讓男人雄風女人柔情的強壯穴，睡前按一按，一個月後

筆者在康復科，經常見到一些四五十 歲男士或女士告訴我，自己的夫妻生活力不從心，有什麼方法能讓身體強壯起來，我說，辦法人人能做，而且不需要任何工具，關健是你願不願意嘗試，能不能堅持。對於養生或療病來說，方法很簡單：那就是按神闕穴 ，肚臍眼就是神闕穴，在任脈上。「神闕」就是元神的門戶。

要激發元氣和元神，就要到它們居住的地方去找到它們，這個地方就是「神闕」。神闕是一個返老還童、起死回生的穴位。

每晚睡覺前，躺在床上，用左手的中指壓在肚臍眼上，右手放在左手背上，不需要進行任何揉動，你會感覺到肚臍有脈搏跳動，根據自己的舒適程度調整一下按壓力度的大小就行了，如果感覺壓得太緊，就放鬆一點，如果感到太鬆了沒感覺，就壓重一點，累了就換一下手。按壓時要平心靜氣，把意念集中在肚臍眼上，數自己的呼吸，數到100次，壓臍的時間就夠了，按壓完後，用暖手寶放在神闕穴上溫敷20分鐘，每天睡前一次即可，堅持一個月，你的身體會更有活力。

最重要是：壓臍的時候要把意念集中在神闕穴上，人的意念其實就是「神」，就是神葯，屬於「心神」，平時，我們忙於應付身邊的工作和生活，心神都是散亂的，元氣元神就在這種散亂的狀態中不斷耗散。壓臍的時候，把心神收攏，讓它回到「神闕」，因為這裡才是它的故鄉，如此元氣、元神在沒有耗散的狀態下才能激發出來。如果無法集中意念，總是胡思亂想，在壓臍時默數自己呼吸，意念自然就慢慢集中了。所以，我們壓臍的時候要盡量以呼吸計時。就在這一呼一吸之間，我們身體的元氣會慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、經絡和五臟六腑之中。

神闕穴為什麼會有如此大的療效。我們都知道，臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯一通道，是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶，然後再生腎，腎是水臟，所以是「天一生水」，是人體生長的開端。嬰兒生下來後，這條吸收營養的通道就關閉了，而壓臍等於重新啟用這條通道。只不過，這時不再是從母體吸取營養，而是從生命的源頭上激發自身的潛能，它的作用在於激發人體的元神、元氣。

所謂元神和元氣，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強大的，不然不能發育成胎兒的生命。元神和元氣一直伴著人走完生命的全程，而很多疾病都源於元氣的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不調，腸胃功能衰退，以及由氣虛、氣陷引起的內臟下垂、脫肛、子宮垂脫等，這些病都是慢性的，甚至可能伴隨人一輩子，但只要重新激活元氣和元神，任何病都能很快治癒。

神闕穴，是男人的加油站，女人的美容院，堅持按一個月以上，你會感到妙趣無窮，能極大提升人體陽氣，使你精力充沛，有一種返老還童的感覺，有的女性還會恢復月經周期，五十多歲的人仍然能興緻勃勃。對男士前列腺炎，前列腺肥大，陽痿早泄有非常好的效果。筆者在臨床應用此方法，大量顧客反映效果明顯，值得大家一試。如果還有不太了解的問題，也歡迎朋友們交流。

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