《37°女人》2013年第7期

06-17

女人事

真女人

郎平我又站在了這裡

梁偉楊瀟張偉

2013年4月25日，國家體育總局排球運動管理中心在北京體育館舉行新聞發布會，正式對外公布了新一屆中國女排主教練的人選。

和之前媒體熱炒的結果完全一致，在經過競聘會以及專家評審團投票表決，上報國家體育總局審批之後，53歲的郎平繼1995年回國執教中國女排之後，再次出山，重掌中國女排帥印，她將帶領「郎之隊」沖向里約熱內盧。

「中國女排是一個深受國人愛戴的集體，她歷史上有非常多的輝煌，幾代國人都對這個隊伍懷有深厚的感情，時隔1 4年能夠再度擔任中國女排主教練我感覺非常光榮。」郎平說，「中國排球現在困難很多，無論是排球普及程度、排球人口、優秀排球運動員的數量都處於相對的低谷，作為中國排球人，我們有很多工作要做，但是我相信，排球是集體項目，只要心中有夢想，大家團結一心，發揚和傳承老女排的拼搏精神，永不言敗，就能一點點接近我們的目標。」

幾經周折的上任

這個主教練出爐得有些晚，自打俞覺敏卸任，已經半年多的時間，排管中心這場選帥風波被炒得沸沸揚揚。「競聘要求56周歲以下是為陳忠和量身定做的，奧運金牌教練確定復出。」「賴亞文揚言不做助理教練，只做主教練。」「蔡斌已經和中心領導達成一致意見，確定二次掌舵。」類似這樣的傳言弄得公眾難辨真假。

其實明眼人一看便知，這個局面並不複雜，排管中心自始至終就沒有聘請外教的意願，放眼全國，只有兩個人有這個能力和經驗，能讓所有人心服口服，他們就是郎平和陳忠和。對於一般的教練員來說，能夠出任中國女排的主教練，是對自己業務的認可、檔次的提升，但是對於郎平、陳忠和這樣的功勛教練而言，只是冒著遭遇滑鐵盧的風險去做一樁「買賣」。或許因為之前郎平不止一次地表示自己因為身體原因，無法承受國家隊主教練的壓力，所以很多人在這次競聘之前，壓根沒有考慮她。

2013年3月25日，原自行車擊劍中心主任潘志琛正式走馬上任，接替徐利成為排管中心「一把手」。這也讓中國女排主教練的人選變得更加撲朔迷離。

不少好事者都想知道這個被他們稱為「排球門外漢」的人怎麼燒新官上任的三把火，尤其是中國女排主教練的這把燒得最旺的火。不過大家可能沒有想到，潘志琛早就有了主教練人選。

4月5日，女排當年的老隊員，因為陳招娣的去世聚到了一起，以郎平為首的女排隊員，集體來到北京進行悼念，一起緬懷這位曾經並肩作戰多年的老戰友。那一天，潘志琛坐在郎平的旁邊，即使再細心的人也沒有將這二人聯繫到一起，待到時過境遷，大家才明白，原來那不是巧合。早在這之前，他就曾與郎平做了兩次電話長談，除了希望郎平為中國排球建言獻策外，就是希望她能夠出山，再度帶隊。

10天後，中國女排主帥的競聘現場，與先前預知的一樣，陳忠和沒有出現，就在大家有些失望時，郎平來了，雖然前幾天有過這樣的傳聞，但是當她走進會場的那一刻，不少人都抑制不住內心的激動，她的出現，也讓女排主帥的人選沒了懸念。

為什麼是郎平

「為什麼會接受邀請參加競聘？」

「做出決定非常不容易，想了很多，考慮了很久，這是我執教生涯最糾結的一次。」郎平回應道。

其實，郎平對於再度出任中國女排主帥是猶豫不決的，參加競聘會也是凌晨3點做出的決定。競聘前夜，她差點兒「逃回廣州」，即使參加競聘會，她也一直強調只是來分享和交流的。不難看出，郎平內心對於出山還是心存顧慮的。年過半百的她滿身傷病，中國女排帥位的擔子壓得人透不過氣，本來在恆大幹得風生水起，拿著高薪，有必要接受這個危險性極高的挑戰嗎？

前中國男排主力李建新說：「郎導是極具勇氣的，我認為只要她參加，主教練就是她的。在樹立教練威信和承受壓力方面，誰都不能跟郎導相比。只有她能掌控大局，所有具有女排情結的人都看好她。」

事實也是如此，在專家提問環節，所有專家評委沒有一個人提出關於技術和組隊的任何問題，反而更關心她與恆大所剩的一年合同如何解決。潘志琛甚至在競聘後就此問題還徵求了媒體的意見：「你們有什麼好的方法嗎？」

在競聘結束之後，潘志琛馬不停蹄地趕往廣州與恆大老闆許家印進行長談，正是這樣的態度和誠意打動了許家印，這才有了後者保持郎平待遇不變，全力支持其前往國家隊執教的表態。毫無疑問，潘志琛感動了郎平，她說：「一個原先排球圈的外行，都這樣擁有激情，我如果不拿出一個態度都有點兒說不過去了。」

當郎平出現在排管中心新一屆主教練新聞發布會上，所有人著實鬆了口氣，不得不承認，縱然女排選帥一拖再拖，但所有的等待都是值得的，這既是一個意料之外的驚喜，又是一個眾望所歸的答案。

「郎平指導能夠出任國家女排主教練，能夠坐在這裡，這是由於她對女排事業的熱愛。」潘志琛激動地說，「郎導能夠出來，是廣大球迷的希望，也是媒體的期待，她有信心和決心為女排的振興努力，這就是我所希望的——排球界一起來推動排球事業的發展。」

「為什麼會不遺餘力地請郎平出山？」有人問潘志琛。

「主教練的理念、素質和管理是非常重要的，但是現在需要的不只是一個主教練，而是一個團隊。我要告訴大家，郎平來了，但不是一個人就能拯救排球，她也不是救世主。她所需要的是一個團隊的支撐，我們將跟郎平一起打造複合型團隊，來強化我們的訓練、管理。」

「鐵榔頭」再次起航

恆大女排基地位於廣州西郊的金沙洲，沿著運動中心的樓梯向上，，每一層都掛著女排姑娘的大幅照片：周蘇紅、馮坤、楊吳、周媛、尉穎、趙雲……這是2009年恆大女排剛成立時的隊員，這一年郎平回國，在很短時間內組建了中國第一支職業排球俱樂部隊並出任恆大女排主教練。那一年，《體育畫報》的封面用「領跑者」形容這位國人心目中的「鐵榔頭」。

1981年—1984年，中國女排連奪世界盃、世錦賽和奧運會3項冠軍，主攻手郎平被授予全國「三八」紅旗手稱號，獲得中國人民解放軍總政治部一等軍功獎章，併當選為「建國35年來傑出運動員」。在自傳里，她回憶起一次在湖南郴州訓練基地的不快經歷：基地主任通過郎平向國家經委要撥款，卻沒有把錢馬上用來建設基地，結果是她因為「伸手要錢」而被嚴肅批評，還要寫檢查。

「這個事件的陰影在我心裡好像再也抹不去。有些人是這樣當官的……我當不了這樣的官，我沒這個『修養』，我心太軟，老同情人，這不是當官的料。我希望自己能學點兒實在的、科學的、真正有用的東西。」於是，1987年，郎平赴美留學，選學了體育管理。

1994年巴西女排世錦賽，進入排位賽後中國連戰連敗，最後一場比賽負於日本，僅列第八。次年郎平回國，出任中國女排主教練，帶領國家隊奪得1996年亞特蘭大奧運會銀牌、1998年世錦賽亞軍。1999年，她因身體原因卸任後，赴義大利職業聯賽執教，拿遍歐洲各大賽事冠軍。2005年，郎平成為美國女排主帥，在2008年北京奧運會上，原先不被看好的美國隊連克中國、義大利、古巴闖入決賽，奪得一枚銀牌，郎平「化腐朽為神奇」的本事再次得到印證。

在宣布成為中國女排新任主帥的第二天，郎平出現在恆大訓練基地排球館裡，繼續完成著自己在恆大女排的使命。她把隊員分成主力和替補兩隊進行對抗訓練。替補人數不夠，男排出身的教練李鐵鳴客串主攻，郎平則站在主力隊員一側的場邊，不時喊兩聲，或者乾脆叫個暫停。有一個救球，副攻王婷和自由人張嫻搶在了一起，郎平立刻提醒王婷：「這個球你不要搶，她的腳步比你快。」

就是這樣一個對事業有著很高要求的女人，也有著自己的煩惱。「我覺得還是要安定下來吧，一個女人，老這麼漂也不是個事，也挺累的，還是想有個家。」郎平在接受《體育畫報》採訪時曾經這樣說。老女排時的隊員，好幾位都走上仕途，只有她還在第一線打拚。

「我都拒絕多少次了，拉下臉拒絕，但架不住我這個人心軟嘛，還是對排球有感情。我一直很嚮往退休的生活，但就是早幾年和晚幾年的問題，在任的時候，多做點兒吧。」

有記者曾半開玩笑問她：「你知道有一些球迷管您叫『郎聖』嗎？」

「郎什麼？」

「聖，聖人的聖。」

「哎喲，你千萬別給我來這個。我就是一個老百姓，就是一個普普通通的教練，千萬別給我叫什麼郎家軍。中國隊不是郎家軍，中國女排代表的是全國人民的球隊，千萬別掛上誰的名字。」

未來的幾年，郎平要面對來自媒體、球迷和領導等多重壓力，曾在中國女排助理教練和主教練位置上待過的郎平，必然知道其中的各種酸甜苦辣。但無論如何，如今郎平又站在了這裡，帶領中國女排再次起航。（據《華人世界》《新民周刊》《中華兒女》相關資料整理）

智慧

他們就是你的貴人

Chopin

身在職場，猶如人在江湖，雖然還不至於刀光劍影那麼可怕，但多多少少還是會有些名利爭奪。所以，當你正要感慨自己順風順水的時候，恭喜！你一定是遇到職場貴人了。

職場貴人4張臉

很多時候，所謂的「職場貴人」並不會以同樣的面貌出現，他們都有各自不同的特徵。

教練型貴人

這種貴人，在職場往往是比你資歷深、經驗足、能力強的人。你遇到的問題，他都遇見過；甚至在你還未曾意識到障礙來臨時，他就能未卜先知。這樣的料事如神，其實恰好是他的實力印證。他可能是公司主管，也可能是你的分管領導，每次只要他出手相助總能給你帶來春風化雨般的感受。他對你的幫助，可能是一個機會的爭取，也可能是一句激勵的話語，甚至只是一次耐心的等待，但對你來說，這些都是很好的提升機會。

榜樣型貴人

這樣的貴人，可能是和你並駕齊驅的同事、合作夥伴。但良好的職業素養讓他得以在職場的比拼中比你先行一步。他的踏實、勤奮和執著可能並不是做給誰看的，而只是與生俱來的特質，對你來說這些都是很好的教材，足以讓你在點滴之中學到很多，從而在這之外重塑自己。如果你能夠經常與他交流職場感受，那就再好不過了。因為你們擁有相同的立場和角度，他對問題的理解會更容易讓你心悅誠服地接受。

俠客型貴人

這種貴人通常有點兒神龍見首不見尾的俠士風範，來無影去無蹤，渾身充滿神秘氣息。在你足以應付職場瞬息萬變的狀況時，他可能只是待在某一個角落默默地做自己的分內事，並不會太引起人們的注意。然而到了危急時刻，他勢必會挺身而出，為你排除萬難，從而讓你生存於職場這個熱鬧的江湖之中。某種程度上說，他才是與你交情最深、照顧你最多的人。

對手型貴人

說起來，這種貴人其實最不情願成為你的貴人。但很多時候，很多事情就這樣陰差陽錯地扭轉了乾坤。他可能是那個習慣了事事與你作對的小人，或者是那個嫉妒你才華的偽君子，沒準兒也會是那個沒事總愛給你小鞋穿的上司，但回過頭來，你要好好感謝他的一路陪伴，如果不是他，你可能永遠都不知道什麼叫愈挫愈勇，也永遠理解不了為什麼說對手是最好的老師。

