血

除了看經血判斷是否「宮寒」

你是否有以上癥狀中的大多數?如果是，那麼你很可能屬於「宮寒女」！

女人的生殖系統是最怕冷的。下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。

中醫常說「暖宮孕子」，宮寒還容易導致不孕。

宮寒的危害

1、良好的生活習慣很重要

月經期間保持良好的生活習慣非常重要，是治療百病的良方，尤其是身體比較寒涼虛弱的女性朋友。

經期避免受涼。少坐冰冷的凳子，盡量減少用冷水洗頭、洗澡、長時間用冷水浸泡四肢等習慣。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

注意衛生，預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾，還可選用市面針對量大期間的衛生巾。

堅持熱敷，能有效緩解痛經；疏通經絡、血管，能預防因經血未排凈而引起的子宮肌瘤。

好心情

2、艾灸：1周3次

《本草綱目》有記載：「艾葉：苦辛，溫、熟、純楊，決不可復掛楊，經十二經，經火灸，能透經，除百病。」，因此艾蒿屬於暖溫的藥材，艾葉中纖維質較多。

在臨床上，艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病。明代醫學家李時珍指出「凡用艾葉，需用陳久艾」。所以艾灸時應選用陳年老艾。

方法：採用溫和艾灸，用點燃的純艾條對準腹部（卵巢部位）進行。距離皮膚3-5cm施行溫和艾灸法，以患者局部無灼痛感為度。這樣對穴位的刺激，透過皮膚表面直接上深部組織穿透，激發經氣活動，開通經絡產生灸性感傳。堅持一個月，可有效緩解宮寒，同時緩解手腳冰涼，預防冬天各種疾病的發生。

3、使用暖宮帖

冬天暖宮除了冬天多穿衣服，還要對子宮進行特別關照。比如使用暖宮貼「護宮」。

醫生建議：使用暖宮貼給子宮保暖，是保護子宮最好的方法，也是預防各種婦科炎症的關鍵。

暖宮貼原理：通過對氣海穴的遠紅外溫熱熨灸，通經絡、正血脈，激活子宮的活動機能，促進血管、子宮正常收縮，加快子宮內組織的修復生長，增強免疫力，防治經期腹痛，同時，抵禦各種細菌對子宮的侵害，具有溫經散寒，暖宮止痛，調和氣血之作用，有效防治「宮寒」。

暖宮貼是專為女性研製的經期護理產品，利用熱敷理療以達到為女性暖宮的效用。暖宮貼有活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。

1、改善宮寒。暖宮貼能激活子宮的活動，提高子宮免疫力，具有溫經散寒，有效改善「宮寒」，預防婦科炎症。

2、緩解痛經。暖宮貼根據溫熱理療對於促進血液循環、緩解女性痛經有一定的效果，適用於月經周期疼痛的女性。

3、產婦暖宮。阻止體外寒邪之氣對產婦的侵害，加快惡露排出，保護產婦安全度過月子期。

4、流產暖宮。促使產後子宮及血管儘快恢復正常的收縮規律，促進子宮復舊。

推薦閱讀：