為什麼大猩猩比專家高明

今天周一，跟大家分享的書籍是《為什麼大猩猩比專家高明》，這本書非常不錯，是去年閱讀科普類圖書最好的幾本之一。下面是去年第一次閱讀時的簡評：

#每天一本書#2011年9月8日，265天《為什麼大猩猩比專家高明》評分5分.對決策和選擇有興趣人強力推薦。英文原名是How we decide，估計出版社為了市場的原因改了一個這樣的名字。這本書主要是說如何做正確的決定，並把相關的原理解釋了一遍。簡單的說要想做正確的做決定，即要利用理智的一面，又要利用情感的一面。（有時間寫個長一點的書評，記的筆記寫了好幾頁，如果加上我自己想法和心得足夠寫上一篇論文了。）

引言&結語

1、 本書的目的在於回答所有人關心的兩個問題：人腦是如何決定的？我們怎樣做出更好的決定？通過本書，你將了解到頭骨中3磅重的組織是怎麼做出你所有的決定的。

2、 阿波羅（太陽神）的理性和狄俄民索斯（酒神）的感性是對立的，本我（id）與自我（ego）是對立的，爬行腦和額葉是對立的。這種二元對立法是錯誤的。（摘用這句是因為徐老師的《西方文學之旅》http://book.douban.com/subject/1042638/中有一段關於酒神的精彩描述。）

3、 根據美國國家運輸安全委員會的報告，商務飛機的事故死亡率每億旅客周轉量0.04人次，使得飛機成為迄今為止最安全的交通工具。（相比之下，汽車的事故死亡率為0.86）.為什麼飛行員失誤造成的飛機失事所佔比例顯著減少？第一，因為自20世紀80年代中期引入了飛行模擬器。飛行模擬器的好處就在於能夠讓飛行員內化所學的理論，不是死記硬背，而是訓練自己的情緒腦，讓這部分腦區做準備，以便在真實的飛行中情緒腦能夠做出決定。這一教學方法有助於開發多巴胺系統，因為多巴胺系統能通過研究自己的失誤提高自己。另一個原因：人們開發了一套工具，名為駕駛艙資源管理（CRM）.機長不再是飛機上的獨裁者，相反，整個機組成員都要共同協作，不斷互相溝通。CRM之所以有效，是因為它鼓勵全體機組人員和全體手術人員一起出謀劃策，它抑制確定性，鼓勵爭論。

1、 在解剖學中，人腦被描繪成由四個複雜程度遞增的獨立部分組成。最下是腦幹，控制許多基本的身體功能，比如心跳、呼吸及體溫；往上是間腦，與飢餓感的產生有關，也是告訴我們什麼時候睡覺的腦區；再往上是邊緣系統，負責產生原始情緒，是慾望、暴力和衝動行為的源頭。任何哺乳動物都有這三層。最後，來到最壯觀的額葉皮層——它是進化的傑作，它負責理智、智慧和道德。這個腦區大約出現在20萬年以前，智人首次出現的時候。這個腦區負責對問題進行邏輯分析，能精心編造謊言，能計劃未來。這些能力的作用強大得難以置信，但是也嶄新的難以置信。但人腦的這個新部分進化時間太短，進化還沒有來得及休整它的缺陷。而過去數億年中，情緒腦已經進化得相當精密了，它的軟體代碼移植不斷接受測試，已經發展到能夠通過極少信息迅速做出決定的水平了。

2、 多巴胺是大腦內部「通用的神經貨幣。情緒情感實際上是大量內隱分析的反映。多巴胺神經元能夠自動地檢測我們注意不到的細節，還能夠吸收所有意識腦無法理解的信息。

3、 多巴胺神經元中的一些細胞被稱為「預測神經元」，因為它們更關心預測獎賞而不是接收獎賞。隨機過程的危險在於，它們利用了情緒腦的固有缺陷，我們的多巴胺神經元因為一種偶然事件而獲得了強烈的快感，而我們完全曲解了實際情況，我們相信自己的感覺，建立了一個預測模式，但這個預測模式實際上並不存在。

4、 蒙塔古說：「人們喜歡投資股票，喜歡賭博，其中的原因就和他們在雲彩中看到史努比一樣，當大腦面對任何隨機事物，比如老虎機，比如雲彩的形狀，它會自動給這個事物強加一個模式。但云彩里沒有史努比，股市也沒有規律可循。

