還在為不會說話而煩惱？記住這七個秘訣練就一副好口才！

我們都知道，說話是一門極具魅力的藝術。對於怎樣說話的研究，春秋戰國時期的鬼谷子可謂鼻祖。鬼谷子門下的蘇秦，張儀二人，憑藉一張嘴巴，巧舌如簧，說動七國或合縱或連橫，為大爭之世增添了亮麗的風采，為中國統一做出了彪炳史冊的貢獻。可謂一言興邦，一言禍國。古今中外，許多知名人士，特別是一些政治家、商業領袖都具有一副好口才，他們正是通過有說服力的無可辯駁的話語贏得人心，創造奇蹟。

在現代社會，無論你是身在職場，還是商場，抑或是進行一般的社會交往，口才都是你贏得人心的關鍵因素。但是許多人在這些交往場合，要麼張口結舌，無話可說；要麼詞不達意，引起誤會和反感；要麼不能靈活應變，錯失說服良機。久而久之，自己變得害怕說話，害怕交往。但是，我們又必須與人交流，特別是要面對陌生的人和陌生的環境，這個時候，不善於表達不但使你的個人能力受到質疑，還為自己的發展設置了障礙。而有一副好口才，將會使你在交流溝通中遊刃有餘，獲得同事、領導的青睞，讓自己的的工作和生活提升一個台階。

雖然好口才往往和性格、閱歷以及知識結構等因素有關，更是自己天性稟賦的結果。但是，經過有意識的自我訓練，是可以改變自己說話的技巧和能力的，儘管不一定能像那些大師一樣伶牙俐齒，但是通過訓練，可以讓你表達到位，說得貼切。下面的七個方法可以為你提高自己的表達能力提供一些有益的幫助和啟發：

第一、快速朗讀；可以找一篇文章，大聲快速朗讀。要做到字字清楚，持之以恆。這個方法能使自己口齒伶俐、語音正確、吐字清晰。

第二、練呼吸；我們平常在說話、演講時，需要應用較長的氣息，說出來的話才有說服力。那麼，只有讓呼氣慢而長才能達到目的。因此，我們可通過深吸氣，慢呼氣的方式來鍛煉自己的呼吸技巧。

第三、複述別人的話；可以找幾個興趣相同的朋友一塊練習。一個人先說一段話或讀一篇文章，另一個人把它複述出來，反覆多次練習，以提高自己語言的連貫性，同時還可以鍛煉自己的膽量，克服緊張心理。

第四、模仿專業人員；尋找自己喜歡的演員、播音員、演講家的錄音和視頻，模仿他們說話演講時的語氣、語速、表情和動作，力求一致，並在熟練後嘗試超越他。

第五、看圖說話，看景說話；把你看到的書本上的和生活中的景、事、物、人用描述型的語言表達出來。可以錄音以便自己揣摩提高。

第六、角色扮演；如同演話劇一樣，找一篇人物情節豐富的小說或劇本，按照不同的人物角色要求，通過語言上的扮演，培養自己語言適應性、個性以及適當表情、動作的應用能力。

第七、實戰訓練；不要錯過任何一個開口說話的機會，大膽說話，大膽表達，在實戰中發現問題，解決問題，提升膽氣和臨場應變能力。口才的提升不在於你背了多少演講技巧，而是在於你通過訓練和實戰把知識轉化為技能，並變成自己的習慣，這才是終極目的。

以上七個方法可以根據自身的特點和資源優勢來選擇訓練。有耐心的人或是急需全面提升自己口才能力的人則需順序練習，每個步驟要反覆訓練多次才能獲得滿意的結果。長此以往，你的表達能力一定會有較大的提高，社會交往能力也會隨之提升，個人工作生活能力將會得到肯定，你發現原來暗淡的前景會變得一片光明。

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