怎樣遇到你的貴人

李嘉誠先生曾說：「一個人的富貴是內心的富貴。貴，是從一個人的行為而來的。」顯然，貴人的出現從來都不是偶然的。想遇到貴人，你現在就要開始行動起來。

學會做別人的貴人

也許，在別人落難時你敞開的一個溫暖擁抱、給予的點滴幫助，都會在不經意間以澎湃之勢捲土重來，改寫你的生活。而且，事實證明，越是出於非功利之心、越是不在乎等價交換．就越能等到貴人的光臨。因為在此之前，你已經不經意地成為了別人的貴人。別人對你的善，正是用你對別人的善換來的。

試著發現身邊的貴人

其實，你並不需要千山萬水地去尋找自己的貴人。相處融洽的同事，無話不談的閨蜜，哪怕只是見面點個頭的對門鄰居，說不定哪天就能化身貴人光臨你的生活，並向你展示其點石成金的特殊魔力。就像以前人們常說的那句，「不要抱怨身邊沒有美，而是看你有沒有一雙發現美的眼睛」。

輕利重義讓貴人現身

如果你一直都在盤算著怎樣敬對方一尺才能得到對方那一丈回報的話，不僅要累死，而且機關算盡也未必能夠如願。在春晚小品《保安》里，那個堅守原則和制度的大廈保安，如果不是因為本著一顆金錢面前人人平等的平常心，貧賤富貴面前一：視同仁，最終也不會因禍得福、化敵為友，從而得到一份「工作不累、工資加倍」的美差。

學會做人，是萬事之本

關係再親近的人之間也沒有無條件的愛，做好你自己，貴人才有可能登門。職場如江湖，一旦你有了職業滿足感，就會更具魅力。這滿足感不可能來自你孤身奮戰時所取得的榮耀，而一定是來自作為集體的一分子、發揮團隊的力量所獲得的點滴經驗。對團隊精神的服從，並不會讓你失去自我，相反一個懂得奉獻、樂於付出的人才會獲得與他人一同成長的寶貴機會。

先機總是掌握在有準備的人手裡

無論你承認與否，職場高手如雲，很多人只是沒有遇到那個千載難逢的機會。伯樂關注到有才之人需要多一些時間。你若提前做好準備，也就意味著你比別人領先一步。等到伯樂關注你時，你成功的機會便大大增加了。（摘自《精品購物指南》）

職場大咖的習慣

楊楠楠

電影《鐵娘子》中，撒切爾夫人說：「小心你的習慣，因為它們會成為性格；小心你的性格，因為它們會成為命運。」即使是一個小習慣，也決定著我們的工作效率、人際關係。我們請幾位成功人士為你示範如何用好習慣武裝自己，變身職場大咖。

「時間碎片」從不隨手亂丟

示範大咖：李開復（創新工場董事長兼首席執行官）

李開復是個特別擅長利用「時間碎片」的人。有人曾經問他為什麼每次回復郵件都很及時？他說自己在等飛機或坐在車上時，有大把的時間可以回復郵件。這些看似零散的時間拼湊在一起，就能完成很多工作，避免了無形中的時間浪費。

分析：「時間碎片」短而散，決定了不可能利用它去處理大事。時間管理中有一個「2分鐘原則」，說的就是在2分鐘之內可以解決的事情，應該立刻解決，否則可能會花上10倍的時間。而利用「時間碎片」則正好可以解決這些瑣事。

記住所有人的信息

示範大咖：巴特爾（MixClub創始人）

剛到北京時，巴特爾兜里只有500元錢，初中學歷，連漢語都不太會。

屢屢碰壁後，他成了一家酒店的保安。半年不到，他就能記得客人們的很多信息：長相、名字、喜歡的酒水、習慣愛好、手機號……漸漸地，他跟那些有錢的客人成了朋友。在社會上有一條生存法則：朋友的社會地位，決定了你人生的高度。

幾年後，巴特爾開了一家酒吧，3760萬元的投資全部來自他做保安時結識的朋友。

分析：在交往過程中仔細觀察對方，是讓陌生人變熟人的最快方法。也許只是對方的生日時發一條簡訊，就會讓對方感覺到被尊重；記住上司的偏好，可以增加印象分；記住同事的忌諱，無形中就減少了發生衝突的可能。記住本身就是尊重的一個表現，那會給別人帶去「他很重要」的暗示。人只要滿足了被尊重的慾望，就能生出許多善意，而善意是一個人在職場上發展順暢的基礎。

睡前閱讀培養領域專家

代表大咖：李嘉誠（長江實業集團有限公司董事局主席兼總經理）

李嘉誠至今都有每天晚上睡前看會兒書的習慣。他認為「在知識經濟的時代里，如果你有資金，但是缺乏知識，沒有最新的訊息，無論何種行業，你越拼搏，失敗的可能性就越大。但是你有知識，沒有資金的話，小小的付出就能夠有回報，並且很容易達到成功」。

分析：讀書是獲取更多生命體驗的最好方式，平時不怎麼看書的人，也可以通過看漫畫開始培養閱讀習慣。而涉及工作領域的閱讀則應該由淺至深，每年熟讀50本相關書籍，另外50本閱讀目錄和前言，再根據自己的興趣點深入閱讀。

自信來自於做功課

代表大咖：楊瀾（中國著名電視節目主持人及企業家）

楊瀾在採訪前事先「做功課」是出了名的。當年採訪基辛格的時候，她把從基辛格的畢業論文到後來寫的書全讀了，因為「廣泛閱讀或許不能保證你問一個好問題，但能保證你不問愚蠢的問題」。

分析：做好功課，可以彌補你經驗、知識的不足，並形成良好的執行力和創造力。就拿參加客戶會議來說，會議議題、與會領導、客戶訴求、相關產品及競品屬性與比較……這些都是需要做的功課，也許事先所準備的只有很少一部分派上了用場，但是充分的「做功課」，會讓你比毫無準備的人擁有更多的自信。

太累了，就讓自己離開一下

代表大咖：王石（深堋萬科企業股份有限公司董事長）

王石有個外號叫「史上最不務正業的董事長」，他喜歡登山，每年都會拿出1/3的時間探險和旅遊。他並不認為登山、旅遊是對工作的懈怠，相反登山運動能磨鍊人的體能、意志，無形中會塑造一種處於優勢的感覺。這樣，在談判桌上與客戶或對手僵持不下的時候，那種優越感就會發生作用，你的形態和身體語言會讓對方產生一種你已勝券在握的感覺。

分析：當你在工作中感到煩躁和疲倦時，就該考慮讓自己暫時「逃離工作」。和朋友出去旅遊，在旅程中讓心情放鬆。你會發現逃離之後的回歸，工作效率會更高，思路也會更活躍。（摘自《都市麗人》）

管好你的表情

李良旭

大學畢業後，幾經輾轉，我才在一家房地產開發公司謀到一份工作，待業時淤積在心中的陰霾一掃而去，每天我都笑容滿面。同事們都說我是一個樂觀、開朗而又充滿自信的人。

一天，老闆找我談話。他像是能看懂我的心似的，不但知道我會很珍惜這份工作，還把我的個性分析得一清二楚。我很驚訝，據我所知，老闆經常出差，我們幾乎沒見過幾次面。

老闆看出我很疑惑，笑著解釋說：「你把一切都寫在臉上，，」這麼一說，我才恍然大悟。前幾天，我送一位客戶走的時候，正好在電梯門口遇見了老闆。那天和客戶談得很不順利，客戶很強硬，我幾乎是三言兩語就敗下陣來。

老闆接著說：「你的一切都能從表情上解讀出來，雖然簡單和直率在生活中沒什麼不好，但在職場上，你要學會對自己的表情負責，不能把自己的意圖和底牌都暴露無遺。」我一下子意識到這個問題的嚴重性。

後來，老闆帶我去看望一個生病住院的員工。從醫院出來，老闆提醒我：「看望病人，臉上的表情應該是雖略有沉重，但依然溫暖，不能僵硬，更不能笑容滿面。」老闆這麼一說，我開始反省自己，細想來，我剛進病房時，因為不知所措，表情有些僵硬，接著為了表示親切，我便笑容滿面了，這種表情更像是來會客的。

再想想老闆剛才的做法，他進了病房，首先彎下腰，伸出手，輕聲詢問員工的病情，其間，還用手輕輕地抻了抻起皺的床單。有醫生進來查房，老闆關切地詢問病情，並再三叮囑，一定要好好治療。也正因此，病床上那位員工的眼裡閃著淚花。

還有一次，老闆帶我去和一個客戶洽談業務。他因臨時有事，派我先和客戶洽談。我和那客戶談了一會兒，就感到話不投機，氣氛尷尬，只好漫不經心地和他搭著話。過了一會兒，老闆來了，他看了我一眼，然後很快就和客戶熱情地交流起來，臉上滿是喜悅。

告別客戶後，老闆對我說：「我剛才進來的時候，你的表情僵硬中帶著點兒不耐煩，一看就知道氣氛不太融洽。」我不禁敬佩老闆的洞察力，再次暗下決心要管理好表情。

兩年後，我被董事會任命為開發部主管。老闆還是那句話：「管好你的表情，這是你不斷進步的法寶。」（摘自《談心》）

生意人的7種能力

佚名

以下標準的總分為100分，如果打分超過60分，你就有經商的潛力，分數越高，經商能力越強，賺錢的可能性就越大；如果你的打分低於60分，就要小心虧本了。

算計的能力（20分）

算計的能力是生意人最基本的能力。有時候合作方報出個價來，你要能迅速判斷是否對自已有利，還價的價格又計算得比較合理。如果你說要考慮一下或者拿出計算器按來按去，那你的生意機會已經失去大半。

鑽營的能力（20分）

鑽營的能力可能比算計的能力更能讓一個人做生意賺錢。比如一個做藥品代理的生意人，他鑽營到任何葯拿到面前，掂量掂量就能知道由哪些成分組成、成本多少、盒子是什麼紙印刷的、中國有多少這種葯、每個廠家經營狀況如何等等。

折騰的能力（20分）

能否禁得起折騰，這是衡量你是否適合經商的一種很重要的能力。上面舉例的那個做藥品生意的朋友，第一次做環保生意賠得精光，第二次做保健品代理沒賺到錢，第三次做藥品代理才成功。如果你禁不起到處借錢、四處被人追債、失敗後的絕望，最好不要去創業經商。

搞定的能力（10分）

在中國，做任何生意都要面臨很多事情，不會調配資源、搞定相關的人，再好的創業項目都難賺到錢。如果你平時辦什麼事情大都能辦成，恭喜你，你有做生意的潛力。

江湖的能力（10分）

做生意成功的人，無論何種行業，性格上大多帶有一些江湖義氣。因為做生意很多時候是做人的生意，比如你進貨，人家需要支付50%的定金，你因為江湖義氣的見面熟的能力，人家可能只讓你付30%的定金。做小生意的江湖義氣還體現在你會喝一點兒酒、對中國國情及人情世故極為老到。

刻薄的能力（10分）

如果逛商場時覺得什麼都便宜，那你不適合做生意：如果你不僅對所有東西脫口而出「太貴了」，且有將所有東西都還價、降價的衝動，恭喜你，你是一個有成功潛力的生意人。對壓低成本孜孜不倦地追求，是生意人的特點，也是一個老闆應有的態度。

現實的能力（10分）

一個商人對生意上的任何事情都保持極為現實或者說唯利是圖的態度，也是非常重要的。如果抱著「我做生意是為了實現什麼抱負或理想」，一般都不會成功，做生意唯一的目的就是賺錢。（摘自人人網）

和老闆的那點兒事

倪西雲

每個職場中人都想被老闆器重，但這絕不是表表忠心、多多加班就可搞定的。想要得到老闆的器重，成為老闆的心腹，就一定要牢記以下幾點。

讓老闆記得你的亮點

幾年前，邵博來到廣州。沒有高學歷的他，應聘到一家物流公司做普工。他感覺自己沒什麼特長，便用心把每一件事做得更好。凡公司加班或是有什麼重活，他都主動去做。

一次，公司有一批很重的貨物運來，需要搬到公司的6樓。可電梯壞了，很多員工都不願意做那麼重的活，之後一個個找借口溜掉了。邵博二話沒說，一個人用了3個多小時，把那批貨物完好地搬到6樓。那天下班時，老闆拍著邵博的肩膀，笑呵呵地說：「小夥子，看不出來，你還挺能幹的嘛！」

