生什麼病，就忌什麼口，很齊全很實用的一覽表！

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通常我們所說的「忌口」有兩個含義：

一是，所吃食物對疾病有不良反應。

二是，所吃食物與治療相應疾病的藥物有矛盾。

所以，一旦得了疾病，就要了解忌口的食物。以下最全忌口表送給你：

一、感冒、咳嗽、發燒

1、咳嗽：忌肥甘油膩、粘滯、海腥、生冷、辛辣刺激和過鹹食物，如別喝酒、抽煙，別吃冰淇淋，別吃海鮮等物。

2、感冒：忌冷飲冷食、油膩食物、海腥、酸辣刺激性食物，如別喝酒、抽煙，別喝濃茶；別虼香蕉、橘子、蘆筍汁；別吃羊肉和海鮮等。

3、發熱：忌油膩、煎炸、生冷、硬固、辛辣等食物，別喝酒、抽煙。

二、耳鼻喉及口腔

4、失音：忌辛辣、油炙、熏蒸、肥甘厚膩之物，別抽煙喝酒。

5、慢性咽炎、慢性鼻炎：忌煙酒辛辣食物。

6、牙齦出血：忌油煎炙炒、辛辣刺激、海腥、生硬的食物，如辣椒、生薑、韭菜、洋蔥、胡椒之類以及酸醋腌過的食物；別抽煙、喝酒；別吃蝦、蟹、海魚等。

7、鼻出血：忌辛辣刺激、油煎炒炸食物，海鮮發物。食物，如辣椒、生薑、胡椒、花椒等。

三、胃及消化系統

8、胃痛：忌酸辣、過冷、過熱、油膩、腥味、硬固、含渣以及具有促進胃酸分泌的食物，如酒、辣椒、蒜、濃茶、肉湯、味精、粗糧、韭菜、芹菜、藕、豆芽、泡菜等。

9、嘔吐：忌辛辣刺激、甘味、油膩、生冷、堅硬不易消化食物及海腥水果等，如煙酒、蔥、蒜、韭菜等。

10、呃逆：忌肥甘油膩、辛辣刺激、油煎炙烤食物，忌飽食過量。

11、便秘：忌辛辣刺激食物，如酒、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等。

12、腹痛：忌甘厚油膩、生冷、堅硬不易消化、粘滯、海腥等食物，如肥豬肉、狗肉、羊肉、海魚蝦蟹、酸醋、冰製品、酸菜、堅果、糯米等。

13、腹脹：忌油膩葷腥、堅硬、寒涼生冷、過咸以及含水量多的食物，如鹹魚、鹹肉、鹹菜、腐乳、肥豬肉、羊肉、狗肉、公雞、海鮮、冷飲、醋、菠蘿等；忌食過飽。

四、肛腸

14、慢性結腸炎：忌吃海鮮、水果、鮮奶。

15、泄瀉：忌油膩厚味、辛辣刺激、粗纖維多及堅硬難消化之食物，如肥肉、海鮮、辣椒、蔥、蒜、酒等。

16、痢疾：忌油膩、葷腥、生冷、堅硬食物。

17、痔瘡便血：忌辛辣刺激、油煎炙炒之食物，如煙酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒，雞湯、肉湯、甜羹等。