5、 「規避損失」，如，投資者一般賣掉升值的股票，留下貶值的股票。從長遠看這一策略很愚蠢，因為他們最終持有的是貶值的股票。（行為經濟學）。如，彌補一句批評的不良後果需要5句讚美。

6、 情緒腦過於看重即時受益。在長期收益和即時獎賞之間，我們的大腦難以選擇前者——這樣的選擇需要大腦做出有意識的努力。每個人都知道誘惑是怎麼回事情，每個人都想要新鞋子，大房子，但是，有時你必須對自己說不。你並非總能得到你想要的，但是，有時，得不到你想要的正是你需要的。

1、恐慌跡象：脈搏加速、血壓上升、腎上腺激素增加。恐慌的問題在於它讓人的思維變窄，把意識集中到必要的事情上，集中到最基本的本鞥上。自動的情緒腦關注與最必要的變數，而理性腦卻可以關注最廣泛的變數。

2、總是依賴理性腦的危險，分析過度就會造成危險，當你在錯誤的時刻想得過多，你就捨棄了情緒腦的智慧，而情緒腦比較擅長評估真實的偏好。

3、前額葉皮層的缺陷不只在超出記憶存儲容量的時候才顯現。其他研究表明，血糖水平輕微下降，自我控制能力也回減弱，前額皮頁層運轉需要大量能量。這有助於解釋為什麼我們又累又餓時會「胡思亂想」：大腦不那麼能抑制小煩惱引發的消極情緒了，脾氣壞其實是因為前額葉皮層累壞了。

4、錨定效應演示了一條簡單的無關信息是怎樣有條不紊地歪曲推理過程的。任何一個時刻，前額葉皮層只能處理有限的信息。信息過多和分析過度實際上會限制思維，導致人們越不清楚真實的情況。

1、道德這個概念非常模糊，極其晦澀，然而說到底，道德只不過是一系列選擇——有關我們如何對待他人的的選擇。2、精神病可以輕易的認出比人的痛苦或者不安，他們的問題是，因為他們的杏仁核從來不會開啟，所以他們不能產生相應的情緒。自閉症患者在產生情緒方面沒有問題，他們的問題在於不能識別或者模擬別人的情緒狀態。在情緒腦已經做出道德決定之後，前額葉皮層的理性回來才開始激活。人們相處有說服力的理由，以證明其道德直覺是合理的。

1、 大腦皮層努力做決定的時候，不同腦區的意見是相互衝突的，它們因為不同的原因有著不同的意見。有時，爭論很大程度上是情緒方面的，這時是邊緣系統的不同部分在互相爭論。乍一看，答案似乎顯而易見：強求一致。理性腦介入，結束情緒腦的所有爭論。但實際上理性有一個缺點，因為我們幾乎可以通過理性讓任何一個信念合理化。前額葉皮層成了信息過濾器，別用來阻止令人不快的觀點。正確的做法是，做決定時，積極抵制平息爭論的衝動，花時間聽聽各個不同腦區有什麼不同意見。虛假的共識絕對不會產生明智的決定。

2、 例行習慣的好處就是讓生活保持簡單。

3、 最好的投資者就像最棒的撲克牌玩家一樣，能在理性和感性見找到一個平衡點，恰當運用兩個腦系統，讓兩者互相協調，取長補短，達到最好的效果。

4、 按照泰洛克的說法，像刺蝟一樣思考的專家問題在於他們容易犯確定性毛病——自己的偉大思想是無懈可擊的，這種確定性毛病會讓他們曲解相關證據。如果他們腎上腺與他們所做的結論相互抵觸——碰到不支持他們所做結論的證據時，他們會著急，腎上腺會分泌更多的激素——他們會將腎上腺關掉。各個腦區都有自己的意見，大腦難以容忍不確定性。有用的信息被故意忽略，大腦內部的爭論被草草了結了。

另一方面，預測準確的專家像狐狸一樣思考。刺蝟不斷用假想的確定性安慰自己，而狐狸則一直抱著質疑的心態。他們對偉大的思想和一致的看法持懷疑的態度；他們接受不確定性，包容不同意見；他們從不同來源收集資料，廣泛聽取大腦不同腦區的意見。最終結果：狐狸做出的決定更好，預測更准。

開放的心態還不夠。狐狸和刺蝟之間最大的區別在於，狐狸更可能研究自己的決定過程。這種內省能力是良好判斷的最佳預測因子。