女人一生之中10大艾灸穴位, 越灸越漂亮

試問有哪一個女人不愛美麗呢？人們都說世界上沒有醜女人，只有懶女人。隨著社會不斷的進步與發展，如今這個社會是個看臉的社會，幹什麼沒點顏值還真的不行，所以現在的女人動不動就去美容院，更有甚者，不惜一切代價去整容。當然了，小編九兒也是一個愛美麗的人，所以今天九兒就帶給大家一個福利，偷偷地告訴你們，其實艾灸就可以讓女人更加的美麗，而且讓你變美的同時還會讓你變的更加的健康。這可比美容院強了不知道多少倍了。中醫認為，人之所以可以生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養氣，陰陽平衡，人才能健康而無疾。女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體後消耗掉女性體內本就不多的陽氣，使得血液循環不暢，臟腑得不到滋潤。

而艾草為純陽性，可以迅速補充人體內的陽氣，使之氣血充足，從內至外的散發活力與魅力。同時，端午是艾草聲場最茂盛，藥性最強烈的時候。這個時候採摘下的新鮮艾草具有極強的功效，這也是我們中華民族多年來以采艾為慶祝節日方式的真正原因。

可以說，女人與艾草，天生是一對。據醫書記載，大家所熟知的端午節又名女人節，每年的端午，女性都要去採摘艾草並用煮艾草的湯泡澡，既可延年益壽又可美容養顏。

經常利用艾草施灸下面這十大穴位，對於女性的月經、白帶甚至生殖都有著至關重要的作用，在保養、調養的過程中， 而如果經常用艾條灸身體上四個重要的穴位，可以迅速補充女性體內的氣和血，艾灸的功效與作用從而達到氣血通達，身體舒暢，各個功能器官運轉正常的功效。

一、關元穴

定位：位於下腹部，前正中線上，當臍中下3寸，就是從肚臍下方距離3個指幅下方。

功效：經常艾灸這個穴位，對於女性常見的遺尿、尿頻、尿道痛、痛經、閉經有很大幫助哦；此外，很多女性常有的對神經衰弱、失眠症、手腳冰冷、生理不順、太胖(減肥)、太瘦(增肥)等也很有療效。

二、血海穴

定位：位於人體的大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為「血海」的穴位。

功效：經常艾灸可調節生理不順、膝蓋疼痛、更年期障礙(更年期綜合症)、生理痛等。該穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一， 月經不調，崩漏，經閉，濕疹等。

三、三陰交穴

定位：位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處。也可以把自己的手橫放，大約第四個手指處。

功效：經常艾灸，可保養子宮和卵巢；緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂；調月經，去斑，去皺，祛痘；改善性冷淡；調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎。

四、神闕穴

定位：位於人體的腹中部，臍中央。

功效：俗話說，常灸神闕穴，萬病自會滅。經常艾灸神闕可溫補脾腎、熄風開竅、寧心安神、溫經通絡、祛風除濕、調和氣血，調補沖任。

五、水分穴

定位：位於中腹部，前正中線上，當臍中上1寸，在腹白線上。

功效：經常艾灸此穴，可幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利於收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。

六、水道穴

定位：下腹部臍下3寸、旁開2寸。

功效：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利於皮下脂肪的消除，對痛經、閉經、小便不利有效。

七、天樞穴

定位：臍旁開2寸

功效：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經不調等。

八、歸來穴

定位：下腹部，當臍中下4寸，當前正中線旁開2寸。

功效：活血化淤、調經止痛、月經不調、帶下、卵巢炎、秘尿系統疾病、陰*痛、男女生殖器疾病。

九、中極穴

定位：下腹部，當臍中下4寸。

功效：增強腹部肌纖維的彈性，消除皮下脂肪的雍積、增強生殖和泌尿系統的功能，並可治療陽痿、遺精及月經不調、蹦漏、帶下等。

十、子宮穴

定位：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。

功效：調經理氣、升提下陷、子宮下垂、月經不調、痛經、子宮內膜炎。不孕症。

青春，是女人一生中最大的敵人。試想一下，當一個女人皮膚開始暗黃，開始出現皺紋，黃褐斑，老年斑……心情總歸會出現低落。女人都愛照鏡子，想看到自己美麗的容顏，看到心愛的男人在見到自己的那一刻，眼裡泛著驚艷和貪婪的目光。

當歲月開始侵蝕我們的時候，我們著急，卻只能無奈的嘆息。有時看到電視里的明星，就在那感嘆，她保養的好好，四十多歲看上去還是二十七八的樣子，我要是也能這樣該多好！

聰明的女人懂得養生，智慧的女人善於艾灸！艾灸養生是女人一生離不開的靈丹，每個穴位都有特定的作用。對於女性來說，想要氣色紅潤，善灸這些穴位，就是隨時攜帶的保養聖品和良藥。