8個男士腰腹瘦身動作，在家就能做，非常實用有效！
06-17
9個男士腰腹瘦身動作，在家就能做，非常實用有效！這套動作，每個15-20次，休息30秒，做幾組按自己實際情況操作，想減肥瘦身的你需要付出汗水、耐心和時間才能獲得相對的效果。非常好的動作練習！
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