素簡的生活， 從每一個真實的當下開始

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素·簡想要好好地享受日常生活，必須具備強大的生存能力。生存的能力，換言之也可以說「感悟力」或者是「品位」。對一件事情感動，做了讓自己感到羞愧的事情，然後又原諒了自己。被某人的才華所折服而想要去擁抱他，回憶起一些事情而淚流不止，被羊羹的美味所治癒，意識到自己的缺陷而苦笑，然後又從美麗的夕陽那裡獲得勇氣，這些在日常生活中感知到的事情都會使我們變得更幸福。12素與簡，不僅是一種生活方式，更是一種人生哲學。人生下來時本是原裝，但活著活著就成了盜版。除了皮囊是自己的，裡面裝的東西全他奶奶的不知道哪來的雜碎（呵呵），把自己整得連自己都不認得了。人活到極致，一定是素與簡。

一個人越是炫耀什麼，內心就越缺少什麼。

內心真正富足的人，從不炫耀擁有的一切，他不告訴別人讀過什麼書，開過什麼車，去過什麼地方，有多少件衣裳，買過什麼珠寶，因為他沒有自卑感。

內心越是豐盈，生活越是素簡。12人生也是這樣，由簡單到複雜，再到簡單，最後的簡單是經過過濾到達的豐富。沒有刻意，沒有喧囂。有的只是——平靜的祥和，冷靜的虔誠，自然的再現。所謂時間管理，不是提高效率，儘可能地做更多的事情。而是給自己設置限制，讓自己專註於最喜愛最重要的事情。簡單，才是效率。大道至簡。簡單是高級形式的複雜，越是高級的東西越是簡單。簡到極致，便是大智。簡到極致，便是大美。「外在形式越簡單的東西，智慧含量越高，因為它已經不再依賴形式了，必須依靠智慧。」所有的生活都是清與靜、淡與雅、朴與真，這些品質植入骨髓又能融於現實生活，使得整個人生的高度涵深而品位高。一個朋友說得好：一個人佔有得越多，就被佔有得越多。你佔有了好身材，但每天不敢多吃一點油腥；你佔有了好臉蛋，但護膚品和彩妝擺了半牆；你佔有了房子，但做了20年房奴；你擁有了孩子，但從此成了旋轉木馬；你擁有了手機，但從此變成了手機奴……這個世界，沒有無成本的佔有，你所佔有的東西，同時也在佔有你。所以，從某種程度上說，一個人，放下得越多，越富有。美就是凈化過剩的過程。人生就是如此，要想活得美，就得刪繁就簡，去掉多餘的東西。正如漫畫家蔡志忠所說：「每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多餘的部分。」佛說：放下！忙與不忙，累與不累，取決於自己的心態。外欲的累積，不清理就會蒙蔽雙眼；心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。人生不是向外的求得，而是向內的求安。放下俗念，撥灰除塵，讓焦灼的心變得從容，俗世萬物皆雲煙，人間有味是清歡。誠實的生活是素簡的當下，不念過往，不畏將來。我們每一個人都可以是象湖公園無怨無悔燦爛開放的花兒，無論是青春不羈追尋曠野與自由，還是終其一生獨守寂寥，無論是櫻花一般的爛漫，還是榕樹一樣的厚樸，盛開就是她的價值，無關風月。價值的評判從來只存於個體的內心，心安即歸處。和過往訣別，和執念訣別，放下功利和浮躁，放下即世界，用一顆純粹且包容的心，去接納生活中的一事、一物、一人，素簡即生活。在現時代里美美地生活，只憑決心和勇氣是不夠的，惟有愛與智慧才是永恆。

人活到極致，一定是素與簡。活得越素簡，越能聽見內心的聲音。此刻心靈得到——靜心，境心，凈心。

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