最易念錯的50味中藥中醫治病，有兩種情況是最棘手的：一怕胃敗，二怕腎衰。抓住中醫治病的總綱，一切病都可迎刃可解中醫高手1、2年足矣——大家別浪費時間了，改改學習方法中醫的很多術語其實都是相通的高血壓是死於頸椎病當代之醫誤一個漂亮女護士的私房日記，一定要收藏...紫藥水，紅藥水，雙氧水，酒精和碘酒分別的作用B超、CT、核磁共振各檢查什麼病陳玉琴簡單診病方法最易念錯的50味中藥復興中醫網（1）白朮——正確讀音為 「白竹」，易誤讀為 「白shu」；蒼朮（蒼竹）、莪術（莪竹）亦易誤讀為蒼shu、莪shu，而「莪」不念「我」，而應念「俄」。（2）黃柏（檗）——正讀為「黃簸」，易誤讀為「黃白」。（3）阿膠——正讀為「婀膠」（「阿」為山東東阿縣的「阿」 ），易誤為「a膠」。（4）厚朴——正讀為「厚破」，易誤為「厚普」。（5）枸杞子——正讀為「狗起子」，易誤為「句己子」。（6）川芎——正讀為「川兄」，易誤為「川弓」。（7）羌活——正讀為「槍活」，易誤為「姜活」。（8）秦艽——正讀為「秦蕉」，易誤為「秦九」。（9）訶子——正讀為「喝子」，易誤為「柯子」。（10）枳實——正讀為「只實」，易誤為「積實」。（11）楮實——正讀為「儲實」，易誤為「赭實」。（12）菝葜——正讀為「拔掐」，易誤為「拔契」。（13）連翹——正讀為「連橋」，易誤為「連蹺」。（14）青蒿——正讀為「青薅」（薅草的「薅」），易誤為「青高」。（15）香薷——正讀為「香茹」，易誤為「香需」。（16）酢漿草——正讀為「醋漿草」，易誤為「作漿草」。（17）莎草——正讀為「梭草」，易誤為「沙草」。（18）桔梗——正讀為「潔梗」，易誤為「橘梗」。（19）枸櫞——正讀為「舉緣」，易誤為「句緣」。（20）薤白——正讀為「瀉白」，易誤為「韭白」。（21）山莨菪——正讀為「山狼盪」，易誤為「山良宕」。（22）柘木——正讀為「浙木」，易誤為「拓木」。（26）薺苨——正讀為「濟尼」，易誤為「齊尼」。（27）檉柳——正讀為「稱柳」，易誤為「聖柳」。（28）蟶肉——正讀為「稱肉」，易誤為「聖肉」。（29）毛稔——正讀為「毛忍」，易誤為「毛捻」。（30）毛茛——正讀為「毛亘」，易誤為「毛良」。（31）胡荽——正讀為「胡雖」，易誤為「胡妥」。（32）紫菀——正讀為「紫宛」，易誤為「紫苑」。（33）萆薢——正讀為「婢蟹」，易誤為「啤解」。（34）蒟醬—— 讀為「舉醬」，易誤為「句醬」。（35）馬齒莧—— 正讀為「 馬齒線」 ， 易誤為「 馬齒見」。（36）沒藥—— 正讀為「 末藥」 （ 「 沒」 應念沉沒的「沒」），易誤為「玫葯」（即沒有得的「沒」）。（37）石斛——正讀為「石胡」，易誤為「石解」。（38）槲寄生—— 正讀為「 胡寄生」 ， 易誤為「 蟹寄生」。（39）牛蒡子—— 正讀為「 牛棒子」 ， 易誤為「 牛旁子」。（40）香蕈——正讀為「香遜」，易誤為「香覃」。（41）蓍實—— 正讀為「 師實」 ， 易誤為「 其實」 ， （ 「 蓍」 字貌似黃耆的「耆」）。（42）老鸛草—— 正讀為「 老觀草」 ， 易誤為「 老歡草」。（43）三棱——正讀為「三楞」，易誤為「三凌」。（44）藍靛——正讀為「藍電」，易誤為「藍定」。（45）伽藍菜—— 正讀為「 茄藍菜」 ， 易誤為「 加藍菜」。（46）山蒟——正讀為「山舉」，易誤為「山句」。（47）粳米——正讀為「精米」，易誤為「梗米」。（48）硇砂——正讀為「撓砂」 ， 易誤為「 囟砂」 （ 「 囟門」的「囟」念作「信」）。（49）蛤蚧——正讀為「革介」，易誤為「哈介」。（50）膃肭臍（海狗腎）——正讀為「瓦納臍」，易誤為「溫內臍」。中醫治病，有兩種情況是最棘手的：一怕胃敗，二怕腎衰。《素問·平人氣象論》篇中說：「人無胃氣曰逆，逆者死……人以水谷為本，故人絕水谷則死，脈無胃氣亦死」中醫常將胃氣是否安和，當作判斷疾病預後的重要指標，故醫諺有云：「有胃氣則生，無胃氣則死」。脾胃為後天之本，是人體攝取水谷精華的本源。胃敗，不思飲食，絕其水谷，精氣不濟，耗盡則亡。凡病，雖為重症，若飲食尚旺，則仍有可救之機；雖非重症，若飲食稀少，亦只能慢調。胃敗者，飲食清淡之味，尚且難以受納；藥味辛劣苦寒，則更難受之。常有患者，聞藥味已欲嘔，何況服之？頭痛之人，若兼食欲不振，治之，棘手之處，或不在頭痛，而在飲食稀少。此時，頭痛雖是主症，但用藥之時，卻必須時時顧及胃氣，若急功近利，常欲速則不達，以致於頭痛未愈，胃氣先損。胃敗者，多虛不受補，若欲復其胃氣，要點有二：1、予以氣味甘淡柔和之品，切忌氣味濃烈之葯；2、少少與之，即少食多餐。有患者大病初癒，飲食難進，諸葯不受，醫者以大米煎熬濃汁調西洋參粉，少少與之飲，而後漸復。此舉獨具匠心，誠可師法。腎為諸臟之根。腎氣大衰者，常氣血陰陽皆虛，且虛實夾雜，上熱下寒，累及諸臟，百病縱生。縱然如此，腎病難治，不僅難在調腎，更難在節慾。即將油盡燈枯之人，當惜精以續命，但當今時代，空氣中瀰漫著挑逗與誘惑，人之慾望強烈熾盛，常稍有起色，就躍躍欲試，一邊築堤蓄水，一邊開閘泄洪，進兩步，退一步，故纏綿難愈。「飲食男女，人之大欲」。一般情況下，飲食每日不可少，男女每周不可少，因此，胃與腎是最受累的器官，若不注意養護，則易患病，也易複發。下肢發冷，絲瓜絡奇效此方法為我師傅心得. 有些患者下肢膝蓋以下常年怕冷，夏天都不覺得熱，也只是覺得不冷而已。師傅行醫36年來對此病的治療十分簡單，並不用大量用溫陽葯，而是囑患者去藥房買一斤「絲瓜絡」，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天後就好了。其病理應為血脈不通，經絡受阻，故打通經絡即可，用通絡活血之葯。為患者考慮，而眾多通絡活血葯中，「絲瓜絡」最為眾人所知，價格便宜，到處藥房都能買到，因此該方法屢屢見效。抓住中醫治病的總綱，一切病都可迎刃可解任何中醫醫術只要圍繞中醫治病的總綱去治療，一切病都可以迎刃可解。中醫治病的總綱是什麼呢，就是：一是要疏通經脈， 二是要保護凈化好身體能量的源頭、三是要有一定的動力。通則不痛，痛則不通，不管是外邪還是七情造成的郁阻一通病痛就好。身體能量的源頭就是我們的脾胃功能要好，這樣才能不斷的提供養份，正所謂:「得胃氣者生,失胃氣者亡」，所以預防疾病、調理身體主要是調理胃氣。胃氣充足身體健康，胃氣不足，生命危矣。動力分先天動力與後天動力，先天動力就是我們人身的心腎，心腎功能好，才能相交，才能推動源頭的養份灌輸全身，後天動力就是脾胃，治病最高明的境界是借雞下蛋，少用先天動力，如果沒有先天動力是不行的，強固先天動力，用火即可強化先天動力，節省先天動力，同時也是一種後天動力。其實只要抓住中醫治病的總綱，中醫治病很簡單，因為中醫源自於道，道法自然，古人講究天人同道，家國同病，身心合一，一通百通，遠觀諸物，近取諸身而知道。所以呢，中醫理論也不是很深奧的東西，其實很簡單，我們的生活中隨處可見，同樣治病也很簡單。要了解中醫，就先要學會觀察自然，了解天地。人是由肉身（看得見的東西）和元神（能量）組成。就好比天地一樣，天在上是一個概念，無形的東西，而地是實實在在感受得到的東西。「天地不仁，以萬物為芻狗，聖人不聖以百姓為芻狗。」天這個元神不管地球怎樣變化，都任隨之，讓他自然來自然去，地球也不管身上的細胞血脈精氣怎樣變化，也是讓它自然而然，不去干擾他。所以不管是地震，還是火山洪水，都是地球這個「人」的自我調節罷了。所以最高明的醫生是天地，也是我們的人身。而不是我們這些自詡為高手的醫生。太陽就是我們的心為火，月亮是我們的腎為水，日月往來而生中氣，中氣生則地球萬物長，而人不過是萬物之一吧。不過人得中氣之正，故最貴最靈，就好比人身五藏之精氣。因分布人身不同而分金木水火土五氣也。一方水土養育一方人，因地不同，故有青赤黃白黑五色人也。天地不仁，皆因無心，故不病。而人有心，就落入後天，有了後天就有發用，有發用就有陰陽，陰陽轉換就有善惡因果，善惡互化就是貪嗔愛恨, 貪嗔愛恨生則喜怒哀樂悲驚恐現，現則病。為啥七情生人會病呢？因為情動，人身之精氣會並於一處，則身偏，偏則病。為啥偏會病呢？前面我們說道，天地不仁，皆因無心，我們可以把天地看作是「真人」。而我們凡人要想達到無心則難，所以就要先做到「平人」，平人就是中庸之人，就是根於道，執天地之中，不偏不倚的人，用現在的話說就是做維護最廣大人民根本利益的人。在人身，平人就是喜怒哀樂未發或皆中節的人，這樣五藏之精氣就會平勻不會有偏及。如果有偏及某個藏之氣就會不及或過。這樣氣機循環就不勻暢，人就會病。所以人最容易得七情病。那地球有沒有七情病呢？有。人之共業即為七情病。五藏之氣就好比人的精神風貌，謂之仁義禮智信，此五者平和則為善，反之為不善。如果地球的人類，缺乏仁愛，輕取戰事或殘殺生靈即不仁；事不關己高高掛起，無責任心，無捨生取義之節則不義；對外人（外族）傲慢無恭敬心，不懂謙下禮讓為不禮；不知依道而為，順道而生，盜天地之氣，日月之精華，使之服務於人民是謂不智。不守信諾，誑言不斷是謂不信。五氣偏即生貪嗔痴恨，則地球七情起，起則病，病了地球這個肉身就會自我調理，故有火山，地震，洪水。就相當於人身的咳嗽，感冒發燒，上吐下瀉，所以大家如果有這些癥狀不要害怕，這是身體在自救，同時也是提醒你，要注意自己的身體了。那七情生，會造成人體怎樣的情況呢？七情其實都是人們的私心，用現在的社會打個比方，少部份人佔用了大部份的資源，就相當於人身的精氣並於某一藏，如果並於心則為喜，並於肺則為憂，並於胃則為飢。如果一時還可以，久則病。比如美國佔用了地球的大部份資源，但其他地區的人要生存啊，為了生存他們就要索取地球更多的資源，這樣，森林被砍伐得越來越多，礦產也被大量開發，等這些地方資源耗盡就成了貧脊之地。這裡貧脊了，地球的氣候就會出現不平衡，不平衡地球這個人身就要自我調節，於是就有火山地震洪水狂風。同時人類為了自己的生存，不斷的繁殖，人類多了，消耗的能量也多了，於是更多的生物被獵殺，生物鏈失衡，更多的資源被佔有。貧脊的地方人類聚集就更催殘地球這個肉身，這時癌細胞出現了，而這個癌細胞就是人類。用中醫的說法就是邪氣鬱結，而這個鬱氣就是風寒暑濕燥火。風就是人們不仁，寒就是不智，暑火就是不禮，濕就是不信，燥就是不義。當人們不仁不義不禮不智不信之時，地球的資源就失去平衡，就會病，如果在某一地方造成郁滯就會成瘤，於是令人聞之色變的癌產生了。那得病了，地球是怎樣治的呢？地球母親會自我調理。在說她調理之前，看看他們跟人身的關係，這樣我們才能一通百通，融匯貫能嘛！大海在人身謂脾胃，江河在人身謂血脈，路是經絡，山地是肌肉，而花草樹木是人之皮毛，而各大陸版塊是人身之骨骼。脾胃為後天之本，失之則死。所以海水不能枯竭，枯則不能化萬物，水氣不能上升，陰物不能下沉。因為海起運化作用，才會有地氣上升為雲，天氣下降為雨。而人得病不外乎外感邪氣，內生七情，而使氣血不足或郁阻，通道阻塞而使氣機不能正常循環，以滋養全身。大地也一樣，要麼是七情生而使人這個癌細胞四處掠奪資源，要麼是風寒暑濕燥火引起的狂風暴雨火災大雪地震洪水。天災人禍一發就會造成：河道堵塞、地表乾裂、瘀泥堆積。就好比人身的皮膚病，血脈鬱結堆塞，腫瘤成形一樣。現在我們說說，怎樣解決這些病吧？如果是皮膚病，就是土地濕潤，才能滋養，才能生萬物，也就是我們人身的脾胃之氣要足才行的，足才能運化，從而才能降雨給生病的地方，如果運化不了的地方怎樣解決呢？就得引河開渠灌溉才行，而這就要涉及到通，也就是我們人體的血液要通才行，才能滋養全身。而血脈郁阻就好比江河中的瘀泥，只要理通就好了。怎樣理通呢？一加大水源的流量和流速，清洗掉河中垃圾。加大水量就要心火下沉，因為心火下沉才能蒸發海中之水，從而變為雲，下降為雨雪保證水源的水量。一則少往河裡排放垃圾，並用人工清瘀。就是指人們少吃垃圾食品和冰冷食品，並定期排排毒。河水郁阻沒有了，則能通達四方，以滋養大地，從而讓潮濕沼澤之地、乾旱荒漠之地水份平勻，都能生長萬物，而不為病地。其實病就這麼簡單，治療也這麼簡單。前提是要抓住中醫治病的總綱： 通、能量、動力。通則不痛，痛則不通，不管是外邪還是七情造成的郁阻一通病痛就好。源頭就是我們的脾胃功能要好，這樣才能不斷的提供養份。動力就是日月相交的能量，也就是我們人身的心腎，心腎功能好，才能相交，才能推動源頭的養份灌輸全身。所以大家只要平時血脈通暢，九竅不阻則嫩皮白肉的，多吃五穀發糧保持源頭水是純潔的山泉水，而且水量足夠，則通滋養全身。如果裡面加了些什麼果汁飲料垃圾食品就要小心了，這樣血管里的魚就會死掉，變成垃圾哦，一變成垃圾就會臭，河水也會不好看，於是人身的什麼色斑啊，痘痘就出來了。如果垃圾變多了造成什麼郁阻，那什麼子宮肌瘤、高血壓、乳腺增生……就產生了，而且河水裡垃圾瘀泥石頭之類的增多，形成小島，腫瘤先生就出現了，出在在江河就是什麼淋巴癌啊血管癌之類的，如果是在湖泊就是什麼子宮癌大腸癌啊之類的.黃帝內經背下來黃帝內經背下來只要是筋的問題，治肝沒錯。 只要是骨的問題，治腎沒錯。 只要是肌肉的問題，治脾胃沒錯。 只要是血脈的問題，治心沒錯。 只要是皮膚病毛髮的問題，治肺沒錯。五 臟1．心：心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火；生理功能 ①主血脈；②主神志；心開竅於舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為汗。心與小腸相表裡。2．肺：肺為魄之處、氣之主，在五行屬金；生理功能：①主氣，司呼吸；②主宣發肅降；③通調水道；④朝百脈主治節（淤結）；輔心調節氣血運行；肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開竅於鼻，在志為憂，在液為涕，肺與大腸相表裡。3．脾：脾為氣血生化之源、後天之本，藏意，在五行屬土。生理功能：①主運化；②主升清；③主統血；開竅於口，在體合肉，主四肢其華在唇，在志為思，在液為涎；脾與胃相表裡。4．肝：肝為魂之處，血之藏，筋之宗。在五行屬木，主升主動。生理功能：①主疏泄；②主藏血；開竅於目，在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，肝與膽相表裡。5．腎為先天之本，藏志，腰為腎之腑，在五行屬水；生理功能：①藏精、主生長發育與生殖；②主水；③主納氣；在體為骨，主骨生髓，其華在發、開竅於耳及二陰（肛門 會陰），在志為恐，在液為唾，腎與膀胱相表裡。六腑1．膽：生理功能：貯存和排泄膽汁，膽主決斷。2．胃：生理功能：受納腐熟水谷，胃以降為和。3．小腸；生理功能：主受盛和化物，是泌別清濁，「小腸主液」。4．大腸：生理功能：傳化糟粕，大腸主津。5．膀胱：生理功能；貯尿和排尿，依賴腎的氣化功能6．三焦：生理功能：通行元氣，總司氣機和氣化，為水液運行的道路。【十二經絡流注】一日十二個時辰，一個時辰流經一個經 脈，首尾相接，如環無端，掌握了自己的 身體，也就掌握了長壽健康的秘訣！子時：23：00——1：00 膽經: 熟睡！膽需要新陳代謝，人在子時入 眠，膽方能完成代謝。這個時候心臟功 能最弱，如果有心臟病人備好救心丸。丑時：1：00——3：0肝經 :深睡眠！此時中肝修復的最佳時間，廢棄的血液需要淘汰，新鮮血液需要產生，在丑時完成。 此時必須進入深睡狀態，讓肝臟得到充足能量。如不入睡，肝還在輸出能量支持人的思維和行動，就無法完成新陳代謝。易患肝病。寅時:3：00——5：00 對應經絡：肺經 :大地陰陽從此刻轉化，由陰轉陽。人體此時也進入陽盛陰衰之時。此刻肺經最旺。肝臟把血液提供 給肺，通過肺送往全身。些刻人體需要大量呼吸氧氣。肺病 哮喘病人在寅時服藥比白天常規服藥效果好。卯時：5：00——7：00 大腸經 :排便！便前一杯溫水。此刻大腸經旺盛，吸收食物中水分與營養，排出渣滓的過程。辰時：7：00——9：00 胃經 :勿忘吃早餐！此時不斷分泌胃酸，如果餓久了， 就會有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊 炎等危險！巳時：9：00——11：00 ：脾經 :喝水！（此時多喝水）脾是消化、吸收、 排泄的總調度。脾是後天之本。補脾:薏米 紅豆 山藥粥。一整天2000ml毫升水約5瓶礦泉水，要持續喝千萬別別喝任何的飲料。午時：11：00——13：00 心經 :小憩一會兒。心臟推動血液運行，養神，養氣，養筋。能午睡片刻，對於養心大有好處，可使下午乃至晚上精力 充沛。※午睡不能超過 30分左右，會奪覺，容易引起晚上失眠。未時：13：00——15：00 小腸經 :小腸經在未時對人一天的營養進行調整。如小腸有熱，人體就會打咯 排氣。故午餐下午1：00之前 吃，營養物質都吸收進入人體。申時：15：00——17：00 膀胱經 :排尿！膀胱把水液排出體外。若膀胱有熱可致膀胱咳，即咳而遺尿。膀胱最活躍適合多喝水。要這個時候一定不要憋尿，會得「尿瀦留」。酉時:17：00——19：00 腎經 :腎臟為生殖之精和五臟六腑 之精。腎為先天之根。」