之後，邵博被老闆任命為物流主管。每次幹活，老闆都說：「把邵博找來！」當然，每當公司有好事的時候，老闆也會說：「把邵博叫上。」就這樣，邵博成了老闆的「紅人」。

職場上，你沒有才華不要緊，但你一定要有自己的特長和閃光點。

用最樸素的方式拉近距離

張濤在一家電腦公司工作。他的老闆平日里天南海北地飛，但是過節的前後幾天卻是個例外，因為他很重視傳統節日。於是，張濤每年中秋節前一天，都會買一盒月餅，悄悄送到老闆的辦公室。

其實，老闆什麼月餅都有，但還是會和張濤坐下來說說話，聊聊家常，一起吃塊月餅。

老闆也是人，也需要被尊重、被關注。當其他人都遠遠躲著老闆的時候，張濤卻用最樸素的方式和老闆拉近了距離。

讓老闆把錢放進你的口袋

陳雨的公司是一家客運站。他所在的部門剛好是營運部，掌管著班線的調配，所以，站內的運營企業少不了送一些禮物來。一個個厚厚的信封里，有卡、購物券或者現金。陳雨的老闆要求員工不準接受站內企業的錢物，如果推脫不掉，一律上繳，作為大家日常的活動經費。

陳雨面對企業送來的錢物，卻不當面退掉，因為那樣人家面子上過不去，也不像其他人私下收了「禮物」歸為己有。他把每次收到的錢，全部列好明細，等合適的時機一起交給老闆。每次，老闆只會將明細收下，而把錢扔給他，說：「這些我都有數了，錢你先拿起來，等我和你要的時候再說。」說完，還扔給他幾個信封說，「這裡也是那些企業送給你的，收起來吧。」謝過老闆，陳雨轉身出去，他知道，這是老闆對他的獎勵。

職場上，賺錢的方法有很多種，最好的方式就是讓老闆把錢放進你的口袋。

「老」不是問題，關鍵在於是否「老有所值」

成鑫來公司已經14年了，但工作並不出色，能力也很有限。可老闆每年都忘不了給他漲工資。原因不光是入職時間長、資格老，而是成鑫把「老」字發揮到了極致。

公司每次有客戶來，咸鑫都要接待。他工作久，與客戶很熟。每當客戶很驚訝地說：「天啊，你還在啊？」成鑫便會說：「老闆待我不薄，就我這點兒本事，還能去哪兒呢？」這時，老闆的臉笑得像花一樣燦爛。

每當上級領導來檢查，成鑫也要到場，領導看見他總會問：「這個是誰啊？」這個時候，老闆就把成鑫的「資歷」，說一遍，領導會拍著老闆的肩頭誇讚：「你公司還有這麼老的員工，說明企業很穩定，很和諧嘛！」

每年年終，咸鑫都會被評為「優秀員工」。很多新員工都會說：「瞧，我們企業還有這麼老的員工，福利待遇真是不錯。」於是，成鑫成了公司新職員的榜樣。

當別人為升職而絞盡腦汁，為加薪而不停跳槽的時候，成鑫卻用他一套獨特的方法坐享其成。

積累人脈，在職場中優雅轉身

在職場上，如果公司無法給你繼續發展的平台，那麼這件事你一定要注意——好好積累人脈。

陳嘉在一家展覽公司做了很多年的客戶經理，已沒有繼續發展的空間。他細心地發現，客戶多數是同行業中有實力的大公司。陳嘉對這些客戶非常用心，也非常尊重。終於，有一個客戶成為陳嘉的「貴人」——幫助陳嘉開辦了自己的公司。陳嘉於是決定向老闆辭職。老闆為他舉辦了一場「歡送會」。會上，陳嘉對老闆說：「沒有您就沒有我，無論我走到哪兒，您永遠是我的老闆！」

曲終人散的最高境界是：與老闆成為朋友，而不是敵人。（摘自《辦公室業務》）

時髦餐廳里的講究

謝韜

不要一面進食一面交談，咳嗽時用手遮住嘴，讓客人先點菜……此類西餐廳就餐禮節對多數人而言已算老生常談。但想要高水準的赴宴表現，有些細節不可不知。

別把手機、鑰匙放在桌上

顯而易見，這麼做不僅會令你的同伴分心，還會給上餐的侍者造成不便。

飯局的發起人最好提前付款

飯局的發起人要有主人的心態，由主人埋單通常是天經地義的。提前付款的方法一般是確保提前到場，在眾人就坐前就向餐廳提供信用卡，或者在電話預訂座位時便事先協商好。

不要直接向酒侍坦露你的心理價值

直接談價格難免俗氣了，可以換一種較隱晦的方式，比如告訴他你平時喝什麼品牌的酒，喜歡的葡萄酒的品種和產區。聰明的專業酒侍通過這些信息，就能推測出你可以接受花多少錢在酒上。

委婉要求酒侍退酒

如果你不喜歡酒侍給你推薦的試品的酒（尤其是紅酒），可以委婉地說明理由。果斷要求退酒是非常不得體的，畢竟餐廳已經為你開瓶了。

不要當著客戶的面為菜品拍照

手機上的攝影類應用程序越來越多，現在的年輕人尤其喜歡在開吃前給剛出爐的美食拍照，但這種行為在某些場合容易引人側目，例如當你陪客戶一起吃飯時。當然如果客戶先這麼做了，則另當別論。

懂得如何放好餐巾

在進餐流程中，餐巾是不可以再放回到桌上的。開餐時，等待主人把餐巾放到膝蓋上作為開動信號；中途起身去衛生間，一定要把餐巾留在椅子上；最後，表示確認自己已經吃完，再把餐巾放到你的餐盤的左手側，並且千萬不要摺疊。

主人應比客人進餐速度更慢

作為主人，通常應比客人點更少的菜，但這就要求你在每道菜之間盡量保持充足的停頓時間，切忌吃太快，讓他們有速戰速決的壓迫感。

就餐完畢合理擺放餐具

為確認你已吃完，應把餐具放在餐盤上，而非餐盤邊，刀叉間形成如時鐘10點20分的角度，這是給專業侍者的暗號。在美式文化里，把餐叉正面朝上放置表示吃得很滿足。（摘自《博客天下》）

創業

把幼兒園開進大公司

佚名

職場媽媽們一定很希望有這樣一家幼兒園——它就在公司附近甚至在同一座大樓，營業時間跟你的工作時間吻合，教學內容符合你的價值觀，而且公司還願意給你補貼一部分費用……

別以為這是個夢想，已經有人享受到它的服務了。紐交所上市公司明亮地平線家庭解決公司做的就是這樣的生意：它沒有遵循讓幼教園直接面向家長的傳統原則，而是和企業合作，為企業員工提供定製的幼兒園服務。

明亮地平線家庭解決公司並不是一家年輕的公司，但由於這些年來「女強人」們參與工作的熱情不斷高漲，它也迎來了自己的「第二春」。

媽媽僱員的額外福利

在美國，全職家庭主婦已經越來越少。相關統計顯示，2010年美國擁有學齡前兒童的家庭中，65%的年輕媽媽會外出工作，而在1975年這一比例僅為39%。

美國的兒童保育市場已連續增長22年，而明亮地平線家庭解決公司幾乎見證了這段歷史。截至2012年9月底，公司共運營了776所保育和早期教育中心，為來自美國、英國、荷蘭、愛爾蘭、印度、加拿大的8.7萬多名兒童提供服務。

超過850家企業與明亮地平線家庭解決公司建立了合作關係，包括全球500強企業中的130家，思科、花旗、波音等都是其長期客戶。

明亮地平線家庭解決公司的幼教服務不限定兒童年齡，而是服務帶著孩子上班的在職人群，但是不同年齡、需求的兒童收費標準不同；而且不限定時間，可以按學期、季度、月份或者單日計費。

當然，明亮地平線家庭解決公司對客戶同樣有回報。想像一下，帶著孩子上班，中午和孩子一起吃飯，晚上還能一起回家——難怪它的客戶中有75家進入「最適合職場媽媽工作的1 00家企業」榜單。在經濟衰退期，這無疑是一份貼心的廣告，更是吸引媽媽僱員的額外福利。

企業定製幼兒園的模式，當然也不乏模仿者。不過，創始人羅傑，布朗並沒給他們機會。明亮地平線家庭解決公司為企業僱主量身定做適合員工層次的課程及營運時間，並與企業僱主簽訂長期的合作協議，它的用戶忠誠度極高，過去10年里，每年有97%的僱主企業與之續約。

此外，布朗還不斷運用新科技，拉開與競爭者的距離。例如他在幼兒園建立與網站連接的攝影機，讓家長可以在工作之餘通過網路看到他們的寶貝如何進步、成長。這樣，即便父母在加班，也少了許多後顧之憂。

企業搭台，我米「唱戲」

引用外部資金搭建兒童保育和早教服務的平台——這是明亮地平線家庭解決公司在創立之初就打好的算盤，並為企業客戶準備了兩套方案。

方案A是自負盈虧模式，大約有70%的服務中心都採取這種方式。雙方共同承擔財務和運營風險，提供「一對一」和「一對多」兩種服務。

「一對一」只針對一家企業提供服務，雙方的合作年限多在3年~10年，企業僱主不僅需要提供教育場地，還要包辦前期投資資金、運營資金、各種維護費用以及必備器材。更重要的是，企業還要承諾最低的入學人數。

與之相比，「一對多」則由明亮地平線家庭解決公司自行解決場地，為特定區域（如大型辦公樓或企業園區）的多家企業僱主及周邊社區家庭提供幼兒保育及早期教育服務。

如果僱主企業不願承擔財務風險，還可以選擇相當於外包服務的B套餐，每年向明亮地平線家庭解決公司支付高於成本的管理費。不難看出，布朗傾向僱主選擇A模式，使其得以節省大量運營資金，同時高薪聘請大量優質的員工以保證服務質量。儘管明亮地平線家庭解決公司在北美地區的每個保育機構只能容納126名兒童，但盈利能力不容小覷，其年收入達到130萬美元～160萬美元，毛利潤率則維持在17%—25%。

公司還有後續護理計劃，主要是通過約2500個簽約家庭護理中心為僱主的員工客戶提供基於家庭的子女、老人照顧：教育諮詢項目則主要為客戶自身及家庭成員提供學費資助、人力資源諮詢等服務。

事實上，明亮地平線家庭解決公司的模式與中國特有的機關幼兒園有幾分類似，但最大的不同在於，前者是完全市場化的產物，後者則享受政府財政撥款。

眼下，中國正處於人口高峰期，也有越來越多的媽媽僱員回到職場打拚，明亮地平線家庭解決公司的新型幼兒園模式，在中國應該也會大有作為。（摘自《看天下》）

稍息

格言·語錄

格言

聰明人無論在哪裡跌倒，都會檢點兒有用的東西。　　——聰明自有聰明「悟」

流言造成的傷害需要兩個人合作，那就是：敵人詆毀你，朋友轉告你。　　——傷害你的不僅是留言本身

不會選擇；不堅持選擇；不斷地選擇。　　——人生三大遺憾

牛頓提出萬有引力定律，即「質量大的物體吸引力也大」，此定律後來被胖子推翻了。　　——萬有引力定律新解

如果父母常常擔心孩子，他的孩子會沒福氣，因為福氣都被父母給擔心沒了。如果父母希望孩子有福氣，就要多祝福、少擔心。　　——台灣證嚴法師，人稱「東方特蕾莎」

我的淘寶收藏夾里總有那麼幾樣東西，叫作「等到有錢了就買」以及「等到變瘦了就買」，結果就一直也買不了。　　——人生的無奈

變老是人生的必修課，變成熟是選修課。　　——必修課自然能過，選修課總有人掛科

什麼叫好平台？就是這公司你進去之後發現，牛人一抓一大把，更要命的是，這些比你牛的人比你還努力！什麼叫壞平台？就是這公司你進去後發現吹牛的人一抓一大把，更悲劇的是，他們不僅不幹活還天天黨同伐異，把幹活的人全乾掉。　　——職場人需要知道好壞平台的天壤之別

