吃出來的糖尿病，怎麼把它吃回去

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話說的好："民以食為天"。

那麼對糖尿病患者而言，糖尿病人吃什麼呢，這一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題，因為大家都知道正確地吃飯，是調治糖尿病的關鍵環節。

飲食控制得好壞與否，直接影響病情的發展。

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今天，我們就來聊聊如何讓糖尿病患者，從「少吃」轉變為「會吃」！

糖尿病患者飲食法則上，一個基本原則就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，他們都很容易轉化為葡萄糖。

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糖尿病患者飲食首先就是控制飲食。

降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。還要注意，就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。

由於肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高，因此控制油脂的攝取量非常重要。

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其實，糖尿病患者在飲食上，需要注意的事項太多，一兩句話根本說不清楚。

還是來看專家直播，才能更加直觀全面的了解。

專家介紹

呂利｜主任醫師

原中國人民武裝警察部隊總醫院臨床醫學專家。

有豐富臨床營養診療實踐經驗，擅長複合、複雜代謝性疾病的營養調理治療；專病營養諮詢門診治療性飲食方案的制訂。