改善人際關係的14個技巧，好人緣是這樣練出來

06-18

每日小情書：愛上一個人的時候，總會有點害怕，怕得到他；怕失掉他。

在人際交往中，怎麼讓別人喜歡你？怎麼擁有好的人際關係，培養自己的人脈？讓別人喜歡自己，得自己先喜歡自己，也得能看到別人的好處。

承認人緣的重要性吧！我們已經過了十五六歲對世人刻意裝酷的年齡，為人處世時，多少會在意別人的眼光。這很正常，即使是最優秀的政治家和企業家，也會花費幾秒思考自己在別人眼中的定位。並非虛榮，只是被人喜歡的好處是顯而可見的。

當別人喜歡你，他們就會體貼你，滿足你，忍讓你。更重要的是，當別人喜歡你，他們有好事都會想著你。「土豪我們做朋友吧」這句玩笑，並不是想占土豪的便宜，而是想和土豪一起玩。

其實，被人喜歡是技術活，甚至大多數都屬於小把戲。他們看起來似乎毫無意義，甚至愚蠢。但給他們一個機會，你會發現你只要多花一點點心思，就能立刻收穫到實質性利益的機會！

改善人際關係的14個技巧，好人緣是這樣練出來的

1、叫出對方的名字

真的真的很老套，但真的真的很管用。在潛意識裡，我們真的喜歡別人知道我們的名字，無論是卡耐基的那本經典的書寫著還是心理學，你一定要試試在私人對話里不經心地把對方名字叫出來。

唯一的囑咐是，把對方名字念對了。

2、多笑

雖然我們現在活在一個信息化時代，技術和計算機代替了人與人很多交流。但人類依舊都是活在以社會互動作為反饋工具的社交網路里，而我們也依舊是一個靠社會化謀生和牟利的動物。當有人提供巨大的真實笑容（即使是虛偽的），都會給你帶來好心情。

這裡還有個很隱秘的心理學遊戲，當你的好態度傳染給別人，別人就會喜歡你。

3、多聽

所有的溝通都以傾聽為中心，但聽其實又是一件很消極的事情。你可以一邊吃飯一邊聽歌，一邊玩手機一邊聽你媽嘮叨你。但你真正聽了嗎？

你要把聽當成一種極大的肯定：專註，並進行口頭確認。

4、多口頭確認一下

很多心理學書籍以「口頭確認」來作為積極聆聽的標誌。什麼叫積極聆聽？其實很簡單，就是當你說完自己的話，對方能以自己的方式重新確認一遍。

例如：

馬克：我這周到啤酒節去了，喝了不少各樣的啤酒！

你：那你一定喝了不少吧！

馬克：當然啦！特別有意思，我最喜歡一種叫好東西的啤酒。

你：它是你現在的最愛啤酒啦？

馬克：是啊，口感特別好！

如果你只看文字，感覺是個特別奇怪和刻意的對話。但在實景中，你真能憑著這樣把對話延續很久。你只需要巧妙地重複對方的話，就可以讓對方感覺你真的關注他。另外還有件很荒唐的事情：人們喜歡「聽」，但只喜歡聽自個兒的話。而當別人重複的話，他們能感覺到自我和自信。

5、多進行歷史對話

我們已經討論過傾聽是多麼重要的行為，更顯示出有效傾聽的重要性。不要在傾聽時大腦打呼嚕，或者無神地看著自己正給交談的朋友發獃。

如果真要展示你的重視，最好的方法就是跟進話題。當你的同事上次談了他兒子，這次再隨口問下他的事情。當你的朋友上周末說自己去買了衣服，可以問下商場里有什麼。在生活中，人們其實鮮少遇到什麼大問題，因此那些小事才是人們的真正生活。你幫助對方回憶，而對方也會喜歡你，這就是很簡單的事情。

6、真誠大量讚美

這一點，其實卡耐基在書中就已經指出，每個人都渴望被肯定，但這種肯定一定要充滿真誠。大多數人不喜歡生搬硬套的拍馬屁，也不喜歡撒謊般的誇獎。但有一點是相同的，人們都喜歡自己的工作和努力被看到和被肯定。

而讚美還有一個要素，那就是代表慷慨。當你不吝於讚美，其實也代表你是一個慷慨的人。而慷慨會帶給人正能量。當一個人做了正確的事情，你作出了肯定，代表你不會忘記他做過的事情。這種感覺才是被肯定的核心意義。

7、巧妙地處理批評

你並不需要當一個好好先生。如果想讓別人真正珍惜你的讚美，那麼批評絕對是必要的，但批評的手段更重要。人的自尊心非常易碎，甚至很輕微的言辭都會刺傷到對方。你只需要知道三點，所有的批評都需要有一個目的，不要當面批評，批評要簡短有力。

還有一種更柔和的批評方式，就是從自省開始。你自省，然後讓別人自省。不過，溫柔的批評也只是手段，你可以根據情形自我判斷。

8、避免發號施令，多改用問句

沒有人喜歡被頤指氣使。你只需要多用問句，就可以避免僵硬的語氣。

「波特，我今晚就需要這份報告。儘快給我。」這句話是否可以用，「波特，你覺得你下午的時候能把報告給我嗎？我非常需要它。」

9、做一個人，而不是機器人

人們喜歡觀察一個人的品性和性格。現在，很多商業禮儀書都寫著：挺胸、抬頭，強有力的握手。總之，在你掌握那些前，很可能在粗魯和虛假禮節之中來回徘徊。

其實，事情不需要這麼複雜，你不需要在禮節上無懈可擊。只需要記住兩點：自信，尊重他人。有些合作專家介紹了一些更拉近人距離的方法，比如當你和對方自我介紹的時候，你在握手時稍微低頭。這些小舉動能讓人們感覺被尊重，也覺得你和他的合作會進行得更長久。

10、成為一個演說家

每個人都喜歡聽故事。鍛煉自己的口才，把自己成為一個演說家，而不是一個相聲演員。

11、身體接觸

這一點比較尷尬，但很多高手會自然而然這麼做。但確實，在拉近距離和性騷擾之間很難把握。如果你覺得對這點不舒服，還是算了吧。

12、求助

要求別人幫你，實際上也是讓別人喜歡你的方法。如果一個人幫了你，他至少不會討厭你。再重複一遍，你只要讓另一個人自我感覺良好，他就會喜歡你。

13、避免無聊

讓我們面對現實吧，大部分人都很討厭無聊的人。我們都喜歡獨特的、不尋常，甚至是怪胎。因此，你不妨培養一些屬於你的「獨特方式」。無論是獨特的打招呼或者告別方式，或者更幽默點。

14、主動提問

主動提問能讓人們談論自己的問題，即使這談話完全是對方在說，但因為你的聆聽。

（圖文來自網路）

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