孕期音樂該怎麼聽？音樂胎教不簡單噢~

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音樂胎教因為簡單方便又容易操作，近年來受到許多准媽媽的重視。但是，音樂胎教果真只是聽聽音樂這麼簡單嗎？其實不然，音樂胎教也是容易走進誤區的。下面我們就一起來看看吧：

預產期為7月的准媽媽陳女士自稱，現在對胎教音樂有點麻木：「我老公在ipod上設置了『胎教音樂庫』，20首曲子，從懷孕兩個月起就不間斷地放給我聽，都沒新鮮感了!」

「懷孕十個月，都聽一種曲」並不對。小孟建議，准媽媽處於孕期的不同階段，音樂的選擇也有差別。

例如早期應聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂，使孕婦感到舒心。

中期的胎兒生長發育快，聽覺能力有了明顯的提高，胎教音樂的內容應更豐富，如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。父親的低音唱歌或者哼一些曲調，胎兒會更容易接受。

懷孕七個月以上的孕婦由於面臨分娩，難免有些憂慮緊張的感覺。由於體重的增加，孕婦會感覺身體的笨重、勞累。

為此，這時期播放的音樂，音色上要柔和、歡快一些，例如弗蘭茲·雷哈爾所作的《風流寡婦圓舞曲》，令人聽了不由自主嘴角上揚。

而日本動漫大師宮崎駿作品《千與千尋》配樂《永遠同在》，傳遞出「希望永在」的意象，可增強孕婦戰勝困難的信心，由衷地產生一種即將做母親的幸福感和勝利感，並把這種愉快的感覺傳給胎兒。　

一般胎教音樂會都會邀請准父母一起參加。然而，媽媽入神傾聽、爸爸恬然入睡的情景可謂音樂會的常見一景。

有的准爸爸振振有詞：「音樂胎教是給老婆和她肚中的胎兒聽的，我只是陪客，未必要聽。」

其實，音樂胎教不僅僅是准媽媽一個人的事，也需要准爸爸的密切配合。在聽音樂時，准爸爸可以溫柔地撫摸腹中胎兒，和他說說悄悄話。

這樣不僅可以幫助孕媽咪放鬆心情，還能進行良好的親子互動。

31歲的某導遊妻子被查出懷孕兩個月。興奮之餘，他準備對寶寶進行音樂胎教，但是，究竟該選擇哪些曲目作為胎教音樂呢？妻子的「閨蜜」推薦他聽聽民樂小曲和流行樂曲。

「通俗音樂哪有高雅音樂的感染力強?」他的一位音樂發燒友朋友不以為然，推薦了貝多芬的交響樂、德沃夏克的作曲集等世界名曲。誰說得對？導遊犯了難。

很多准爸媽誤以為胎教音樂就是世界名曲，其實不然，小孟覺得有些名曲並不適合準媽媽聽。

例如貝多芬的C小調第五交響曲即人們熟知的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎，普通人聽來常感到心驚肉跳。

總的來說，節奏強烈的鼓樂、快節奏的電聲、旋律壓抑、激烈的音樂都不適合作為胎教音樂。

悅耳的音樂能激起准媽媽植物神經系統的活動，使其內分泌腺分泌出更多的激素，這些激素通過血液循環進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，有利於胎兒的成分增多，從而激發胎兒大腦及各系統的功能活動，促進身心健康發育。

進行孕期音樂胎教時，應選擇旋律溫和自然、有規律性的音樂，如：

大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲，《小夜曲》、廣東民樂《彩雲追月》、《藍色多瑙河》等旋律悠揚的圓舞曲。

甚至是流行天王周杰倫的《菊花台》交響樂改編版本，都可成為與寶寶溝通的音樂使者，效果不分伯仲。

《小夜曲》對準媽媽有助眠、安神的作用，分娩時聽甚至有鎮痛的功效。

24歲的准媽媽小陸最近情緒起伏很大，為瑣事跟老公吵架後，她常一邊聽胎教音樂一邊生悶氣。

其實，欣賞胎教音樂時，准爸媽的情緒配合也很重要，尤其是准媽媽。首先要保持心情愉快，隨著樂曲的展開，還可以加入豐富的想像，在腦海中浮現各種美好事物。

這時處於音樂胎教的最佳狀態，並通過神經系統將這些信息傳遞給胎兒，讓胎兒也能一起感受到音樂的魅力和美感。

胎教音樂要聽多久?這是許多准媽媽都有的疑惑。

孕婦AMY說，自己每天聽音樂的時間比吃飯次數還多，而孕婦陳女士早前因工作忙，白天沒時間聽，只能晚上入睡前集中聽兩個小時。

其實，音樂胎教的時間要相對固定，不要經常變化，反覆聽幾首曲子可以使胎兒易於記憶。

若在室內母嬰同聽，樂曲的音量以75～80分貝為宜，時間每次為20～30分鐘，每天可在固定時間聽2次。

音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機、收音機直接放在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。