怎樣泡腳除腳氣更有效

06-17

從2008年我就開始泡腳了，一開始斷斷續續的，最近兩年幾乎堅持天天泡腳，喜歡用塑料桶泡，因為高，可以泡

到小腿，不喜歡用木桶和專用的泡腳桶。

2008年剛開始泡時，一泡我就想睡覺，是因為身體血液不足，泡腳後血液就流向足部，大腦就缺血了，於是就昏

昏欲睡了，後來注意早睡，營養，氣血足了，泡腳時就不想睡覺了。

夏天，我泡好了腳再洗澡，在空調房裡泡20分鐘，夏天不要加熱水，冬天要在桶旁邊放一個熱水瓶，不停加熱

水。

剛開始泡腳的感覺是：想睡覺、不出汗。後來：不想睡覺了，20分鐘內會出汗了，腳和腿熱起來了，（腳熱了，

熱到小腿了，熱到大腿了、熱到小腹了。循序漸進的過程），但是泡腳並沒有改善我的腳氣，每年夏天腳氣還是

要侵犯我。

後來我在書上看到治療腳氣的泡腳方：50克生薑，50克鹽一起煮水15分鐘，倒在桶里，加冷水至41度左右，再加

100毫升釀造白醋，然後泡腳，泡完後用小刀颳去腳上的死皮。我堅持了5天，就有明顯的效果，腳上的死皮越來

越少了，水泡也沒有了，大拇址甲的灰指甲也很容易就剪去了一大半。整個腳變得光滑，白皙，細膩，漂亮多

了！後來因為家裡有事，沒有空，就天天簡單地倒100毫升白醋就泡了，效果雖然差一點，但也有較好的效果。

白醋泡腳能讓腳的皮膚變得白皙細膩，我想醋洗臉、玫瑰醋做面膜確實是可以美容的。

泡腳這麼多年，腳氣沒有好，用姜醋鹽來泡，幾天就收到了很好的效果。方法總比困難多，如果你有心，不斷去

實踐、嘗試，總有一天你能找到有效的解決方法。