為什麼蜂蜜治療便秘如此有效?

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大便秘結是指糞便在腸腔內滯留過久、糞質過於乾燥堅硬、大便秘結不通、排便間隔時間延長、排便困難等常見病症,人們習慣稱之為便秘。便秘是老年人常見的症大便秘結是指糞便在腸腔內滯留過久、糞質過於乾燥堅硬、大便秘結不通、排便間隔時間延長、排便困難等常見病症,人們習慣稱之為便秘。便秘是老年人常見的癥狀,約1/3的老年人出現便秘,嚴重影響老年人的生活質量。蜂蜜防治便秘,重在調整腸胃功能,達到潤腸通便的目的,適宜人群廣。

  

一、病因

  

便秘主要是由大腸蠕動功能失調,糞便在腸道內滯留過久,水分被過度吸收後糞便過於乾燥、堅硬所致。單純性便秘是由腸道功能紊亂引起的,其原因常見於年老體衰、營養不良、慢性消耗性疾病、妊娠、過胖婦女產後未得到充分休息、腸炎、痢疾病人的恢復期及食物中含粗纖維過少,以致腸粘膜受到食物殘渣的刺激不足,大腦皮層沒有足夠的產生排便反射的感覺衝動等。長期便秘,糞便中的有毒物質會被腸粘膜吸收,隨血液遍布全身,出現頭痛、失眠、皮膚瘙癢或暗瘡等。

二、作用機理

  

蜂蜜具有滋潤性,能潤滑胃腸,促進排便,善治腸燥,津虧乾結難解之大便。動物試驗證明:灌服100%和50%蜂蜜的小鼠排出的糞便,形狀與服蒸餾水對照組的糞便相似,均為成形糞便,未見稀水便,這就是說蜂蜜的通便作用是比較緩和的。因此,適用於治療習慣性便秘、老年性便秘和孕婦便秘等。

  

蜂蜜具有雙向調節排泄功能。現代醫學認為,蜂蜜是植物花蜜經蜜蜂釀造而成,成熟的蜂蜜較稠,一些常居於花蜜和蜜蜂分泌物的益生菌均停止了活動,但停止活動不等於死亡,當經過稀釋的蜂蜜進入胃腸道,在溫度適宜,又具備通氣和避光的條件下,蜂蜜中的益生菌被激活,合成並釋放各種轉化酶,使腸道進入正常的新陳代謝過程,分解各種食物,同時促進胃腸道蠕動,恢復了正常的排泄功能,軟化了大便,從而達到通便作用。同樣道理,蜂蜜恢復了胃腸道內各種常居菌群的平衡,促進了胃腸功能的恢復,這對腸道內菌群失調引起的腹瀉又能起止泄作用。

蜂蜜

三、用法用量

  

1、蜂蜜30克加涼開水空腹服,每日2~3次。蜂蜜兼補氣滋陰,特別適宜於體虛便秘而不宜服瀉藥者,如老年人、孕婦、產後失血、慢性結腸炎等津傷所致之便秘。

  

2、蜂蜜適量,青少年以白蘿蔔蘸蜂蜜嚼食,老年人用香蕉肉(越熟越好)蘸蜂蜜吃,每日數次。適用於便秘患者或便秘所致的痔瘡出血者。

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