其他雜病患者應如何進食水果

其他雜病患者應如何進食水果高血壓、動脈硬化患者哈密瓜含鉀量較高,但不含鈉及脂肪,有助於控制血壓。橙子、山楂、棗、橘子含豐富的維生素c,可降壓、緩解血管硬化。檸檬和其他酸味水果,也可起同樣的作用。

患病期間什麼病人應該吃什麼水果,是有一定講究的,否則不利於疾病的康復。

1、冠心痛、高血脂的病人宜吃山楂、柑、橘、柚子、桃子、草莓等水果,因果實中含維生素C和尼克酸,具有降低血脂和膽固醇的作用。

2、肝炎患者宜吃富含維生素c的水果,如橘子、棗、獼猴桃、香蕉、梨、蘋果、草莓等,有利於肝炎的治療和恢復。

3、呼吸道感染病患者尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、潤肺、止咳的水果。

4、高血壓、動脈硬化患者哈密瓜含鉀量較高,但不含鈉及脂肪,有助於控制血壓。橙子、山楂、棗、橘子含豐富的維生素c,可降壓、緩解血管硬化。檸檬和其他酸味水果,也可起同樣的作用。

5、經常大便乾燥者可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因這些水果有緩下作用。

6、經常腹瀉者可適當吃些蘋果,因為蘋果有收斂的作用。

7、經常熬夜的人應多吃含維生素C和胡蘿蔔素高的水果比較好。一般認為顏色深的水果通常維生素c的含量都比較高,顏色淺的水果維生素c含量略低些。


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