人生需要「歸零」。

人生需要「歸零」。

每過一段時間，都要將過去「清零」，讓自己重新開始。

不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。

人的心靈就像一個容器，時間長了裡面難免會有沉渣。

一念天堂，一念地獄，學不會淡定，只能在天堂與地獄之間反覆地起落。

別人發怒時，你應當心平氣和，這樣對你的處境才有幫助。

達到這一目的的有效方法是，首先想想被別人激怒會對你產生什麼影響，再想想別人發怒的原因或者動機。

但是怒火不是用來壓制的，反而是可以運用的。

需要記住這樣一個原則：當你發怒的時候，你要做到發怒是有目的的。