周末去香港郊野走一趟，為快生活按下暫停鍵

劉青雲經常在西貢的山間遊走香港著名演員劉青雲最能把多面香港看得通透。工作時他出入繁忙的港島，休息時深居新界西貢，「西貢有香港後花園之稱，有很多很美的地方。我經常在西貢的山間遊走，常遛狗的一段山路，每年都會舉行毅行者活動（遠足籌款活動）。」劉青雲說。一條海傍小街，一座雕梁樓牌，即構成了西貢的標誌景觀。從西貢出發僅需十幾分鐘路途，就能到達生態保育極為良好的海域。無論是競舟水上，還是迎風滑浪，西貢都是絕佳的選擇。西貢萬宜水庫一帶的風光也讓劉青雲讓引以為豪。他推薦道：「水塘附近很適合登山遠足，風景都很美，有很多漂亮的海灘，如浪茄灣。」壯麗的地質面貌、海灘和著名遠足徑麥理浩徑全部近在咫尺。

「世界20條最佳遠足路線」之一的麥理浩徑麥理浩徑名列《美國國家地理雜誌》評選的「世界20條最佳遠足路線」之內，全場100公里，共分10段步道，可以分段完成。沿途風景美不勝收，清澈海灣令人倍感沁涼舒爽。劉青雲貼心地提醒道：「只要不亂走，跟著遠足徑走便很安全。沿途有小涼亭、賣小吃的茶檔，又有洗手間，設施很完善。」 跋山涉水之後，回到西貢市中心，劉青雲也有他的獨家推薦：「提到西貢巿中心，很多人只會想到吃海鮮，但其實這箇舊區很有意思，有很多舊式茶餐廳、地道小店，也有一些很有個性的咖啡店，來這裡散散步也很寫意。」他推薦嘗嘗這裡的糯米糍、水餃、銀針粉 (客家粉條)，甚至幾近失傳的香港傳統小吃狗仔粉，感受舌尖上的驚喜。

長跑好手、明星跑步教練紀嘉文像劉青雲這樣熱愛香港郊野的達人還有很多，長跑好手、明星跑步教練紀嘉文則特別推薦香港島北角至鯉景灣一段，練跑時除了欣賞維港風景，還能呼吸清新的海邊空氣。香港有很多景色宜人的優質跑道，讓不同年齡段和不同級別的跑者，都能暢快奔跑。曾擔任張智霖和劉心悠跑步教練的香港頂尖長跑選手紀嘉文，每周都至少要跑140公里，對不同類型的跑步道更是如數家珍。

沿著馬鞍山海濱長廊跑，欣賞美麗的海濱景色初跑者可以選擇海濱慢跑。最得紀嘉文喜愛的是香港島北角至鯉景灣一段的跑道。在這裡奔跑，海風清新拂面，還能收穫旖旎的維港風景。新界馬鞍山與沙田之間一段6公里長的跑道，也是海濱慢跑的不錯選擇，天色晴好的時候能將吐露港和八仙嶺山脈盡收眼底。習慣夜跑的遊客，可以選擇於日落時分登上太平山頂，一路沿著高級住宅區內的白加道下坡奔跑5公里，看著閃爍幻魅的都市夜色接替晚霞餘暉，為這座城市換上另一幅迷人面孔。對於想挑戰更高難度的資深跑者，紀嘉文推薦一條被CNN旅遊網站推薦為「全港最佳跑步徑」之一的港島徑1至4段——從太平山山頂盧吉道至黃泥涌峽，全長25公里。路況變化多樣，不僅從柏油路「升級」到泥路，中間還有台階增加難度。這條跑步徑沿途設有多個出口，可以根據自身情況靈活調整線路。還不夠過癮？那麼就去征服九龍東北部的飛鵝山，高手們都來這裡跑山，挑戰陡峭斜坡。成功跑到山頂後，放眼望去，腳下是新界、九龍和港島壯闊美景，一股征服的自豪感會油然而生。

沿著獅子山郊野公園健行，可看到香港勝景之一的望夫石其實，除了紀嘉文推薦的優質跑道，香港還有很多同樣風景宜人的遠足徑，適合放慢腳步，細細感受行走於大自然之間的感動。九龍金山郊野公園內的金山家樂徑最適合全家老小齊上陣，路程不算長，而且一路鳥語花香、悠然自得。進階版的遠足徑可以選擇九龍獅子山郊野公園內的紅梅谷自然教育徑，只需1個小時，沿途飽覽望夫石等奇特的地質風貌。沿著獅子山郊野公園健行，可看到香港勝景之一：著名的望夫石。

古樸的大澳漁村此外，若想體驗層次更豐富的自然之旅，就去離島走走吧。香港約有260個離島，其中以大嶼山、南丫島、長洲及坪洲較多人聚居，樸實的民風和寧謐的環境，都是這些小島獨有的魅力。島上大部分自然環境和古迹一直保存著原有風貌，不少居民迄今也仍有養魚、腌制蝦醬和鹹魚等。另外，島上青蔥的山巒和自然徑，都是城市人周末的好去處。距離市區並不遠的大嶼山，將磅礴壯闊的大自然、與古樸懷舊的老漁村完美結合。同樣以自然郊野和人文體驗而著稱的離島，還有長洲。這裡的觀音灣和東灣水質清澈、景緻優美，無論是漫步於沙灘或是躍入海中游泳，都無比愜意。南丫島同樣會給你驚喜，島上的索罟灣洋溢著老香港的漁村文化，而榕樹灣卻蕩漾著西方的浪漫情調，中西文化在這座離島上奇妙地融合。此外還有適合遠足的菱角山、適合游泳逐浪的洪聖爺灣泳灘。

橋咀洲景色橋咀洲被CNN旅遊網站評為「九個最被低估的亞洲景點」，這座1.4億年前形成的島嶼如今是香港聯合國教科文組織世界地質公園景點。在這裡能看到許多令人嘖嘖稱奇的岩石奇觀和海岸風景，目睹上億年歲月雕琢的「作品」，頗為震撼。

香港嘉里酒店泳池正對維多利亞港，在此游泳有種在海邊的度假感如果想在戶外露營輕鬆一下，你可在香港政府一站通的網站上瀏覽政府轄下營舍的地點、活動設施，及未來30日營期餘額。如果你不想住在離島，那麼回到香港市區，也會有度假感。香港首間城市度假酒店香港嘉里酒店即將於4月28日在維多利亞港沿岸的紅磡灣開業。這座新建的酒店樓高16層，是九龍臨海地段自1995年以來落成的首間酒店。酒店擁有獨特的平台式設計，提供大量自然光及多層的戶外花園與公共空間接連。此外，酒店各處置放了逾千件悉心挑選的藝術珍品，大多更是由亞洲多位當代藝術家創作。

香港嘉里酒店的60%的客房對著維港步入酒店大堂，即可通過高8米、寬80米的弧形玻璃幕牆欣賞到舒展開闊的維港海景。穿過大堂便是偌大的戶外花園，處處栽種了修剪整齊的茂密樹叢。酒店可謂將維多利亞港的景緻利用到淋漓盡致，546間客房中有超過六成的客房都能看到維多利亞港及港島海岸線，而酒店的所有餐廳均設戶外用餐區的酒店，5間餐廳及酒吧均連接花園或平台，這在香港的城市酒店內還是第一次。香港嘉里酒店還編製了「香港灣區指南」 (The Bay Area Guide)，讓客人可以循紅磡灣海岸線漫遊，重尋這個城市的歷史及飲食文化。
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