說起愛情，你必須知道的十個心理學事實

愛不在於時時刻刻的守護，而在於齊心期待同一個未來。

從一眼的命中注定到廝守到老，給戀愛人中的人十個心理學常識：

1. 愛上一個人只需花五分之一秒。從你看到萬千人中最特別的那個剎那開始，產生一種愉悅的生物激素到它反饋給大腦，所有整個過程只需五分之一秒。關於愛的研究，從腦成像來看，它整個過程包括12個不同的腦區，當看到或想到你愛的人時，這些不同的腦區域釋放出的一種神經傳導的混合物傳遍整個大腦區，包括催產素、多巴胺、後葉加壓素和腎上腺素等。大腦受到來自愛的「敲擊」，就像吸毒時搖頭晃腦一樣的反應。

2. 愛和慾望的腦譜圖。第一次對比研究愛和性慾不同的神經中樞系統發現它們之間既有驚人的重疊處又顯示出截然不同的差異。因此，我們得出結論，愛和性慾的腦網路系統的活動方式存在驚人的相似處。這些活動區域包括情感、動機和高思想水平。這個發現表明性慾不僅僅是一個基本的情感需求，而是帶有目的性的和對更先進思想的一種補充。

愛位於這些迴路的最高層，因為中腦皮層中關鍵領域的差異，使得這個頭腦區域是負責維持高級和低級水平功能的平衡

3. 接吻幫助我們選擇。兩項關於接吻的研究表明：接吻除了帶有色情之外，它也有利於人們對伴侶做出選擇和交往的判斷。在一項研究當中，女性尤其強調接吻重要性，然而對於更多難以辨別性別的雙性人來說，他們認為接吻僅是一種快捷有效手段，幫助他們在挑選情人方面做出準確判斷。但是對於一段剛剛起步的戀愛關係來說，接吻不是很明智的選擇，在維持一段情侶關係方面，接吻也起著舉足輕重的作用。一系列的調查發現，相愛多年的情侶接吻的次數和他們之間的親密關係有直接的影響。但是我們不能說兩人之間更多的做愛就一定會有更親密的關係。

4. 25年後，夫妻相似度更高。25年的同居生活，使夫妻兩人可能呈現相似的面部表情。一項研究發現，在夫妻兩人25年的相依為命的婚姻，他們的面部表情越來越趨同於彼此。正如一個自由的觀察者解釋說，那是因為他們在很多地方都存在相似性，如飲食、社交範圍、個性或者甚至故意的向彼此看齊，日復一日，年復一年。

5. 距離產生美。與愛就是親密無間的觀點正好相反，最新的調查發現：距離產生美。兩個方面可以解釋這個原理：夫妻間說更情話相較生活在一起時；對彼此抱有一個更理想化的期待。因此，適度距離感更能促進彼此間的感情和保持關係的穩定性，就像鄰里一樣親近。

6. 四件事情讓堅如磐石的關係毀於一旦。在超過四十年的時光里，心理學教授約翰，葛特蒙一直致力於分析人們之間關係，好的，壞的。從心理學研究出發，他有跟蹤調查數對夫婦，從他們日常的行為習慣方面，發現蛛絲馬跡，為了弄清楚是否他們的行為對他們關係的相處有影響。四件事情讓他們的關係山崩瓦解：無休止的爭吵，言語的輕視，比如：嘲諷、過度的自我防備，更甚於連基本的交流都完全進行不下去。

7. 現代婚姻需要自我滿足。根據一項新的調查發現，現代式婚姻的臉面跟過去已經發生了翻天覆地的變化。在過去，人們想要從婚姻里得到的是安全感和穩定性，而現在是心理上的滿足感。越來越多的人視婚姻為通向成就自我和認識自我的一段長期旅途。可不幸的是，當涉及到付出的問題時，無論是時間的付出還是精力的付出，都遠不足夠，自然更我從說起要到達旅途彼岸。埃里· 芬克爾，這項研究的倡導者，解釋道：「一般說來，如果你想要通過婚姻得到自我的完善和個人的成長，投資相應的時間和經歷是你在婚姻這場交易里應付的資金。如果你明知道你的時間和經歷不可能達到這個要求，相應地調整你的期望值，就可以降低你的失望度。「

8. 一項簡單的娛樂活動可能挽救你們的婚姻。如果你們的關係有一點緊張，需要溫柔療法來緩解，那麼你所需要做的就是陪彼此看幾場電影，可能你們的關係就會恢復從前。為期三年的一項新的研究發現，一般的離婚案是由於看家庭倫理電影，然後各抒自見，意見不合所致。羅納德-羅格，這項研究的發起者，談到：這個結果暗示：關於人世間的對與錯，丈夫和妻子都有自己獨特的人生觀察視角。因此，減少高離婚率的方法之一就是，代替告訴他們很多高屋建瓴的死技巧，而是讓他們思考你對你在這段婚姻里的表現滿意嗎？

9. 那有五部受益匪淺的電影值得一看！非常棒!

10. 離婚後，夫妻關係問題。離婚不意味著斷絕一切往來，從此兩人相忘於江湖，尤其是你們之間還有孩子的存在。研究婚後子女共同監護協議發現，夫妻之間的關係不外乎以下五種，但前三種是最有效的。分開的雙方，子女由母親撫養。父母雙方婚後仍可以成為最好的朋友，是最理想化的選擇。合作關係，既夫妻兩人繼續生活下去，但互不干涉對方私生活，只限於彼此是共同經營婚姻的合作人。瘋狂的關係，離婚後，視對方為死敵，硝煙戰爭不斷，結果讓孩子成為這場戰爭無辜的犧牲品。

11. 它是一件小事。最後，因為我們生活在一個金錢至上的商業時代，甚至於，愛情也可以用來買賣。值得我們謹記的是：一件小事倒乾坤！一項超過四千英國成年人參與的調查發現，一件簡單的善舉，總是受到很多人的稱讚。比起送一盒巧克力和一束花來說，遞一杯咖啡給你的卧床休息的愛人；放箱子在外面防止摔倒而說這只是為了美觀，來的更實在，更貼心。儘管這些都是無足輕重的小事。

12. 肩並肩攜手生活。正如德國著名詩人兼小說家所說：「當你意識兩顆心緊靠，重重距離也無法阻擋你們肩並肩走下去的信念時，即使對方遠在異國他鄉，你也可以抬頭仰望天上，看白雲堆積成你心中的他或她。

推薦閱讀：