蘋果吃的不好也會增加身體毒素，導致甲狀腺問題的發生！

06-18

紅彤彤的蘋果不管是在什麼時節，都是水果店的「常客」。它不僅營養價值極高，栽培容易，而且味道極好，外表也很好看喜慶，受各個年齡段人群的喜愛。但是享受美味蘋果時，要注意這幾種食物，不能同吃。

牛奶

牛奶營養價值高，有豐富的鈣、維生素C和蛋白質。而蘋果也有豐富的維生素C和微量元素。兩者一起吃可以容易發生反應，產生的化合物不容易被人體消化。

甘藍

甘藍的功效很多，能提高人體免疫力，強身健體，能美容減肥，是一種很適合多吃的食物和重要。而蘋果也是強身健體的好物，兩者的營養成分重疊，會嚴重影響營養物質的吸收和消化，起不到預先效果。

蘿蔔

蘿蔔味道好，容易被消化，可以消食下氣，潤肺祛痰，還能通氣利尿，解毒生津。但是同樣容易消化的蘋果和蘿蔔同吃後，卻會導致甲狀腺腫瘤。所以這兩種食物一定要少結合。

海鮮

海鮮像螃蟹和蝦有大量蛋白質和維生素，還有很多稀有的適合人體攝入的元素。但是也因為海鮮的刺激性較強，有一定毒性，和蘋果發生反應後，很容易產生有毒物質。

寒性食物

蘋果雖然紅彤彤的，看上去就覺得溫暖，但是其實性寒，本身涼性就重，再和寒性食物結合之後，寒性就更重，會對身體產生巨大的危害，很傷身體，不能一起食用。

蘋果可以為人體補充糖分、維生素和礦物質，還能提高記憶力，增強人體免疫力，強身健體。吃蘋果前後最好都不要進食，以便更好地吸收其營養。