高中時發的簡訊都是：上課了，不聊了。大學時發的簡訊都是：下課了，不聊了。　　——差別

能夠欺騙你的，往往不是那些經不起理性檢驗的謊言和假象，而是那些被人刻意選擇和過濾之後再告訴你的部分真相。　　——是什麼騙了你

很多人不敢說出他們想要的，所以他們不會得到想要的。　　——麥當娜

語錄

男人的智商每增加16分，結婚的概率便升高35%；而女人的智商每增加16分，結婚的概率卻降低40%。　　——智商與婚姻

戀愛是兩個人的事，但有些人就是不會數數。　　——英式沒品笑話一則

為何高級主管大都在50歲以上？因為他們已在婚姻生活里磨鍊到有足夠的經驗應對各種狀況。　　——笑談

下樓時，從按的電梯樓層就能分辨出高富帥和普通青年，後者按一層，前者都是地下。　　——精明女人的簡單辨別法

90後不知道為什麼要有婚姻，80後不知道為什麼要有孩子，70後不知道要不要二胎。　　——不同階段的婚育問題

婚姻，名詞。一個群體的狀態或情形。這個群體由一個男人，一個主婦和兩個奴隸構成，總數為兩人。　　——婚姻的魔鬼詞典

如果你只為自己奮鬥，只有你一個人是贏家；若為婚姻奮鬥，夫妻兩人都是贏家。　　——美國哲學家保羅

聰明女人抓男人的心，普通女人抓男人的胃，恐怖女人抓男人的小辮子。　　——做法決定結果

婚姻就是睡眠。婚外戀就是做夢，做得好是美夢，做得不好是噩夢；離婚是半夜醒來；再婚就是接著睡，接著做夢；離婚而不再婚就是失眠；單身就是徹夜失眠。　　——胡繼風《婚姻與睡眠》

女人如果遇到好男人，一輩子都不需要成熟起來。女人越來越成熟、堅強，都是因為她們沒遇上好男人。　　——女人的感悟

生意難做，一上午拉的全是女的，只有女人還捨得花錢。　　——「的哥」眼中的金融危機

知道了一個新名詞，叫「千斤頂」，就是連備胎都沒當成，只是被人家在換胎的時候用了一下。　　——新浪微博

風流男人靠鬥智，聰明男人靠調情，老實男人靠撒嬌。　　——不同男人的招數

幽默

[堵車]

在高速公路上，車堵了10多個小時。一個司機終於無法忍受，生氣地跳下車，拿出一根長長的棒球棍。所有堵車的人都吃驚地看著他，只見他把地上…只蝸牛砸得粉碎，大聲地說：「我忍你很久了！從收費站到現在，你就一直跟著我，現在竟然還敢超我的車！」

[無法控制]

一位外國罱學生在大陸某地參加普通話演講比賽，他的開場白是這樣的：「諸位女士先生，我首先得向各位道歉，我的普通話說得不好。我與貴國語言的關係就如同我跟我太太的關係…樣，我很愛她，卻又無法控制她。」

[複習]

我懷孕6個月了，看書上說寶寶喜歡聽爸爸說話的聲音，爸爸要多跟寶寶聊天。跟老公一說，老公當即下了決心，要每天給寶寶講個故事。第一天晚卜要睡覺時，他像模像樣地講了個《醜小鴨》，第二天講了《白雪公主》。第三天，我躺在床上等老公繼續給孩子講，老公撓了半天頭，溫柔地對著我的肚子說：「孩子，你複習一下前兩天講的故事吧！」

[隨禮]

同事發牢騷說：「你們說好笑不好笑，有一個同學，平時連個電話都不打，現在他要結婚，昨天送來了請帖，要我隨禮，這不明顯騙錢嗎？」我勸他：「同學結婚邀請你，是想跟你聯絡一下感情，別光想著錢。你這位同學是大學的還是中學的？」同事回答：「是駕校的，我們一起學了3天車！」

[爭論]

一對夫妻開著車出去，走了很長一段時間誰也沒吭聲。因為在這之前他們曾爭吵得很厲害，誰也不肯讓步。

丈夫指著牧場上的一頭騾子問道：「是你的親戚？」「是的，」她回答，「是婆家的親戚。」

[真心話]

節日里瑪麗太太邀請了一些朋友來家裡聚餐，進餐之前，一個朋友問瑪麗太太6歲的女兒勞拉：「你想帶領飯前禱告嗎？」

勞拉說：「我不知道說什麼。」

朋友啟發道：「你說你媽媽說過的話。」

女兒低下了頭說道：「主啊，該死的我為什麼要邀請這些人來聚餐呢？」

[諮詢]

有一個律師辦公室的桌上放著一塊牌子，上書：「回答一個問題，收100美元。」

有位太太來諮詢，看到桌上的牌子很驚訝，問道：「回答一個問題真要收100美元呀？」

律師回答：「是的，請提第二個問題！」

[小心肝兒]

吃完午飯回來，路過門衛，保安瞪著我，大聲喊：「小心肝兒！」同事聽了都愣住了，大庭廣眾之下讓我一大老爺們兒情何以堪！隨後我立刻感覺頭部劇疼，被攔車的桿狠狠砸了一下——原來他是說「小心桿兒」！

[理由]

一天，考砸了的彼得把成績單交給媽媽。媽媽生氣地說：「這次你是怎麼啦？你曾經是班上考得最好的呀！」彼得想了一會兒，對媽媽說：「每個同學的媽媽都想為自己的孩子考第一而驕傲。如果總是我第一，他們的媽媽怎麼辦？」

[發明]

小男孩兒問爸爸：「是不是做父親的總比做兒子的知道得多？」爸爸回答：「當然啦！」

「電燈是誰發明的？」

「愛迪生。」

「那愛迪生的爸爸怎麼沒有發明電灼？」

「黑燈瞎火的，他爸忙著發明愛迪生呢。」

[算命]

我剛出生那年，老爺子找了個聲名顯赫的算命大師給我相面。大師說我面相很好，有帝王之氣，長大以後出入都有車，走哪兒都得搖旗吶喊，頻繁進出豪華酒店，無論走到哪兒都有一大幫人緊緊跟隨！光陰似箭，歲月如梭，我誤打誤撞成了導遊。

[壓軸戲]

男：「你的生日派對經我精心策劃，保證圓滿成功。」

女：「哦？說說看。」

男：「先是跳舞、用餐。然後就是抽獎、切生日蛋糕，緊接著就是最高潮的壓軸戲！」

女：「是什麼？是什麼？，」

男：「公布你的真實年齡。」

[跟蹤]

一天出門打車，上車後我跟司機說：「跟著前面那輛車。」

司機師傅很興奮：「好啊，你們是執行任務嗎？我們不能貼得太近，不然會被發現；也不能太遠，否則紅燈時我們就會被甩掉。」

我無奈地說：「師傅，冷靜一點兒，前面那輛坐不下了，我們只是一起去吃飯。」

糗事一籮筐

大貓貓

兩人相親，第一次見面吃飯，男子不吃只看著姑娘吃。姑娘問他為啥不吃，他本想討好姑娘一下，想說秀色可餐，誰知腦袋突然短路，脫口而出：「我看見你就飽了……」

下雨天，單位管倉庫的阿姨對我說：「小劉，阿姨送你把傘。紅黃藍3個顏色，你選一個吧。」我說都是女孩子的顏色，阿姨說藍的好，男孩子用的，我興高采烈地拿著下樓，出門打開後就無語了，「七度空間」幾個大字在傘上閃閃發光……

同事一行8人去看電影，由於馬上開演，買票時倉促告訴售票員：「8張，要一排的。」拿著票進了放映廳，一看，8個人是豎著一排的……

同事去廟裡上香，點半天點不著，仔細觀察後發覺香的截面形狀不對，便對廟裡和尚說：「你們這香做得不科學。」那人半天沒搭理她，最後慢悠悠來了一句：「我們這兒不講科學。」

賣魚時采了一對中年男女，男的問：「鱖魚怎麼賣？」「35元一斤。」那男的說「真貴」，轉身要走。這時，魚從缸里跳出來，掉到男的腳邊，那男的嚇得一蹦，說：「不是我不買，是太貴了，不至於用自殺來威脅我吧。」

今天在體育場打籃球，一哥們兒打累了在籃板後面點根煙低著頭抽，不知道誰投了個籃，直接砸中了那哥們兒，他緩了好一會兒才說：「誰扔的球？我還以為煙爆了呢……」

晚上停電了，我讓老公去鄰居家借蠟燭，他說鄰居家沒人。我問他怎麼知道的，他說鄰居家沒開燈。

幾個同事在聊天。其中一個說：「老婆昨天剛弄了只狗回來養，今天早上4點多就舔我的臉，害得我沒睡好。」我說：「狗通人性，這表明它喜歡你。」一個同事來了句：「那不一定，狗還喜歡舔屎呢。」

同桌有次上課記筆記，突然想不起來「耿直」的「耿」怎麼寫了，就問我，我說「耳火」。她氣得臉通紅，低頭咬著牙對我說：「你才二貨呢……」

新學期，語文老師叫趙海燕，自我介紹時說：「我姓趙，名呢，和你們學過的一篇語文課文題目是一樣的。」於是一同學高喊：「趙州橋！」

今天天氣特別好，和同事在窗邊看風景，樓下種了一大片油菜，開花了，金黃色煞是好看，我們不禁都陶醉了。同事：「你想到什麼？」我說：「花開成海，思念成災，你呢？」同事答道：「夏天快到了，秋褲可以脫掉了。」

去一小店買煙，「老闆，來包玉溪。」給了他50元，他找了我27元，我拿著煙和找零的錢正準備走，突然發現不對勁兒，問老闆：「為什麼你的煙比別人貴2元呢？」老闆的回答讓我在那裡足足愣了5秒鐘：「因為我比別人多賺2元！」（摘自《爆笑E族》）

女人身

理財

「全險」之外的那些車險

楊森

許多車主都認為，買了「全險」，就可保愛車萬無一失了。殊不知，「全險」並不「全賠」，一些特殊情況必須有相應的附加險才行，而這些功能獨特的車險種類常常被廣大車主忽略。

不計免賠險——免賠部分也能賠

在沒有這個產品的情況下，保險公司在賠償車損險和第三者責任險範圍內的車輛損失時，需要根據事故責任確定賠償比例：當車主負全責時，只賠償80%；車主負主要責任時，賠償85%；負同等責任賠償90%；負次要責任賠償95%。

如果投了不計免賠險，無論車主負什麼責任，保險公司都需全額賠付，車主不用再自掏腰包，等於把免賠範圍的風險轉嫁給了保險公司。

但並不是所有的「免賠」都可以通過這一險種規避，比如車輛多次出險、他人駕駛時出險以及盜搶險理賠時因鑰匙丟失而增加的免賠率，都不會獲得理賠。

涉水險——水淹發動機要單獨投保

車損險對因暴雨等自然災害造成的車損有賠償責任，但不包括發動機進水後導致的故障，而涉水險補充的正是這個部分。發動機進水受損多發生在涉水被淹熄火的時候，尤其是車主在熄火後多次嘗試打火啟動，受損最為嚴重，「二次打火」導致的受損也因此被很多保險公司列為責任免除範圍。

涉水險本身有15%—20%的免賠比率，由於發動機的維修費用多是5位數，甚至會達到6位數，因此最好與附加險的不計免賠險相結合，以最大限度降低損失。

自燃險——老車有自燃隱患

自燃不屬於車損險的「火災」賠償範圍，雖然本身發生概率不高，但一旦發生大多損失慘重。當車輛上的電器、線路、供油系統、供氣系統發生故障，甚至因貨物原因引起自燃時，保險公司會根據車輛損失進行賠償。一般情況下，車輛使用年份越長越容易發生自燃，當然保率也越高。

新車在質保期間沒必要買自燃險，在沒改過電路的情況下自燃可直接找商家索賠，車輛超出質保期限買自燃險才有意義。

劃痕險——新車新手宜購買

只有當車身無明顯碰撞痕迹時，才可以進行索賠；如果有碰撞，則由車損險賠償。劃傷的損失動輒幾千元上萬元，越是經常露天停放的車輛，越有必要購買劃痕險；新手由於發生剮蹭的可能性大，也可以考慮購買。一般情況下，保險公司只允許3年以內的新車購買劃痕險。

玻璃險——進口玻璃傷不起

只有擋風玻璃或車窗玻璃單獨破碎時才會給予賠償，事故造成的玻璃破損則在賠償範圍之外。如在路上行駛時擋風玻璃被石塊擊中破裂，便可以用玻璃險理賠，而如果沒投玻璃險，則無法獲得賠償。車主在買這款保險時需要選擇賠償國產玻璃還是進口玻璃，對於使用進口車、進口玻璃的車主來說，這一險種的意義更大。車內物品撞碎玻璃及天窗玻璃破碎屬於車損險的賠償範圍，與玻璃險無關。

