奶香玉米梨汁

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奶香玉米梨汁

簡介：

奶香玉米梨汁，秋日潤肺止咳必備。送給生病的你，對啦，就是你啦，F同學。一直在耳邊唧唧喳喳，話不停說的閨蜜F生病了。平時有慢性咽炎的她，這一入秋，天氣一乾燥，她這嗓子就冒煙了。周末購物時一直默不作聲，買了些梨子，說是要周末在家養身，燉梨湯喝。

玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍在所有主食中，它的營養價值和保健作用是最高的。

主料:玉米(2根)梨(2顆)牛奶(適量)水(適量)製作流程：1:新鮮玉米用刀沿著根將玉米粒切下來

2:倒入豆漿機中。我是在豆漿機中打汁的，如果沒有豆漿機就用小鍋煮，然後攪拌成汁就行

3:梨洗凈

4:去核

5:切塊，加入豆漿機中。我用的梨很軟，用水果挖勺去核很容易，然後梨也沒有去皮，據說水果皮更有營養

6:按照豆漿機上的水位線，加入適量的水分，選擇玉米汁程序，打汁就行。最後自己加適量的牛奶混合即可

注意事項：

本想拉著她一起出去吃大餐的，看她嗓子，估計也吃不下去什麼，還是讓她在家好生歇著吧。鑒於她已經買了梨準備燉湯，我就不送汁上門了，這裡給出做法，自己平時多喝些，對嗓子好哦。

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