經過申時的人本 瀉火排毒，腎在酉時進入貯藏精華的時辰。這是一個男人的時刻。 對於腎功能有問題的人而這個時候按摩腎經效果最為明顯。戌時：19:00——21：00 心包經 :心包經。此刻創造安然入眠的條件。平和心態。亥時: 21：00——23：00 三焦經 :睡覺了！此時是人體最大的腑三焦經運行，主持諸氣、疏通水道。亥時三焦通百脈。可休養生息中醫高手1、2年足矣——大家別浪費時間了，改改學習方法中醫神秘中醫難學從中醫學院畢業唯唯諾諾。中醫院的醫生幾個敢闖蕩江湖，混日子的多，高手幾個。、？何也?學習方法有問題一、中醫核心理論不過20句話、1個月的事1、本氣自病2、陰平陽秘3、升降浮沉開合4、用藥寒熱平5、一氣周流6、整體用藥。。。。。。。。。。。。。。。二、治療疾病真正藥方不過20方的加減。20天的事三、診斷不過四診八綱、但是都歸於陰陽整體判斷罷了2個月的事四、脈診不神秘3個月的事運用物理學，對比法，30天即可精通，何須去死摳28脈、28脈無非6部脈的對比結果，會對比做100000個脈有何難。五、實踐不過6、9個月的事六、治病方法無非一氣的升、降、浮、沉、開、合、汗、吐、下、和四法而已大家不能高手無非是面對浩如煙海的典籍1、選書錯誤2、方法錯誤3、盲目迷信4、實操方法錯誤。比如脈診。過於糾纏28脈。不知道六脈對比法。懂了六脈對比、基本快的30天解決問題。何須10年8年。附：關於網上中醫診斷的幾個問題1、網上沒有脈診中醫診斷怎麼可能?忽悠、騙人的吧！回答：肯定是可以的！判斷陰陽即可。關於中醫脈診大家都存在誤區，大家去診所看中醫，醫生都會給人把脈，然後神乎其神的講些讓病人聽不懂的話，估計凡是看過中醫的人都有這個感覺。對中醫脈診感覺既困惑，又感覺神奇！其實大家搞錯了！沒有那麼神奇！都是被李時珍給忽悠了，他把中醫把脈的陰陽判斷，給細化成了《頻湖28脈》造成了許多學醫的人的誤解。以為掌握了28脈就是神醫了。但是冷暖心自知，從古到今，試問天下有幾個人真正掌握了28或者32脈的除了寫書的人估計沒有第二個人了。而且28脈，在實際運用中根本沒有必要。還是鄭欽安最理性看透了本質，比如他在書里說的「按後天生成定位，乃是死機，全憑這二五合一，這一團真氣，呼吸運用，方是真，五行充二氣之中，二氣即在五行之內。二氣盛，則五行之氣即盛；二氣衰，則五行之氣即衰；二氣亡，則五行之氣即亡。溯治病之要，望色以有神無神，定氣之盛衰；聞聲以微厲，判氣之盈縮；問病以飲熱飲冷，知氣之偏盛；切脈以有力無力，知氣之虛實。以此推求，萬病都是一個氣字，以盛、衰兩字判之便了，即以一氣分為三氣，以定上、中、下之盛衰，亦可。諸脈紛紛摹揣，試問天下醫生，幾人能將二十八脈明晰？以余拙見有力無力盡之矣。不必多求。所以實際上目前的中醫把脈沒有掌握核心——有力無力、陰陽判斷上下功夫。99%的是裝模作樣，自己瞎猜，或者是照本宣科、生搬硬套。也就是說，實際大部分醫生的脈診，是猜出來的、是裝出來的、不靠譜。換句話說，碰到這樣的醫生，脈診不脈診，都沒有什麼意義了。所以在網上有沒有脈診也沒用什麼太大的參考價值。2、關於陰陽判斷的問題人活一口氣，氣血一體，血中含氣而已。氣血溫則升為陽，氣血涼則降為陰。所謂的補陽葯，基本都是溫熱葯；所謂的補陰葯，基本都是寒涼葯。人是哺乳動物，人體的氣血能保持相對穩定的溫度。所以不用象爬行動物，需要曬太陽來補充體溫，才能活動。當人體虛弱或者有疾病了，那麼這時氣血就會或熱或涼。所謂的本氣自病，即所謂病的陰陽。人體氣血運行需要溫度即所謂的陽，沒有了溫度那麼氣血的升降即出問題。所以在某種程度來說，人只有陽虛的問題，沒有陰虛的問題。陰虛只是個表象，只是陽氣不降的反應而已。所以所謂的真正陰虛，幾乎不存在，氣不降罷了。氣血無陰陽之分，本是一體，一體升降浮沉開合的不同說法而已。所以也無所謂什麼陰虛、陽虛，只有氣的升降浮沉開合而已。所以看病不用過分的糾纏什麼陰陽，基本就是陽虛引起的升降失衡，只看升、降足以。無非是升多降少，升少降多。兩個病或者升降失衡一個病而已。所謂的六氣、六經病，那是後人沒有理解醫聖張仲景《傷寒論》的本意，我個人認為張仲景是想通所謂的六氣、六經病的解釋來說明一個道理。就是人生病皆是——本氣自病的升降浮沉開合失衡。外感皆不是主要因素。如何補中氣——讀《四聖心源》體會《四聖心源》乃黃元御11種著作里最核心和經典的一本，在當時的中醫著作中，可謂空前絕後.在當今中醫藥復興的時代，也是當下許多執業中醫和中醫愛好者，必須要讀、最愛讀，最流行、反響最大，影響最深遠的中醫經典。可謂打開中醫殿堂大門，最簡潔、最容易、最可靠的一把鑰匙。全書對於中氣升降浮沉,非常重視、強調，反覆論述，可謂一舉中的，抓住了中醫後天這個核心和根本。對指導治療疾病、診斷、用藥以及養生。起到了化簡馭繁，撥雲見日的作用。《四聖心源》也是我最愛讀的一本中醫書，在讀完了n次後，在跟大家交流中感覺有幾點容易誤解。第一、不看整體過分糾纏細節列如開篇的第一段話「陰陽未判，一氣混茫。氣含陰陽，則有清濁，清則浮升，濁則沉降，自然之性也。升則為陽，降則為陰，陰陽異位，兩儀分焉。清濁之間，是謂中氣，中氣者，陰陽升降之樞軸，所謂土也。很容誤解，很容易把中氣分開來看，就會問到底中氣在那個位置我感覺中氣就只有一氣，不同時間、不同位置的叫法不同而已。升叫木氣、肝氣，浮叫火氣、心氣，降叫金氣、肺氣，沉叫水氣、腎氣，在中叫脾胃氣、土氣中氣。整體都是一氣的變化、即所謂的一氣周流。無論五臟六腑都有他的升降浮沉。一氣充滿了人體的五臟六腑、四肢百骸、無處不在。黃元御只是強調了所謂土氣或者脾胃二氣在整個這一氣的核心作用。就是他說的「陰陽即中氣之浮沉。分而名之，則曰四象，合而言之，不過陰陽。分而言之，則曰陰陽，合而言之，不過中氣所變化耳」。第二、完全迷信、生搬硬套黃元御理論高度沒得說，是不是就完全沒有偏激的地方呢，如果盲目崇拜就不會發現問題，比如他說1、夫純陽則仙，純陰則鬼。陽盛則壯，陰盛則病。病於陰虛者，千百之一，病於陽虛者，盡人皆是也。後世醫術乖訛，乃開滋陰之門，率以陽虛之人，而投補陰之葯，禍流今古，甚可恨也。2、蓋土位乎中，一身之元氣也。土生於火而死於水，故仲景垂訓，以少陰負趺陽為順。少陰水勝，則火滅而土敗也。自醫法失傳，後世庸愚，乃滋陰瀉陽，補水滅火，以敗胃氣。以此毒天下，而民從之，良可哀也。。。。。。這都是偏激的言論。容易誤導讀《四聖心源》的讀者。黃氏一生偏於貴陽賤陰，崇補火土，喜歡用熱葯。但是熱性葯，容易傷害津液、滯經絡。如果讀者不明辨，生搬硬套，就容易將平常小病，治療成真陰虛伏熱的大病。輕者虛損，重者漸成虛勞，一遇溫病濕熱，無不將人治重、甚至治死。中醫講陰平陽秘，過分補陽必然損陰。陰損陽無所依靠。陽氣自然浮越。嚴重的就陰陽分離而死。陽氣容易恢復1、2副葯就可以，但陰氣的恢復慢，至少是恢復陽氣的幾倍時間。陽雖然容易恢復，但是卻不可以傷。過分強調用陽葯和陰葯都是偏激。黃元御用藥乃陽性之偏。想來黃元御壽命不長，作為大醫按理不應該，猜想是補陽損陰造成的可能性比較大。第三、關於中氣到底該如何補中氣一頭霧水中氣為一氣，他的作用非常大，該怎麼補呢中氣是後天之氣飲食五穀變化而來。是不是我們直接去吃補中氣的葯或者食物就可以了呢？估計很多人都會這麼干，結果會發現，有時不但沒效果，反而吃吃多了，其他毛病就出來了。為什麼呢？因為中氣雖然是五穀飲食所化但是必須是一氣經過升降浮沉開合一周，而形成中氣，如此循環往複。所以理論上，保證一氣在人體里，升降浮沉開合，順暢，中氣自然源源不斷的補充了。身體自然會氣足神旺。所以俗語說的：痛則不通，通則不痛。也就是這個意思。所以中醫治療疾病並不複雜，也就是通過藥物來調整這一氣。讓他升降浮沉開合順暢。因此調整一氣的升降浮沉開合，確保順暢。乃中醫、氣功、養生，祛病延年的不二法則。怎樣補腎最有效——談整體療法在臨床治療陽痿早泄之經驗現代人由於生活節奏加快，競爭加劇，慾望重，現實又難以實現，環境污染、食品污染，加上不良的生活習慣，比如年少的手淫、縱慾、不吃早餐、穿衣暴露、不注意保暖。。。。。。。往往20、30歲就出現陽痿、早泄、青春痘、痛經、黃褐斑、發乾枯、白髮、脫髮、皮膚粗糙、怕冷等等，年少早衰現象。感慨青春易逝、容顏易老！怎麼辦呢？想我21世紀帥哥美女、網路資訊年代，這就是一個小問題，上網查一下，嗯，好像都是腎虛的問題，滋陰壯陽補腎、排毒養顏這個辦法好。馬上什麼膏、什麼茶、什麼丸、什麼丹。。。。。。。都找到了。洋洋大觀五花八門，都說神奇、快速、讓人激動和期待。馬上下單網購。滿懷期待的吃了，結果發現，要麼管幾天，要麼不但無效反而加重。Why，為什麼，看來網上不靠譜，那就去醫院吧，西醫看了偉哥、激素之類的吃著，感覺好像也不好，得了，找個中醫看看吧，藥單馬上就看到了什麼：黃芪、當歸、附片、人蔘、鹿鞭、蛇鞭、狗脊、海馬、肉蓯蓉、淫羊藿、鹿茸、巴戟天、金櫻子。。。。之類。特別是鞭，大家很是崇拜；假如有老虎恨不能整根虎鞭來吃吃，估計現在老虎少跟男人腎虛有點關係，呵呵呵。吃了感覺效果還是不好使，有的還上火，流鼻血，尿急尿頻、尿紅、頭痛、失眠。。。。。痛苦不堪。哎便宜的不好使啊，咱們就來個貴的吧，遼東海參、西藏蟲草、廣西蛤蚧、東北鹿血、天山雪蓮。。。。。吃了幾回效果馬馬虎虎，天價啊，假的還多，咱老百姓怎麼吃得起。算了吧，勞民傷財，還是老實點！做個妻管嚴，好男人算了。今天我們重點來談談，男人該如何中藥補腎。方法一、直接法有效指數 **安全指數 **盯著肝腎不放，直接補腎，什麼金鎖固精丸、桑螵峭散、左歸丸、右歸丸、十全大補湯、虎潛丸、六味地黃丸、腎氣丸、歸脾湯、真武湯。。。。。。。。往往不加辯證，就偏補腎陽或腎陰，使病情得不到有效治療。更有甚者，濫用壯陽葯，為一時之快而透支腎精，加重病症；有的把補腎陰葯當成養生之品長期服用，破壞陰陽平衡，損害腎精，出現怕冷、陽痿等病變。比如六味地黃丸就是個典型。方法二、間接法有效指數 ***安全指數*****調理中氣調理脾胃也，脾胃後天之本，脾胃傷則生濕、生痰、生熱、全身的氣血運行受阻，寒熱傷脾胃則肝氣鬱結、氣血不足、濕熱起，虛火煎熬腎水，而前列腺，尿急尿頻。。。。。。。。。。所以很多人通過調理脾胃基本也能起到補腎壯陽的作用.葯比如：附子理中丸，香砂養胃丸、補中益氣丸。。。。。。方法三、整體法有效指數 *****安全指數 *****人體是一個整體，哪一個地方出問題則全身氣血都有干擾，比如氣管炎、哮喘的人，那麼基本都有腎虛的問題。前列腺、尿急尿頻的人基本都有肝炎、肝氣鬱結的毛病，脾胃不好的人都有氣虛、貧血、怕冷的毛病。。。。。。。。。。案例：何某 男 50歲，嚴重的哮喘多年，天氣變化必然加重，住院西醫治療，無效反有加重趨勢，直至不能下床。後來我處治療，舌體發紅、舌苔干黃，舌側寬。胃口差，大便乾燥，經常2、3天一次，渾身無力。氣喘胸悶。咳痰無力。怕冷，手腳涼、背痛。脈診：脈數，左脈沉玄，尺脈微弱、相對於右手尺脈無力，右手肺脈虛澀，關脈遲、脈中、浮取有力沉取不足，遲脈較左手沉取力大、而明顯。判斷陰陽兩虛，肺氣不降、累及腎、中氣不暢通，寒熱互積、同時寒濕化熱。治療方式調理中氣，為主，同時去鬱火。藥方：家傳溫脾湯2副。二診：感覺渾身舒暢，咳嗽雖然有痰但是，感覺費力，胃口有所改善，能自己下地走路。大便通暢。但是仍感覺胸悶。藥方：疏肝解郁，降肺氣、養脾胃。家傳開胸順氣丸2副三診：基本恢復，不在咳嗽氣喘、但是感覺怕冷還未消除，藥方：金貴腎氣丸3盒。後續追蹤三年無發作，同時反映之前的陽痿不治而愈。身體感覺年輕10歲，可以干種菜、搬煤、等體力活。整體補腎思路：無非是讓人體一氣運行暢通。降肺氣而生腎水而滋陰，引水歸腎也，降心火膽氣相火而入命門而補腎陽，引火歸元也。調理脾胃則中氣運行而強後天之本也。疏肝解郁則氣血通暢自然平和而不下陷生風熱煎熬腎水膀胱，則精氣不損、通血脈也。我們研究六味地黃丸，滋陰，裡面就重要山藥降肺氣來滋陰的，少了這個估計六味地黃丸，滋陰、治療陰虛基本無效。對於普通無什麼嚴重疾病的人可以根據這個原理做一個方、比如我們逍遙派的一氣混元湯。則可以很快的解決早泄陽痿等很多的毛病，雖然不是補腎但是確實補腎，何也，人體一氣的升降浮沉開合的順暢，何病之有，腎氣自然無病。中醫看病，無非是通過藥物，來調節一氣的。一氣的升降浮沉開合的順暢，則自然精足神旺，自然健康長壽，一切疾病也就自然消失。豈止區區陽痿、早泄、腎虛。忘了整體的看病要麼效果慢、要麼把小病看成大病，不得不多考慮整體。如何判斷自己體質是陰虛還是陽虛——一個最準確不誤判方法我們在生活中經常會有眼睛乾澀、頭痛、感冒、發燒、咳嗽、咽炎、便秘、肚脹、肝氣鬱結。。。。。。。或者感覺身子虛，就會很多人自己去買點中藥，比如現在的什麼人蔘、枸杞、菊花、胖大海。。。。。。什麼六味地黃丸，人蔘健脾丸、十全大補丸、逍遙丸、歸脾丸。。。。。。。。的葯吃。但是會發現沒什麼效果或者還會加重。給人感覺很困惑。有的人感覺牙疼、嗓子疼就以為是虛火，事實真的如此嗎，結論是不盡然。很多時候是陽虛。買下火消炎藥基本就不好使。不管是什麼毛病第一步必須判斷自己到底是陰虛還是陽虛。否則吃藥就沒個標準。關於陰虛陽虛體質的判斷的方法很多，但是大多數不準確。中醫有沒有什麼簡單又準確的方法呢。答案是:有——脈診望聞問切中醫四診，前三診比較容易，脈診最難，但是最關鍵，由於前三部分是表象，很容易造成誤判。而脈診卻是撥雲見日，對錶象做準確判斷的關鍵。但是感覺脈診太專業、太難了，沒法操作。其實我們不用去學那麼多，有個簡單的脈診方法，一說就會 。方法如下：只要摸一摸我們左右手，看看哪個手的脈跳的更有力一些，不用去管他什麼浮沉遲數 。假如左手比右手跳的有力那麼肯定是陽虛，如果右手比左手有力那麼就是陰虛，比如有人嗓子疼、牙疼或者拉肚子、上火啥的，那麼如果是 左手比右手脈有力，那麼就是陽虛，那麼吃點生薑、大蔥、羊肉湯。。。。立刻就能減輕：反過來如果是右手脈比左手有力那麼基本上就是陰虛，那麼菊花、枸杞、黃豆、黑豆、西洋參、大黃。。。。。。泡茶喝，或者是將軍蛋、或者吃一個生鴨蛋，一天就好。如果要更細化一點可以比較左右尺脈力度更加準確，如果左手力弱基本是腎水不足。陰氣不足，陰虛也。比如咳嗽氣喘，氣管炎哮喘，除了肺脈的澀外，一般摸左手尺脈，都弱，何也，金生水。肺氣為金，肺氣降則化腎水，金氣不降腎水便無源頭。故左手尺脈明顯比右手弱。哮喘、咳嗽，氣管炎。。。。。除了是外感的閉塞用麻黃湯，桂枝湯外，如果去用發散葯，基本就無效。何也肺氣降則補，不降則逆則咳嗽，氣喘，胸悶。所以治療氣管炎、哮喘、肺癌等病在調理中氣時、要考慮化痰、去寒濕的同時必須降肺氣，肺氣一降，再去摸左手尺脈明顯感覺力度明顯了。如果摸左右尺脈力度差不多，基本這個人沒啥大毛病，即便有病，調理一下脾胃、或者疏肝解郁，也就是2、3副葯基本解決的事，快速而安全，立竿見影。人體無絕對的陰虛和陽虛，只有陰陽兩虛，只有陰虛多陽虛少，或者陽虛多陰虛少2種情況，所以用藥要考慮在補陽氣的同時，也要考慮陰氣，所以就要做左右手的力度比較。這樣用藥才不會過偏。即便陰陽誤判，也不至於把人給治療加重。很多中醫把脈就是單純的局部觀察，而不考慮這個，所以每每效果不好，何也沒有做整體的比較罷了。至於怎麼詳細的對比，比如肝癌的脈象對比後續再說。小兒無大病；大病皆用藥所致小兒疾病除了遺傳先天因素和外傷外，無非是咳嗽、發燒、嘔吐、腹瀉、食積這些疾病，這些疾病99%都是脾胃中氣的事。治療也是非常簡單，調理脾胃增強體質為主，兼顧降肺氣、胃氣罷了。在小兒方面大家最容易犯錯，常常去消炎降溫，打吊瓶。，造成涼閉而咳喘、發燒、大傷脾胃，往往要麼效果不好，打幾天都止不住。嚴重的嘔吐，食欲不振，即便好了，天氣一變化，每每發作。將小病治療成肺炎，哮喘、水腫、腸炎、寒疝氣的大病。為小兒成年埋下禍根。本人在小兒治療中的經驗是，1、謹慎用藥，以食材為主做葯，2、考慮小兒陰陽稚嫩，不用大寒大熱之傷脾胃、寒閉肺氣、熱破肺氣的葯、3、如果咳嗽發熱，必然考慮食積和大便的通暢的問題，案例：帥氣MrZhang 12:52:53我家小孩子八個月 老是愛感冒 咳嗽還喘有良方嗎回復江浪如雪 12:54:05小孩子由於有了疫苗基本就三個病 、上吐、下瀉、發燒咳嗽一個原因 、脾胃虛弱或者消化不良回復帥氣MrZhang 12:57:21有什麼葯可以調理一下 嗎 還要考慮小孩子吃藥難回復江浪如雪 12:57:46小孩子不到3歲基本 。不要吃藥的 否則一旦誤判 會後患無窮 食療就好了回復帥氣MrZhang 12:58:17哦剛出院幾天 又有點喘回復江浪如雪 12:58:28打針了吧化——中醫理論的極致精華都知道，精氣神其實，精氣神之外，還有一「化」內經曰：「味歸形，形歸氣，氣歸精，精歸化。精食氣，形食味，化生精，氣生形……精化為氣，氣傷於味生長化收藏（春夏長夏秋冬）東方生風……其在天為玄，在人為道，在地為化化生五味……」——化，是中醫學的一「理」，代表時間，代表空間是中醫學理論巔峰、極致、精華的精華——在精氣神之上，或者至少說與神一個檔次借用佛學典故，可知如何是化：月光童子是得道羅漢，他練功的時候，水觀，觀想身與世界皆是水性……他徒弟找他，只見屋裡有水，不見師父，便扔瓦礫，激水作聲……，月光童子收功，身覺不舒，忽生心痛，知徒弟瓦礫所致，教徒弟再見瓦礫，將其揀出……如法而行，其身好轉如初要知道，佛所說，都是真實的故事孫悟空有72般變化一般人「變化」做不到，但要學中醫學佛，養足精氣神，使後天八卦的氣機循環開，升清降濁，健康無病，則都是可以做到的——身化如水，又能恢復全身，這就是一個「化」例。