治感冒，板藍根到底有沒有效

一些地區早晚溫差比較大，人很容易著涼，很多人把服用板藍根沖劑當成家常便飯，有點兒頭痛腦熱就服兩包。可是，這真的有效嗎？

用板藍根治療感冒須辨證

中醫將感冒分為風寒、風熱和暑濕三種。板藍根屬清熱解毒類藥物，適用於風熱感冒、病毒性感冒等熱性疾病的治療，不適用於風寒感冒、體虛感冒等。且即使同為風熱感冒，不同患者也存在夾濕、內熱等個體差異，板藍根較適合於體內蘊熱的風熱感冒，對風熱夾濕感冒則不太適合。如果用板藍根來治療風寒性感冒，不但無效，還可能會使病情加重，損傷身體。特別是對於小兒感冒，本來就陽氣稚嫩，脾胃虛弱，盲目給葯，會損傷小兒正氣，降低免疫力，還易致小兒產生消化不良、食欲不振、腹痛等癥狀。

如何區別風寒、風熱感冒

很多人說，如果流清鼻涕，大多是風寒感冒，如果是膿鼻涕，大多是風熱感冒。其實，用這個方法區分感冒對大家來說很難，因為這兩種情況可能會同時出現或相互轉化。一般來說，風寒感冒容易出現頭痛、渾身痛、怕冷、流鼻涕等癥狀；而風熱感冒往往出現發熱較重、怕冷較輕、出汗不多、頭脹痛、肢體酸痛、咽紅腫痛、口乾欲飲、舌質紅、舌苔黃等癥狀，這時候用點兒板藍根就比較對症。

常飲板藍根，是好還是壞

俗話說「是葯三分毒」，板藍根屬一劑藥草，藥草的成分大多比較複雜，其中不僅可能含有微量毒素，還含有可能致人過敏的成分，任何藥草都切勿在沒有醫囑的情況下隨意服用，更何況是把板藍根當茶和飲料喝了。

板藍根性味苦寒，易傷脾胃，中醫認為脾胃虛寒者不宜服用板藍根。正常的成人也不宜把它當茶長期飲用，因苦寒易把體內的「正氣」被「瀉」掉，長期飲用易使體質下降，最後造成脾胃虛寒，引起胃痛、胃寒、食欲不振等症。

板藍根並不是一劑包治百病的靈丹妙藥，感冒的預防還是需要加強體育鍛煉，增加機體的抗病能力。而一旦患了感冒也切勿盲目服用板藍根沖劑，更不能隨意加大劑量。應在醫生指導下或根據說明書規定的用法與用量沖服，避免帶來其他不良反應。網路上流行的「板藍根泡麵」治感冒的黑暗料理法也很不靠譜。泡麵與板藍根的配伍，是否會產生其他不良反應仍值得注意，建議不要輕易嘗試。