新增加設備損失險——新設備要單獨投保

很多人喜歡給車加裝音響、視頻、製冷和座椅等設備，然而這些設備並不在車損險的保障範圍內，新增加設備損失險則是專門為此類物品提供保障的產品。但這並不意味著新增設備損壞就一定能有賠償，比如在沒有發生交通事故的情況下自然損壞，或者單獨被盜竊，都不會獲得賠償。如果車主新增設備後留下安全隱患而沒有通知保險公司，發生事故後無法獲得賠償。

全車盜搶險——全車被盜才能賠

當車輛被盜竊、搶劫、搶奪進而造成車輛的全部損失，以及其間造成的車輛損壞或車上零部件、附屬設備丟失等損失，可通過此險理賠。遺憾的是，只有當全車遭盜搶時，這，一險種才能發揮作用。如果只是車上零部件或附屬設備被盜竊，比如一覺醒來發現愛車少了幾個輪子，或者車裡的錢包被偷，這類情況都無法獲得賠償。另外，車主理賠時如果缺少相應的物品，特別是車鑰匙丟失時會加扣免賠率，無法獲得全額賠償。在收費停車場車輛被盜搶、剮蹭等，保險公司是不負責賠償的，應向停車場索賠。

車上人員責任險——與意外險有區別

當車輛發生交通事故後，只有購買了這一保險，保險公司才會對車上人員傷亡進行賠償。與普通意外險不同的是，意外險的賠償對象是特定的被保險人，車上人員責任險則針對投保車輛中的不記名人員。換句話說，發生事故時在投保車輛中的所有人都是被保險人。

意外險的賠償範圍以死亡和殘疾為主，車上人員責任險則包括喪葬費、醫療費、誤工費等，範圍更為寬泛，但無法做到意外險的高額度。（摘自《錢經》）

健康

給健康點兒顏色看看

Moby

因為花青素在抗衰老方面功效明顯，近幾年，被愛美人士常常提起。但由於花青素無法被充分提純，目前我們只能通過食物來進行合理補充。下面介紹一些富含花青素的好食材及其最有效的吃法，讓你吃出健康與美麗。

茄子——降低膽固酵

茄子富含維生素P，這種物質能增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，使心血管保持正常的功能。常吃茄子不但可以吸收到其中的花青素，還可降低血壓和膽固醇。

貼士：茄子性寒，夏季吃有助於清熱解毒。長茄子和圓茄子所合營養物質相似，但花青素主要分布在果皮上，因此表皮面積相對較多的長茄子花青素含量更高。

紫甘藍——天然減肥餐

紫甘藍富含花青素以及各類維生素和礦物質，是純天然的抗衰老營養補充劑，對高血壓患者也很有益。想要快速瘦身又不缺營養，吃紫甘藍絕不會錯。

貼士：紫甘藍生吃味道最好，營養保留也更全面。常見的吃法是把紫甘藍切成細絲，加入少許醋汁或者義大利沙拉汁做成餐前沙拉，也可以切小塊後加甜椒和蘋果片拌成什錦沙拉。

紫薯——增強免疫力

紫薯含有充足的花青素，還有豐富的硒和鐵，能幫女人補血，常吃可以增強免疫力和記憶力。

貼士：將紫薯直接蒸熟或切塊熬粥，都是不錯的吃法。台灣小吃中的「芋圓」，也有用紫薯製作的。將紫薯蒸熟後碾成泥，再配上一定比例的澱粉混合均勻後搓成比桂圓略小的球，煮熟後加入煉乳、紅豆等配料，就是一碗既美味又健康的甜品了。

紫色洋蔥——讓你的血液更年輕

紫色洋蔥花青素含量雖說不是很豐富，但卻有著很好的增強細胞活力的作用。洋蔥是含前列腺素A的食物，能擴張血管、降低血液黏度和血壓，還能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，有效預防血栓形成。硒元素配上花青素，能促進鈉鹽的排泄，令血液恢復年輕態。

貼士：紫色洋蔥吃法很多，可以直接切小片加入沙拉，也可以切丁加入燉菜或者意麵配料中，甚至可以作為「熗鍋料」。

黑桑葚——最佳抗衰老食物

黑桑葚除了含有豐富的花青素，還有活性維生素、氨基酸、白藜蘆醇等成分。吃5顆桑葚攝入的營養相當於吃1個中等大小的蘋果。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老的作用。

貼士：中醫認為桑葚味甘酸，既可食用，又可藥用。桑葚補血滋陰，能緩解陰血不足導致的頭暈目眩、耳鳴心悸、鬚髮早白等症。因為桑葚性微寒，吃多了有腹瀉的情況出現，腸胃不好的人不要多吃。

藍莓——明日護膚佳品

藍莓是含有花青素最多的水果，常吃可以令你眼睛明亮、皮膚緊緻。除含有常規的糖、維生素C、礦物元素外，藍莓果實中還含有尼克酸、黃酮等特殊成分，具有良好的防腦神經老化、強心、抗癌等保健作用。

貼士：很多減肥食譜中都有藍莓的身影，因為它本身就是低熱量的食物，而且含有豐富的果酸，可以減少血液及內臟脂肪含量。每天早上吃10顆藍莓有助於下半身的減肥。

紅心火龍果——天然保濕霜

火龍果屬於仙人掌科，含有其他水果中少有的植物性白蛋白，能幫助身體排除毒素，同時促進維生素吸收。常吃紅心火龍果的人，會發現肌膚的水潤度得到明顯提升，細紋減少，夏季吃紅心火龍果還能有助於防晒和皮膚美白。

貼士：紅心火龍果切開後呈現出非常漂亮的深紫紅色。可以直接用勺子挖著吃，就像是吃冰淇淋。如果榨汁喝，味道也相當濃郁。

紫葡萄——HOLD住年輕態

藍莓價格較高，紫葡萄價格低廉，但紫葡萄的花青素含量僅次於藍莓。而且紫葡萄還含有類黃酮，這也是一種強力抗氧化劑，是抗衰老的絕佳食物。常吃紫葡萄，可以益氣補血、健脾利尿，夏秋季節吃可以排毒清火。

貼士：葡萄不容易洗凈，可以在洗滌時加入一勺澱粉，讓澱粉均勻附著在葡萄果皮表面，這樣很容易就能把葡萄洗乾淨。（摘自《健康之友》）

來自頭髮的信號

格子

當頭髮遭遇健康危機，你的飛揚青絲就變成了三千煩惱絲。髮絲脆弱易斷、頭髮過分脫落、頭皮屑……煩惱絲里可以看到你的身體免疫力、營養水平、精神壓力指標以及是否有潛在疾病等，秀髮問題就是我們的健康氣象圖。

頭髮斷了好多

氣象信號：秀髮折斷

解析：一般來說，頭髮很堅強，健康的頭髮有著良好的彈性和韌性。只有經過1000次以上的洗剪吹，或者5000多個小時的陽光暴晒之後，頭髮才會變得脆弱起來。當你發現自己的秀髮總是無故折斷時，大體有兩個原因：除去頻繁地使用電吹風近距離吹乾頭髮外，還要注意你的脾氣健康狀況。有經驗的中醫會告訴你，當你的脾胃虛弱時，不僅會讓你的「大姨媽」變得不規律，另一個很明顯的信號就是頭髮變脆、彈性變差、梳理時稍微用力髮絲就會折斷。

快速自檢：對著鏡子觀察自己的舌頭，如果發現舌頭邊緣的齒痕比較明顯，就可以判斷為脾虛。

立刻改變：如果你害怕針灸，每天堅持按摩腹部也可以調理脾胃。首先將雙手搓熱，在肚臍上下方各放一隻手，然後按順時針方向進行按摩。按摩30下後，再逆時針方向按摩30次。

頭部終日「小雪」不斷

氣象信號：頭皮屑

解析：一旦頭髮開始出現頭皮屑，即使每天堅持洗頭，也不能在短時間內將其徹底根除。頭皮屑是角質細胞受到外界刺激脫落形成的。在每個人的頭皮上都存在一種叫馬拉色菌的真菌，正是因為這種頑固的真菌過度繁殖，讓頭皮細胞不堪其擾，頭皮屑才開始紛紛洒洒飄落不已。

快速自檢：如果頭皮不油，但還是產生頭皮屑，屬於乾性頭皮屑。這可能和壓力過大以及睡眠不足有關係。如果頭皮油膩，則屬於真菌性頭皮屑，需要選擇抑菌性洗髮水來對抗。

立刻改變：選擇去屑功能的洗髮劑足可抑制馬拉色菌的過快生長，由於各品牌的洗髮劑藥物含量不同，所以你要多試驗幾種才能找到適合自己的產品。但如果頭皮屑越來越多，就應該去尋找醫生的幫助。

秀髮森林面積逐漸減少

氣象信號：脫髮

解析：身體健康的女性，每天頭髮掉落的數量在100根以內，但是也會隨著季節的變化而稍微增多。一般來說，在7月和11月掉發現象會明顯一點兒，但如果你連續兩個月以上頭髮脫落嚴重，就有可能是疾病造成的。一般來說，腎病綜合征、甲狀腺功能低下、腎上腺腫瘤等疾病會造成嚴重的脫髮現象。

快速自檢：手指張開，插入頭髮中夾緊頭髮，輕輕拉動，如果掉發在3根以內大可安心，如果超過5根，就說明你即將和脫髮作鬥爭啦。

立刻改變：除了上述疾病可以引發病原性脫髮，多囊卵巢綜合征和貧血也會導致頭髮不斷脫落。如果你有脫髮困擾，在每年的體檢項目中，可以密切關注這幾項的指標是否有問題。另外，每天盡量在23點前入睡，休息好了，血液循環功能也就相應增強，血液內的充足營養就可以滋養毛囊，讓頭髮更加茂盛。

華髮早生

氣象信號：白髮

解析：白髮早生，除了有一定的遺傳因素，還與精神抑鬱、營養匱乏脫不了關係。此外，某些疾病也會直接導致白髮，比如內分泌紊亂、結核、傷寒、惡性貧血、植物神經功能障礙等，都可以引發黑髮迅速變白。

快速自檢：檢查一下自己的白髮位置，如果是頭部後方白髮，是腎氣不足的表現；如果是前額部分的頭髮變白，則是脾胃失調引起的；而鬢角出現白髮，則是肝火旺盛所致。

立刻改變：頭髮屬於皮膚的附屬器官，雖然你不用給它使用面膜，但是你得給它提供充足的營養物質和微量元素，尤其是銅、鈷、鐵這些無機鹽。

頭髮「生鏽」了

氣象信號：發色暗黃

解析：世界衛生組織將頭髮有光澤列入身體健康標準之一，可見頭髮是否有光澤可以直接洞見肌體的健康。秀髮是由蛋白質構成的，當節食開始時，秀髮和指甲會變得脆弱易斷。而當人體膠原蛋白大量流失時，髮絲也會變得稀少而暗淡。

立刻改變：深色蔬菜能提供鈣元素和鐵元素，也能提供足量的維生素A和維生素C，這能刺激體內棕色脂肪的合成，讓毛囊得到充足的營養供給，頭髮自然烏黑油亮。另外，如果你超過半年還留著一種髮型，這對頭髮健康也是很不利的。在PM2.5日益升高的當下，空氣中的有害物質會使頭髮失去光澤，建議隔一個月就適當修剪一下頭髮，減少秀髮的營養壓力。（摘自《女友·校園》）

一生必做的健康計劃

郭靜超

想要獲得健康，永遠都不會太晚，但可以肯定的是，越早開始重視健康，健康也就離你越近。下面我們介紹人生各個階段必做的健康計劃，讓你生命的每個階段都散發健康的氣息。

20歲——改變生活方式，開始補鈣

步入成年人行列後，你要開始對自己的健康負責。專家建議，20歲就要開始每年體檢一次，了解自己的體重指數、血壓情況、甲狀腺指數以及膽固醇水平，以指導自己採取更健康的生活方式。20歲是人生的一個轉折點，此時養鹹的習慣一般會伴隨一生，可以趁此機會養成健康的好習慣，保持合理的體重，停止吸煙、酗酒、熬夜、迷戀垃圾食品等對健康不利的行為。

同時要開始補鈣。專家表示，人體90%的骨質都是在20多歲時獲得的，這個階段的補鈣情況關係到日後的骨骼健康。因此，每天補充至少1200毫克的鈣質以及10001U（國際單位1的維生素D，給骨骼和肌體打下堅實的基礎。