不僅如此，大自然的變化千千萬萬，人可以變化得健康、強健，變化得成仙成佛（當然不學好也能變壞）「科學」的醫學只見物質，小看精神甚至蔑視精神、無視精神，胡說物質第一中醫學佛學則既見物質，更見精神，認為三界唯心，萬法唯識，山河大地都是妙明心中物——這就是中醫學、佛學的高明處、真科學處中醫學、斡旋湯能防治心血管病，能治腫瘤、治癌症——就是化，化老邁的血管恢復青春，補足元氣化掉腫瘤練氣功、太極拳是化勁，化柔弱為強健；更能認識中醫學、佛學的高妙學儒道佛也是化勁，超凡脫俗，攀登人體科學的高峰中醫學的新理論引領世界醫學進步白雲峰中醫師廣學中西道釋等各家醫理，練功習武，治病實踐，挖掘總結出中醫新醫理1，陰陽辯證陰陽不僅是代名詞，而且是人體內的實有物質過去中醫有「氣血津液」辯證，「衛氣營血辯證」白雲峰的著作與文章中今有「陰陽」辯證，有氣、陽、少火（命門火、君火）、神——屬陽；津、血、津、液、腦髓——屬陰內經曰：「腦者陰也」腦脊液循環的意義：是通過神經管線運送陰液，送到人體各部起到潤養、滋養的作用2，無有無規律生物與疾病的生滅，都遵循「無有無」規律；即：無中生有，成住壞空中醫的氣陽（少火）神化、經絡的某些性狀可以歸於「無」的狀態（不生不滅不垢不凈不增不減的東西不在一般醫學範疇）理論上認為：一切腫瘤、癌症都可化掉，補足元氣化腫瘤理論上認為：鋼鐵與人體沒有親合力，心臟支架、股骨頭置換……都沒必要——湯藥的效果比它們更好3，病從心治人體的總司令是心不是腦人體各臟器、各系統都是心血管、毛細血管組合、聯繫、營養成的腦的作用只是生產陰液（腦脊液）潤養全身人體有四大循環：氣、血、陰（液）、陽（氣神）；氣的循環歸肺所主，血、陽的循環歸心所主，陰的循環歸腎所主內經說：「心藏神，心為君主之官」心神有前生、今生、來生，恩格斯說「或許有類似靈魂的東西，比一切有形的東西活的更長久」認為腦是人體總司令是西醫的根本性錯誤——僅此一點，註定了西醫將被人民放棄，下降為三四流的「醫學」綱舉目張，知道病從心治則病易治，療效高西醫不知綱在於心，妄以為腦，所以療效少見，傷人害人交感神經隸屬於心，為心所主，是為中醫的「小心」。腦與脊髓與小心相連，是為她提供陰液滋養換腦手術必須連脊髓一起換，保持腦脊液的正常循環，才能成功腦是土位上提（動態五行規律），形成的，與腸腦、大網膜、紅燒肉一個價值，不會記憶思維的所謂腦「中樞」，其實是生物全息，相對應的部位為局部器官、肢體提供所生成的腦脊液所謂腦「電信號」，腦電完全出於心電，是心血管在腦部的生物電流心有心耳，是為「心主之宮城」，為心神居住之所，所以才主精神意識，有記憶，有思維4，脾是脾與胰共同組成的中醫的脾，是指西醫所稱的脾與胰現代解剖學，也清楚的看到：脾與胰是由共同的動靜脈連接成的——它們其實是一個臟器：脾肝臟的解毒功能，很大是有脾臟分泌的淋巴細胞完成的將脾劃歸於消化系統之外是西醫解剖生理學的又一大錯5，左升右降的氣機循環生物全息，宇宙全息；如同太陽左升右降人體內的氣機也是左升右降即：木——火——土——金——水，從肝心脾肺再到腎，向前走，動態五行，循環不已或乾——坎——艮——震——巺——離——坤——兌，右足會陰左足左腰左肩頭腦右肩右腰，再到右足，也是循環不已左右半身的一體化與其相關，血液、腦脊液的循環與其相關清氣上升濁陰下降與其相關膽腎結石顆粒的隨時下排與其相關人體的正常體溫與其相關人所以不長腫瘤與其相關6，中氣辯證脾胃論的中氣單指脾胃之氣這裡的中氣一，指的是沖脈之氣二，指的是「萬物負陰抱陽，沖氣以為和」的沖氣三，指的是藏密所謂「中脈之氣」脾胃之氣只是其中的一部分（脾胃之氣源於心氣）新中氣理論的提出，受到中醫經絡理論的啟發望診的關鍵在經絡，望見經絡即知內臟經絡氣機許多是雙向運動大多數氣機是從足上頭——健康人體如火炬，如氫氣球人的心臟主神明之外，有似水泵，力量強大，把腳底的血液都循環開，人才強健無病——心氣就是中氣中氣足的人才是健康的人：手足溫暖，脘腹帶脈溫暖，上沒有鼻炎氣管炎，下沒有關節炎，精神調適，飲食排泄正常，睡眠好中氣足的人，才會有左升右降的氣機循環中氣足的人才不得心血管病，不得結石，不長腫瘤——得了才能康復7，後世庸醫的胡說「十八反」有錯，金貴要略里，附子與半夏同用「細辛不過錢，過錢命相連」，錯，許多老中醫敢用15克以上「脾氣主升胃氣主降」，錯，脾氣是下走的「腎為先天之本，脾胃後天之本」，錯，心、神氣才是先天之本「脾胃之氣是中氣」，錯，心氣才是中氣…………——以上理論，陰陽辯證、中氣辯證、從心辯證是最重要的在概括之：病從心治是最重要的白雲峰發明的病從心治的「斡旋湯」，化腫瘤，通血管，正深受廣大患者好評中醫學因而得到發掘提高，深受世界人民喜愛，終將引領主導世界醫學西醫學因而得到批評指正，亦將有所出路，作主體醫學的附庸中醫的很多術語其實都是相通的氣虛，即陽氣虛。陽氣，就是功能、能量、熱量。陽氣不足，就是指人體的功能不足、能量不足、熱量不足。但氣虛偏重於指人體溫煦功能之外的其他功能；陽虛重點指人體的溫煦功能不足。陽虛和氣虛實質上是一回事。血虛血虛，即血液不足。廣義的血虛，也包括人體的津液不足，營養不足。血虛與西醫所謂的貧血近似，但範圍比貧血更為廣泛。貧血主要指血液中紅細胞不足，或血紅蛋白含量不足。血虛除了上述兩個指標之外，還包括血液總量不足。所以，很多血虛患者，西醫檢查並不貧血，就是因為他們只是血液總量不夠，但是血液中血紅蛋白、血紅細胞含量都還是可以的。氣血兩虛氣者，功能、能量。血者，血液、津液、營養物質。氣血不足，就是說，你身體的功能不夠用，功能低下，同時身體的血液、津液、營養物質也不夠用。總而言之，是身體的正氣不足，身體各方面功能低下，同時營養供應跟不上，貧血。 氣虛血虛，是全身性的表現，是根本病機，是各個臟腑共同的表現，基本不存在某些臟腑氣血不足，另一些臟腑氣虛過盛的表現。（氣虛不足而現肝膽火旺的情況，存在一個表述誤區，後面會講到。）氣血的關係氣為血之帥，血為氣之母；氣生血，血載氣。氣旺則血足，氣行則血行。簡而言之，血是人體自身製造出來的，所以人體功能有沒有足夠的造血能力，是血是否充沛的關鍵。因為現在人都不缺飲食，營養的攝入都很充沛。能不能把吃進來的營養吸收轉化，製造出血液來，是血液充沛與否的關鍵。所以，現在絕大多數所謂血虛、氣血兩虛，都是因為氣虛引起的，所以關鍵在於補氣。氣足了，血液自然充沛。如果氣不足，補再多的營養和保健品，都無濟於事。相反，營養攝入過量，運化不掉，反而產生大量的垃圾，形成痰濕，危害健康。因此，對於現在的絕大多數人來說，不管你是氣虛、血虛還是氣血兩虛，都一律要補氣，否則就是做無用功。氣鬱氣鬱就是體內氣運行不暢。但是這個氣不是說體內有空氣，而是說人體內部的生理功能，身體功能運行不正常，功能分布不均勻，就是氣鬱。有時候氣鬱患者會腹脹，肚子裡面有氣，揉揉肚子，放幾個屁就好了。所以有人說氣鬱就是體內有空氣。這是以偏概全。氣鬱可以導致腸道蠕動緩慢，腸道蠕動慢，內部的空氣（有吃飯帶進去的，也有食物分解產生的）不能及時排出而造成腹脹。這只是消化道的特殊情況，與整體的氣鬱完全不是一個概念。中醫講究經絡，認為氣機運行是通過經絡進行的，因此氣鬱都是因為經絡不通。尤其是肝膽經，是負責全身上下氣機條暢的，肝膽經不通，則氣機不暢，即氣鬱。所以氣鬱和肝膽經的功能是否正常密切相關。所以氣鬱和肝氣鬱結基本是一樣的。那麼要想解決氣鬱，就要疏理肝氣，即疏肝行氣。血瘀血瘀就是血液運行不暢，血細胞在循環末梢停滯、或運行緩慢。有些血細胞在某處停留太久，超過其壽命，就會死亡、分解，代謝垃圾則長期堆積。皮膚是循環末梢，最容易產生淤血和代謝垃圾，如果排出不暢，就會沉澱，形成各種斑點。下腹部是另一個特別容易形成淤血的地方，尤其是女性，如果月經不暢，淤血就會堆積，影響健康。因此，建議多走路，以肢體運動，驅動血液運動，減少淤血。氣滯血瘀氣行則血行，氣滯則血瘀。所以，血瘀多數都是因為氣滯所致。因此，解決血瘀，首先要行氣，行氣就要疏理肝膽經。當然，也可以直接活血，中藥有很多活血葯，比如川芎丹參等等。血液運行暢通，氣機運行也就暢通。所以氣和血是相輔相成的，從哪個角度入手都行。只不過，活血有限度，尤其是育齡婦女，活血過度，會造成出血不止。所以活血最好是從行氣入手，輔以活血，比較安全有效。行氣活血行氣就是使氣機運行順暢一些。行氣最好是疏通經絡，尤其是疏通肝膽經。具體方法有很多，吃藥、理療都可以。柴胡、陳皮、青皮、香附等都是常用行氣之品。活血就是使血液運行順暢一些。活血可以先行氣，以氣推動血液運行；也可以直接活血。葯療理療都可以。丹參、川芎、紅花、桃仁等都是常用活血之品。陽虛陽虛就是指人體功能不足、能量不足、熱量不足，尤其側重於溫煦身體的功能不足。陽虛和氣虛是一回事，只不過側重面不同而已。現在陽虛體質的人非常多，比比皆是。就其原因，與現代人體溫普遍降低有關。現代人體溫大約比50年前下降1℃左右。原因主要有：太陽照射少、體力勞動和運動少、空調冰箱風扇大量使用、冷飲啤酒大量飲用、寒性果蔬大量食用、農藥殘留高、環境污染嚴重、過度熬夜、性生活過度、西藥和抗生素等大量濫用等等。現在導致人體質陽虛的因素太多，不勝枚舉，所以陽虛的人很多。陰虛陰虛就是指人體的營養不足、津液不足、血液不足；尤其側重於津液不足。陰虛和血虛類似，只是血虛更偏重於血液不足。其實都是人體組成的物質基礎不足。現代人營養充足，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少，吃了又不活動，營養在體內大量堆積。因此，現代人往往都是營養過剩，也就是陰盛。陰盛分兩種，如果陰液以津液和身體所需的形式大量存在，則是好事，是健康；如果陰液是以痰濁水飲的形式存在，以代謝廢物的形式存在，則是壞事，不健康。現在不也有很多營養不良的人存在嗎？他們是不是陰虛呢？他們不是陰虛。因為他們營養不良，不是因為營養供應不足，而是因為身體功能不足，脾胃虛，供應的營養不能被人體吸收利用，所以營養不良。那麼這種營養不良的實質，是身體功能不足，是陽虛。所以把這種情況看作陰虛就大錯特錯了。現在也有很多人，有五心煩熱、失眠盜汗、口乾眼乾等多種熱像，與中醫教科書上講的陰虛癥狀一樣，難道不是陰虛嗎？當然不是陰虛。因為這些癥狀是陰虛常見癥狀，但不是陰虛的特異性癥狀，陽虛也可以有這些癥狀。比如陽虛而肝鬱化熱者，就可以見到這些癥狀。可以說，現在具有這些癥狀的人，基本上都是陽虛而肝鬱化熱者，極少有陰虛者。陰陽兩虛陰陽兩虛就是陽氣和陰氣都不足。陽虛日久，必然損及陰液，即陽損及陰；陰虛日久，必然損及陽氣，即陰損及陽。兩種情況都可以導致陰陽兩虛。陰陽兩虛必然是上述兩種情況導致的。絕對不可能有第三種情況——陰陽兩個方面商量好，按照同一個步驟，一起虛下去！這是絕對不可能的。所以，陰陽兩虛，要麼是陰虛引起的，要麼是陽虛引起的。陰虛引起的陰陽兩虛，重點滋陰，不可溫陽，也不必慮及陰盛傷陽，陰氣還沒有達到正常水平呢，哪有能力傷陽？只有陰足之後才可兼補陽氣；陽虛引起的陰陽兩虛，重點溫陽，不可滋陰，也不必慮及陽盛傷陰，陽氣還沒有達到正常水平呢，哪有能力傷陰？只有陽足之後才可兼補陰氣。萬不可一開始就陰陽雙補，平均用力，否則往往遷延不愈，甚至變證叢生。無論陽虛，還是陰虛，都是全身性的病機，所有的臟腑都是同樣的病機，不可能有些臟腑是陽虛，有些臟腑是陰虛。（陽虛而現肝膽火旺的情況，存在一個表述誤區，後面會講到。）關於陰虛陽虛的問題，請參閱本人博文：http://user.qzone.qq.com/6378657/blog/1337323776脾虛脾的功能不足。脾的功能包括很多方面，比如消化功能(消化、排便、胃排空、腸道蠕動等等消化道功能)、運化功能（包括消化吸收、營養分解轉化、氣血生成、代謝廢物排出等等）、升清功能、統血功能、肌肉運動功能等等。不同的脾虛患者，表現出的癥狀有很大不同，就是因為脾主管的功能太多。我們平時說的氣血不足，其實就是脾虛。因為脾胃是氣血生化之源。不同的是，說氣血不足，是從氣血辯證的角度說的；說脾虛，是從臟腑辨證角度說的。兩種說法，只是角度不同而已。脾氣虛、心氣虛、肺氣虛、腎氣虛氣虛就是功能不足，是全身性的病機，各個臟腑都一樣。不可能這個臟腑氣虛，別的臟腑氣盛。但是，人體各個臟腑的素質不同，有的臟腑比較強壯一些，有的臟腑比較弱小一些。十個手指頭都不一樣長嘛，很正常。那麼，同樣都是氣虛的情況下，比較柔弱的臟腑就容易出現癥狀，比較強壯的臟腑就不大容易出現癥狀。但不出現癥狀，也不是說很強大，只不過沒有明顯表現出來而已。如果這個人脾胃比較弱，必然脾胃系統、消化系統率先出現癥狀，那麼這時我們就說他是脾氣虛；如果這個人心功能比較弱，必然率先出現心系統的癥狀，這時我們就說他是心氣虛。同理，也就有肺氣虛、腎氣虛等等。不管是哪個臟腑出現氣虛癥狀，都不要忘記脾胃是氣血生化之源，要從補脾胃入手來補氣血，同時兼顧出現癥狀的臟腑，即可標本兼治。有沒有肝氣虛？當然有肝氣虛。氣虛是全身性的病機，只要全身都表現才氣虛的病機，肝氣當然也不足。但是，中醫一般很少提到肝氣虛。甚至有肝氣常旺、肝常有餘的說法。臨床上也常有脾虛氣血不足而呈現肝火旺的現象。為什麼別的臟腑都氣虛，都功能低下，唯獨肝能夠得天獨厚，功能不減嗎？當然不是。實際上，整個人都氣虛功能不足，肝的功能當然也不足。但是，肝是負責全身氣機條暢的，肝的功能不足，條暢氣機的能力當然不足，所以必然氣鬱，郁久必然化火化熱。這些熱象，往往體現在頭面部，體現在肝膽經的範疇，所以中醫叫做肝火旺，叫做肝氣盛、肝氣有餘等等。實際上，這裡的熱象、上火，不是真正的功能過盛，而恰恰相反，是功能不足的表現，是肝氣虛的表現。這是肝的獨特生理功能決定的，是表現形式的不同而已。所以，一個人氣虛的話，肝氣也虛，只不過會表現出虛假的「過度、有餘和熱象」而已。脾陽虛、心陽虛、肺陽虛、腎陽虛，肝陽虛脾陽虛、心陽虛、肺陽虛、腎陽虛， 其實很容易理解，就是一個陽虛而已。和氣虛一樣，陽虛也是全身性的病機，是全身性的功能能量、熱量的虛衰，不能溫煦身體。一個人陽虛，必然是身體各個臟腑都陽虛，道理見上面氣虛條目。如果一個人為陽虛，同時脾又比較薄弱，就容易出現一些脾系統的癥狀，於是我們稱之為脾陽虛。同理，也就有心陽虛、肺陽虛、腎陽虛等等。無非是陽虛體質前提下，癥狀偏重的側面不一樣而已，表現的側面不一樣而已。那麼有沒有肝陽虛呢？中醫很少提肝陽虛。但肝陽虛也是必然存在的。一個人陽虛，各個系統都會陽虛，功能都會虛衰，肝系統也不會得天獨厚逍遙法外。但是，很多陽虛的人，卻明顯呈現出肝火旺的局面。道理和上面「肝氣虛」條目一樣，其肝火旺正是由於他陽氣虛衰所致。上面已經講的很清楚，這裡就不再重複了。脾陰虛、心陰虛、肺陰虛、腎陰虛、肝陰虛脾陰虛、心陰虛、肺陰虛、腎陰虛、肝陰虛，其實就是一個陰虛而已。和上面的道理一樣，陰虛是全身性病機，一個人陰虛，各個系統都會陰虛，誰也不能例外。區別就是看哪個系統更薄弱，哪個系統就率先呈現癥狀，於是就有了不同系統的陰虛。治法也大致相同，整體滋陰，稍微照顧一下具體出現癥狀的系統就是了。在陰虛體系中，乃至在血虛系統中，肝都沒有什麼特別的不一樣，不需要特別解釋。但是脾陰虛，稍微特別一點。中醫有個理論，叫脾無陰虛。實際上，這個理論是脾胃一起講，講脾胃陽虛，就說脾陽虛，其實脾陽虛把胃陽虛都包括進去了；講脾胃陰虛，就說胃陰虛，實際上是把脾陰虛包括進去了。脾胃本來是一家，這樣說也無妨。同樣的道理，在六經辯證系統中，有「實則陽明，虛則太陰」的說法，就是把消化系統的實熱證歸於陽明胃，把虛寒證歸於太陰脾。只要明白原委，就不會弄亂了。心血虛、肝血虛關於血虛，也是全身性的病機，也是各個臟腑都一樣的。但是中醫比較經常提到的主要是心和肝兩個系統。因為心主血，肝藏血，這兩臟和血液關係密切，所以這兩個方面提得比較多。其實，血虛患者，其他方面也會出現問題。比如血虛而出現腎系統的癥狀，中醫就講精血同源，血虛而致腎精不足。或者講乙癸同源，肝血不足而致腎精不足等等。反過來，腎精不足而致肝血不足，也是可以的。看你辯證的角度站在什麼角度上。腎精不足腎精不足和腎陰虛基本一樣，都是說人的生理必需的物質基礎不夠。但是腎陰虛偏重於津液的不足，主要體現為燥象。腎精不足，更寬泛地涵蓋腎系統的一切物質基礎的不足。一個人物質基礎不夠，同時有明顯燥象，那就是腎陰虛，如果沒有明顯燥象，那就是腎精不足。風寒暑濕燥火——六淫風寒暑濕燥火就是中醫病因的非常重要的一個方面，即外界導致人體發病的因素，合稱六淫。其實，風寒暑濕燥火都是自然界本來就存在的自然氣候因素，如果這些因素在正常的範圍內，不會導致人體發病，那就是正常的氣候；如果超過了一定的限度，超過了人體能夠承受的範圍，就會導致發病，於是就是致病因素了，就是六淫。但是，這個限度是不同的。有的人體質強壯，承受的限度就強，有的人體質弱，承受的限度低。