李子勛談婚姻：改變期待，你就能擺脫婚姻困境

在婚姻中，我們經常要面對哪些困境？這些困境，是由什麼原因造成的？我們要如何整理自己，才能走出困境？　　

　　婚姻中有很多困境，是由夫妻雙方不合理的期待造成的。

　　比如，對經濟狀況有期待是正常的，但期待不能超越對方的能力或底線，讓對方根本無法實現。先生月薪只有5000元，太太卻希望先生在北京買一套1000萬元的房子！除非先生中了500萬或者搶銀行，否則這是不可能達到的。這時候，太太的期待就是不合理的抱怨。太太可以調整自己的期待，貸款買個100萬元的房子；也可以選擇離開婚姻。最糟糕的狀況是，既留在婚姻里又要不停抱怨，那婚姻就會進入困境。

　　有一位先生是名牌大學畢業，進入國企工作。由於公司論資排輩，他的同學都已經升到處級了，只有他還是科級。太太特別惱火，給他下了最後通牒：「今年你要再提不了處級，我就跟你離婚！早知道這樣，就不嫁給你了！」先生也很惱火：「你怎麼這麼現實？只能同甘，不能共苦，我當初是看走眼了！」

　　夫妻倆是自由戀愛，不是包辦婚姻，沒有人逼他們說YES,這完全是他們自己的選擇。或許這個選擇不那麼完美，但他們也是經過比較和思考，並且對對方有一定好感的。否則，為什麼不從大街上隨便拽一個人結婚？所以，他們都要為自己的選擇負一點兒責任。

　　丈夫的改變會影響整個家

　　決定對自己的選擇負責之後，就要調整對伴侶的期待。先生期待太太能夠和自己同甘共苦，一起面對生活的困境。但是他需要明白：同甘共苦是婚姻關係的一種理想境界，能夠達到這一境界的夫妻，都是經歷過很多坎坷和磨難，然後共同成長後的結果。在面對婚姻困境時，太太流露出沮喪、不滿、悲傷的消極情緒也是很正常的，但這並不意味著她就不愛先生，或者不要這個婚姻了。太太有提出訴求的權利，因為與愛情不同，婚姻是一個經濟共同體，一方很努力，而另一方懶懶散散地活著，對家庭沒有貢獻，誰的心理會平衡？先生可以從兩方面改變：一方面，保持一種積極的工作狀態，讓太太看到自己是在認真地為婚姻努力著；另一方面可以更加關心呵護太太，更好地陪伴和教育孩子。很多太太如果生活得很滋潤，就不那麼在意先生的工作表現了。

　　丈夫的改變需要妻子的鼓勵和支持

　　同時，太太也要調整自己的期待。職位晉陞涉及社會因素，不是先生個人可控的，超出了他的能力範圍。太太可以把期待從「職位晉陞」調整為「希望先生保持一種進取的狀態」。他的工作態度有沒有變得很積極？有沒有努力地學習和進修？這些東西都是先生可控的，也是太太能夠看得見的。調整期待後，太太可以給先生半年時間去努力。至於能不能升職，順其自然就好。與此同時，先生對太太不滿的一些地方，她也要做出相應的改變，只有這樣，先生的改變才能夠持續下去。

　　李子勛幫助這對夫妻調整期待後，不僅先生的工作態度更加積極，太太也做出了很大改變。最後竟然主動把家裡的積蓄拿出來，支持先生辭職去讀MBA。在MBA班裡，有很多同學是企業的老闆。先生才讀了半年，就被一家合資企業的老闆聘走了，而且他對新工作充滿興趣和熱情。結束諮詢時，這位太太幸福地說：「看見他很有朝氣的樣子，我就對未來充滿希望！」

　　有的不合理期待，是把婚姻置於生命權之上。比如，有的先生要求太太辭職，理由是：「我們總得有一個人來照顧家。」太太的工作很好，而且想在社會上實現自己的價值。因為彼此的分歧難以調和，婚姻陷入困境。有那麼多社會資源可以利用，為什麼一定要太太不工作？先生其實是把太太放在了一個從屬的地位上，所以理直氣壯地要求太太為家庭做犧牲。

　　在中國，全職太太是一個高風險的選擇

　　李子勛一直認為在中國，全職太太是一個高風險的選擇。如果女人對男人的財產沒有掌控，那麼家要成為自己的家只是一種美麗的幻覺。萬一老公移情別戀怎麼辦？轉移財產怎麼辦？何況，目前社會的支持度也遠遠不夠。太太在家多年後，出來還能適應社會嗎？李子勛早年在瑞典斯德哥爾摩市政廳遇見過3個人申請一份秘書的工作，一個是碩士，一個有工作經驗，而另外一個是41歲的全職太太，她一手帶大了3個孩子，學歷普通，也沒有工作經驗。最後，市政府把工作崗位給了她，理由是她給國家養大了3個孩子，重返社會工作應該給予優先。試想想，在中國，一個41歲沒有工作經驗的女人，想找到一份理想的工作何其艱難！

　　再比如，太太喜歡旅遊，先生要求太太必須在家裡陪他；先生喜歡和朋友們去看球，太太不許他看……他們找不到邊界，不是把伴侶當成是一個獨立的人，而是把對方當成自己的私有財產，想牢牢地控制對方，自己也不快樂。因為在婚姻中，誰對對方的期待過大，誰就是被動的。因為，你的快樂就是受制於對方願不願意滿足你。

　　需要明確的一點是：我們的生命都是獨立的。只要能滿足婚姻最基本的訴求：經濟支持、性的滿足、家庭責任、撫養孩子……就可以在婚姻中主張自己的生活方式。婚姻是什麼？婚姻是在生命權基礎上締結的一種社會關係。結了婚，我們就有權剝奪伴侶的生命權嗎？我們就有權要求伴侶換一個樣子生活嗎？

　　婚姻幫助計劃，從調整不合理期待開始

　　在美國，婚姻治療經常使用的「婚姻幫助計劃」中，第一步就是調整不合理的期待，讓夫妻雙方從可行、可改變的地方率先開始改變。改變可以是一些很細小的事情。比如，不要在家裡抽煙，不要把臭襪子扔在廁所里，不要熬夜打遊戲……幫助計劃可能有很多步，涉及個人因素和外部因素的改變，最終讓夫妻達成一個協議，並且寫在書面上。心理醫生每兩周或每個月回訪的時候，進行督促和支持，最後讓處於困境的婚姻回到正常化。