寶寶輔食，雜蔬鮮蝦小餅，營養全面超簡單
06-18
用料: 土豆一小塊，胡蘿蔔一小段，鐵棍山藥一小段，西蘭花一朵，鮮蝦五隻，麵粉適量
將土豆，胡蘿蔔，山藥去皮洗凈，西蘭花用水泡一會，鮮蝦去殼去蝦線，用姜水浸泡去腥。
之後將土豆，胡蘿蔔，山藥，西蘭花下鍋用水焯熟，注意，蝦肉不用提前煮熟哦。
再將煮熟的雜蔬剁碎成泥，蝦肉剁成泥，一起混合攪拌，加入適量的鹽，如果要增加飽腹感可以放一些麵粉或者米粉，也可以不放。
平底鍋刷一層油，將雜蔬蝦肉搓成丸子放入鍋中，用鍋鏟輕輕壓扁，小火慢煎，待兩面微微金黃就可以出鍋了，營養全面，寶寶超愛吃。
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