所以，同樣的氣候條件，對體質好的人來說就是正常氣候，對體質差的人來說，就是致病因素了。所以，同樣條件下，有人生病，有人不生病，這雖然和外界因素有關，其自身的體質因素也是不可忽略的。中醫講，生病是六淫所致；西醫講，生病是病菌病毒所致。那麼到底誰說的對？其實，兩方面說的都對，只是角度不同而已。首先，病菌病毒到處都有，我們根本無法消除和避免。所以我們無時無刻不在感染病菌病毒，我們身上體內也都有各種各樣的病菌病毒存在。但是為什麼不生病呢？因為我們有比較強的抵抗力，中醫說法，叫正氣充足。但是，如果我們的外環境變化，風寒暑濕燥火過度了，超過了我們能夠承受的限度，那麼我們的抵抗力就差了，正氣就會受損。那麼這個時候，病菌病毒就會趁機發作，於是發病了。所以，人發病應該至少有兩個方面的因素，一個是病菌病毒的存在，一個是外界環境的變化，缺一不可。但是，中醫沒有認識到病菌病毒這個層面，只強調了外界氣候因素的作用；西醫對氣候因素的認識不足，片面強調了病菌病毒的作用。所以說，在發病原因上，中醫西醫的說法都有道理，但都不全面。兩個方面都看到，才是全面的。風風分外風、內風。外風就是指外界的風邪，內風主要是指肝氣功能異常，引起的一系列類似於風的癥狀。風，作為一種病因，主要指外界的風過度侵襲，成為發病誘因。風邪致病，有很多特點，比如風性輕揚，善襲陽位；風性善行數變；風性主動；等等。這裡不是講課，所以不具體分析。因為風有這麼多特點，所以人得病之後，如果我們呈現相應的癥狀，就稱之為風證。比如各種瘙癢、抖動、抽搐等等，都被稱為風證。肝膽系統導致的毛病，比較容易出現上述特點，所以，中醫講肝主風，肝功能異常，容易導致肝風內動等等。其實，人體內並沒有風，無論你如何吹風，都只能吹到皮膚而已，不會吹到肉裡面去，更不會說外界的風停了，皮膚裡面，肌肉和內臟裡面還在颳風，那真是笑話。體內是不會有「風」的。中醫講的風和風證，主要是指上述癥狀為主要表現的病機。我們知道，風的形成，就是空氣的流動而已，沒有別的。空氣流動怎麼能致病呢？其實風對人體致病的主要機理，在於空氣溫度較低的情況下，風會快速冷卻我們的身體，體表喪失大量熱能，機能下降，當然抵抗力就降低，於是致病。所以，風致病，不是因為空氣流動，而是因為氣溫較低。舉例來說，冬天刮西北風，我們吹著了就會感冒；但是你感冒之後，回家用電吹風，開暖風檔，吹一吹身體，出點汗，感冒可能就好了。可見，我們生病並不是因為被風吹著了，而是因為風太涼，凍著了。所以，我們並不必對風特別恐懼，但是對寒冷則要各位關注。有些人為了避風，比如感冒之後，或者產婦，為了避風，就把所有的門窗都關得嚴實合縫，密不透風。這是一種偏見，一種陋習。西醫認為，感冒之後要注意通風，是有道理的，因為空氣流動，病毒就不會堆積。產婦的房間也要通風，產婦和嬰兒有足夠的新鮮空氣，有利於健康。你只要能保證室內足夠暖和，適當的通風，肯定是有好處的。風與寒的關係俗話說，風為百病之首。說的是風對人體的侵害比較多，而且風邪容易與其他外邪合而感人，危害更多。但是，實際上風邪傷人，病不在於風，多數情況下在於寒，有時在於濕、熱、燥等等。為什麼這樣說呢？因為只要溫度適當，乾濕度適當，吹風一般不會使人生病，.而一旦溫度過低，（或過熱、濕、燥等），吹風后就很容易生病。所以，治病的不在於風，而在於寒。再比如，我們在寒冷的環境中呆久了，即使沒有風，我們也會生病，如果生病的癥狀為怕冷、發熱、汗出，那是什麼病？顯然是太陽中風證。相反，如果我們讓風吹大了，生病了，癥狀為怕冷、發熱而不汗出，那是什麼病？顯然是太陽傷寒證。所以，我們診斷是根據你的癥狀表現，而不是追究你到底感受了什麼邪氣，而是看你病後出現什麼癥狀，我們是根據癥狀來推測病機的。至於你感受了什麼外邪，我們是根據癥狀辯證之後推測的，沒有什麼檢測數據。所以，我們中醫治病，關鍵在於通過癥狀推測病機，病因只在醫理研究中有用，在臨床治病過程中，意義不大。就風與寒的關係來說，雖然古代有「君子避風如避矢石」的說法，但也有「百病寒中生」的說法，事實上防寒比避風更重要。中風中風的概念有幾種，差別很大。第一種，就是傷寒論中的中風，即太陽病，發熱、汗出、惡風、脈緩者，名為中風。即外感風寒之後的表證，有汗出的為中風，沒有汗出的為傷寒。這個太陽病的中風，是很多種外感病的初期階段，即表證階段。我們日常最常見的，就是感冒。感冒之後，如果又怕冷，又有汗出，那就叫中風。另一種中風，也是外感引起的。比如我們晚上開著窗戶睡覺，第二天醒來發現嘴歪眼斜，呵呵，這就是所謂的中風了。原因就是此人氣血比較虛弱，晚上睡覺，氣血內斂，體表的氣血更加弱了。但是晚上風涼，長時間吹其身體的某一個局部，這個部位比如受寒收縮，血流不暢，肌肉因為缺乏營養和能量供給，因而肌肉鬆弛抖動，即為中風。另有一類風證，也是外感所致，主要是瘙癢、疹塊等。主要從營衛不和論證即可。還有一種情況，也很常見。主要是中老年人，情緒不穩，血壓偏高，激動之後，出現腦梗塞、腦出血等等，外在表現為口歪眼斜，半身不遂等等。這種情況，主要與肝氣鬱結有關。肝主筋，血管就是筋膜組成的，肝鬱則筋膜緊張，時間就了，筋膜變脆，容易破裂出血等等。所以，這種情況叫做肝風內動。還有一種風證，是手腳不自主地抖動。發病緩慢，沒有明顯誘因，甚至患者本身都不知道什麼時候開始的。這幾種情況，前幾種與外感有關，但卻不一定非吹風不可得，主要還是受寒。道理我們上條以及講過了。後兩種情況，主要是內因所致。主要在肝和脾。心腦血管方面的中風，一方面有肝氣鬱結、肝動生風的問題，另一方面，也有脾虛不能運化，以致痰濕內停的因素。肝的問題，導致血管硬化，脾的問題，導致血管堵塞。機體不由自主顫抖的風證，其實也是肝脾的問題。肝鬱則脾虛，脾虛則氣血不足，肌肉失養，就會抖動。這兩者情況，都和肝有關係，肝鬱則氣滯血瘀，血瘀則營養能量供應不足，所以出現風證。所以要行氣活血。中醫諺語：治風先治血，血行風自滅。就是從這個角度講的。肝鬱化熱肝鬱化熱、肝鬱化火等等說法，都是一個意思，即肝膽條暢氣機的功能不足，氣機運行不暢，氣血分布不均勻，導致某些局部氣血分布相對偏多，因而出現熱像，即我們常說的上火。肝膽條暢氣機的功能，其實就是讓氣血在全身分布比較均勻。但是，如果肝膽的功能偏弱，氣血在全身的分布就會有偏頗，有的地方偏多，有的地方偏少。偏多的地方，因為氣血多，所以功能往往就過盛，於是呈現熱像，這時往往表現為實熱；如果這人體質偏弱，脾胃運化功能不足，以至於痰濕內停，那麼氣血偏多的地方，痰濕必然也就多，於是也會呈現熱像，但這是往往表現為虛熱。所以，肝鬱化熱有時候表現為實熱，有時候表現為虛熱，具體要看這個人身體素質。身體強壯的往往表現為實熱，體質差的往往表現為虛熱。肝鬱化熱，多數表現在頭面部，比如眼睛紅腫乾澀、口腔潰瘍、面部長痘等等，也就是我們常說的上火。當然，有的是實火有的是虛火。為什麼頭面部容易上火？因為心在上焦，距離頭面部較近，所以頭面部比較容易得到更多的氣血。另外，肝膽不好的人，中焦脾胃往往比較弱，脾胃對氣機運轉有斡旋作用，所以脾胃不好的人，氣機難以通過中焦而達下焦，於是上焦頭面部就容易得到更多的氣血。當然，這都是因為肝膽條暢氣機功能沒有正常發揮有關係。總之，頭面部更容易上火。但頭面部並非唯一能上火的地方。很多人氣機不通，而呈現手腳燙熱的癥狀，也有的表現為小便黃赤，泌尿生殖系統炎症等等，中醫角度看，也是氣機不暢，局部鬱熱的結果。肝動生風肝動生風其實還是肝氣鬱結的結果，道理和肝鬱化熱類似，只是表現形式不同而已。肝動生風的表現形式主要是出現風證，即頭暈目眩、手足抖動等等。其實這種癥狀，和「風」沒有什麼關係，只是因為癥狀「善動」，與風「善行數變」的特性類似，所以用「風」來比喻而已。中醫理論，往往都是用取相比類的方式來研究的。這種癥狀，其實就是局部氣血供應不上，機體發出信號，以求更多地供應氣血。而供血不足，往往有脾虛氣血虧虛、氣滯血瘀、痰濕阻滯等原因，所以治療這類癥狀，往往有健脾補氣血、行氣活血、理氣化痰等方法。中醫「治風先治血，血行風自滅」、「風證多痰」等等諺語，就是分別從這些角度來論述的。肝經濕熱肝經濕熱，就是濕邪和熱邪主要體現在肝膽經上。其中濕邪可以是外感而來，也可以是內生的。不管是外來還是內生，我們都可以驅逐出去，方法有發汗、利尿、健脾化濕等等方法。熱邪也可以是外感，也可以是內生。外感之熱，多為實熱，內生之熱，可實可虛。如果熱邪主要體現在肝膽經範疇，比如眼睛、耳朵、胸脅等處體現為熱像，則熱在肝膽經。如果肝膽經有熱像，又有濕氣，則為肝經濕熱。其中濕氣均為實邪，熱可分虛實。有熱像而無陽虛者，為實熱，有熱像而又現陽虛之象者，為虛熱。對於實熱的肝經濕熱，只需疏肝清熱利濕即可；對於虛熱的肝經濕熱，則需疏肝清熱利濕的同時，兼顧溫陽。寒凝肝脈其實就是寒邪侵入體內，主要表現為肝膽經癥狀。治法無非溫陽散寒而已，只不過適當關注肝膽經，引葯入肝膽經而已。寒寒邪是最易致病的因素。百病寒中起。其實寒沒有一定的標準，不是說多少度就是寒，多少度就是熱。無論多少度，只要沒有導致人生病，那就是正常的氣溫。只有因為氣溫偏低，導致人體不適應而生病的時候，這個低溫才叫做寒邪。所以，同樣的溫度，對於有的人來說，就是寒邪，對另一些人來說，仍然是正常的氣溫。外界氣溫低導致疾病的，這種寒都是實寒，是實邪。體內陽氣不足，體溫偏低，因而呈現病態的，叫做虛寒。寒邪主要的危害，是使人體體溫降低，能量下降，功能減弱。實寒虛寒均如此。寒還有其他一些特點，比如收引凝滯，即受寒後筋脈縮短、拘攣，血液津液凝滯流動慢；比如寒邪主痛，因為收引凝滯，所以容易產生痛感；比如善襲陰位，即寒邪的表現，往往都在身體的下面，且往往都伴隨著痰濁水濕等邪氣的存在。寒邪可以外感，也可以內生。內生寒邪，其實就是陽虛體質，功能下降，體溫下降，因而表現出寒的特點，所以叫虛寒。即陽虛則寒。當然，陽虛的人，因為體溫低，功能弱，所以抵禦外寒的能力也弱，所以更容易被寒邪侵襲。經常性受環境寒涼影響，人也就比較容易呈現陽虛。即內邪引來外邪，或外邪引動內邪。反正就是內因外因相互起作用而已。濕濕簡單地理解就是水，但是實際上，作為治病因素的濕邪，並不是簡單的「水」，而是人體內的代謝廢物和環境中的污濁之物。體內的代謝廢物，包括過多的血糖、血脂、膽固醇、尿酸等等，凡是不能被人體直接利用，超過人體利用限度的東西，統統歸於濕。濕泛指體內的各種代謝垃圾。但根據這些垃圾的形態分為痰濕水飲等不同的狀態。特別清稀的，叫水飲，瀰漫狀態的叫濕氣，濃稠聚集的叫痰。痰濕水飲其實都是一種東西，就是體內的代謝廢物。這些東西在體內一方面阻礙氣機運行，一方面侵害正常的機體組織，從而形成多種疾病。中醫諺語說，怪病多因痰作祟。所以，化痰除濕是非常必要的。當然，痰濕是比較難化掉的，中醫又有句話：痰濕重濁黏膩最難祛除。化痰濕主要有以下幾個途徑，一是發汗，從體表排出；二是利尿，從小便排出，三是溫脾，在體內進一步分解掉。張仲景說過："病痰飲者，當以溫葯和之。「主張用乾薑、半夏、陳皮、細辛等來溫化痰飲，是非常有效的。我們常說，自然界的濕氣也會感染人體。比如連陰雨、大霧瀰漫等等天氣，人就比較容易被濕氣侵擾。一般理解為外界的水分侵入體內所致。其實這只是一個淺顯的理解。如果僅僅是外界的水氣進入人體，那能進來多少？比我們每天喝水還多嗎？喝水為什麼不會增加濕氣？其實，外界的濕氣侵擾，主要是空氣潮濕，人體體表不能正常出汗，所以人體排除濕氣的一個重要途徑不能正常發揮作用了，體內的痰濕水飲等代謝垃圾不能排出了，所以體內的濕氣就顯得增加了。可見，感受外邪，一般並非外界的水進來了，而是體內的代謝垃圾出不去了。如果按照一般的理解，是外界的水進來了，那麼一泡小便不就排出去了嗎？哪有那麼麻煩？當然，如果環境很糟糕，不僅有水氣，還有其他的污濁的東西，比如現代的各種空氣污染、水污染等等，這些東西進入人體，那當然會增加體內的毒素，也即增加體內的痰濕。所以，環境污染，是可以導致人體濕氣增加的。燥燥，就是乾燥，字面理解，就是水分不足，濡養不夠。比如我們喝水少了，嘴唇乾裂，這就是燥。但是，作為一種致病因素，燥不僅僅是水分的減少。如果僅僅是水分的減少，多喝幾杯水不就好了嗎？這還叫病嗎？事實上，燥邪致病，主要是指體內的津液精華的不足，機體細胞得不到這些精華的濡養，自然出現病態，這種病態，與缺少水分很相似，也會顯出乾燥的表象，所以，我們把這種狀態較做燥。所以，中醫講的燥，主要不是指水分的缺乏，而是指津液精華的缺乏。上面講的濕，主要不是水分過多，而是指體內代謝廢物過多。這裡講的燥，主要不是指水分的缺乏，而是指津液精華的缺乏。這兩點可以參照理解。既然燥不是水分的缺乏，那麼人體燥的時候，喝水就無濟於事，必須要補充營養精華，補充津液。中醫講的滋陰生津、滋陰潤燥，就是這個道理，主要是滋陰。常用的辦法是吃蔬菜、水果等等。現代人營養豐富，吃的很多。按理說，人是不應該缺乏津液的，不應該有燥象的。但是很多人有口乾咽干、眼睛乾澀、皮膚乾燥等等問題。這是為什麼呢？第一，是因為陽氣不足，功能不足。你是吃了很多東西，但是，你吃了這麼多營養，脾胃卻不能吸收分解並轉化為你身體所需要的東西，也就是說，你有很多原材料，但是你生產不出你需要的產品（津液）。所以，這種情況下的燥，主要是陽虛氣虛所致。第二，是因為肝鬱化熱。肝氣鬱結，時間久了，必然化熱。熱像最易上行，熏灼津液，所以出現口乾咽干、眼睛乾澀等等。當然，癥狀也可以出現在別的地方，只是出現得少一點。體內津液匱乏，從陰陽的角度看，就是陰虛。但是典型的陰虛，是指津液少而陽氣相對正常的狀態。如果陽氣正常，你又吃了大量的營養，你就可以把營養轉為津液，你就不會缺津液，不會陰虛，不會燥。所以說，現在人出現燥象，出現所謂的」陰虛「，主要原因在於陽虛氣虛，而非陰虛。記住一句話：現在人出現燥象，一般都不是陰虛，不要當陰虛來治，不要滋陰。否則就越治身體越差。暑暑是指盛夏季節，三伏之中，又濕又熱的自然環境。暑是特種自然因素，沒有相對應的體內因素。即只有外暑，沒有內暑。其實，暑是指又濕又熱的環境因素，而且是濕熱達到極端的情況。人體內，也有濕熱的因素，和外界的暑是類似的，但古人沒有把這兩種情況類比出來，我們也沒有必要把兩者強拉在一起。暑是濕熱相合，尤其三伏天，這兩者更容易相合侵襲人體。熱邪襲人，最易消耗人體津液，津液不足，陽無所附，因此陰陽都有損失，所以暑熱襲人，易致氣陰兩虛之證。既有口乾口渴，又有疲憊無力等症。濕邪侵襲人體，體內濕氣無法排除，因此堆積為患，在外可為濕疹、腳氣、皮膚過敏等等，在內可為痞滿納差、腹瀉便溏等等。暑邪襲人，濕熱都可見症，但有偏於熱者，有偏於濕者。其中偏於濕者，往往有兼見虛寒之症，即為寒濕。所以，暑邪襲人，至少有四種大的分類，一是濕熱兼見者，一是偏於熱者，一是偏於濕者，一是偏於寒濕者。暑邪襲人，濕熱兼見者，症見熱象明顯，比如口渴口乾，心煩胸悶，口腔潰瘍、面赤長痘等等，同時又有濕邪癥狀，比如皮膚油膩、舌苔厚膩等等。這種情況在盛夏季節表現嚴重者，可以考慮暑邪為患。只是同時又要參考陰陽辯證，不要模糊了大方向。暑邪襲人，偏於熱者，即所謂外感熱邪，風熱為患，症見發熱，口渴，咽乾咽痛，大便乾燥等等，可歸於溫病論治。具體治法，即可參考溫病條辯的手太陰溫病的銀翹散、桑菊飲，也可參照傷寒論的麻杏石甘湯，甚至可參考傷寒論之陽明病、少陽病治法。此不詳述。暑邪襲人，偏於濕者，即所謂外感濕熱，以濕為主。濕郁肌表者，可汗解之，如麻黃連翹赤小豆湯；濕邪郁於腸道之間者，可行氣利濕，如胃苓湯。暑邪襲人，偏於寒濕者，即傷寒論所謂太陰病，方以理中湯為代表。症見畏寒肢冷，面色青白，舌淡苔白，腹痛納差，上吐下瀉等等。古人將暑邪為患，分為陽暑、陰暑兩大類。上述所謂濕熱兼見、偏於熱者，乃至偏於濕者，都可歸於陽暑類，以其均見熱象也；上述偏於寒濕者，即為陰暑，以其一派陰寒之象也。事實上，現在人所謂中暑，陰暑較為多見。因為現在露天作業的人比較少了，防暑降溫的條件好了，所以，陽暑為病，也就少見。但現在人貪涼過度，飲冷食冰，所以，陰暑為病比較多。火火，或者叫熱，都一樣，區別只是程度的不同，火為熱之極，熱為火之漸。所以二者可以混用的。外邪中有火，內傷也有火。即，火分內火、外火。火還有虛實之分，即虛火、實火。外界環境太熱，即外火太過，就會傷人，即為火邪襲人。火邪襲人，最善傷陰。陰液被傷，即現燥象。症見發熱，口渴，口乾，眼睛乾澀，皮膚乾燥，小便短赤等等。外火傷人，往往都是實火。內部情志不暢，也會造成鬱火。道理前面都講過。簡而言之，就是情志不暢，導致氣機不暢，氣機不暢，氣血分布不均，氣血多的地方往往就呈現熱像，即為鬱火。內生鬱火，可見實火，也可見虛火。具體看其體質強弱，體質強，陽氣盛，鬱火即為實火；體質弱，陽氣不足，鬱火就是虛火。過食辛熱之物，也會導致火旺。比如吃辣椒多了，口腔潰瘍，面紅目赤等等，就是上火。當然，如果素體陽盛，即為實火，如果素體陽虛，就是虛火。現在人陽虛體質居多，所以呈現的火象，多為虛火。即使為外火所傷，因其素體陽虛水泛，體內水濕一時消耗不至太過，僅僅局部傷陰而已，所以只呈現局部的熱象燥象。心主火，因此火邪傷人，易在心經體現。心主血脈，故火邪傷人，往往呈現數脈。實火之脈，數而有力；虛火之脈，數而無力。