茶葉這樣喝，喝茶的講究您知道嗎？

縱觀古今中外，唯一征服世界就是茶了。古時茶可以追尋到神農嘗百草，遇七毒以茶解。茶葉中所含的營養成份將近500種。主要有咖啡鹼、茶鹼、多種維生素、蛋白質和氨基酸。茶中還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。

茶雖然營養，不過喝茶也是有節氣講究的，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。而這些講究可不是胡說的，究竟是為什麼呢?快跟著豆小果一起來漲漲知識吧！

春飲花茶

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春天最容易犯春困了，而花茶甘涼且芳香辛，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還能帶走冬天積聚在身體的寒氣，令人神清氣爽。

茉莉花茶，菊花茶，金銀花茶，檸檬草茶，玫瑰花茶等這些花茶，都對女性很有很有好處，捧一杯氤氳著花香的花茶溫潤你的春天吧。

夏飲綠茶

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夏季最容易燥熱了，綠茶味甘澀，能消暑清熱、醒腦提神，在增強食慾、健脾利胃方面，也有明顯的效果。

而對女性來說最重要的是，綠茶在美白護膚、抗衰老方面的作用是被公認的。由於綠茶是不發酵茶，因而保留了鮮葉內較多的天然物質，如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果，能補充水分緊實肌膚，還能抗衰老。

秋飲青茶

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青茶也稱烏龍茶，屬於半發酵茶，而它在分解脂肪、減肥健美等方面有著良好的功效。

冬飲紅茶

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紅茶品性溫和、香味醇厚，不僅有助於強健骨骼，還可以防治流感和皮膚病等。對腸胃消化，去油開胃，消除水腫也有一定的幫助。

不過茶除了可以喝以外，還有不少神奇的小妙用哦！

1.護髮：洗過頭髮之後，再用茶水洗一遍，可以使頭髮烏黑細軟，富有光澤。而且茶水溫和，不會傷到頭髮和皮膚。

2.去黑眼圈：把茶放入冰箱中冷凍一會，然後用化妝棉蘸茶水，再把它敷在眼皮上，可y有效減輕黑眼圈。

3.去污：取少量茶葉放在暖水瓶中，再倒進滾開的水，蓋好蓋。壺裡的水垢在茶鹼的作用下也逐漸脫落，連泡幾次，即可除凈。

4.除異味：新買的木質傢具，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗幾遍，異味會自然消退。

5.做花肥：把茶渣倒在花盆裡，能保持土質的水分，還可以作花的肥料。

6.處理燒燙傷：如果不慎燙燒傷，可以取適量的茶葉煎取濃汁，快速冷卻後，把患處浸入茶水中，也可用茶水塗抹於創面，一日4～5次。

而喝茶也有要注意的一些地方：

1.喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶容易傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。 另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。

2.黃連素與茶不能同時食用。服用黃連素前後2小時內應禁止飲茶。茶水中含有約10%的鞣質，鞣質是生物鹼沉澱劑，可與黃連素中的生物鹼結合形成難溶性的鞣酸鹽沉澱，降低黃連素的藥效。

3.空腹飲茶會稀釋胃液，導致消化功能降低，就會引發心慌、頭暈、頭痛、乏力等現象。

看完有沒有學到些什麼呢，豆小果可是長了不少知識呢。其實喝茶並不在於喝多名貴的茶，又或者用多好的茶具，只是在你閑暇時，衝上一壺你喜歡的茶，慢慢的品味。

粗茶淡飯才是生活最本真的味道。春茶正當時，去享受屬於你的那一杯清閑吧~