初學書法不妨讀讀

06-17

2016年我們越來越重視中國傳統藝術的教育，近日，湖北省書法協會的兩位書法家進校園幫孩子理解毛筆字。這兩位書法家從一橫一豎講起，教大家怎麼寫好毛筆字，給該校300名學生一同上了節專業的書法課。

書法是老祖宗留下來的中華民族特有的藝術形式，它蘊含的智慧充滿著魅力。從小學三年級上書法課後，一直到現在都有把它當成一種愛好，平時沒事就喜歡寫寫畫畫，所以在這整理了一些初學書法的一些須知內容。

中國獨有的文書工具，即文房四寶：筆墨紙硯。

一、執筆

1.筆桿必須捏得正直，不可自由敬側。

2.五指必須齊用，(如圖所示)其五指部位應為:

(1)筆桿豎立在大指(第一指)與食指(第二指)之間，並用大食兩指捏緊。

(2)中指(第三指)在食指之下，輔助食指捏緊筆桿，使正直不敬。

(3)無名指(第四指)在中指之下，抵住筆桿向外。

(4)小指(第五指)貼緊在無名指之下，而不著筆桿。

(5)以上除大指外，其餘食指，中指，無名指，小指，四個指頭須一指一指的密接，不可散開，如此即可做到「指實掌虛」的姿勢。

3.執筆之高低應視所寫之字體而定，大致應為:

(1)寫小楷要執筆低。

(2)寫大楷要執筆略高。

(3)寫大字行草書要執筆更高。

(4)執筆在筆桿桿頭之法，不可採用。

二、運腕

欲求所寫之字超越生動，除注意執筆之指法外，更須注意運腕之方法。我的書法老師有告訴運腕時必須注意兩個要訣：(1)「腕必求其平」; (2)"腕必求其靈」。

三、毛筆之使用

使用毛筆要點：

1.寫大字用大楷羊毫。

2.寫小字用紫毫，狼毫及兼毫(用小楷羊毫訓練寫小字亦佳)。

3.寫行書草書用長鋒羊毫(長鋒狼毫及紫毫兼毫亦可用)。

4.寫大字須用大筆，寫小字須用小筆，兩者萬不可錯亂。

5.新筆不可開發到底，必須在筆毫盡頭留一二分，保其膠性。

6.用過之筆(尤以寫中字大字之筆為然)須隨時以清水洗滌乾淨，不可梢留宿墨。

7.初學寫字宜設法多用剛性之筆，侯年齡較大，腕力較足，再改用柔性之筆。

四、墨之使用

1.墨之類別說明墨為寫字重要工具之一，以質地細潔，色澤光潤，膠水不重，上硯無聲者為佳。

（1）油煙墨墨色純黑，宜於作畫。

（2）松煙里墨色深重，雖可寫字，但落紙不能姿媚。

（3）油松墨最宜於寫字。

2.墨之使用要點

（1）磨墨必有耐心，握之須用力，但要輕要緩，所謂「磨甩如病夫」是也。

（2）磨墨須濃淡適中，過濃則筆滯，過淡則缺少神采。

（3）磨墨時當先洗清硯中宿墨。

（4）墨須矯日新磨。

五、紙之使用

紙之類別說明紙之種類甚多，茲分初學寫字練慣用紙，及寫字己經成功書寫屏聯用紙兩類:

1.練習寫字用紙如:

(1)毛邊紙。

(2)竹簾紙。

(3)白關紙。

(4)七都紙。

以上(1)(2)(3)三種，宜於訓習小字，(4)則宜於練習大字。

2.書寫屏聯用紙如:

(1)宣紙。

(2)冷金箋。

(3)蠟箋。

六、硯之使用

硯之類別說明硯之種類甚多，有秦磚，漢瓦，玉硯，陶硯，端硯等區別，此為古董家視作古玩，而有種種名稱，與實用無關。至於初學寫字，選硯但求「石理細膩」而已。

硯之使用要點

1.硯之形式，不論為方為圓，但須有蓋，而硯心凹進可以多貯墨汁者為宜。

2.用時著水，不用時須洗滌令干。

七、寫字之姿勢

舉其要點如次:

1、須坐得端正，並須兩肩齊平。

2、須胸張背直，頭稍前俯，使胸與桌約距二寸許。

3、左手按紙，右手執筆，使右手筆桿與左手虎又口成一個「（-「形。

書法這麼重要，到底應該怎麼學呢？臨摹是練書法的必經途徑，每臨摹一個字都要細心觀察、思考，每周臨摹兩三次、每次1小時，堅持下來就會有長足的進步。

其實從小讓我們的孩子學習書法，多練習書法的好處一是培養孩子的耐力和自信心；二是可以開發智力，培養協調性；三是提高人的整體能力；四是提高個人修養與文化素質促進生理心理的健康發展。希望這些內容能夠幫助初學者們，希望大家能更加了解書法，熱愛書法。