5種防癌抗癌的水果, 最後一種水果沒想到作用這麼強大

06-17

防癌抗癌食物——水果篇

柑橘

柑橘是很好的抗癌水果，它含有許多抗癌物質，比如類胡蘿蔔素，黃酮類等。這些天然的抗癌成分能夠抵消體內的致癌物質，從而阻止癌症的發生。

蘋果

蘋果中的某些成分能夠降低膽固醇，軟化血管，防止心血管疾病的發生。蘋果中的膳食纖維，有利於結腸癌的發生。蘋果中的果膠有助於排除體內具有致癌作用的鍶，還能與某些反射性元素及某些致癌物相結合，形成無害的形式排出體外，以達到預防癌症的作用。

獼猴桃

獼猴桃中含有大量的維生素c，能夠阻斷或者減少自由基的產生，對阻止癌症的發生有一定的作用。另外維生素c還能增強機體的抵抗力和抗癌能力。喝獼猴桃汁可防止癌症物質亞硝胺在體內合成，對蓋上消化道腫瘤癥狀的作用。

山楂

山楂含有豐富的山楂酸、皂甙、果糖、維生素c、黃酮類等成分，具有擴張血管、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低膽固醇、利尿等作用。山楂中的黃酮類具有抗癌作用，維生素c減少自由基的產生，具有抑制癌細胞的作用。主要用於食道癌、胃腸、腸癌、膀胱癌及子宮頸癌的輔助治療。

酸梅

酸梅中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等。近年來的研究證實，酸梅能夠增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫能力，對腫瘤有一定的抑制作用。