腎水，腎陰腎屬水。中醫裡面，水代表潛藏、潤下、寒涼等意義。具體到人體，水就是陰，是陰的代表。體內一切有形質的東西都是陰，都是水。常說的腎水，包括骨骼、骨髓、毛髮、肌肉、津液、血液、生殖系統等等。腎水代表體內的陰氣，體內的有形質的東西，那麼這些有形質的東西，也有好壞之分。好的東西，是營養精華，是津液，這些東西是越多越好，越多身體越健康；不好的東西，比如代謝廢物、毒素、痰濕水飲等等，這些東西越多身體就越差。不管是好的東西還是壞的東西，都是腎水。所以，說一個人腎水足，不一定是好事壞事，一定要說清楚到底是津液足還是痰濕足。當然，如果說一個人陰虛，那肯定是說這個人體內的精華津液不足，而不是指體內的痰濕水飲比較少。但典型的陰虛，應該是指津液精華不足，但是身體功能相對正常。這一點是非常重要的，也是區分一個人到底是不是陰虛的重要指標。心腎不交心腎不交算是比較常用的中醫術語。心在上，屬火，火為陽，其性炎上；腎在下，屬水，水為陰，其性潤（趨）下。火在上而又炎上，水在下而又潤（趨）下，水火不交，陰陽離絕，則生命無以延續。故，生命之所以健康，在上之心火必須下交，在下之腎水必須上濟，水火既濟，才能生命長存。心火下交，則腎水不至太寒；腎水上濟，則心火不至太炎。水火既濟，心腎相交，則一身陰陽調和，身體才能健康。相反，水火不濟，心腎不交，則一身陰陽失調，人就會生病。火為陽，水為陰；火為熱，水為寒。所以，所謂心腎不交，其實就是陰陽失調，寒熱失調，寒熱錯雜。中醫常說的上熱下寒，寒熱錯雜，其實就是這種情況。心腎不交，其實並非簡單的一種情況。大多數中醫常說的心腎不交，其實是指心火亢奮於上，腎水不足於下的情況，也就是陰虛火旺的情況。陰虛，就是腎水不足，腎水不足在陽氣偏盛，陽為火，火炎上，故上焦呈現熱像，即為心火。這種心腎不交的情況，在傷寒論中早有論述，即黃連阿膠湯證，一方面用黃連等清心火，一方面用阿膠雞子黃等來滋腎陰。事實上，上述陰虛火旺型的心腎不交（即黃連阿膠湯證），現在並不常見。因為陰虛火旺的體質現在很少見。前面早有論述，這裡就不多說了。現在常見的心腎不交，是心火亢奮於上，腎水積蓄於下，上下不交，水火不濟。這種情況多見於陽虛體質，腎陽虛則水濕代謝不暢，水濕重濁，多蓄積於下，故腎陽虛者，多數下焦停水。因為腎陽虛，下焦陰寒，陰盛格陽，陽氣浮於上焦，故上焦呈現熱像，心火亢盛。心火亢於上，腎水蓄於下，即心腎不交，水火不濟。從氣機流動的角度看，陽虛體質者，肝膽功能偏弱，條暢氣機功能不足，所以氣血分布不均，多的地方呈現熱像，少的地方呈現寒邪，一般情況下上焦易呈現熱像，下焦易呈現寒像，即上有心火，下有寒水。道理前面都講過好多了。這裡不再多說。總之，現在多見的心腎不交，往往是陰寒在下、虛火在上的心腎不交。治療治法，宜清上溫下，兼里氣機。理中四逆等輩，以及柴桂姜系列方劑，均可取得良效。陰盛格陽陰盛格陽，就是陰寒內盛，格陽於外的省略語。直觀地理解，就是說，體內太過陰寒、虛寒，溫度太低，體內的血管就會收縮，血液量就會減少。這種現象比較常見於下焦，即下腹部。這裡古稱血海，是靜脈血彙集的地方。這裡儲存的血液量減少，那麼血液量就會相對多地分布於身體的外部，造成體表氣血相對旺盛的現象。氣血足，則呈現熱象，陽氣相對過盛。這就是所謂的陰寒內盛格陽於外，即陰盛格陽。陰盛格陽，一般是指氣血因體內陰寒而過多地分布於體表。但事實上，氣血在體表分布的部位，以頭面部最為常見。也就是體內陰寒，頭面部出現熱象。對於這種情況，又有一個名詞，叫「陰盛戴陽」。其實，陰盛戴陽，就是陰盛格陽，一回事。陰盛格陽，是一種比較常見的病理現象。尤其是現代人陽虛體質較多，腎陽虛，即下焦陰寒。下焦儲血量減少，體表和頭面部的血液分布就相對增加，於是出現里寒外熱、寒熱錯雜的現象。上面是從陰陽氣血分布的角度來理解。如果從氣機條暢的角度來分析，這種情況的出現，就是因為身體條暢氣血，平衡氣血分布的機能不夠，因而造成了氣血分布的不平衡。氣機條暢的功能屬於誰？——肝膽。所以，出現這些情況，往往是因為肝膽功能不足，條暢氣機的能力不夠，以至於氣血分布不均衡，有的地方氣血分布少了，就寒，有的地方氣血分布多了，就熱。從哪個角度來分析，都是可以的。中醫的理論雖然龐雜，但深入分析一下，道理都是相通的，只是說法不一樣而已。陰盛格陽的現象，其實是比較常見的。但是，古代經典中，提到陰盛格陽，往往都是危急重症。比如傷寒論中提到陰盛格陽的病機，第317條：」少陰病，下利清谷，里寒外熱，手足厥逆，脈微欲絕，身反不惡寒，其人面色赤，或腹痛，或乾嘔，或咽痛，或利止脈不出者，通脈四逆湯主之。「就是非常危急的重症，必須用通脈四逆湯來回陽救逆，扶大廈之將傾。其他還有一些條文出現陰盛格陽，也用四逆湯系列。正是因為經典中陰盛格陽往往與危急重症聯繫起來，所以，後世很多人就認為，陰盛格陽只有在危急重症中才能出現。這就犯了教條主義錯誤了。事實上，陰盛格陽是很常見的病機。既可見於危急重症，也可見於平常小毛病，只要是內部陰寒，外部虛熱的病機，就是陰盛格陽。危急重症的陰盛格陽，當然要有四逆湯、通脈四逆湯來回陽救逆。對於平常小毛病中的陰盛格陽，我們可以用四逆湯系列，也可以不用，相對來說，方劑的選擇範圍就大一些。治療原則，可以是溫陽（四逆湯法）、清上溫下（瀉心湯法）、和解少陽（柴桂薑湯法）。具體治法，將在《六經辯證疏理》系列文章中論述。痰火擾心痰火擾心是個很常見的病機。顧名思義，就是指體內的痰濕、痰濁和體內的火一起擾動心神，致使心煩意亂、神智意識異常的病機。痰是指體內一切代謝廢物，以其存在的狀態不同分為痰、濕、水飲等，痰是屬於比較濃稠的廢物。不管是什麼狀態的廢物，其實質都是一樣的，都是陰邪。火就是熱，是指功能亢奮，屬於陽邪。可見痰與火，是兩種不同性質的病邪。火既然是陽性的，是功能亢奮的表現，為什麼不能化陰、不能把痰濕消化掉呢？如果這裡的火是正常的生理功能的旺盛，應該可以化解痰濕的。但這裡的火不是正常的生理功能旺盛，而是體內經絡不通，氣機不條暢，造成氣血分布不均勻。有的地方氣血分布多，就呈現熱像，就是火；有的地方氣血分布少，就是寒，功能就低。比如脾胃經的氣血比較少，功能低，運化失司，就生痰濕。可見，關鍵在於經絡不通氣機不暢，於是同時造成了鬱火和痰濕兩種性質迥然不同的兩種病邪。火郁在哪裡，關鍵取決於哪裡經絡不通。一般來說，比較容易鬱結於上焦、頭面部。微觀機理，就在於血液供應的樞紐就在上焦，所以上焦和頭面部近水樓台先得月。當然，也可以郁在下焦、中焦和四肢末端。郁於下焦，叫濕熱下注；郁於中焦，一般叫肝火犯脾、膽熱犯胃；郁於四肢末端，加上心煩，就是所謂的五心煩熱（可見五心煩熱並非陰虛的標誌性癥狀）。由上可知，有鬱火的人，因為其本身是體內氣機不暢、寒熱不均所致，所以有火，就有寒，就有痰濕。所以，鬱火往往是和痰濕同時出現的。這一點我們在」肝鬱化熱「條目里也曾經講過：鬱火為患，往往離不開痰濕的參與，鬱火和痰濕，其實是同一個問題的兩個不同的側面而已。事實上，痰火擾心和肝鬱化熱，也是同一病機的不同側面而已。上焦為心肺的坐落地，所以火郁於上焦，必然擾動心肺兩臟。擾動肺系統，則會咳嗽、吐痰或咳吐不利（梅核氣）等等。擾動心系統，則現心煩、狂躁、心悸、失眠多夢、胸悶背痛等等，也可以伴隨頭面部癥狀如口腔潰瘍、目赤腫痛等等。——這些情況，與肝鬱化熱的病機基本是一種的。與肝鬱化熱不同的是，痰火擾心中，痰的問題比較明顯。痰濕郁於肺，則咳嗽吐痰；痰濕郁於下焦，則下利赤白、赤白帶下、陰癢便溏等等；痰濕郁於肌肉之間，則肥胖身重；痰濕郁於神經之間，則狂躁、痴呆、反應遲鈍等等。所謂痰火擾心，往往是痰濕郁於神經，也就是郁於心志系統，因此出現狂躁、心煩、痴傻、暈厥、癲癇等等。由上可知，痰火擾心，其實與肝鬱化火基本差不多，只不過病邪對心志、神經系統侵害明顯。因此，治療的重點，仍在於疏肝清熱，健脾化痰。就祛痰而言，可以溫化痰飲，可以健脾化痰，可以涌吐上越，可以宣肺利水等等，因勢利導，不一而足。血熱血熱是很多中醫經常掛在嘴邊上的一個術語。但他們未必對這個術語有特別清晰的認識。很多時候，這個術語都被錯用濫用，成為錯誤的診斷結論。血熱，就是指熱在血分。關於這個術語，闡述的最清楚的，要數清代中醫大師吳鞠通。他在溫病學開山之經典著作《溫病條辨》中，進一步發揚光大溫病學開山鼻祖葉天士的辯證思想，明確地提出了衛氣營血辨證體系，即，溫病分為四個階段，分別是衛分、氣分、營分、血分。衛分是初起階段，熱在體表，熱邪對機體的損害尚不嚴重，體內津液損傷還不多。氣分是第二階段，熱在里，全身大熱，熱勢兇猛，熱迫津液外出而大汗，津液大量消耗而大渴。營分是第三階段，熱在里，但津液損傷已經很厲害，尤其是肌肉間的津液損傷嚴重，進而損傷血液中的津液，熱勢雖然不如氣分猛烈，但病情實比氣分更重。血分是第四階段，此時全身津液喪失已經很嚴重，不僅肌肉間隙的津液喪失嚴重，血液中津液損傷也很嚴重，以至於血液流動受限，血管對血液約束不足，出現各種出血和神志癥狀。所謂血熱，就是指溫病後期，熱在營血的階段。這一階段，熱勢綿綿而不烈，沒有明顯高燒，沒有熱迫津液外出的情況，但實際上熱在營血之中，骨髓之間，是熱病深入的體現。如果我們從陰陽辯證的角度看，這時患者津液喪失非常嚴重，明顯屬於陰虛，所以這種熱，顯然就是陰虛之熱。而溫病，顯然是陰虛狀態的疾病。這一點，我在《六經辯證疏理》系列文章中，有詳細論述。現在中醫平常所說的血熱，主要是指亞健康狀態下的一種熱像。這種熱像，與溫病後期，熱在營血的階段，表現特別相似。比如熱勢不高（沒有39-40度的高燒），口渴不甚（沒有欲飲水數升，甚至渴欲飲冷的狀態），「但欲漱水不欲咽」等等。因為這種熱像和溫病中熱在營血的情況類似，所以就把這種熱叫做血熱。也就是說，把目前常見的這種發熱的狀態，當做陰虛狀態的發熱了。但是，我們知道，現在很少有陰虛這種體質狀態了，所以這種發熱的狀態，根本就不可能是陰虛之熱。那麼這種發熱是什麼性質的熱呢？——鬱熱。我們早就一再論述過了，肝膽主疏泄，負責全身上下氣機的條暢，如果肝膽的這個功能不足，氣機不能條暢，則必然出現氣機鬱結，郁久必然化熱。當然，這種鬱熱，郁在肝膽經，叫做肝火，郁在心經就叫心火，郁在肺經就叫肺火，郁在胃經就叫胃火。如此而已，統統都是鬱火。按照傷寒論六經辯證，這種情況，就是病在半表半里，就是氣機病，就是少陽病和厥陰病。少陽病和厥陰病之熱，研讀傷寒論的朋友都知道，其特點就是熱勢不高、熱而不烈，口渴不甚（相對陽明病而已）等等。這種熱型特點，與溫病後期，熱在營血狀態下的熱型非常相似，所以被很多醫生誤認為是血熱了。那麼，我們能否在理論上區分這兩種不同性質的熱型呢？當然可以區分。溫病是陽明病，是陰虛狀態下的疾病，疾病的後期，陰虛狀態格外嚴重，故而全身性津液不足之象非常明顯，燥象非常明顯。但少陽病、厥陰病，是氣機不通的疾病，全身津液的損失不大，因而燥象不明顯，且熱為鬱熱，即郁於局部，而非全身性的熱。尤其是目前人體質多為陽虛，具體表現為厥陰病體質者尤其多見，即：一方面鬱熱明顯，一方面陽虛明顯；寒熱錯雜。而溫病是全身性的熱，沒有寒象。所以，溫病之血熱，與少陽病、厥陰病之鬱熱，是很容易分辨的。終上所述，現在被很多中醫判斷為血熱的疾病，其實並非血熱，而是鬱熱。那些動輒血熱長血熱短的中醫，其實是在血熱、鬱熱的區別上，一直沒弄明白而已。當然，有很多病，醫生按血熱來治，也治好了。為什麼？到底是血熱還是鬱熱呢？其實很簡單，不管是血熱，還是鬱熱，都是熱。這是這兩者的共性。既然都是熱，那麼清熱肯定都是可以的，都是有效的。這是鬱熱和血熱治法的共同點。但是，血熱乃陰虛之熱，清熱之餘，還要滋陰。鬱熱乃氣鬱之熱，清熱之餘，還需理氣。尤其是厥陰病之熱，也就是陽虛之鬱熱，寒熱夾雜之證，清熱之餘，還要溫陽。這是鬱熱和血熱治法之不同。問題就出來了。現在很多醫生見熱就以為是血熱，是陰虛之熱，所以見熱就清，甚至再佐以滋陰。清熱當然有效，但再滋陰，對於現在常見的陽虛患者而言，是很不適合的。所以，他們治病，即使熱像清除了，但是體質卻往往受到損傷。這是很多患者做夢都沒有想到的。尤其是對於厥陰病之熱，清熱之餘，還要理氣，還要溫陽。某些醫生，只是清熱，並不理氣，所以病根未除，難免複發；清熱之餘，不去溫陽，反而滋陰，使寒者更寒，虛者更虛。所以，熱像雖除，體質大傷，病情難免反覆，即使不反覆，也必釀成其他大病。治病乃性命關天之事，務必精研醫道，行此術者，不可不慎啊！胃熱胃熱是個非常常用的中醫概念。但誤解很多，不得不澄清一下。類似的概念還有肺熱、膽熱、心火等等。中醫有很多似是而非的概念。繞來繞去的，不但普通人糊塗，專業的中醫、科班出身的中醫，也未嘗真的明白。因為很多概念，教科書是是不講的。胃熱是個常用的概念。中醫講，脾胃相表裡，聯繫密切，說胃就難免說到脾，說脾也難免說到胃。有胃熱的概念，也有脾熱的概念。但是胃熱常說，脾熱不常提。因為中醫有句話，叫做實則陽明虛則太陰。陽明就是指胃，太陰就是指脾。也就是說，實證、熱證，一般責之於胃，虛證、寒證，一般責之於脾。也就是說，脾胃其實是不分家的，脾陽虛、脾寒的人，胃也陽虛，胃也寒，只不過我們更加習慣於說脾陽虛，胃的問題實際上都包括進去了。同樣，脾胃如果有實證、熱證，實際上也是同樣影響到脾和胃的，只不過實證、熱證，中醫更習慣于歸到胃，而不說脾。所以胃熱常提到，脾熱不常提到。為什麼會這樣呢？因為中醫經典之一——傷寒論中提出的六經辯證體系，陽明病，是指消化系統乃至整個人體的實證、熱證；太陰病，是指消化系統乃至整個人體的虛證、寒證。這是兩個相對立的證型。受此影響，後世就把實證熱證歸於胃，虛證寒證歸於脾。胃熱，實際上是指胃腸、消化系統功能亢奮的疾病，即陽明病。傷寒論中原文：陽明之為病，胃家實是也。也就是說，典型的陽明病，就是胃和整個消化系統功能亢奮，且內實（大便乾結不通）。所以用承氣湯系列來治療。此外，陽明病還有其他情況，比如里熱亢盛但內不實，屬於白虎湯系列。我們一般講的胃熱，多數是指消化系統功能亢奮且內實的情況。消化系統功能亢奮，自然食慾就比較旺盛。中醫格言：胃熱則消谷善飢。所以，胃熱的人胃口就大，容易飢餓，食量大。如果胃口不好，食量不大，就不是典型的陽明病，不是典型的胃熱。傷寒論194條說：陽明病，不能食，攻其熱必噦。所以然者，胃中虛冷故也。以其人本虛，攻其熱必噦。意思是說，如果患者也有大便乾結不通等等陽明病的癥狀，但是胃口不好，不愛吃東西，那麼就不是陽明病，就不能按照陽明病的治法來治療，即不能攻下。為什麼？因為這種情況是胃中虛冷所致。即，這種情況屬於胃寒，而不屬於胃熱。當然胃熱的食量大，胃寒的食量往往較小，但並不是完全如此。也有胃寒嚴重，但仍然很能吃。但是，胃熱的能吃，與胃寒的能吃，有共同之處，也有不同之處。胃熱的能吃，吃完消化快，消化吸收都很好，大便正常成形，人體力精力都很好，體格健壯。胃寒的能吃，吃完消化不良，容易拉肚子，吃完肚子疼，然後就拉，拉出來的都是不消化的東西，人體力精力也都不很好。上面說的是不同的情況。相同的癥狀：都會口臭、舌苔都厚膩甚至腐膩、皮膚都油膩、臉上都容易長痘，等等。所以，我們不能單純地從能不能吃飯，有沒有口臭等等這些情況，來判斷是胃熱還是胃寒。有人可能會問，胃寒是功能偏弱，為什麼食量也大呢？這個問題也是困擾很多中醫師的問題。其實這種情況現在很多見，原因就是膽熱犯胃。膽熱犯胃，胃受影響，功能也會表現出亢奮，也會食量大增，但是這種亢奮不是胃本身的功能強，而是膽熱的影響，所以這種興奮是虛性興奮，食量增加，但是消化不良。這是一種虛假的胃熱，也是很多中醫經常誤判的情況。胃熱，其實就是陽明病，就是人體功能亢奮的疾病狀態。但是，現在人多為陽虛體質，功能普遍低下，陽明病實在少見，所以，真正的胃熱，現在是很難找到的，大多數的胃熱，都是虛性的，是膽熱犯胃造成的。我們前面已經論述很多次了，肝膽氣鬱，郁在哪裡，哪裡就呈現熱像。郁在胃系統，就是表現為胃熱，虛假的胃熱；郁在心系統，就表現為心火，當然也是虛假的心火；郁在肺系統，也會表現為虛性的肺熱，等等。現在常見的胃熱，一般都不是真正的胃熱，所以治法也不能按照真正的胃熱來治療。真正的胃熱，就要清熱滋陰以潤胃，但是，虛性的胃熱，清熱滋陰就不行了。當然，清熱是可以去除一些癥狀的，但是這種情況的實質是膽熱胃寒，所以一味清熱滋陰，胃會更寒，以至於越治毛病越複雜。正確的治法，是清膽熱，散胃寒。散胃寒當然要用溫法，吃溫熱的藥物食物，或者做艾灸等等。從這個角度來看，似乎是以熱治熱，但實際上，療效是非常卓著的。虛不受補黃帝內經說，實則瀉之，虛則補之，熱則清之，寒則溫之，苑陳則除之。所以，虛證用補法，是治療的根本原則，永遠是正確的，可見，所謂虛不受補，應該屬於一個偽命題。這是後世醫家，自己學藝不精，弄不明白，整不出療效來，自己給自己找個台階下。所謂虛不受補，意思是說，這人身體太虛了，不能承受溫補，一溫補就上火。這種情況存在嗎？的確存在。現在有很多醫生治病時都常常遇到這樣的情況。為什麼出現這種情況呢？我認為主要是醫生辯證不精，用藥不當。臨床有很多虛寒證，並非單純的虛寒，而是同時具有肝鬱化熱的病機。對於這些患者，雖然虛寒，但不能單純溫補，因為他體內本來有鬱熱，一旦溫補，鬱熱往往加重，於是出現上火癥狀。這就是一般醫生所謂的虛不受補。但是，如果辯證精準，知道他有鬱熱，那麼在溫補之時，同時疏肝清熱，問題就迎刃而解，既能溫補正氣，同時又不至於上火，就沒有所謂虛不受補的情況了。在傷寒論中，虛寒體質同時兼有鬱熱的情況，就是厥陰病的範疇，有一系列的理法方葯，只要辯證準確，自然效如桴鼓。濕熱下注濕熱下注，就是濕和熱向下走，在身體的下半部淤積停留，進而形成疾病。主要會形成生殖系統疾病，泌尿和消化系統疾病，身體下部的皮膚病、糖尿病、靜脈曲張等等，病種非常多。就病機而言，主要是濕氣和鬱熱。從上面講述可知，濕氣為實邪，主要來源於外感和內傷（脾虛生濕）兩個方面，因此利濕是必須的。鬱熱主要是氣機不暢而形成的，多數表現為虛熱，是虛邪。因此，疏通經絡、清除鬱熱，是必須的。而疏通經絡，最直接的就是疏通下半身的經絡，足六經。其中與濕氣密切相關的有脾經、腎經、膀胱經，與鬱熱有關係的，主要有肝經膽經和胃經。寒濕下注寒濕下注就是寒邪和濕邪主要堆積於下焦，即身體的下半部。寒邪和濕邪的實質，我們前面已經講過了。二者均為陰邪，容易堆積於身體的下半部，進而造成寒濕下注。這裡講的寒邪和濕邪，既可以來源於外感，即感受外界的、自然環境的寒邪和濕邪，也可以來源於體內，即體質陽虛，陽虛則寒，寒則生內濕，進而形成寒濕。當然，也有可能內因外因兼有。不管是內因也好外因也好，其實質是一致的，都是寒邪和濕邪作祟，都是陰邪作祟，所以，我們只要溫陽即可。當然，具體辯證之後，可以兼顧其他。寒濕下注比較常見的癥狀表現有腿部腳部水腫疼痛，腳腿冰涼，皮膚瘙癢潰爛，陰部瘙癢，各種生殖系統炎症，白帶異常，前列腺問題，大便溏泄，痔瘡，等等。簡單的調理方法，有燙腳、艾灸、運動，紅豆薏米茯苓生薑等熬粥口服等等。辦法比較簡單，但是行之有效，只要堅持，即可痊癒。高血壓是死於頸椎病
