小孩子如果出厭食應該怎麼辦？【極品精靈】

06-17

小孩子如果出厭食應該怎麼辦？概述

很多小孩子不喜歡吃飯，就是喜歡吃零食，那麼家長對於這種情況，應該注意什麼？怎麼才可以讓小孩子可以好好的吃飯？

步驟/方法：

1首先，家長應該讓孩子養成良好的飲食習慣，可以的話，家長盡量不要強迫孩子去吃這個去吃那個，如果可以，最好是讓孩子和自己一起在餐桌上吃飯，這樣可以激發孩子吃飯的興趣。

2其次，家長可以及時的了解孩子厭食的情況，必要的時候，可以採用激將法，或者是用給孩子獎勵的方式去引導吃飯，最好是不要獎勵零食之類的。

3最後，還可以讓孩子從小養成定時的吃飯，一到那個時間點就讓孩子吃飯，這樣孩子大一點之後，就會形成反映，到時見就像吃飯。

注意事項：

避免給孩子吃太多的零食，讓孩子養成良好的飲食習慣。