關於護膚的10個真相：是時候停止把社交網站當做你的皮膚科醫生了！

06-17

你一定在網路上看到過大量的護膚「妙招」帖，有圖有文，詳細羅列介紹各種護膚知識，但是，這些內容真的經得起皮膚科醫生的考究嗎？電視和社交媒體上的產品廣告無數，然而廠商說得話又是否頂得住專業知識的推敲呢？於是有國外網站收集了社交網路中最常見的「護膚建議」並邀請專業皮膚科醫生一條條鑒定，以下就是他們希望表達的觀點。

1. 護膚品，最貴的不一定是最好的

最合適的才是最好的，凡士林的護膚功能並不比大牌明星代言的產品差。

2. 天然產物可不代表安全

非處方產品之所以安全是因為它們經過測試，然而對於用天然成分DIY 的護膚品，上臉之前最好先在身體其他部位試試......

3. 千萬別相信用檸檬汁應對黑頭

檸檬汁對皮膚的刺激作用遠大於它帶來的好處，暴露在陽光下甚至會引發灼傷！

4. 每天清潔臉部或手部次數過多將令皮膚乾燥

晚上仔細潔面一次即可，手部等真正髒了的時候再洗吧，如果不想讓手看上去像「枯樹枝」的話……

5. 橘皮乳霜無法確保修復皮膚

橘皮乳霜的作用往往無法預期，效果微弱或者僅僅是暫時性的，超聲、微針以及激光設備治療療效可能更好。

6. 標識有SPF防晒功能的化妝品並不足以防晒

SPF值至少30以上才能有防晒作用，而多數化妝品的SPF值在20以下且能夠防止的光譜範圍很窄。

7. 讓20歲的年輕人使用抗衰老產品是無稽之談

如果20歲開始就希望預防衰老，那麼最好的辦法是每天使用防晒霜！

8. 吃巧克力並不會引發痤瘡

真正引發痤瘡的是乳製品和糖類，所以別把痤瘡單純地歸咎為巧克力的錯，黑巧克力尤其無辜！

9. 蛋清無法真正達到收縮毛孔的功效

雖說塗上蛋清後確實有「緊緻」感，但那只是風乾後皮膚的錯覺，並沒有實質的作用，另外，小心沙門氏菌哦。

10. 椰子油無法消除皺紋

椰子油的確是很好的保濕成分，但它並不能改善已有的皮膚皺紋，另外，它也沒有防晒功效，無法真正阻止皺紋的產生。