30歲——重點關注體重，注意睡眠

從30歲開始，人體新陳代謝的速度開始按照每年1%的速度遞減，身體產生的熱量也隨之減少，我們便需要更多的能量來保持體溫，因此就會攝取更多食物，身體自然就肥胖起來。據調查，肥胖者心臟病患病率是正常體重者的兩倍，同時老年後患痴呆症的風險也更高。專家建議，每天都要堅持運動20分鐘—30分鐘。可以準備一個計步器，隨時帶在身上監測運動量。多走路，多爬樓梯，都可以幫你完成運動目標。

同時要注意監測血壓。男人在飯桌上推不掉的觥籌交錯，女人產後脂肪的大量堆積，都讓血壓飽受考驗。經常關注血壓數值的變化，有利於調整飲食和不良生活習慣，降低血壓異常的風險。還要特別注意睡眠，一晚上睡不好，你就會發現臉上的細紋更加明顯：長期的工作壓力加上熬夜，可能讓白髮提早出現。這個時候只有順應自己的生物鐘和生理變化，才能保持健康。

40歲——篩查糖尿病，增加運動量

如果你還沒篩查過糖尿病，現在絕對有必要查一次了。美國糖尿病協會指出，40歲後的糖尿病患者有增多趨勢，應該在45歲後至少每3年篩查一次。女性還要在40歲後開始進行乳房X光檢查，而不是等到50歲。可以請醫生根據你個人及家族病史進行分析評估，幫你決定檢查的最佳時間和頻次。

此時，身體新陳代謝速度進一步放緩，所以更要嚴格控制體重，以降低疾病風險。少食多餐，飲食多樣化，並將運動時間延長至1小時。可以增加一些負重鍛煉和力量訓練，這樣有利於維持肌肉質量和骨密度。

50歲——呵護心臟健康，留意更年期癥狀

到了50歲，如果不多加保護和注意，心臟就會面臨一些危險因素。雖然心臟病發作比較突然，但之前身體發生的一些變化，比如高血壓、高膽固醇、肥胖、糖尿病，就是在發出信號，提醒你注意呵護心臟。同時，要定期篩查結腸癌。這種癌症的高發年齡段為四五十歲，且能夠在癌變前及時發現息肉，並進行治療。大腸鏡檢查是最好的篩查方式。如果檢查結果正常，且沒有家族病史，可以每隔10年檢查一次。

此外，女性要留意更年期癥狀，當你開始感覺到潮熱、情緒波動時，最好在醫生指導下積極治療。50歲後發生流感併發症的風險大大增加，有時甚至威脅生命，每年注射流感疫苗是最好的防護方法。

60歲——檢查骨密度，補充維生素

藥物副作用、吸煙以及家族病史都會增加骨質疏鬆症的發病風險。專家建議，最晚65歲時要開始檢查骨密度，尤其是女性。日常補鈣依然不能忽視，並根據檢查結果，諮詢醫生是否有必要服用鈣質補充劑。如果記憶力大不如前，這可能與缺乏B12有關。一項研究表明，很多60歲以上的人缺乏維生素B12。這種儲藏在海鮮、牛肉以及強化早餐麥片中的營養，可以製造健康的血紅細胞，保護神經系統，能夠防止記憶減退。

同時，還要注意保護呼吸道，降低患肺炎的風險。肺炎是威脅老年人健康的重要隱患，而注射肺炎疫苗可大大降低患病風險。帶狀皰疹是由水痘病毒引起的，但卻比兒時的水痘要嚴重得多。帶狀皰疹會造成劇烈疼痛，甚至神經疼痛和損傷。長過水痘的人要更加留意此種風險，60歲以上老人可以諮詢醫生是否有必要進行疫苗注射，以降低患病風險。（摘自《瀋陽日報》）

美麗

這個夏天，你要知道的防晒ABC

許願

深知防晒很重要，但是對防晒霜我們總是疑慮重重：怕厚重、怕黏膩、怕刺激、怕堵毛孔長痘痘……在這個烈日炎炎的夏日，解決防晒霜的這些困惑很是關鍵。

防晒霜怎麼選？

挑選防晒霜時，要注意以下幾個方面。

自己的膚質。夏季油脂分泌旺盛，膚質可能會有所改變。在選擇防晒霜前可以做一次準確的皮膚測試，以確保找到適合自己膚質的防晒霜。

適用人群及場合。不同的防晒霜有不同的適用對象和場合，比如清爽型最適合油性肌，滋潤型適合乾燥老化肌，物理性防晒霜則最適合敏感肌。場合方面，一些高倍防晒品專門針對長時間戶外活動而設計，有不同的防水或防汗效果，適合度假或運動等。

敏感測試。在購買一款自己沒用過的防晒霜之前，先在手腕內測試10分鐘，如果出現皮膚紅、腫、痛、癢等過敏反應，可以試用防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應，建議放棄這個品牌的防晒霜。

去年用剩的防晒霜，今年還能用嗎？

不要只看有效期，說明上的使用期限是指產品不開封的情況下。一旦開封，最好在1年內用掉。如果是去年沒用完的防晒霜，別猶豫了，還是扔掉它吧。

塗了防晒霜就要使用卸妝產品？

除了在使用說明上註明「可用清水或普通潔面乳清洗」外，建議你都要使用卸妝產品去除，尤其是具有潤色功效的隔離防晒及防晒BB霜。另外，一些高倍防晒品中由於添加了抗油防水聚合物，最好使用專用防晒清潔劑，才能確保清潔乾淨。

面部防晒霜能抹在眼部肌膚嗎？

除了有標註「可以用在眼部」的防晒品外，你還是有必要選擇專業眼部防晒霜，提供眼部周圍肌膚完善的防晒保護，並改善紫外線傷害所造成的乾燥、粗糙及細紋。

防晒係數越高，對肌膚的刺激就越大？

從以往的經驗看，一般來說高係數防晒品質地比較厚重，可能過於黏膩。不過，今夏不少品牌的防晒新品都進行了改良，讓高係數防晒品輕薄又透氣，這些產品給夏日肌膚提供高效且無負擔的防護。

防晒霜也有危險性？

如果防晒霜選擇不當，的確存在一定的危險。防晒霜中的氧苯酮成分容易導致過敏接觸性皮炎和光接觸性皮炎，並擾亂體內激素水平，如果你屬於易敏感體質，最好選擇不含此類物質的防晒霜。

什麼時候應該重複塗抹防晒霜？

每2個—3個小時塗抹一次只是一般原則，並非絕對如此。防晒品使用後會因為很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動，所以補塗的頻率要根據情形而定。如果環境比較悶熱流汗多，或者是在戶外活動的狀況下，可能不到1個小時就需要補塗一次；如果是處於沒有陽光暴晒的室內清涼環境，5小時—6小時補塗一次即可。

防水防晒霜不靠譜？

前面已經說到，防水防晒品清潔起來比較麻煩，如果你特別容易出汗、需要長時間戶外活動或游泳，防水防晒品絕對是你的不二選擇。如果是普通的室內或短期戶外活動，普通防晒品即可。

帶SPF防晒值的粉底能代替防晒霜嗎？

許多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但這並不代表它們能帶來足夠的保護。研究表明塗抹正常粉底用量7倍的粉底液才會達到完全的防晒效果，所以還是老老實實塗防晒霜吧。

塗了防晒霜有厚重油膩感，怎麼辦？

換一款防晒霜吧。一般來說乳狀或噴霧型防晒品更輕薄，適合油性肌膚使用。而無油防晒乳液，更能被肌膚迅速吸收，清爽不油膩。除此之外，含有油水分離配方的防晒乳也能有效減少油分，增加透氣度。若是容易長痘，則要注意產品包裝上是否有「Noncomedogenic」標識，意味著防晒品所含的主要成分並不會有造成粉刺的傾向。（摘自《時尚健康》）

周末美足速成課

Sophia

漂亮的涼鞋已經上架，可試穿時，粗糙的腳踝、後腳跟、膚色不均勻的腳面、還有素麵的趾甲……讓再美麗的新鞋也覺得不夠完美。想要快速改善，不必多費時間，也不必去花重金保養，周末在家放上喜歡的音樂，使用浴鹽、精油等產品，就能輕鬆打造出纖纖玉足。

10分鐘美足SPA

足浴不僅可以立刻提升雙足的滋潤度，更可以讓這個平日里備受勞累的「功臣」來個大放鬆。用溫度較高的水加入下面的配方，大約10分鐘後擦乾，雙足即刻就變得柔軟不少。

足部浴鹽。海鹽成分能促進血液循環，具有很好的排水作用，加上含有豐富的礦物質及維生素E，能讓足部獲得充足的滋潤及呵護。

搭配精油香薰足浴。加入各4滴佛手柑、鼠尾草及2滴絲柏樹精油，能柔軟雙足。若加入各3滴的胡椒薄荷及檸檬香薰油，則具有清新乾爽的效用。至於迷迭香、薰衣草及杜松果的搭配，則有助雙足消除疲勞，還能去水腫。

DIY足浴。將2隻蘋果搗爛，與半杯醋一起放入水中，再加入半杯鮮檸檬汁，對修復曬後的足部皮膚有很好的效果，可以美白雙腳、防止脫皮。

「打磨」細嫩雙足

磨砂改善不勻膚色。用磨砂膏按摩去角質可以改善腳面膚色不均的問題。要自制足部磨砂膏也並不複雜，只需50克的粗鹽加入少量葡萄籽香薰油混合，就能夠在去除死皮的同時，令足部恢復光澤感。

使用下列工具就可打造完美玉足。

腳銼：以打圈的方式輕輕颳去足部的硬繭及周邊的死皮，在足部乾爽時使用。

磨腳石：在用腳銼去掉腳部最厚的死皮或硬繭後，腳部的皮膚可能是凹凸不平的，這時需使用磨腳石將這些部位打磨平滑。

小刷子：清潔趾甲及其周圍難以清洗的部位，讓足部的肌膚更加柔軟細緻。

精油按摩讓滋潤美足更持久

你可以用精油來按摩，它良好的吸收性讓功效可以持續2天—3天，同時柔軟表皮，補充皮膚所需的水分。

1 把右腳架在左腿上，右手抓住腳踝，左手抓住腳背，轉動腳踝數回。

2．用雙手握著腳，由前往後搓擦按摩，腳掌腳背都要按摩。腳趾部分尤為重要，要以打圈式逐一按摩。

3腳掌部分用雙手以畫圈方式從中間向兩邊揉壓。

4．手指壓在腳心處，用力按壓幾秒鐘。多按摩一會兒腳心，可以促使腎上腺分泌更多的激素，加速其新陳代謝。

5．接著對小腿進行按摩。先用一隻手從腳踝處按摩至膝蓋處，再從膝蓋處向下揉捏至腳踝。重複5次—6次。

在左腳重複上述步驟。

敷上足膜，不信雙腳不變美

拿出護理臉部肌膚的精神護理雙足，給它也來一個足膜吧。先塗上厚厚的滋潤霜，然後戴上專業的護足套，也可以用保鮮膜包裹足部，再包上一塊濕熱毛巾，10分鐘後洗凈，別忘了再次給足部塗上潤膚霜。含有天然植物美白精華、維生素C等成分的腳霜可以幫助預防色素沉積，同時防止水分流失，恢復腳部的柔嫩光滑。在容易乾燥的腳後跟部位應適量增加護腳霜的用量。

自己美甲絕不輸紿專業沙龍

修剪趾甲：利用甲銼將甲形修整出方形或橢圓形，邊緣要順滑整齊。

去除趾甲邊緣死皮：用溫水浸泡一下腳趾軟化死皮，再用專用的工具打磨趾甲邊緣的死皮，最後用小鉗子將甲邊的死皮去除。

塗甲油的技巧：塗甲油前先上一層底油，防止有害成分進入趾甲內部，還能讓趾甲更加平整好上色。塗上彩色甲油之後，再上一層透明甲油以增加足部的光亮效果。上甲油時，最好別讓刷毛沾附過多的甲油，應在瓶口輕輕拭過，並將刷毛調整平順後再塗。塗甲油通常先從趾甲根部中間向前塗一筆，然後再沿著趾甲的兩側邊緣各塗一筆。為讓甲油持久度增加，也可以在趾甲前端先刷上一層，然後再塗整個趾甲。

