一至十二個月寶寶精細動作訓練

一至十二個月寶寶精細動作訓練

精細動作是指手和手指的動作以及手眼協調能力,如抓放、手指對捏、模仿畫畫、剪貼、摺疊、書寫等等。

手是認識事物特徵的重要器官,是人類進化的標誌,因而手部的動作在嬰兒心智教育中非常重要。手部精細動作的健全發展,可以使寶寶認識事物的各種屬性及彼此間的聯繫,促進其知覺完整性與具體思維的發展,並且為寶寶以後吃飯、握筆寫字、使用工具等行為打下基礎。

1~4個月精細動作發育

1個月:寶寶的雙手是捏拳的,如果輕輕地碰他的手掌,他會把拳頭握得更緊。

2個月:兩手握拳的緊張度逐漸降低,有時會主動把手伸進口中,這是寶寶精細動作開始發展的重要標誌之一。

3個月:雙手可以在胸前互握玩耍,能被動地抓住像波浪鼓等玩具大約30秒鐘。這個時期,寶寶的抓握還沒有目的性,整個手都是彎曲的,什麼東西都是一把抓,拇指與其他四個指頭的彎曲方向一致。

4個月:寶寶已經能嘗試主動去抓桌上放置的玩具。但是,由於這個階段寶寶的視覺發展還不是很完善,手眼還不協調,對看到或感覺到的東西,常常抓不準。

訓練方法

1個月:建議您不要給寶寶帶手套,讓他能自由地揮動拳頭,看自己的手,玩手。

2個月:經常刺激寶寶手心,促進抓握反射;讓寶寶觸摸一些不同質地的玩具,幫助寶寶玩手,促進寶寶感知覺發展。

3個月:拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看,激起他產生抓握玩耍玩具的興趣;把玩具放到寶寶手裡,帶寶寶去抓握。

4個月:擺幾種能吸引寶寶的玩具,如玩具娃娃、波浪鼓,讓他練習主動抓握。玩具可以從大到小,反覆練習。如果寶寶抓不準,可以幫他把玩具移到準確的方位;一人抱著寶寶,另一人拿玩具放在約1米遠處逗他,看寶寶是否會伸手去拿,如果寶寶不伸手,則引導他去觸摸、擺弄這些玩具,為以後的伸手抓握訓練打下基礎。

5~8個月精細動作發育

這個階段是寶寶建立手眼協調的時期。手眼協調的建立有利於嬰兒精細動作的發展,其發展分為三個階段:

·嬰兒能看清物體,準確分辯物體的空間位置,這是手眼協調的基礎。

·學習手的動作,兩手反覆張開合攏。

·通過手、嘴和眼來學習物體的特徵。

5個月:寶寶能夠每隻手各抓住一樣東西。

6個月:寶寶能學會如何在雙手間交換物體。

6個月後:動作更加靈活,興趣從自身的動作轉移到了動作對象的特徵。寶寶不再抱著自己的手或腳咬,而對外界的事物感興趣;出現扔東西、撕、咬、抓等行為,如撕紙、扔玩具、咬玩具等;還能用拇指和其餘四指夾取東西。

訓練方法

5個月:在寶寶面前懸掛一些顏色鮮艷的玩具,讓寶寶去抓握。開始放在寶寶一伸手就能抓到的地方,然後慢慢移到遠一點的地方。可以時常更換不同質地的玩具,使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。每次的訓練時間不宜過長。

6個月:教寶寶撕紙,培養他的手眼協調,鍛煉手的精細動作;有意連續向某隻手傳遞玩具或食物,大人示範將手中的東西從一隻手傳到另一隻手,讓寶寶反覆練習,學會「倒手」;繼續訓練寶寶夠取小物體,物體從大到小,從近到遠。

9~12月精細動作發育

6個月後:如果寶寶扔玩具,你可以拾起來給他繼續玩,讓他積極地探索;讓寶寶練慣用拇指配合其他手指抓起積木;訓練寶寶用一隻手的玩具對擊另一隻手的玩具,發出聲音時,給予獎勵,這樣能促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發展。

9個月:精細動作進一步複雜化,最大的進步是寶寶能用拇指和食指對捏拿起小物品了,如黃豆、花生米等,這種對捏的動作難度很高,標誌著大腦的發展水平。

10個月:寶寶拇指、食指的動作已經相當熟練,學會了自己鬆手放下東西,能主動放棄手中現有的東西,選擇其他物品玩。

11~12個月:寶寶能夠把小球放入盒子中,並能拿筆塗鴉,幾頁幾頁地翻開書本。

訓練方法

9個月:和小兒玩多種玩具,訓練他有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方,家長可給予示範,讓其模仿,並反覆地用語言示意他「把××放下,放在××上」,由握緊到放手使手的動作受意志控制,手-眼-腦協調又進了一步。在小兒能有意識將手中的物品放下的基礎上,訓練小兒玩一些大小不同的玩具,並教小兒將一小的物體投入到大的容器中,如將積木放入盒子內,反覆練習。

11個月:可給寶寶筆和紙,筆以彩色蠟筆為宜,先訓練扶著他的手學握筆,再在魚眼睛處點上小點,他看到「自己會畫魚眼睛了」,十分興奮,以後他會經常練習「作畫」,實際上是胡亂塗畫。


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