這個穴位專治月經推遲，就在你的拇指上

06-17

女性月經推遲是比較常見的現象。一般來說，每次月經都推遲一周左右，且連續三個月出現這種情況，才可以被考慮為病理現象。對此，中醫臨床經常用到一個穴位來調理，這就是制污穴。

制污穴位於拇指背第一節縱行中央線上。這個穴位之所以能夠治療月經推遲，還要從此病的形成原因說起。

說到底，月經推遲無外乎兩種原因，即身體氣血虧少，導致沒有經血可下。此外，氣滯血瘀，導致經血不能順暢排出，也是重要原因。

說制污穴能夠治療月經推遲，主要在於其有很好的行氣理氣的功效。換句話說，它能夠讓身體氣機暢通起來，讓經血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。而這種因為瘀阻導致的月經推遲，是當代女性經常出現的。身體有內熱、過分思慮、精神壓力大的女性，容易出現這種情況。按摩制污穴可以不分時間和地點，在方便的時候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。

另外，女性在理氣的同時，也不要忘了補腎。尤其是對於一些身體瘦弱、氣血不足、免疫力較差的女性，應該補充經血生成的源頭，從而讓身體告別無經可下的局面。此時有兩種葯膳值得嘗試。

1，羊肉粥。取新鮮羊肉250克，大米100克，蔥姜鹽適量。將羊肉洗凈之後，切片備用，大米加水適量，熬成粥，等快熟的時候加入羊肉、姜、蔥、鹽等，煮到羊肉熟即可。

2，豬皮凍。準備豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈後切碎，加適量水，用文火燉到汁液黏稠，加入白糖和黃酒。每日食用2次即可。