如何讓甲油快乾：秘訣是在抹完甲油後，將趾甲全部泡進冷水中，等上2分鐘左右你就會發現甲油已經非常牢固了。

讓美甲保持更久：保持美甲亮麗效果的最佳方法就是每隔一天用透明甲油薄薄地為趾甲穿上一層護理甲油的「外衣」。（摘自《GOOD好主婦》）

心理

怎樣對付那些讓你上癮的事

遇苓臧政齊

這是個成癮的時代，任何能給我們帶來愉悅的行為，都可能會讓人上癮。我們多數人都能夠與不怎麼嚴重的「癮」和平共處，但是，無論是被動還是主動開始戒癮的人，都承認癮之於他們，已經不是無傷大雅的生活情調，而是比較嚴重地影響了他們的生活。

那些上癮的事

白領一族周鑫吃飯上廁所都要隨手握著手機，如果出門忘帶手機便「惴惴不安」，好像丟了魂一樣；當一段時間手機鈴聲沒響，就感到異常失落；刷微博、玩遊戲是睡覺前的必修課，否則怎麼也睡不著……他已經無法適應哪怕有一天沒有手機陪伴的日子了。

「我手中的這張信用卡有股魔力，總勾起我的購買慾。」做銷售的亞楠月入過萬卻是經常刷爆卡的「月光族」。對她來說，我買故我在！「我痛恨這種被卡控制的關係。」亞楠意識到自己的衝動是多麼不可救藥，但卻無法控制自己去體驗刷卡購物帶來的滿足和愉悅。

黃興是個咖啡控，如果哪天早上沒喝上一大杯濃濃的苦咖啡，那這一天他基本沒法幹活；身為創意總監的Echo對工作上癮，與工作的關係超越了她所有的親密關係，她的先生完全感覺不到自己「作為一個男人的用處」；僅僅一年的時間，江蕙已經做了豐臀、隆胸、墊鼻、割雙眼皮4項整形手術，可只要手頭有餘錢，她仍會毫不猶豫地往整形醫院跑……

上癮是為了快樂

為何我們的意志會被像煙酒咖啡這樣的物質或衝動購物這樣的行為控制呢？

英國心理醫生伊凡，泰里爾提到一個著名的實驗：向厭食症患者展示一些圖片，圖片上是一些骨瘦如柴的身軀，軀幹上貼著厭食症患者的頭像。實驗者要求厭食症患者挑選出一張瘦人的照片，他們卻都認為照片上的人太胖了。「他們感興趣的並不是任何切實可行的目標，而是變瘦的過程。」伊凡，泰里爾說。

我們通過上癮行為追求快感——比如購物——絕大多數女性購物狂人都是通過購物來提高自尊，購物有時候還是一種治療，幫助女性對抗孤獨和憤怒。這種上癮帶來的情緒滿足，甚至可能替代對親密關係的需要。一種能夠帶來快樂的事情，我們當然會不停地去重複它，一旦讓我們戒癮，就等於要拿走我們的快樂，當然會感到痛苦。

癮的背後更有關係的問題

中國航天員首席心理專家王峻認為：「產生癮的根源是愛或安全感的缺乏，物質成癮的背後其實是人與人之間的關係問題。」

「並不是每個人都容易上癮。但如果一個人在其他方面得不到滿足，平衡就被打破了，上癮就可能發生。這樣的人或孤獨寂寞，或年輕無責任感，無法從工作、家庭或團體中獲得自尊。他們中的很多人缺乏良好的社交技能，不知如何正確應對焦慮和壓力。有些人受過戰爭創傷，有些人是暴力或性虐待的受害者——這些經歷給他們帶來的傷害使他們易於上癮。」伊凡·泰里爾說。

意志力，管用嗎？

無數人嘗試戒癮，但戒癮卻時常失敗，並且經常會出現反覆。是意志力不夠嗎？中國青年政治學院的田萬生教授肯定了意志力的重要性，並且把它列為戒癮的3個關鍵之一。這3個關鍵是：清晰的認識、意志力、計劃和行動。心理專家王峻卻認為：「意志力只能起到輔助作用。最根本的還是要滿足心靈深處對愛的呼喚。」很多醫生為戒煙者提供不含致癌物質的尼古丁口香糖，並逐漸減少劑量以減輕戒斷癥狀，但成功戒煙的人中大約有20%又對口香糖產生了依賴。專家提醒說：「最好用一種比較健康的方式當作戒癮的替代物，比如把咖啡換成綠茶，把網癮改為運動等。」

研究證明，即使戒癮後，大腦中仍會留有對癮的深刻記憶，這些記憶會影響人的行為，比如，條件反射似的走向咖啡機，或者無意中點燃一支香煙。而對癮的生理依賴也加大了戒癮的困難。但戒癮中最難的，其實是擺脫對癮的情感依賴。如果他們能學會從人際關係、社會責任、工作家庭等方面獲得情感需求的滿足，那戒癮還是能成功的。（摘自《青年商旅報》）

雙人床

想要更健康？只需親熱一下

Becho

最新調查顯示，已婚女性非常重視性愛滿意度，其中46%的女性每周性愛超過1次。千萬不要因為年齡增長而「冷漠」了性愛，因為它不僅能為你增添自信，更能帶來很多健康益處。

讓他擁有強壯的心臟

每周性愛超過3次的男人能將患心臟病的危險降低一半。兩性專家認為，適當的性愛頻率並沒有一個標準答案，如果你們覺得每周一次就身心愉悅，那這就是最適合你們的性愛頻率，這個頻率也能幫他獲得心臟健康。

有益腎臟健康

盆骨肌肉是幫你支撐子宮和膀胱的肌肉組織，適度的性愛能讓它得到鍛煉。你不會再「有一點點感覺」就要迫不及待地往廁所跑了。兩性專家建議，30歲—50歲的女性最好每周能有2次—3次性生活，這樣對保護腎臟有好處。

不再無精打采

美國兩性專家認為，性愛中，女性會接納一些男性在射精時分泌出的睾丸激素，這種激素進入女性體內能讓其神采奕奕。

讓你及時留意身體是否健康

性愛意味著探索你和他的身體，如果身體不適，你能更容易覺察到，及時去醫院檢查。

幫你保持正常的性愛慾望

兩性專家提醒，性愛次數越多，你的身體越能分泌更多的睾丸激素，這是保持性愛慾望的重要因素。不要因年齡的增加而減少性愛，有調查顯示，85%的人認為年齡越大，越能享受到性愛的美妙，並且有超過九成的人認為，老年時的性愛，少了避孕的壓力，更能達到身心愉悅，也能讓愛情持續保鮮。

助你保持身材

30歲之後，每周性愛超過2次的女人，普遍比每周性愛次數不足2次的女人身材要更好。如果你晚上吃了不少高熱量食物，又懶得去健身房，不妨來一場愛愛吧，30分鐘的性愛能幫你燃燒掉200卡路里。也有研究說，規律的性愛能幫你收緊小腹，增強身體的彈性，還有提臀效果。

你和他的心中都會充滿力量

如果你能在床上與丈夫相處愉快，讓他擁有更多愉悅感，你不僅會在兩性關係上更有魅力，在生活的其他方面也會更自信，更有力量。這種心靈能量對男人來說同樣如此，男人將性愛看作是對方給予自己的認可和接受，兩性生活的愉悅能讓男人心裡覺得溫暖，充滿力量。別忘了在親熱之後擁抱一下，高潮之後的擁抱能讓彼此感受到一股強大的能量。

提升你的溝通技巧

如果你能將性愛中哪些讓你舒服、哪些讓你不舒服，清楚地表達出來，那麼在生活的其他方面或在工作中，你也一定能很好地表達自己。並且，親熱時也是對老公提要求的絕好時機，例如：「老公，如果你能每天少抽點兒煙，說不定你會更棒。」（摘自《花樣盛年》）

後面

生活館

本刊編輯部

家政女王的廚房清潔妙招

清潔廚房，看似讓人頭疼，但如果有了下面這些小妙招，它馬上就會變成一件輕鬆的事！下水道有異味怎麼去除？

1．將柚子皮剝下來，切成小塊放入鍋中，倒入清水。

2．大火煮開後，繼續用中火煮10分鐘。然後撈出柚子皮，趁熱將水緩緩倒入下水道即可。

3．每兩周1次，或每月1次都可以。這個方法除了能去除下水道的異味，定期使用還可以去除下水道內壁日常積累的油污。

貼士：除了柚子皮，橘子皮、橙皮都可以。剝下來的果皮若不打算馬上煮水，放在陽光下風乾之後使用，功效也是一樣的。

如何去除毛巾異味？

將毛巾用手搓洗乾淨後放入開水中，水沒過毛巾即可，撒5克鹽，或倒入10毫升白璐，浸泡5分鐘取出，用清水搓洗乾淨，懸掛在通風乾燥處晾曬，有條件的話，在太陽下暴晒效果更好。

塑料框里的縫隙刷不到怎麼辦？

將84消毒液和清水以1:200的比例兌在一起，將需要「換膚」的塑料製品放入，浸泡兩小時，再用清水反覆沖洗乾淨就可以了。這樣做對塑料製品不會產生任何腐蝕，除了有「美白」作用，還可以消毒。浸泡過塑料製品的水，可倒入馬桶中，浸泡l小時，還能起到清潔作用。

抹布污漬如何去除？

把抹布放入盛有清水的鍋中，接著將生蛋殼放入，大火煮開，打開蓋持續煮6分鐘，然後取出，用涼水沖洗乾淨，晾晒乾就可以了。

貼士：1．煮一鍋抹布，大概用5個蛋殼就夠了。平時不用的生雞蛋殼，可以收集起來，幹了也沒有關係。2．每次打完雞蛋，蛋殼的內壁上都會殘留一層蛋清，蛋清中的蛋白酶，能讓抹布變白變乾淨。

冰箱如何除異味？

將我們平時用的衛生捲紙放在冰箱的冷藏室里，它能慢慢吸附異味。

一般1個月換1次就可以了。換下的略帶潮氣的手紙，剛好可以用來擦吃飯時掉在飯桌上的湯汁、廚房地磚上的油漬，很好用。

案板怎樣才算洗乾淨了？

先用洗潔精和清水把案板洗凈，然後在案板上撒一勺鹽，用洗碗海綿蘸一點兒水，反覆擦拭案板的表面大約30秒鐘，然後用水沖洗乾淨。

再將白醋和水以1:2的比例調好後倒入噴壺中，噴在案板的表面，噴完之後不要再用清水沖洗，就讓白醋溶液停留在案板上，放到通風的地方自然風乾即可。

貼士：1．這個方法可以有效殺菌消毒，還可以去除案板的異味。不管是木頭案板還是塑料案板都適用。2．如果家裡的案板有溝溝縫縫，可以藉助乾淨的牙刷，來回刷掉裡面的髒東西。

吸油煙機表面的重油漬不好去除，有什麼妙招？

1．在麵粉中倒入溫水，將麵粉調成比較濃稠的糊狀。麵糊太稀的話，吸附和去除油污的效果不好。

2．用刷子蘸上面糊，刷在吸油煙機的油網上，再將廚房紙巾（普通紙巾也可）粘在麵糊上，防止麵糊滴落在灶台上，也起到防止水分快速蒸發的作用。

3.5分鐘以後揭掉紙巾，用洗碗海綿比較粗糙的那面擦掉麵糊。再用乾淨的抹布擦拭乾凈就可以了。

貼士：如果你家的油網常年不清理，積累了很厚的堅硬油污，用這個方法不太有效。

吸油煙機油盒不凈怎麼辦？

先用刮刀刮掉大部分油漬，然後燒一盆熱水，把整個油盒丟到熱水裡3分鐘以後撈出來，用一點兒小蘇打就能輕鬆去除乾淨。

其實不必每次都這麼費勁，有個小技巧可以讓它更容易刷：

1．在乾淨的吸油煙機油盒內倒入一些洗潔精，洗潔精的用量大約是油盒的1/3。

2．用手指把油盒的四周都塗滿洗潔精，然後裝到吸油煙機上即可。

真相

我該不該存私房錢？

問：我全職在家帶孩子已經3年，靠老公一個人掙錢養家。但因為我們是周末夫妻，很多朋友建議我存點兒私房錢，以防老公變心。其實我老公對我挺好的，但以後的事真的很難說。我不知道是否該接受朋友的建議。　　——讀者夢歡

答：通常女人存私房錢有三方面的理由：缺乏安全感；對伴侶有了戒心；自己有了外心。我想你的理由應該是第一個吧，全職在家、沒有收入來源，且和老公一周只能見一次面。你如果想獲得安全感，其實可以對症下藥：找一份能給你帶來經濟保障的工作，並且鞏固和老公之間的感情。當然，如果你覺得私房錢能給你帶去些許心理安慰，也可以適當存點兒，但前提是不影響夫妻感情。

