中醫減肥9大招，女中醫教你一次全掌握？

06-18

使用了許多方法來減肥，沒有成功，怎麼辦？減肥不僅是減肥，但身體的脂肪率達到一定標準，是中國傳統療法的中國醫藥瘦身減肥瘦身法之一，幫你調理身體，治標又治本，逐步消除肥胖。以下是中國傳統醫藥減肥教你9招，十足的把握！

1:化瘀法：

濕至於脾胃功能還不完善，體內水分的聚集，廢物不容易使用，或排除那些在皮膚變得肥胖的健脾利濕類型。這種病人體內的脂肪，經常感覺腹脹，充滿頭暈，面色萎黃，乏力，下肢，大便稀溏，舌苔膩，脈細滑和儒教的水腫。這種類型是中老年人，肥胖病人，尤其是女性多見，當長期不良的飲食習慣和脾胃功能喪失，人到中年身體機能逐漸趨於下降，逐漸降低代謝，脾胃功能失調，導致體內脂肪。

處方內容：中國傳統上藥代二化四，如澤瀉唐玲水煎，喝湯黃蓍吳芳吉，參苓白朮粉輕嘯湯劑處方。

2：化痰法：

化痰化痰和肥胖，這些患者中，尤其是食慾好，細膩，通常與飲酒，疲勞，嗜睡，體重懶散，伴有頭暈，胸悶，或不育，閉經，苔白膩或黃膩，脈弦滑痰在電阻式，「胖子」之稱的痰，這種類型的多過食肥甘厚味的，損傷脾胃，濕熱熱，濕蒸，為痰，痰脈，絡脈不通，瘀脂，脂肪體混合液體。

治癒：健脾化痰

處方：光有兩個陳唐河三兒子贍養父母，澤瀉湯煎服，陳皮，半夏，茯苓，澤瀉，菖蒲，遠志，冬瓜皮。

3.利水法

利水法對於脾虛濕阻肥胖和腹脹，下肢甚至身體腫脹，小便不利，苔白薄輕，緩脈的水腫。阿推的利潤。利潤五皮飲，水茯苓湯和分清飲，嚴重舟車丸，十棗湯。

代表方劑：五皮飲（桑白皮，陳皮，生薑皮，大腹皮，赤茯苓皮）;茯苓粉5（茯苓，豬苓，澤瀉，白朮，桂枝）;水煎（赤茯苓茯苓，澤瀉，麥冬，白朮，桑椹，紫蘇，木瓜，陳皮，大腹皮，砂仁，穆祥）; 7皮飲（檳榔青皮，陳皮，茯苓皮，生薑，甘草，綠色的皮膚，皮膚地骨皮）;採取更多的中藥湯劑，以消除利濕，益氣健脾。

4：通腑法

通腑輕度軟，使用喜歡吃油膩厚味或油炸引起的肥胖，這些患者屬於肥胖廣，吃飯，餓了，怕紅熱，口乾，易思飲，大便大腹便便便秘或乾的，不喜歡運動，呼吸，厚厚的舌苔黃膩。這種類型是青少年，在胃中積熱型孕婦和產後的脂肪更常見。

中國醫學認為：脾胃是糧倉的官員，主要接受胃，脾運，胃腐熱胃，其實質是由健脾益氣的臟腑，經絡，四肢及全身營養羥胺。如果因攝入過量的食物，水和谷則比較含蓄化生，運輸和微妙的事情脾氣太大的負擔，比脾氣的運輸功能更加的分布。這是不是因為脾氣不足，但過載性能，這裡被稱為「脾」滯後，結果不能得到鍛煉精瘀物質分布在身體，奶油脂肪，而肥胖的形成。