很多人都認為頸椎病雖然難治也痛苦，但是卻不會致人死亡，不是要命的病。其實這個觀點是錯誤的。頸椎病能引起頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，極易被誤診為冠心病。無謂地吃藥治療，損害自己的心臟和血管。更嚴重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘，只知高血壓危害，不知病在其根，多少患者臨終都未能意識到自己死於頸椎病，而不是高血壓。易患頸椎病的三種人：屁股粘椅子的：辦公室白領、電腦從業人員、會記、作家等長期伏案工作者。職業病危害的：老師、司機、流水線工人等每天5小時以上保持一個姿勢、半天不活動，易產生骨質增生。人老病自來的：40、50歲的中老年人，不知什麼原因頸椎病就來了，原因是多年積勞成疾、加上平時運動少，造骨質自然生理老化，肌肉勞損。頸椎病的表現不僅僅在頸椎：1.吞咽障礙：吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。2.視力障礙：表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。3.頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。4.高血壓頸椎病：可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。5.胸部疼痛：表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。6.下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。7.猝倒：常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無後遺症。
頸椎病常見的七種危害：頸椎病危害一：亞健康、早衰、情緒不穩、嚴重影響生活工作質量。頸椎病危害二：隱襲發作，早中期易被忽視，晚期有致癱危險。頸椎病危害三：是引起血壓不穩、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因。頸椎病危害四：引起頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、反應遲鈍等。頸椎病危害五：引起心慌、胸悶、氣短、呃逆、心率失常、房顫等。頸椎病危害六：90%以上有更年期綜合症、植物神經功能紊亂的各種癥狀。頸椎病危害七：引起慢性胃痛、胃腸功能紊亂。
當代之醫誤
1.心臟病長期依賴、鎮靜之誤長期心悸、失眠或心絞痛，實屬心血不足、神不安之症。心藏神，主神明，應養血安神，而誤用鎮靜、擴張或盲目手術，必然造成依賴葯的局面。2.高血壓依賴降壓藥之誤血壓本是「標尺」，由人的體質好壞決定，所以忽高忽低。不提高體質、增加氣血，去恢復血壓，而依賴降壓藥，終不見天日。3.糖尿病檢測之誤本無糖尿病，因某些病去住院打針、吃藥，再去測身體數據，本不應正常，特別是血糖數，在藥物作用下有可能高，誤服降糖葯，豈不終生為病。特別是青少年，容易被誤認為是胰導素依賴性。4.血栓不養血之誤由於身體長期不佳，一旦生氣上火，加上勞累過度，突然暈倒，或手腳麻木或口眼歪斜，這本屬虛脫症，理應大補氣血、氣旺血通，而誤認血管堵塞，用擴張化瘀葯，雖表面好轉，容易造成後遺症終生不愈。5.風濕類風濕亂用「驅風止痛藥」之誤得風濕病的人，開始並不重，有的只是手腕或腰腿疼而已，本應用「血行風退」、「血旺瘀除」理論治其本。而盲目用各種激素、止痛明顯的風濕葯，導致骨節變形，此為用藥之誤。6.腰間盤脫出之誤由於長期勞累、著涼引起腰腿疼，長期不好，突然一天加重不敢轉身或起卧，這屬於脊柱失去支撐全身之力，本應從「腎生脊髓」理論出發，急應從補氣血入手，而誤認「突出」引起，單純複位，造成拉傷之誤。7.胃病、潰瘍之誤胃本怕寒，長期胃病，應暖胃「補命門之火」叫做「釜底加薪」之法，而誤用各種酸鹼中和之葯，大傷胃壁粘膜造成終生不愈之誤。8.腸道病長期依賴消炎、灌腸之誤大腸主傳瀉糟粕，它的功能與腸內津液多少有關，而誤用灌腸、消炎，造成津液喪失，久而久之潰瘍面很難癒合，正確途徑是暖腸增液。9.口腔潰瘍、咽炎傷津之誤由於外感引起嗓子疼，外表不解而一味消炎傷及津液，再用寒葯過重，造成長期不愈。10.丙肝、乙肝病毒消炎傷體之誤俗話說，正氣盛，邪不侵。同一桌吃飯有得病和不得病之分，差在體質上。對於「肝病」單純依賴消炎是沒有出路的，必須用中醫理論「以腎養肝」。因為腎為肝之母，滋其母、養其子，才能不至於治此失彼，從根本上解決問題。11.泌尿系統疾病之誤泌尿系統出現各種癥狀，如潰瘍、紅腫、癢痛等，尤如口腔或身體其它部位出現潰瘍一樣，都是濕毒，並非都責咎於外來所為，應用中藥補正氣，提高免疫力，很快容易治癒。12.各種結石亂打亂排之誤各種結石本是身體該部失調形成的一種現象，尤如地下岩漿一樣不見天日，永遠是軟的，可氣化、可吸收；尤如嗓中之痰，隨吐隨生，怎能用排石之法，傷及臟腑呢？正確途徑應找出原因，氣化吸收。13.頑固皮膚病亂抹亂塗之誤皮膚本是人的第二個新陳代謝通道，靠血肉給其營養來生存，也就是說血養肉，肉長皮，不加強血肉建設，而從表面亂塗亂抹容易造成色素被傷之過，尤如樹皮好壞與根部養份旺盛有關一樣，應加強氣血建設。14.白血病之誤由於外感或驚嚇引起發燒，如果不能對症下藥，使高燒達四十度以上，急度退燒，容易引起血球數據急變，形成白血病之誤。15.心肌炎之誤由於感冒，不按理論去解表，或調理三焦，而盲目消炎，攻伐失度傷及心臟，再去查心臟數據，容易產生心肌炎之誤。16.外感之誤中醫講「外感有邪，醫隨四季」，這就是說感冒要隨四季變化對症下藥，如「辛溫發表」「辛涼透表」等。總之，冬季傷寒分六經，夏秋溫病究三焦，怎能一律打針消炎，容易它變。17.急重病錯失良機產生後遺症之誤有些重病來勢急或突然，在辯證治療上最容易「失之絲毫，逆之千里」，對症則不留後遺症，不對症則終生為病，能否治癒就在剛開始用藥之間，如精神病、癲癇、血栓突發、美尼爾等。18.美尼爾眩暈症用鎮肝息風點滴之誤美尼爾眩暈症，本是肝腎長期不足，伴隨脾胃不和，造成大腦清空，嘔吐不止，天旋地轉，此症正犯時（不敢睜眼睛，吐膽汁），喝上中藥，大補氣血，當場即止，而用別的方法，將沒完沒了。19.女人血崩（大流血）之誤婦女患經期大流血，刮宮、打止血針、吃止血藥都不效時，此為血虛已極，造成血不歸源，應用中藥大補氣血，引血歸經應止，不可當血旺看，而誤用寒涼之葯或止血法。20.脈管炎消炎化瘀之誤脈管炎此為陰疽血寒之症，是由曾涉水、受凍或長期站立而得，不可依賴消炎化瘀截肢之法，應宣通陽氣，溫經養血可愈。21.骨傷過服紅傷葯之誤傷損之症，剛得可以用一下跌打損傷紅傷葯，但不能依賴它，因為傷口癒合，最終要靠氣血旺盛，只有大補氣血傷口才有癒合能力。22.眼底出血，視力下降亂用消炎之誤眼睛是集五臟之精華，其中瞳孔為腎氣所主，黑珠為肝經所主，白珠為肺經所主，視力下降，是肝腎不足的象徵，至於眼底出血，視網膜脫落，也是這方面原因造成的，只有補腎養血才能恢復。23.鼻炎誤用寒涼葯之誤鼻子是人體與外界溝通的通道，空氣中的氧份通過鼻子的過濾及預熱而進入人體，一旦氣溫變低，衣服少穿就容易產生鼻塞，所以鼻子不通氣，大部分為寒症，也稱為陽氣不宣，不可用寒涼葯。24.牙疼誤用拔牙之誤急性牙疼本是陽明經胃火上沖而致，即使有齲齒，也是長期上火沒得到調整而致，一兩付去胃火藥，立見成效，且不容易再犯，不可拔掉做一生無牙之蠢事，極少數屬於腎虛牙疼，應對症下藥。25.癔病、癲癇、神經病依賴鎮靜之誤癔病、癲癇、精神分裂等神經系統疾病開始是由於生氣、憂鬱或驚嚇而得，所以千萬不能依賴鎮靜葯使其麻醉入睡傷其正氣，應先通下，後養血安神，這樣不留後遺症，否則將永無寧日。26.脫髮不補血之誤頭髮中醫稱為「血餘」，這就是說，只有血旺發才能生，所以只有腎強、脾旺，血才能旺，發才能生。27.浮腫依靠利水之誤人下肢浮腫，嚴重達到小腹浮腫，小便變少，此為中焦脾胃升降失調，肝氣鬱滯，下焦腎臟火力下降，不能氣化而為，一般由生氣或亂用消炎傷腎葯造成的。單純利尿，必將形成惡性循環，越利越重。28.前列腺不補命門之誤尿滯或尿少及腰疼，本是腎虛，命門火力不足使膀胱氣化受阻，久而久之，使前列腺增大，根源在於腎臟虛寒，大補命門之火，前列腺自然恢復。29.失眠、神經衰弱亂用安眠藥之誤失眠乃血不足、神不安、心不得血養，一般由心不靜、思慮耗血而致，養血安神，心安覺眠，不可依賴催眠葯。30.支氣管擴張、肺氣腫消炎之誤患長期支氣管擴張、肺氣腫，特別是上了年紀的人都是體虛，都是講腎主納氣，肺主呼氣，納氣無根，呼氣無力，必然加重氣管負擔，正確的治療途徑，應滋腎水，潤肺臟，才能從根本解決，千萬不能長期依賴安茶鹼等消炎藥以耗正氣。31.股骨頭壞死手術之誤股骨頭壞死說法有誤，從拍片上看，肌骨頭部出現陰影，那屬於骨膜部分，骨膜變暗屬於該處血流不暢，腎生骨髓，骨髓生骨，而骨生骨骨膜，尤如血生肉，肉生皮一樣，皮破可以封口癒合，那麼只要腎強，血旺，股骨頭自然回春，整個股骨頭根本沒有壞死，有什麼理由要把整個股骨頭手術換掉，此病一般從著涼、勞傷過度而得，暖腎養血很快可以恢復，一旦手術，用死的「部件」去換活的骨頭必將永無寧日。32.亂用「補鈣」之誤人體的一切機能，包括生命的存在，都來源於氣血的旺盛，它的每個成份的多少、比例都與氣血旺盛與衰敗有密切關係，也就是說血旺盛，所測數據就標準，血衰敗比例就失調，就會缺東少西，是血旺與否所含成份多少，不是成份多少決定血能否旺盛，不加分析，不問缺乏的原因，盲目對身體亂「補鈣」或其它元素，這樣下去勢必和一莊稼一樣，靠化肥過日子，對人類壽命起早熟早衰的作用和影響，特別是對兒童和少年更是坑害不淺。33.手術亂換器官之誤人體是生命不是死的機器，各個器官都包含生長和枯萎兩個發展方向，就好比一個人瘦的皮包骨可以再胖起來一樣，就看你給它創造什麼樣的條件，人們換腎、換心臟瓣膜、摘脾、脈管炎截肢及換股骨頭等等，都是破壞性治療，至於拿人造的「死材料」去換雖然衰敗但還尚有生命的各個器官，必形成終身殘疾，這樣做是不把生命放在眼裡，請患者們三思。34.亂用手術不計後果之誤對於兒童經常感冒，不找原因，不去提高免疫力，而輕易去摘扁桃體；對小腹疼不分析飲食冷熱不均之因，而盲目去動闌尾手術，對膽結石不找生氣上火之因，而摘膽等等，甚至牙疼，這樣上火引起的小病，也都以手術為快，試問人體這些器官都可有可無嗎？35.「半身不遂」強行鍛煉之誤任何事物、事情都有節度，超過限度，都會適得其反，「行走不便」是氣血、體質上不來。古人講「久行傷筋，久立傷骨」，超負荷行走鍛煉必然影響病的恢復，不可不知。36.常服「涼葯、瀉藥」之誤一些人特別是上了年紀的人總以為自己有火，便常服「龍膽瀉肝丸」、「牛黃上清丸」之類，孰不知一切瀉藥、涼葯都沒有常服作為保健之理，久而久之，必傷及心臟及其它臟腑，切記。37.常服「各種傷體葯」之誤各種降壓片、心痛定、蘇合丸、救心丸及速效感冒片等，是應急藥品，長期服用，會使唇部發暗，舌質成絳深色，那時即為傷津，破壞體質，隨之心絞痛、腦出血、腦梗塞等病會像是堤壩決口一樣，突發其來，常服這些藥品之過。38.盲目聽信「偏方」之誤誤信各種「膽能治病」，不知各種膽都有毒，給兒童吃雞膽說治咳嗽，給大人吃魚膽能治眼睛等，有中毒傷體之例。還有各種有毒的「偏方」如「癩蛤蟆焙乾」、「川烏泡酒」、「核桃皮熬水」等名曰「以毒攻毒」或各種西藥片混在一起泡酒泡醋等，五花八門，出事、誤死不在少數，不可不戒。39.盲目亂診亂看查體之誤人生於世，每天受飲食、氣候冷熱、世情衝擊等因素影響，如日月圓缺，自必回和，有時自己會調整過來，不要盲目亂診亂看，尤其是用「死的儀器」去查活的人體，恐有瞬息萬變之誤，容易治此失彼。有些大病不一定都是發現晚，恰是亂診、亂測出來的。千萬不要把飲食、生氣、氣候對身體的臨時影響也當作潛伏期看。
一個漂亮女護士的私房日記，一定要收藏...1、治嚴重失眠①.豬心1個，三七、蜂蜜。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。②.雞蛋2個，枸杞，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。2、皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏我都推薦身邊朋友用 佳草集清膚霜，萬能的淘寶就有賣，可搜索一下，草本萃取無激素，效果與口碑均很好。我是不建議用激素藥膏，因為長期用不僅會導致毛孔粗大，毛細血管擴張，而且會加快皮膚老化。很多醫院開的方法都是：艾洛松、地塞米松、強的松、氟輕鬆，這些葯的名字最後一個字都是「松」。這並非巧合，實際上，它們屬於同一類藥物———糖皮質激素。3、面部補水小竅門我的周圍都漸漸流行起 紫雲堂裸妝面膜了。面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環。裸妝產品感覺補水効果挺好的，而且對皮膚沒刺激，味道也好聞，現在肌膚挺有彈性，水嫩白皙無色斑，讓我不需要上妝就能夠出門。輕鬆駕馭裸妝！找不到的，還是上萬能的淘寶看看。敷面膜有什麼注意的事項呢？愛美女性們注意啦，如果了解清楚，保你敷面膜能事半功倍！敷前記得潔面：把肌膚表面的油污、老化角質徹底清除，肌膚才能得到真正的清潔，有助於吸收更多的營養成分肌膚水潤更營養：建議美眉們可以在敷面膜前塗些化妝水，幫助肌膚保持水潤，也為肌膚敷面膜做好準備防過敏測試：面膜並不是適合所有的肌膚，敏感性肌膚的尤其需注意，建議在使用前，取部分精華液抹在手腕內側，無過敏現象，再敷面敷後溫水潔面：建議用溫水清洗，清潔乾淨不容易刺激肌膚，之後再用用冷毛巾敷面，這樣能促進毛孔收縮，最後再使用其它的護膚品4、便秘每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用取松仁(生熟均可)15克，每日服用一次中藥可用何首烏，每次15克，水煎，連服3—5天;或用當歸20克，肉蓯蓉20克，水煎，連服3—5天在使用以上方法同時，還應使用一些潤肺清腸、清熱去火的食物，避免食用過多辛辣刺激的食物，日常的飲食習慣都會對便秘造成影響。除外，如在服用其他藥物治療便秘，那食用上述方法將會對病情的好轉更有幫助。5、寶寶濕疹/奶癬/紅屁股等皮膚問題寶寶皮膚都比較幼嫩，推薦用 佳草集嬰草霜，草本植物萃取無激素安全，萬能的淘寶/天貓就有賣。我寶寶之前身上濕疹也是長了好久的我就給塗這個弄好的。那時是紅紅的叫人看了很心疼，建議寶寶有濕疹的可以用看看！當然寶寶護理也很重要：洗澡不要太勤，也不要用過熱的水洗澡洗臉不要使用肥皂一類的鹼性洗滌用品；使用弱酸性的洗浴產品，對皮膚無傷害穿著寬鬆，不要過於保暖，內衣褲更換為柔軟棉質等保持皮膚乾爽母乳餵養的話，媽媽也要注意飲食方面，不過於肥膩，辛辣6、腳臭蘿蔔熬水可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。