關鍵時刻能忍住誘惑的人，加一萬分！

（Jim Brickman-Destiny）

文：顧一宸

公眾號：顧一宸

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小萱最近很苦惱，她今年上高三了，她自己也知道已經到了背水一戰奮力一搏的時候，可她就是學不進去，改不了貪玩的毛病。

我問她，那你不學習，都在玩什麼呢？她說，也沒玩什麼，就是刷刷微博，追追偶像的新消息，還有就是玩王者榮耀。

我問，好玩嗎？她說，當時玩的時候挺來勁的，可把手機一扔，過後一回想，又覺得挺沒勁的，可說起來玩手機總比學習有意思多了。

在她身上，我依稀看到了曾經的自己的影子。我嘆了口氣，問了她一個很嚴肅的問題：告訴我，你的夢想是什麼？

她歪著腦袋，很認真地想了想，說，我以後想當一名女記者，那天看電視看到了一個戰地女記者的採訪，我可羨慕她了。

我說，你有這麼遠大的夢想固然是很好的，可是，你有為它做過什麼嗎？

小萱低下頭去，她說，老師，我知道錯了。

我說，你還不知道你真正的問題出在哪裡。你現在最大的問題，不是意識不到學習的緊迫性，而是缺乏自控力。想玩的時候，你壓根管不住自己。

你連自己都控制不了，又談何做人生的主人？

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在做高中教師的這幾年裡，我遇到過太多像小萱這樣自控力不強的學生。

而在認識了更多的人之後，我才發現，在面臨誘惑時，不僅是高中生，就連很多社會人也完全控制不了自己。

他們會放任自己沉溺到誘惑里，渾噩度日，不可自拔，等到若干年之後，嘗到了苦果，才開始悔不當初。

人性固然是存在弱點的，可優秀的人往往都是能夠克服自己的弱點，戰勝自己的惰性，掌控自己的時間的。

有一句話叫「自律方得自由」，說的就是老K這樣的人。

老K是我見過最自律的人，自律到什麼程度呢？她說要五點起床，就絕對不會睡到五點零一分。能夠長期堅持早睡早起的人到底有多變態，你只要想像一下大冬天的早晨離開溫暖的被窩和香甜的夢鄉有多困難就能感受到。

有一陣子，她說要減肥，再後來，我們朋友聚會的時候，那些高熱量的食物，她真的一筷子都不吃。我們挑逗她，故意吃得吧唧響，說，啊，這紅燒肉真是肥而不膩，人間美味啊！老K，這可是你最愛吃的紅燒肉，你真的不要吃一塊嘗嘗么，我跟你說，可好吃了！

她吞咽了一口口水，把頭扭向一邊，一副女烈士英勇就義的表情，說，不吃，我不吃。

一個能抵抗懶覺和美食的誘惑的人，必然是一個脫離了低級趣味的人。老K毫無疑問屬於此列。

上大學那會兒，同寢室的女生都在逛淘寶、追劇時，她自己戴著耳機在刷題；她們邀她逛街，她婉言謝絕之後拿著書就去泡圖書館和自習室。

拿了國家獎學金和各類榮譽獎項之後，她果不其然地被其他室友孤立了，她們說她是書獃子，不合群，還說她沒人要，沒戀愛可談，當然只能看書打發時間了。

我知道她的這段經歷後，很心疼她。我說，那段被孤立的時光，一定很難熬吧？她一笑置之，說，如果合群的代價是在無效社交里浪費時間的話，那我還是寧願她們孤立我吧。想要做出一點成績，耐不住寂寞怎麼行？

聽她這麼一說，我一下子就釋然了。

是啊，一個大學期間拿獎拿到手軟的姑娘，一個還沒畢業就做好了出國遊學的準備的姑娘，一個獨立創業擁有了自己的公司的姑娘，可不就應該是老K這個樣子嗎？

面對玩樂的誘惑，堅定地拒絕，而後忍受孤獨，靜心沉潛，把自己修鍊得美好而強大，然後光明正大地贏得自己想要的一切，這難道不是青春最正確也最酷炫的打開方式嗎？

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20世紀60年代，美國斯坦福大學的心理學教授沃爾特·米歇爾曾經做過一個著名的關於「延遲滿足」的實驗。

他找來了數十名兒童，讓他們每個人單獨呆在一個只有一張桌子和一把椅子的小房間里，桌子上的托盤裡有這些兒童愛吃的東西——棉花糖、曲奇或是餅乾棒。

他告訴他們可以馬上吃掉棉花糖，或者等他回來時再吃還可以再得到一顆棉花糖做為獎勵。他們還可以按響桌子上的鈴，他聽到鈴聲會馬上返回。

結果，大多數的孩子堅持不到三分鐘就放棄了，甚至有很多孩子沒有按鈴就直接把糖吃掉了，只有不到三分之一的孩子成功延遲了自己對棉花糖的慾望，等到了他回來兌現獎勵。

後來，他對這些孩子進行了跟蹤回訪，發現當初那些能夠延遲滿足自己的慾望的孩子大多都取得了不錯的成就，而那些控制不住自己的慾望的孩子在成長過程中問題頻發，成年後的成就普遍低於能夠自控的那些孩子。

現在再來回顧這個實驗，我們會發現，原來自律和不自律的人，擁有的是兩種截然不同的人生。

玩遊戲，聊八卦，看綜藝，逛街，這些休閑娛樂活動能夠即刻給予我們放鬆和滿足，可這樣的滿足是短暫的，可替代性也很強，它並不能保證我們時刻享有這樣的歡愉。

畢竟，我們不可能讓父母養我們一輩子，我們終究要踏上社會，去獨自面對現實的壓力和職場的挑戰。

當我們需要證明自己的價值、做出一番成績的時候，我們花在玩樂上的時間並不能給予我們任何助力，反而是那些忍得住誘惑、耐得住寂寞、坐得了冷板凳的時光才給了我們最豐厚的回報。

越明白現實的殘酷，我就越喜歡某些爛大街的雞湯，因為這些雞湯裡面竟然有一些顛撲不破的真理，比如：此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。

畢竟，他日之果，今日之因。種瓜得瓜，求仁得仁。

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慾望就像洶湧澎湃的洪水，它聲勢浩大，摧枯拉朽，唯有意志的堤壩能夠限制住它。

放縱慾望，及時行樂，當然是容易的，甚至在那個當下，你會無比爽快。想玩就玩，想嗨就嗨，能不爽嗎？

可是，之後呢？

你能這樣玩樂一輩子嗎？

很小的時候，我就聽師長們說過一句話：人生就像茶，要麼先苦後甜，要麼先甜後苦，你們現在不用功，就貪玩，以後有的是你們哭鼻子的時候。

年輕的時候，對自己狠一點，多吃點苦，其實是好事。你咬牙吃的所有苦，都鋪成了你未來的路。

反觀那些不能自律的人，他們當下享有想做什麼就做什麼的自由，以後就會失去想不做什麼就可以不做什麼的自由。

當生活只剩下了買不完的地攤貨、逛不完的菜市場和加不完的廉價班的時候，他們再來後悔，已然太遲。

茨威格在《斷頭王后》里寫過這樣一句名言：她那時候還太年輕，不知道所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。

年輕人啊，你以為命運贈送了你享樂，其實它只是為你提前敲響了喪鐘。

你忍不住誘惑，放縱自己去玩樂，那麼，你將從此沉墮。

你忍住誘惑，逼迫自己去奮鬥，那麼，你將得享真正的富足和自由。

講真，關鍵時刻能忍住誘惑的人，命運給他怒加一萬分！