腰圍越大，壽命越短？這是真的！

腰圍不僅是養不養眼的標準之一，更是衡量一個人壽命長短的重要指標。

腰特別胖，可不是一個好現象。

腰越粗，命越短？這還真不是謠言。

為了大家都能長命百歲、壽比南山，健康頭條請來了內分泌科的徐乃佳醫生來談談腰圍的問題。

太胖，真不好

圖片來源：Shutterstock.com

肥胖對身體不好，但與全身很均勻的肥胖相比，腰太胖（腹型肥胖）對健康的殺傷力更大。

腹型肥胖的人，脂肪除了囤積在肚皮下面，還會讓肚子裡面的肝臟、胰腺、胃腸道等器官跟著一塊兒遭殃，所以腹型肥胖又叫「內臟型肥胖」。

人胖了，走路費勁。內臟脂肪太多，運轉起來也會吃力一些。

如果心臟、肝臟、腎臟還有一些重要的血管受影響，高血壓、高血脂、脂肪肝、高血尿酸、慢性腎病……都可能找上門，不管得了其中哪一種病，都給健康長壽添了幾分難度。

胖不胖，不光看體重

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