身體缺什麼 一看便知（中）

[轉載]身體缺什麼 一看便知（中）閱讀:42 收藏:2 分類:保健 作者:航天老李 發布時間：2015-11-29 09:35:44(180.154.150.176)五，看嘴1、口乾舌燥，預防口角炎，補B 族。2、舌頭髮紅，補B 族。3、牙齦水腫出血，補VC。4、舌頭水腫，猩紅舌，地圖舌補B族。5、咬舌子，說話不利索，補B族。6、齲齒，睡覺叩牙，補鈣鎂。7、口腔嚴重潰瘍，補蛋白質或B族。8、舌尖發紅，草莓舌，補B族。9、嘴唇發紫，供血不足，微循環不好，補VE 。10、口臭，補VB、VA。11、風火牙痛，補VC。六，看手1、手指關節發紅，微循環不好，補胡蘿蔔素A，蛋白質。2、手指尖中間發黑，補B族，鐵。3、手指甲有豎紋，補蛋白質粉。4、手指甲有橫紋，補蛋白質，鐵。5、手指甲軟，補卵磷脂。6、手指關節肥大，補鈣鎂片。7、手指關節發紅，補VC。8、手上長繭，缺蛋白質。9、手指甲凹陷上翹，補鐵。10、手指甲有白點，補鋅。11、手腳冰涼，微循環不好，補B族，VE。12、手指甲易斷，補鐵片。13、指甲上有白帶，補蛋白質、葉酸和VC。14、指甲又干又脆，補VA和鈣鎂。15、灰指甲，（真菌感染）補雙歧桿菌和乳酸桿菌。七，看皮膚1、身上有小紅圈、點是風濕，補VC，鈣鎂。2、冬天皮膚髮癢，夏天不癢，說明膽固醇高，缺鐵，補魚油和鐵片。3、皮膚乾燥，毛囊角化，補VA。4、皮下出血，補VC。5、水腫，補蛋白質，VB6。6、祛除老年斑，補維生素A、E、C。7、皺紋增多，補水，蛋白質。8、臉色發紅、有血絲，心臟不好，補VB。9、皮炎，賴皮病，補鋅、維生素PP、VA。10、腳氣，補B族。11、渾身瘙癢，缺錳，補鈣鎂片。12、預防粉刺、雀斑，補B族。13、皮炎，補VB2。14、扁平疣，補VE，VA。15、傷疤，補VE。16、傷口不癒合，補VE。
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