女性經期可以洗頭嗎?
經期洗頭會致癌?
過去曾有研究結果發現,如果月經期間洗頭的話,由於腦部神經受到刺激,會造成子宮收縮。而子宮收縮的話,體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。當每次月經都出現這種情況的話,日積月累,就會引起細胞癌變,導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。月經期間除了不能洗頭外,也不宜喝冷飲、吃冷凍食物、用冷水洗澡或洗腳等,這些行為都會導致子宮受到刺激而收縮,除了會引發經痛外,也會增加患上婦科癌症的風險。
事實上,對於月經期間不可以洗頭,或洗頭會得「頭風」這些說法,在西醫上並無相關定論。不過,由於女性月經來潮時,盆腔處於充血的狀態,相對的流到身體其他地方的血流就會少些,自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮,會使血液更加減少而不暢,導致血液循環不佳。
經期可以洗頭嗎?
專家指出,月經期是可以洗頭的,經期不能洗頭是以前的習俗,怕頭痛,其實是沒有科學依據的。不過要注意的是,經期洗頭要特別注意不要受涼,因為月經期間抵抗力下降,可能導致著涼感冒,洗頭後要及時用電吹風吹乾,不要外出吹風,以免引起頭痛。此外,經期洗澡淋浴可以,最好不要坐浴,這樣非常不衛生,很容易由婦科病的,這和女性生理結構特徵有一定的關係。
月經期間注意事項有哪些?
由於月經期間身體抵抗力減弱,子宮頸口微開,子宮內膜脫落形成傷口;加上陰道酸性分泌物被月經沖淡,細菌很容易乘機入侵。所以,月經期要特別注意保持外陰部的清潔衛生。
每天要用溫水擦洗外陰部,使用乾淨的衛生紙和優質品牌的衛生巾。雖然經期性行為不是禁忌,不過此時的生殖腔道更容易感染病菌,如果需要過性生活,要特別注意做好清潔工作。此外,經期盡量不要盆浴,但可以採取淋浴的方式清潔身體。
此外,經期還應格外注意保暖和避免過分勞累,經期如果游泳、淋冷水浴等,可能會因為受到突然和過強的冷刺激,可引起經血過少或痛經。經期少吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物,多飲開水,可保持大便通暢,減少盆腔充血。
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