五、肺及呼吸系統

18、咯血：忌酸辣刺激、油煎炙烤等食物及海腥發物；忌飲食過飽。

19、哮喘：忌辛辣刺激、海腥發物等，如煙酒、汽水，黃魚、帶魚、桂魚、螃蟹、鰣魚、蝦等，米糟、酒釀、雪裡蕻、肥肉、雞蛋，黃瓜、紅薯、土豆、芥菜、豆類等。

20、胸痛：忌肥膩寒涼類食物，如肥肉、海鮮等。

21、肺結核：忌辛辣食物，如辣椒、洋蔥、韭菜、生薑、煙、酒等。

六、肝膽

22、脂肪肝：忌油膩、海鮮及生冷食物；忌飲食過量。

23、肝炎：忌辛辣、油炸、高脂肪食物，如煙、酒，肥豬肉，羊肉，海味，雞、鵝、鴨肉皮，山芋、芋頭等。

24、黃疸：忌辛辣、油膩、海鮮等不易消化食物，如煙酒、蔥蒜、魚、蝦、肥肉、煎蛋及生冷瓜果。

25、膽囊炎、膽結石：忌油炸、辛辣食物，如雞蛋、肥肉、酒。

七、四高

26、糖尿病：忌甘甜、油膩、炸烤等高熱量食物。

27、痛風：忌各種動物肉類、豆製品和酒。

28、高血壓：忌肥肉、蛋黃、動物內臟；忌煙酒、辣椒、濃茶、咖啡；忌過鹹食物。

29、高血脂：忌油膩、甜食等，如動物肝臟、肥肉等。

八、腎臟及泌尿系統疾病

30、腎臟病：忌煙酒和汽水；忌鹹魚、筍乾、鹹菜；忌高鹽食物及植物蛋白等食物。

31、水腫：忌過鹹食物，限制水分攝入；忌煙、酒及醋等辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜等；忌油膩、海腥、生冷水果等。

32、尿血：忌辛辣刺激食物；忌煎炙燒烤、肥甘厚膩食物；忌海腥、蝦、蟹、羊肉等發物等。

33、小便不通：忌肥膩厚味、油炸食物；忌生冷水果、煙酒。

八、心臟疾病

34、心臟病：忌暴飲暴食；忌高膽固醇和過鹹食物。

35、心悸：忌煙、酒及濃茶、咖啡；忌辛辣刺激食物和肥甘厚味；忌鹹食，如鹹魚、鹹肉等。

36、心衰：嚴格控制飲食量和排尿量，忌過鹹食物。

九、男科和婦科疾病

37、遺精：忌動火助陽食物，如公雞、蝦、蔥、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉等；忌酒、煙。

38、陽痿：忌生冷、寒性食物；忌酒、煙。

39、痛經：忌生冷食物。

40、婦科炎症：忌腌制和含激素類食物；忌辛辣、發物、甜膩、海產。

九、神經系統疾病

41、頭痛：忌煙、酒、茶等刺激物；忌肥甘厚膩；忌公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉等食物。

42、眩暈：忌辛辣刺激食物，如蔥、蒜、辣椒、韭菜等；少吃煎炒炙烤、油膩肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；忌煙、酒。

43、健忘：忌肥甘厚膩，如動物脂肪等；忌刺激性食物，如姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒、茶等；忌偏食或暴飲暴食及過冷過熱食物；忌煙、酒。

44、失眠多夢：忌辣椒、蔥、韭菜、大蒜、酒、煙、咖啡等刺激性食物；忌食油膩、煎炸、燒烤等燥熱性食物。

十、其他

45、水腫： 忌煙、酒、醋、蔥、姜、蒜等刺激性食物；忌蝦、蟹、海魚等；忌雪裡蕻、南瓜。

46、中風：忌部分海鮮產品，如草魚、胖頭魚、白鰱、黃鱔、泥鰍；忌狗肉、鹿肉；忌酒、胡椒、大蒜等辛辣刺激食物。

47、長斑：忌瘦肉、顏色深的食物。

48、狐臭：忌刺激性、油膩、紅肉、蛋白質等食物。

49、口臭：忌碳水化合物、甜食、大蒜、洋蔥、咖喱、酒。

50、腳氣：忌雞蛋、發物、鴨肉。

51、脫髮：忌煙、酒、辛辣、油膩、燥熱、高糖、高脂。

52、長痘：忌高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、腥發之物、白酒、咖啡。

53、長雞眼：忌辛辣食物。

54、酒糟鼻：忌辛辣、酒、咖啡、油炸食物。

55、灰指甲：忌薰、烤、腌泡、油炸、過鹹的食品。

56、缺鐵性貧血：忌濃茶、咖啡等食物；忌大蒜、牛奶、不易消化的食物。

57、跌打骨膜炎：忌香蕉、竹筍、酸菜；忌酒和辣椒。

58、跌打損傷：忌豬頭骨肉；忌醋和甜食；忌花生、香蕉；忌啤酒。

59、風濕性關節炎：忌啤酒；忌香蕉；忌肉類。

60、過敏性體質(蕁麻疹，濕疹，哮喘，過敏性鼻炎)：忌海產品；忌芋頭、芒果、桂圓、荔枝；忌冰飲。

（江蓮主任推薦）

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