和原生家庭說再見

圖片發自網路我們知道，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫不僅影響他的親密關係、親子關係及其他的人際關係，更有可能影響他的一生。

那什麼是原生家庭呢？原生家庭即指父母的家庭，兒子或女兒並沒有組成新的家庭，這樣的家庭泛指原生家庭。

和原生家庭相對的就是新生家庭，新生家庭就是夫妻自己組建的家庭，這樣的家庭不包括夫妻雙方父母。

那麼原生家庭對我們的親密關係會有怎樣的影響呢？

弗里曼說過： 人們在原生家庭的經歷中，都會有情感未了的需要，我們在挑選伴侶時，總會希望在情感上得到我們在原生家庭中未得到的需要。我們帶著這些未完結的情感心結，希望在婚姻關係或新生家庭中得到解決。

比如，他在原來的原生家庭里沒有安全感，他就會想在配偶身上找到某種安全感。我們會追求或者為了獲得父母的肯定和讚賞而討好父母，按照父母的期待和要求去挑選伴侶。

我們在原生家庭里得不到父母的滿足，父母的關注、父母的溫暖和父母的愛，只會向外索求，沒有能力為伴侶付出。

親密關係上的問題大多是因為原生家庭未解的心結，主要因為是自身缺乏父母的關心和愛，所以也不會給予伴侶關心和愛。?

雖然有點悲觀，但是我們如果勇於面對自己原生家庭的問題，就有新的動力重新去愛。或許帶有某種諒解和盼望，當然背後不是鼓勵你，將埋怨歸咎於原生家庭，而是鼓勵你去正視原生家庭遺留下來的問題。?

案例：?

林先生（化名），32歲男性，公司老闆，家境顯赫，年輕有為，一個成功人士也會有煩惱。最困擾他的是，他無法和異性建立長久的親密關係，他總是走馬燈似的不斷地換女朋友，有時2-3個月，最長的也就半年。?

他從小就被送到爺爺奶奶家照顧，爸爸媽媽都各自忙自己的事業，為了給他提供更好的物質生活條件，父母都在努力地打拚著，奮鬥著。父母都無暇顧及他，更沒有時間照顧他，關心他。?

分析：?

這些行為和他的原生家庭有很大的關係。因為，他從小父母不在身邊，他感覺自己被父母拋棄了，感覺父母就是不愛他，不關心不關注他。雖然物質生活條件很豐盈，但是精神和情感上的貧乏和饑渴，讓他既渴望愛又害怕失去愛，所以他不敢和別人建立親近的親密關係。?

他害怕那種關係的不真實性，因為他從小沒有被父母真正愛過，真正情感上有親密鏈接，所以他也不懂得如何給予和表達愛。?

也可能他害怕自己敞開心扉後被人拋棄，所以在被別人拋棄前，他選擇先拋棄別人。?

總結：?

只有讓林先生意識到他的原生家庭和他親密關係的影響，他才能去修通和完型與父母的關係，當他和父母和解後，接納自己不完美的過去，接受不懂得表達愛的父母，他才能做到和原生家庭分離，從原生家庭的影響中走出來，去和別人建立親密關係，組建新生家庭。

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