爆發力芻議(續)

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其實培養爆發力，練習孫氏太極拳效果獨到。孫氏太極拳的每一式中都隱含著爆發力的機理，這是孫氏太極拳對太極拳效能的提升之一。如今練習孫氏太極拳的人中多不知其意，故其行拳缺乏內涵。如摟膝拗步一式，似乎只是向一側轉身而已，有人還刻意表現一個推掌，大謬也。此外，很多人做這個式子時動作頑空，不知內涵在那裡，然而該式卻是蘊含著爆發力極精妙的式子，起也打，落也打，發力也打，不發力也打。把這一式練好的，十分難見。當年在江蘇省國術館把這一式改為「按膝拗步」，這一改，並非一字之差，改的即形象，又很有道理。如果去摟膝，該式中周身如球鼓盪所隱含的許多勁力包括爆發力的道理就丟了。所以，培養豐富的爆發力離不開對拳式的正確掌握，或者說離不開深入研修孫氏拳的拳式。拳式的作用之一，就是讓練習者掌握不僅站定了能夠有爆發力，動起來、身步變化起來照樣有爆發力。