處方：大承氣湯和小承煎煮，煎煮調胃承氣湯，或單味大黃，小承湯和清算湯使用。

5：消化法

消化法對於食慾亢進的肥胖，此類患者看什麼食物是非常食慾和食物攝入量太大，脂肪懶，腹部脹滿，消化不良，脂肪和嫩膚，舌質紅，苔白或黃，脈滑數。

此方法具有代表性的處方：合肥市包河丸（山楂，麥芽，神曲，半夏，茯苓，連翹，陳皮，萊菔子）;面料真正滯丸（大黃，面料，神曲，茯苓，黃連，黃芩，白朮，謝澤）三個飲用口（山楂，神曲，麥芽），上述公式中消食直銷員肥料產品使用，肉製品的一般消費用神曲，麥芽的消化產品的山楂，火區，他呼籲三仙飲，營養性肥胖有一定的療效。

6：疏肝理氣法：

疏肝利膽對於肥胖與肝氣鬱結「不會延長，抑鬱或癥狀，如氣滯血瘀型，在這兩種肥胖兩脅脹痛和煩躁，頭痛，性格，口苦，眼睛發黃厭油膩，經常感到頭暈，乏力，腹脹，舌苔黃，舌質紅，叫肝鬱氣滯。

通常選擇疏肝飲，溫膽湯，疏肝飲（柴胡，鬱金，江黃博他），消脹散（砂仁水果脾對於患有所謂的虛胖型的，萊菔子），逍遙散（丸）等。

7：健脾法：

對於患有所謂的虛胖型，循環和機體代謝，改善脾胃健脾補氣益腎，恢復正常體重，此類患者看到脾氣虛弱，食欲不振，體脂肪，腰膝酸軟，脈沉細無力。

治癒：健脾，補益脾腎。;參苓白朮（如人蔘，白朮，茯苓，甘草，山藥，白扁豆，蓮子肉，薏苡仁，砂仁，陳皮）的常見的副作用易貢聖（党參，白朮，茯苓，甘草，陳皮）; 茯苓粉5（豬苓，茯苓，白朮，桂枝，澤瀉）; 布操作丸。

8：溫陽法：

溫陽對於陽虛肥胖者，此類患者容易出汗，氣短，易疲勞，呼吸急促，感覺疼痛或腫脹，而且容易舌胖苔白，脈沉細，冷脾腎陽虛的癥狀。

治癒：溫暖濕潤陽，通常選擇濟生腎氣丸，加味腎氣丸，甘草附子水煎，苓桂術甘湯加減，真武湯。這種類型是在肥胖和糖尿病，冠狀動脈心臟疾病，高血壓，甲狀腺功能減退和肥胖患者的一些慢性疾病更常見。因為脾為後天之本，補腎壯陽的誕生，共同主宰人體，完成濕水和運輸過程中的氣化，脾腎防潮運輸的陽氣不足，新鮮的水谷不能溫布，利濕滿溢的皮膚，脂肪 - 盛。

9：養陰法

肥胖尹蒿傷，便秘癥狀，脈象沉琦分別表現為乏力; 多食易飢，出汗，口乾，乏力，心悸，氣短，頭暈耳鳴，熱感，舌質紅少急促。

代表方劑：知柏地黃丸（知母，黃柏，山藥，山茱萸，生地黃，牡丹皮，茯苓，澤謝）;大補陰丸（黃柏，知母，生地，龜板，豬脊髓）; 保真湯（人蔘，白朮，甘草，黃芪，紅，白茯苓，五味子，當歸，熟地，熟地，天冬，麥冬，赤芍，白芍，厚朴，柴胡，地骨皮，黃柏，知母，蓮子，陳皮，生薑，大棗等）。以上處方湯滋陰清熱，服用緩瀉劑。

提醒：由於肥胖的形成不是很短的時間內，儘快消除這不是一項容易的任務，選擇好藥物，以防止因操之過急不適，欠速..與此同時，服用中藥，也應合理膳食，食物攝入量的嚴格控制，主要清淡的食物，少吃高脂肪食品，堅持大運動量，以達到減肥的目的。