土霉素很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。酒精每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。米醋洗腳洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。鹽姜水熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。7、解酒的小秘方五豆湯：黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，貫眾500克。專能解酒毒，止煩渴。8、流鼻血時小時候流鼻血時，家長教育我們要仰頭，這是非常嚴重的錯誤的方法，不但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息，對於兒童非常危險。正確做法是：①.讓病人坐到椅子上，使情緒穩定。②.讓病人頭部前傾，用嘴喘氣。從外面用手指壓迫出血側的鼻翼。③.用乾淨紗布輕輕地堵塞出血的鼻孔，進行壓迫止血，效果很好。9、腿抽筋平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉，這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。10、跌打傷筋將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。11、如何治酒糟鼻白蘿蔔切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治癒12、腳氣腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣我都推薦患者用 佳草集清膚霜,中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣性較好的鞋子,最好不穿皮鞋。13、減肥早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+ 饅頭（菜包子）+ 煮雞蛋（去掉蛋黃）。午餐的搭配是：一碗米飯 + 青菜 + 部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，每次使用50克左右）+ 豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：粉絲（粥）+ 豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）14、眼乾常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音.茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。15、落枕左右擺頭，坐在椅子上，兩臂自然下垂，頭先向左擺，然後再向右擺，這樣反覆20次。16、眼睛碰傷的急救①.輕者早期用冷敷，1～2日後改為熱敷。眼部滴氯黴素或利福平眼藥水預防感染。②.角膜輕微擦傷，塗紅霉素眼膏或金黴素眼膏，並包紮患眼。③.如傷情較重，發生眼球出血、瞳孔散大或變形，眼內容物脫出等癥狀時，首先用清潔的布將眼部包紮起來，快速送醫院搶救。17、磨牙睡前口含橘子皮15分鐘後吐掉 3-5次痊癒。18、口臭每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。生活上多注意，不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，這種方法適用於不嚴重的口臭者。19、咽癢/咳嗽最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。20、耳內進人異物時①.若是昆蟲，用光照耳，即可飛出。②.若是豆類等物，不要強行取出，要到耳鼻喉科醫生那裡就診。鼻內進人異物時可嘗試把髮夾的圓頭順著鼻孔壁插進，把異物帶出來。21、去黑頭雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來。這是很多人都說好的方法!22、黃牙變白每次照鏡子，我都不願意看自己的牙。之前也用過什麼潔牙粉，根本沒有用，價格還貴。忽然發現了這個便宜又好用的小竅門，想起來試試，也許有效果。蘇打就是食用鹼，家裡面應該都有的。就把它撒在牙膏上，然後刷牙。現在實驗了兩天，事實證明真的很有效果。如果你的牙特別黃，可以只用小蘇打刷有牙垢的地方，馬上見效。當然，如果比較頑固的，估計要1個星期見效果吧。大家可以實驗一下，來彙報成果哦。23、魚刺卡喉不下①.白糖，老醋合服下;②.威靈仙15克，煎湯咽服。③.青果核磨汁，用作含咽劑。24、咽喉部有異物堵塞時①.若是成年人，可讓病人自己壓住舌頭，連續咳嗽2-3次。②.患者上半身前傾，請別人從身後用兩手合攏圍起，把前胸向上提起。③.側卧，用手指試鉤咽喉部，有時也能鉤出異物。④.若為兒童，則頭朝下抱起，用力拍打背部2-3次。異物還是除不掉時，趕快送醫院。25、戒煙藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。26、打嗝不止時用手輕輕按壓胃部，讓患者打呵欠。飲0.5—2%小蘇打水。儘可能長時間憋氣不呼吸或用手指緊壓雙側眼球，都是一種簡便的方法。27、冬天忌睡前洗頭冷天用熱水洗完頭之後，大量水分蒸發時帶走很多熱量，這時候睡覺,易患感冒。28、暈車暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。29、排毒茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。30、毒蛇咬傷立即用嘴（口腔內無粘膜破損）在傷口部位使勁吸2-3次。吸出毒液就吐掉。情況允許的話，用止血帶或布帶緊扎住肢體傷口的近心端，同時傷口（毒牙痕有兩處）要用冰袋冷敷。並立即請蛇醫或外科醫生診治，注射抗蛇毒血清和甾醇類製劑。注射血清前，要告訴醫生是那種毒蛇。31、生雞眼時更換鞋子是先決條件。在熱水中浸泡20-30分鐘後擦凈，貼上雞眼膏。4-5天後，用手術刀削去雞眼組織。要反覆進行幾次。鞋子磨雞眼時除更換鞋子外，再墊上一個墊保護雞眼部位不受磨。要有耐性地連續做，一定能治好。32、觸電當發現有人觸電時，儘快找到電閘，切斷電源是當務之急。如果暫時找不到電源，可就近找一樣絕緣的東西，如木棍或塑料管子，挑開觸電者與電源的接觸，然後檢查觸電者的反應。如果發現其已經沒有了心跳和呼吸，應立即就地對其進行人工呼吸和胸外按壓，同時讓別人撥打急救電話。33、失眠/多夢音樂是會說話的，建議你找一些古典音樂，貝多芬的，巴赫的，那些抒情的鋼琴曲或者小提琴曲，這些曲目聽起來非常的舒服，別找亢奮的音樂，那會讓你煩躁不安。 睡前播半個小時，你可以用電腦外放，也可以插著耳機，然後調定時關機。可能剛開始你聽著音樂會睡不著，但是你要慢慢適應，並且隨著音樂想一個場景，讓自己 的思緒不斷的遨遊，慢慢的，你就會進入夢鄉。34、瘋狗咬傷①.大蒜搗爛敷之。②.大咬時，立即塗糖於傷處。35、農藥中毒①.生綠豆粉用涼水調，服一茶杯。②.雞蛋10個，取蛋清生飲，以毒物吐出為度。36、毒蛇咬傷①.立即用繩子或布條在傷口上端紮緊，以免毒液進入血循環，並迅速將毒液由傷口擠出，然後再用藥物進行理。②.雄黃6克，大蒜3克，共搗爛敷傷處，止痛頗佳。③.豆葉搗爛如泥貼患處，立即止痛，消炎。37、中暑輕中度中暑者，應將其迅速轉移到陰涼通風處靜卧休息，脫掉或解開衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低體溫。可讓中暑者喝一些涼鹽水、清涼含鹽飲料。若患者出現神志不清、抽搐，應立即送醫院。38、晒傷夏天外出時，應做好防護工作，比如搽防晒霜、撐遮陽傘等。當皮膚被烈日晒紅並出現紅腫、疼痛時，可用冷毛巾敷於患處，並適當塗一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰，千萬不要挑破，應請醫生處理，以免繼發感染。39、防晒夏天在外曬了回家，臉發紅髮燙，不用貼曬後修復面膜了，用家裡種的仙人掌去掉皮，用裡面的肉搗成糊狀，敷在臉上15分鐘就搞。40、游泳時，小腿抽筋在水中發生小腿抽筋時，應立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向後拉，並按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動作。41、小腿變瘦在每晚睡覺前，將腿靠在牆壁30分鐘，與身體成90度角，長期下來，保證你擁有一雙美美的腿!(別偷懶了!)42、眼中進人異物時①.翻開下眼瞼檢查；②.翻開上眼瞼檢查。③.找到異物時，用水浸濕棉簽，沾取異物。④.用流動水沖洗眼睛。沖洗中讓患者不斷地眨眼。43、身邊的急救物品當意外發生時，如果身邊沒有醫用急救物品，就會錯失急救的良機。其實，只要開動腦筋，完全可以因地制宜。這裡教你幾招，到時不妨一試。長筒襪：可在應急處理時作繃帶用。領帶：在骨折時，可固定夾板或當止血帶用。乾淨浴巾：可作三角巾或厚敷料用。手帕、手巾：用電熨斗充分熨燙或在濕的情況下用微波爐高火消毒，可作消毒敷料用。雜誌、尺、厚包裝紙、傘、手杖：在骨折時可作夾板用。保鮮膜：除去表面幾圈後，可直接覆蓋在破潰的創面上，起暫時的保護作用，保鮮袋也可起類似作用。44、狐臭腋下有異味的確很苦惱，下面兩個小偏方解決你的問題。辣椒碘酒治狐臭法將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。明礬水擦洗治狐臭取5%明礬水20毫升，直接蘸取擦洗患部，1日2～3次，10日為1個療程。擦洗後，最好用爽身粉擦撲，以利於患部祛濕護膚，潤滑爽身。此療法 對腋臭有明顯療效。狐臭其實沒那麼令人厭惡，就患者自己而言，克服心理障礙才是最主要的。45、香水瓶妙用用完的香水瓶化妝水瓶不要立即扔掉，把他們的蓋打開，放在衣箱或衣櫃里會使衣物變得香氣襲人。附：生活小常識生活小常識小處著眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。相信每個人都能有用。1 、巧用牙膏用牙膏擦拭冰箱外殼：冰箱外殼的一般污垢，可用軟布蘸少許牙膏慢慢擦拭。如果污跡較頑固，可多擠一些牙膏再用布反覆擦拭。冰箱即會恢復光潔。因為牙膏中含有研磨劑，去污力非常強。2 、巧除紗窗油膩可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。3、殘茶利用將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉晒乾，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。4、剃鬚妙法男子剃鬚時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含遊離鹼，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。5、和餃子面的竅門在1斤麵粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連。6 、巧煮蝦仁將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。7、夾生飯重煮法如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。8、炒雞蛋的竅門將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。9、如何使用砂鍋新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水。10、洗衣技巧如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗乾淨。11、米飯燒糊處理米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麵包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘後，麵包皮即可把糊味吸收。12 、煮餃子煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加麵筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。13、喝炒菜的湯許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好後，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯里。15、燒葷菜燒葷菜時，在加了酒後，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養也好，因為醋對維生素有保護作用。16 、殘茶利用用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉晒乾，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉晒乾後，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。17 、炒鮮蝦的竅門炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然後再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。18 、防煮雞蛋破殼煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水裡煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易於剝掉。紫藥水，紅藥水，雙氧水，酒精和碘酒分別的作用1.龍膽紫(紫藥水)：加快傷口結痂，加快傷口癒合。2.紅汞(紅藥水)：保護傷口並具有抗菌的作用。3.酒精和碘酒：用作非黏膜傷口的表面消毒。不可用於破損傷口的消毒。4.雙氧水：用於受污染的黏膜或破損傷口的基本消毒。常見傷口的處理1. 清潔傷口用碘伏消毒，刺激小，效果好；對於清潔、新生肉芽創面，還可加用凡士林油紗覆蓋以減輕換藥時患者的痛苦，並減少組織液滲出、丟失。2. 血供豐富，感染機會小的傷口可用生理鹽水簡單濕潤一下，無菌輔料包紮即可。3. 對於有皮膚缺損的傷口，缺損區用鹽水反覆沖洗，周圍可用碘伏常規消毒，消毒後，用鹽水紗布或凡士林紗布覆蓋，鹽水紗布有利於保持創面的新鮮，乾燥，凡士林紗布有利於創面的肉芽生長。4. 感染或污染傷口原則是引流排膿，必要時坼開縫線，擴大傷口，徹底引流，傷口內用雙氧水和生理鹽水反覆沖洗，有壞死組織的應給於清創，也可以用抗生素紗布填塞傷口內，傷口的周圍最好用碘酒兩遍酒精三遍脫碘消毒。當然感染傷口換藥要做到每天一換。另外，對化膿的切口換藥時，不要嫌棄惡臭，一定要仔細擦掉切口處的膿苔，且不能因為患者的疼痛而不敢碰切口，膿苔除去後要有輕微的血絲滲出，這樣才有助於切口早日癒合！5. 褥瘡、化膿性骨髓炎等感染傷口：碘伏消毒創口周圍，而創口以雙氧水、生理鹽水沖洗，慶大黴素敷料覆蓋。6. 對於骨髓炎有骨外露時的換藥首先要勤，因為滲出很多，且敷料要多。在換藥過程中，應隨時清除壞死組織，髓腔內可以放置紗條。經驗方法是先用鹽水沖洗創面，再用0.1%碘伏沖洗，再用雙氧水沖洗，最後用慶大紗布濕敷，敷料覆蓋。當創面肉芽新鮮，滲出較少時，行手術清除死骨、硬化骨，採用合適的肌皮瓣覆蓋創面，外固定架外固定，待皮瓣成活後，再行骨延長。7. 開放性骨折行外固定的患者換藥遵循的是首先碘伏消毒（同時清理切除壞死組織），其次使用雙氧水消毒，然後生理鹽水沖洗，最後呋喃西林填塞覆蓋創面。等待其肉芽生長，行遊離皮瓣覆蓋。8. 切口的脂肪液化：在脂肪豐富的地方易出現脂肪液化，此時廣泛的敞開切口(脂肪液化的區域全部打開)，培養+葯敏，加強換藥。這樣的切口要換好長時間，為了縮短時間，在初期消毒後在局部的皮下注射慶大黴素，向切口中放置葡萄糖粉，每天換藥，待創口滲出少後油紗刺激肉芽生長，新鮮後二期縫合或蝴蝶膠布拉合。9. 久潰不愈的傷口，要採用中藥換藥。中醫換藥有其獨到之處，但通常沒有什麼無菌觀念。例如：對於難愈性竇道（如腦部手術後，心臟搭橋術後或慢性骨髓炎引起的竇道，通常早期用八二丹或九一丹+紅油膏，提腐去膿，後期用生肌散+紅油膏收口，效果很好，即使是綠膿桿菌或耐葯金葡菌感染都能很好治癒。10. 對污染性油性傷口，我們這用松節油洗去油漬。11. 對於陳舊性肉芽創面：此種肉芽組織再生能力差（顏色暗紅，不新鮮，高低不平，有時呈陳舊性出血貌），周圍組織不易癒合，以刮匙將表面肉芽組織刮除或剪除，使之出血，露出新鮮肉芽，外敷橡皮膏（此為中醫去腐生肌之說，西醫則將以雙氧水沖洗達到去腐的目的）。如有膿液，應注意觀察有無膿腔或竇道，注意患者體溫變化。12. 對於綠膿桿菌感染的傷口：特點是膿液為淡綠色，有一種特殊的甜腥臭味，如果創面結痂，痂下積膿，有壞死組織的，要清除痂皮、膿液和壞死組織。燒傷創面早期綠膿感染可削痂植皮。也可用1%~2%苯氧乙醇濕敷，或用0.1%慶大黴素、1%磺胺嘧啶銀、10%甲磺米隆等溶液濕敷。創面如較小可用3%醋酸、10%水合氯醛等溶液濕敷B超、CT、核磁共振各檢查什麼病一、B型超聲檢查B型超聲檢查，俗稱「B超」，是患者在就診時經常接觸到的醫療檢查項目。在臨床上，它被廣泛應用於心內科、消化內科、泌尿科和婦產科疾病的診斷。首先，它不但能發現腹部臟器的病變情況，而且可以連貫地、動態地觀察臟器的運動和功能；可以追蹤病變、顯示立體變化，而不受其成像分層的限制。例如，目前超聲檢查已被公認為膽道系統疾病首選的檢查方法。第二，B超對實質性器官（肝、胰、脾、腎等）以外的臟器，還能結合多普勒技術監測血液流量、方向，從而辨別臟器的受損性質與程度。例如醫生通過心臟彩超，可直觀地看到心臟內的各種結構及是否有異常。第三，超聲設備易於移動，沒有創傷，對於行動不便的患者可在床邊進行診斷。
二、CT檢查(1)先天性疾病：腦和腦膜畸形。(2)神經系統疾病：了解腦及脊髓處病灶的位置、大小和性質。(3)顱內炎性疾病：診斷由於發炎而引起的粘連和積水等。(4)腦血管疾病：判定是腦出血還是腦缺血，以及病變部位和嚴重程度。(5)顱腦損傷：能迅速診斷頭部受嚴重外傷所致的硬膜下或顱內出血及血腫。(6)腦萎縮：可發現大腦是全面萎縮還是局部萎縮。(7)肝病：可查出有無肝癌、肝囊蟲、肝寄生蟲、肝血管瘤、脂肪肝等。(8)腎病：可查出有無腎上腺腫瘤、腎囊腫、腎包膜下出血等疾病。(9)胰腺病：可查出有無胰腺癌、急性胰腺炎、慢性胰腺炎、假性囊腫等。此外，CT檢查還比較適用於肺、縱隔、胸壁、頭頸部、腹膜後、盆腔、脊柱和四肢等部位的病變之診斷，尤其是病灶比較小而用其他方法難以確診的病變。
三、核磁共振檢查磁共振是八十年代開始應用的先進的影像診斷設備。它的工作原理是利用磁場和無線電波將人體各組織的形態在熒光屏上顯示出來。它所獲得的圖像異常清晰、精細，使醫生如同直接看到了人體內部組織那樣清晰、明了，大大提高了診斷效率，避免了許多胸或剖腹探查診斷的手術。它不使用對人體有害的X線和易引起過敏反應的造影劑，不但可以做橫斷層掃描，還可以做冠狀面與矢狀面斷層，這樣可更精確判斷疾病的部位。磁共振應用的範圍很廣，對顱腦、脊髓等疾病是當今最有效的影像診斷方法。可早期發現腫瘤、腦梗塞、腦出血、腦膿腫、腦囊蟲症及先天性腦血管畸形，還可確定腦積水的種類及原因。磁共振在顯示脊髓先天異常、脊髓空洞症及硬化症、推管瘢痕等均有獨到之處。磁共振成像在顯示間盤脫出、退行性病變等也是非常清晰，間盤脫出壓迫神經根也可顯示得一清二楚。磁共振可勾劃輪廓清晰的心臟各房、室間隔，心瓣膜及心肌的圖像。因此，先天性心臟病及各種心肌病均是磁共振檢查的適應汪。磁共振也可用於檢查子宮、卵巢、膀胱及前列腺的腫瘤，並可對癌腫進行分期，對肝臟、胰腺等的腫瘤也可清楚的顯示出來。神經系統的病變如腫瘤,梗塞,出血,變性, 先天畸形,感染,心臟大血管的病變,肺內縱 膈的病變,特別是脊髓脊椎的病變如脊椎的腫瘤,萎縮,變性,外傷椎間盤病變等,核磁共振是最好的方法,另外還有腹部盆腔、臟器的檢查,膽道系統泌尿系統的疾病核 磁共振的效果都是好於CT的。
１．CT：CT對腫瘤解析度高於B超，對於1～2厘米的小腫塊，CT顯示率為88%，B超是48%；對於腎癌的診斷率，CT準確率為90%，B超是44%。尤其是對於腦梗塞、腦出血、腦積水、腦動脈畸形、腦腫瘤等顱腦疾病的診斷，CT更為準確。２．但在膽囊疾病的診斷上，情況正好相反，B超診斷膽囊結石有高度準確性，一般準確率在95%以上，而CT診斷符合率較低；特別是B超對肝硬化、脂肪肝、脾腫大、肝癌、腸道病變準確率較高。由於CT每1～5秒鐘掃描一次，對心臟等器官的檢查不易獲得準確的信息，正常人平靜時呼吸至少3秒鐘一次，受呼吸影響的腹腔器官，如肝、脾，做CT檢查時要病人暫停呼吸，幼小者、精神失常者、肺功能不全者就不能配合，也就無法檢查，做B超則無這種限制。３．核磁共振成像術（簡稱MRI）：最大的優點是對人體不產生損害，它可以像我們平時看電視一樣，不僅能顯示病變組織，還能反映活體組織功能和代謝過程中的生理生化信息。對於骨、關節、脊髓、盆腔臟器、前列腺、膀胱、子宮、卵巢、心臟大血管病變及心肌梗塞的診斷尤為準確。
陳玉琴簡單診病方法診病腎氣不夠，就會有黑眼圈。腎主骨，關節變形是腎臟能力不夠的表現。頭部會出汗是因為心包有積水。右腮與脖子間有脂肪囊腫可以是大腸的病灶，也可以是胃的病灶。左下嘴唇腫脹是胃經路過的地方，壓胃經與左邊的肝經應該會有幫助。上嘴唇的顏色由深變得較淺的時候，那個人就沒有血管破裂的危險了。身上有白斑是長期不愉快造成脾大虛，進而土克水。唇淡的人血是少得很厲害很久的人。有肝掌的人一定是陰虛火重的。靜脈曲張是因為血管得不到足夠的養分，敲膽經一段時間後，血管養分夠了，自己就會恢復的。雙手的無名指會抖就是肝缺血。肛裂是陰虛火重的人才會有的問題。臉黑，肺氣就很差了。從小到大做夢就是說是個會生氣的寶寶，肺氣不夠制約不住肝臟，額頭兩邊一定青筋暴露。嘴唇黑臉色白都是血氣不足的癥狀。前額痛與大腸有關，側面痛與小腸有關，後腦勺痛與腎有關，頭頂痛與胃有關，所以壓對應的地方也可以消除頭痛。眼睛是集五臟之精華，其中瞳孔為腎氣所主，黑珠為肝經所主，白珠為肺經所主，視力下降，是肝腎不足的象徵。急性牙疼本是陽明經胃火上沖而致，即使有齲齒，也是長期上火沒得到調整而致，去胃火，循經指壓療法18立見成效，且不容易再犯，不可拔掉做一生無牙之蠢事，極少數屬於腎虛牙疼，應對症按壓。齒痕是脾虛。腳底出汗是腎氣不固。頭髮中醫稱為「血餘」，這就是說，只有血旺發才能生，所以只有腎強、脾旺，血才能旺，發才能生。人下肢浮腫，嚴重達到小腹浮腫，小便變少，此為中焦脾胃升降失調，肝氣鬱滯，下焦腎臟火力下降，不能氣化而為，一般由生氣或亂用消炎傷腎葯造成的。人體的大腳趾會變形是肝臟的血少到不能滋養的關係手掌腳掌會有乾熱的感覺，就是氣血還沒有到位的表現。肩膀上油脂過剩，一是因為膽汁分解不夠，身體內的油脂含量偏高，二是因為氣太盛，才會反映在肩膀上。背上發痘痘是左腿的肝臟熱帶動了胃。狐臭是一種肺氣不夠的表現鼻孔周圍經常出奇的癢，是胃裡有個病灶跟這裡對應。打嗝是胃裡有病灶，牙齦出血是因為脾不統血，都是因為生氣造成的。胖的地方是上身，那說明這人的脾臟比較虛。虎背是心與小腸不好，熊腰是胃與脾不好。身上某些部分發出了很多紅色的疹子，用中醫的觀念來看是脾濕。皮膚乾燥是肺氣還不足的關係。頭髮容易油是因為膽囊不好肝臟不好（肝熱的人愛吃油膩的東西，而膽汁分泌不夠，油脂不能分解，造成血液里含油量過高，肝熱的人氣盛，油就帶到頭上去了）。眼睛的眼白有點藍色，而壓肺經別比較痛的話，那麼就壓肺經別和大腸經別。眼睛經常癢說明的孩子不僅肝熱且心火重兩腮肉多，尤其左腮浮腫，這就是小腸的問題，應該壓心經，心和小腸互為表裡，心經通了小腸的情況會改善。當肝腎不平衡的時候，人體就會有潮熱現象。而壓肝或腎就是在調節肝腎的平衡。舌苔白可以是陽虛也可以是陰陽兩虛。舌四周有齒印是脾虛。乳房腫塊：乳頭為厥陰肝經，乳盤為陽明胃經，怒傷肝，思傷脾胃。「行走不便」是氣血、體質上不來。古人講「久行傷筋，久立傷骨」，超負荷行走鍛煉必然影響病的恢復，不可不知。病象：胃不好的人容易脾不好，因為脾與胃互為表裡，而脾弱的人就特別容易心包積水，個性就容易內向，易生悶氣，反過來又使心包更會積水。所以的手臂上心包經的地方一定很硬，舌體肥大與心臟有點大都是脾虛與心包有積水的證明。痰是人體沒有能力排出去的廢物，一是來自於胃，另一是來自於肺。當人體能力漸漸增強時痰就會自己消失，目前可以壓胃經心包經幫助胃裡的痰減少，壓肺經與肝經幫助肺里的痰減少。感冒是西醫的說法，中醫會說外邪束肺，人體在自然界生活過程中受到寒氣的侵襲是常有的事，一旦人體受到風寒侵襲的時候人本能的會把寒氣趕出去，人都有過打噴嚏的經驗，為什麼有的人寒氣會越來越深，關鍵是人體能力跟入侵風寒的強度對比。感冒有的時候是人體自己的肺在驅風寒，看上去都是打噴嚏流鼻水發冷，但是也有可能不是自己在驅風寒，而是心臟有火，火克金，過度了肺也會把寒氣逼出去，那時候要壓的地方不是壓肺經肺經別而是壓心經，春天的時候都會有感冒癥狀顯現，大部分人是因為肝臟熱造成肺熱，要壓肝經。鼻炎的問題不在鼻子而在胃。發燒只有兩大類，一是肺，一是心。心的問題就壓心經或心包經。這兩條經絡壓的不痛了，沒有積水了，燒就退下去了。肺的問題可以是肺自己在趕寒氣，就壓肺經加風池穴或壓大腸經加大杼穴。經常胸悶是由於心臟的搏動力不夠，壓心經與心包經就能有效得到改善。皮膚瘙癢，原因在於肺氣太差，肺主皮毛這是中醫的理念。流鼻血是肺熱或大腸熱。夜尿多是因為肝逼腎水。全身痛一是因為本身的血實在太少二是因為心包積水嚴重孩子會尿床是肝火太旺腎水制約不了。前列腺痛就是肝臟有對應的病灶造成那裡有積水。早晨第一次小便的情況，小便變黃了，是肝臟的事，有泡泡是腎臟的事，舌尖紅心煩是心臟的事，眼白蘭大便干口渴是肺的事，胸悶自汗，早晨起床手脹情緒低落是心包的事等。口腔有異味是胃不好而肝又熱。胃呈寒象，胃裡的胃酸就比較多。肝熱，血進了右葉肝，可以看一下每天早晨的第一次尿，顏色會比較黃，騷味比較重，摸頭頂正中百會穴的溫度會比較高，有的人還會多夢，半夜三點左右會醒一下或夜尿。右大腿肝經路過的地方溫度也會偏高。肝會硬化，是肝臟早就沒有血了。多夢睡眠淺，背痛胸悶早搏呼吸困難造成的原因是一件事，就是生氣後造成白血球升高，白血球與細菌搏鬥的結果造成心包積水，心包積水後心臟的搏動力就下降，造成背部肌肉供血供氧不足，肌肉就會酸痛，肺里的供血不足肺泡就不能正常工作，就感到呼吸困難，胸悶了。生的氣會隨血行，氣升到大腦，干擾神明，睡眠當然多夢與不沉了。喝湯會背痛是脾虛，平時壓壓心包經強心健脾。聽神經瘤術後有乾眼症與面部神經麻痹都與小腸有關。有香港腳的人胃裡早就有細菌感染了，相對來說胃裡有細菌與大小腸有細菌是胃裡有細菌的人更容易讓脾臟受到傷害讓心包積水，也更多呈現氣虛狀態。右肋痛與尿道痛，前列腺，小便頻都是的肝臟問題，血上升後進了肝，肝臟的工作就開始了。便秘問題敲一段時間膽經開始壓壓肺經別或肺經上的尺澤穴魚際穴，再用指甲掐少商穴，肺熱下去便秘情況就會改善，如果是肝熱造成肺熱的就壓壓右腿的肝經，當然也有人是心火重造成肺熱的那麼就壓腋下的極泉穴。關鍵是哪裡痛就壓那裡，這是不二法門。人的肝臟雖然只有一個，但它有左葉肝與右葉肝的區別，在長期的指壓過程中明顯地感覺到當人體的血從不足到多起來的過程中，血會不斷地進入肝臟，而進入肝臟的血並不是進入整個肝臟，它會分進左葉肝或右葉肝，由於進左葉肝與進右葉肝的不同，在人體的反映也不同，進右葉肝與肺的關係密切，往往會因肝熱而帶動肺熱，出現打噴嚏流鼻水腹瀉等人體驅風寒的癥狀，中醫里感冒有風寒與風熱的區別，這是否就是風熱感冒的成因。當血進左葉肝時，與胃的關係比較密切，往往會看到口腔潰瘍，胃口好或胃裡的病灶有活動，人體有胃脹不舒服的感覺等。太陽穴痛與大腸有關。半夜口渴是肝熱造成的。前列腺炎問題是在肝臟。過敏性鼻炎的問題在胃，前面也有過，一個是要血上升後人體去修理，當胃對應的病灶改善時，鼻子的問題才會好，第二是不生氣，越生悶氣的人膈俞穴就越硬，而胃裡的氣就越滯，氣滯的結果就是胃裡細胞里的蛋白外泄，而蛋白外泄的結果就是把細菌養得越多，胃的經絡就越阻塞，鼻子邊的胃經阻塞就給細菌帶來了養分，所以鼻炎里的細菌是自己在養著的。敲膽經後出現鼻塞按右側肺經會痛，是血進入了右肺，堅持把右側肺經壓到水聲流暢為止，用指甲去掐頭皮，尤其是前額這塊，因為有的人洗過頭之後頭髮讓它自然干，當這個人的血氣不夠時，頭皮上就會有寒氣凝聚在那裡，血液上升以後寒氣就往下走，就會鼻塞。也有可能是大腸經別在鎖骨處不通，把它壓通，寒氣就會往下走，那時就會有拉肚子的現象，因為寒氣到了肚子里，會冷熱激變造成腸的不正常攪動那就是水瀉，到那時可以放一個熱水袋在脖子涼的地方，讓寒氣加熱後再下去就沒有拉肚子的現象了。睡眠不深，夢多，容易驚醒，這些都與肝臟心臟有關，所以壓心經壓肝經可以改善睡眠的品質。嗝氣的毛病就是胃幽門部位有水腫把胃的氣封住了只能夠往上走，敲敲膽經敲敲胃經，手放在胃部作順時針按摩，讓氣往下走。敲膽經以後慢慢地情況就會改善的。頭皮屑很多是因為身體里的能力還很不夠，應該自己清理的垃圾無法清理乾淨。要好好敲膽經和早點睡這樣的話血才能上升，精神才會振奮。口腔潰瘍是因為左面的肝熱造成胃熱，這個需要壓的是左邊的肝經平時多夢咽喉有異物感都是肝氣上逆的關係。左肋骨下面經常發脹憋得有些痛，中醫說它是肝氣造成的，這是對的，是原來生氣的時候氣滯造成的，現在會發脹不是件壞事，是人體要處理堆在裡面的脂肪，把右手放在脹痛的地方，四個手指在那裡從上到下1-2-3-4，呼，吸。呼，吸，隨著自己的呼吸手指慢慢的移動，只要壓5分鐘就會發現脹痛沒那麼厲害了，經常把手放在那裡做這樣的動作直到不需要的時候。咽喉到膻中之間二分之一的地方憋得慌同樣是因為生氣把身體里的痰湧上來堵在那裡，如果有拔罐器，來回拔幾次，幾天以後這裡的痰鬆動了往下走了，這種感覺就沒有了，也可以用手指直接放在這裡一點一點地去按揉，每一點要慢慢地較長時間地去揉，可以停留1-2 分鐘，這裡就可以打通了，肺里的痰鬆動了就會自己被排出體外，不適感覺就從減輕到消失。這些問題造成的原因都是因為經常生氣，所以以後就不要再生氣了。懷孕了眼睛很癢，可以很小心的把手伸到腋下壓極泉穴或周圍一片地方，但是不要很痛，心和小腸互為表裡，問題是在小腸，壓心經可以讓小腸的積水出去。小便有泡，就要壓腎經。脈象：數脈就是人體的血流量不夠只好加快流速，隨著血流量的增加，心跳就會慢下來的。沉脈就是心包有積水。也就是說有生氣造成人體的白血球升高後與體內的細菌搏鬥，增加了脾臟的工作量，脾臟不勝負荷就造成心包積水出現沉脈。口味偏好：喜食甜食是脾虛。喜歡吃酸的那是因為肝的不收斂（肝臟里缺血）。愛吃辣是因為肝熱肺氣制約不了肝當肝臟的情況改善的時候吃辣的習慣就會改變。怎樣觀察人體狀況：人體是在上升與否最好的觀察方法是看患者的牙齦，當人體的血是下坡狀態，那麼這個人的牙齦一定呈收縮狀態，而且顏色是深的，如果這個人的身體是在上升狀態， 那麼他的牙齦一定是上牙牙齦往下延伸，下牙牙齦往上長，新的牙齦的顏色比較淺與牙齦根部的深色有明顯的區別，看新牙齦的多少可以知道這個人的氣血上升有幾年了。注意自己觀察自己的手掌顏色的變化，觀察手臂血管粗細的變化，當手掌顏色紅起來，手臂血管變粗，然後手掌顏色又不紅了，血管又變細了，那是告訴血多了一點，人體把它抽進內臟去了，象們年輕人大部分應該是進了肝臟，這樣反覆幾次，肝臟的藏血就會多起來。當一個人的血（指人體的總血流量）由下坡狀態轉變為上坡狀態時，血會大量進入肝臟，左關脈會偏旺，小便會偏黃，騷味重，頭頂百會穴偏熱，晚上睡覺到半夜二點左右會醒等一系列癥狀。血進入肝臟時有進左肝和右肝的不同（不會同時進行），進右肝與肺的關係密切，會出現一些肺相關的病症，進左肝與胃的關係密切，就會出現胃熱多食易飢的情況。這沒有什麼關係。血是進左肝還是進右肝是很容易區分的，壓一下肝經，左腿痛進的是左肝，右腿痛進的是右肝。可以服一些清肝的葯。為了療效好可以配合一點時間，人體的血在不同時間是進不同臟腑的，在血流注的時間裡壓更好。膽：23:00--- 1:00肝：1:00--- 3:00肺：3:00--- 5:00大腸： 5:00--- 7:00胃：7:00--- 9:00脾：9:00---11:00心：11:00---13:00小腸： 13:00---15:00膀胱：15:00---17:00腎：17:00---19:00心包： 19:00---21:00三焦：21:00---23:00一些不方便壓的時間可以取十二對時，象肝經可以在下午13:00---15:00 去壓。另外要注意的是我們國家只有一個時區，但因為地方大，所以要做一些調整，上海就好像比北京時間早半個小時。心跳------ 數數自己每分鐘的心跳是多少？70？80？60？人體的心跳在70 是一般情況，60跳就是血比較夠的人，而80 跳則是不夠的人轉陳玉琴循經指壓健康療法7轉陳玉琴循經指壓健康療法6轉陳玉琴循經指壓健康療法5轉陳玉琴循經指壓健康療法4轉陳玉琴循經指壓健康療法3轉陳玉琴循經指壓健康療法2轉陳玉琴循經指壓健康療法1
推薦閱讀：