要不要嫁給一個好賭的人？

問：我和男友從去年開始談戀愛，他的個人條件和家庭條件都還不錯，對我也很上心，但就是好賭。前幾年他輸了不少錢，最後還是他父母替他還清的。那次後他曾說再也不賭了，可是就在不久前又出現了8萬的債務。昨天他向我求婚了，並承諾結婚後絕不再賭了。我不知道該不該答應他。　　——讀者程英

答：我想我不能對你的問題給出一個標準答案，因為婚姻本身就是一場賭博。你的男友有可能在成為你的老公後金盆洗手，從此你倆過上幸福的生活。另一種可能是，他死性不改，不但輸光他父母的積蓄，連帶你的工資、補貼、私房錢也揮霍一空。你不需要問別人該不該嫁給他，你只需要問你自己，如果是最壞的那種可能，你能不能承受？如果可以，就歡天喜地地籌備婚禮去吧；如果不可以，就請好自為之。

孩子虛榮心強怎麼辦？

問：我是一個10歲男孩兒的媽媽，前幾天，孩子纏著他爸爸要買新手機，說同學的手機都比他的好得多。我對他說，你不要和同學比這些東西，應該好好學習，以後憑自己本事得到更好的東西。可孩子還是不太服氣，後來雖說不再說什麼了，可是我感覺他心裡還是沒有徹底想通，我也覺得心裡有個結沒有解開。　　——讀者小南

答：你教育孩子的話非常在理，只不過現在他心裡還有情緒，一時接受不了。我的建議是，遇到問題先要嘗試去理解孩子的想法，看看他想要和同學攀比的背後是不是有別的原因，比如人際焦慮等，讓他把自己的想法表述出來，同時也要讓他知道你是理解他的。另外，不要給孩子貼標籤，平時也不要隨便拿他和別的孩子做比較。

12星座7月運勢

本刊編輯部

從一場暴雨開始，7月的陽光放肆而熱烈。鬧的，是戶外的花開、蟲鳴；靜的，是我們安穩於世的心靈。

白羊座（3/21-4/19）

工作順利，並且與領導及同事的關係都處理得不錯；在感情上，你會受到理性、自我意識很強，且引人注目的異性吸引；理財時要嚴謹細心，避免因不夠關注細節而產生的破財。

開運貼士：本月適合修繕房屋、整頓家庭，使生活環境變得井井有條。

金牛座（4/20-5/20）

本月金牛座在工作上運勢很穩定，但不建議做重要決定；若想與另一半溝通，可以明說，對方可以理解，即使想分開，也能好聚好散；偏財運佳。

開運貼士：外出旅行有機會遇到改變你一生或改變你思維的事或人，你會藉此機會扭轉人生。

雙子座（5/21～6/21）

工作開始勞累應付，變得不輕鬆，但仍能從中找到樂趣與意義；與戀人發生爭吵時，你會堅持己見，這讓別人覺得你脾氣壞或不好相處；建議花一些錢在社交上，這是有意義的投資。

開運貼士：有病痛的人，如果積極進行治療，能預防大病的困擾。

獅子座（7/23- 8/22）

對從事幕後工作的人來說，這個月是幸運的，在培訓、輔導別人方面，你會做得很好；感情浮出水面，但不要過分在公共空間曬恩愛；財運很好。

開運貼士：若曾動過進修或出國的念頭，不妨趁此時去做。

處女座（8/23-9/22）

工作上的變化不大，可以嘗試進入新的人際圈子；若認識條件不錯的人，又與現任伴侶有矛盾，可能會開始一段新的戀情；這個月是整頓財務的重要時期，重新布局投資路線會更好。

開運貼士：建議花一點兒時間在享受上，例如按摩、美食、裝扮，做自己喜歡的事。

天秤座（9/23-10/22）

這是積極而忙碌的時期，若你是領導，會想迅速抓住機會，但要小心變成急躁或獨斷專行的人；桃花時隱時現，若朋友熱情邀約，不妨參加，機會或許就在其中；財運一般。

開運貼士：生活兩極化，一面是有野心和魄力，另一面又感覺很疲憊。建議適時休息，清醒時提高效率。

天蠍座（10/23-11/21）

有機會陞官或得到公司高層的認可，同時應酬也變多；在愛情上要避免鑽牛角尖，對戀人也應多一些包容與理解；偏財運好，小賭有贏錢的機會。

開運貼士：在服飾上，可以嘗試一下以前不曾穿過的款式和顏色，這會給你帶去一些小驚喜。

射手座（11/22-12/21）

有機會與有地位、有分量的人結緣，並被他們看中；感情問題與子女問題是此時必須關注的，應尊重對方的選擇，放手反而有可能得到自己想要的效果；投資運佳。

開運貼士：不論如何抗拒或害怕改變，身邊任何轉型機會都不應放過，這是你最有可能成功的時候。

摩羯座（12/22-1/19）

工作上需要更進一步的努力，不可拖拉和推諉；本月你可能會遭遇一段異國戀情，人際關係互動順利；偏財運極好，房地產買賣會讓你賺一筆。

開運貼士：通透的紫水晶能將你的偏財運催得更旺。

水瓶座（1/20-2/18）

有很多突如其來的工作，好好把握，有可能成為你提升的好機會；有桃花運，可能從朋友進展為交往對象；若有債務問題，此時是處理的好時機。

開運貼士：任何與你的口碑相關的事件都不容小視，處理好了，能給你帶來很大的運氣。

雙魚座（2/19~3/20）

過去的人脈，此時有大爆發的狀況，讓你忙碌，是有希望、有表現的時期；在感情上，易受他人吸引；這是檢討財務狀況的時機，若有錯誤決策，你會嘗到苦果。

開運貼士：若出現自我困擾狀況，不妨尋求宗教信仰或預言家的力量，讓自己的精神得到緩解。

{本月主打星}

巨蟹座（6/22-7/22）

這個月工作上會遇到強勁的對手，降職、陞官都有可能，也有可能換領導、換老闆；本月與戀人的關係有望更上一層樓；有理財上的好消息，可能有利息收入、饋贈，或工作上的加薪、紅利等。

風格貼士：小V領雪紡襯衫，既清爽薄透，又能讓你稍顯豐滿的身材散發出略帶性感的知性味道。

開運貼士：建議上與時尚、優雅有關的課程，能讓你在事業和人際交往中有所突破。

前面

女人的絕活

紅佳

以前我不太喜歡總是談論老公孩子的女人，但自從認識敏蘭後，我改變了這個看法。

敏蘭和她老公感情非常好。結婚20年，她出差在外，每天還能接到老公問候的電話；她老公喜歡做菜，做的雪菜魚面拍下來像幅畫；她兒子高大帥氣，赴美留學。外面的人看她都奇怪，怎麼好事都讓她佔盡了？

可是，我一點兒也不忌妒敏蘭，而且覺得她擁有這些理所當然。

結婚這麼多年，她每天晚上睡覺都讓老公抱著，即使爭吵後，睡覺時老公背對著她，她也要哄得他抱著自己……很多人覺得她矯情，哪來那麼多愛？敏蘭說，夫妻在一起久了，沒太多話說很正常，但是如果連身體的聯結都沒有了，那真的很可怕。

敏蘭有自己的絕活，就是讓對方舒服。她可以把老公下的一碗麵條誇得像朵花，她說在家裡最不吝嗇的是對老公的讚美。這個道理誰都知道，但是大多數人能誇獎外人，卻對身邊人很少讚揚。

我後來明白了為什麼敏蘭提起老公孩子不讓人厭煩，因為她的落腳點在自己的行為上，而不是關於老公孩子的瑣瑣碎碎。她每天堅持游泳，已有數年，身材皮膚保持得都很好。她說，一個女人，活得漂亮也是對別人的一種尊重，沒有哪個人願意親近憔悴哀怨的黃臉婆，包括你的另一半。

我的另外一位朋友，孩子已上大學，他們夫妻間的那種默契，總能透露出滿滿的幸福感。她家裡氛圍特別好，周末時光，伴隨著悠揚的音樂，孩子畫畫，先生看報，她看書或打毛衣。她做得一手好便當，孩子上學帶飯，她頭一天會提前備好食材，早上花10分鐘一炒就可以了，很省事。孩子的便當總是班上最漂亮的，連老師都羨慕……她如今已近50，看上去從容、靚麗。

我發現幸福的女人都有那麼一手看似簡單的絕活，並能夠堅持下去。從她們的幸福中，我能看到通往美好的光芒。（摘自《現代女報》）

7月提示

阿信

西柚是最適合盛夏的水果，它含有天然維生素P、豐富的維生素C，以及可溶性纖維素，有利於保持肌膚彈性與活力。

多暑多濕的盛夏，對於體質濕熱者來說，手心腳心常有發熱感。要多食用消熱除濕的食物，比如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，也是清濕熱的飲料。

游泳既解暑又健身，其中蛙式及蝶式游泳能鍛煉大腿及盆腔肌肉，最適合女性。游泳後宜休息片刻再進食，否則會增加腸胃負擔。

初伏的餃子餡兒，雞蛋黃瓜粉絲、番茄雞蛋、豬肉涼瓜、香菇茄子最清淡利暑。另外鮮蝦豆腐餡兒也不錯，日本豆腐加上蝦仁以及營養豐富的蝦腦，適合老人和小孩兒食用。

進入有空調的辦公室，可能會引發肌膚應激反應。可以在進入辦公室3分鐘後，再在室外待幾分鐘，反覆2次～3次，等身體適應室內低溫後再坐下來工作。

這個夏天，時尚的女性不妨選擇牛仔馬甲搭配白色布裙或是短袖襯衫搭配牛仔短褲的裝束，這兩種裝束不僅可以幫你減齡，更能瞬間將你變身為魅力女郎。

如果每天運動時間小於一小時，沒大量出汗，不必喝含電解質的運動型飲料，因為其可能增加腎臟和心臟的負擔。

快過期又用不完的洗髮水可以作為羊毛製品清洗劑用，洗髮水中含有毛髮柔順劑，可使毛衣等羊毛製品柔軟清香。

有一說

結婚40年後最幸福等

本刊編輯部

結婚40年後最幸福

澳大利亞的研究人員進行了一項針對2000對夫婦的調查，他們要求被調查者對婚姻的幸福程度打分。結果顯示，結婚第一年的夫婦平均得分為73.9分，而婚齡超過40年的夫婦得分高達79，8分。調查還證實，結婚的人比單身的人更幸福，而正在分居的人幸福感最差。女性在婚後幸福感比男性強烈，婚後3年—5年的女性幸福感達到頂峰，然後在結婚40年後再次達到峰值。（摘自《老年生活報》）

情商決定你能否長壽

最新研究顯示，情商高的人壽命會更長。研究人員對268名身體健康的大學男生跟蹤調查40年，每兩年對他們進行一次評估。結果顯示，一個人是否長壽受幸福程度、飲食習慣、情商和心理承受力等因素影響。研究人員說，情商高的人在人際互動中會獲得更好的情感體驗，而這個正是長壽的有利因素之一。（摘自《南因今報》）

啤酒能激發「快樂因子」

最新研究發現，飲用啤酒能使人更快樂。美國研究人員在一項實驗中請49名成年男子分別飲用他們最喜愛的啤酒，並用儀器掃描他們腦中的多巴胺。多巴胺是一種神經傳導物質，被稱為「快樂因子」，它影響著一個人的青緒。結果表明，即便是微量的啤酒，也足以「激活」被試者腦內的多巴胺受體，讓人感覺更快樂。（摘自人民網）

男人更愛聽「我愛你」

美國一項調查發現，在兩性關係中，男人比女人更希望聽到來自對方愛的表達。研究人員指出，在男性的意識里，「我愛你」這句話既代表著你喜歡他，同時也包含了你對他的肯定與鼓勵。作為夫妻，婚後語言的交流遠比戀愛時重要。聰明的妻子要學會經常在他耳邊呢喃，告訴他「我愛你」，這將大大提高夫妻生活的幸福感。（摘自《都市便民報》）

吃「成人餐」的孩子更健康

最新研究發現，與吃「兒童餐」的孩子相比，吃「成人餐」（與父母吃同樣飯菜）的孩子更健康。科研人員對2200名5歲兒童的飲食習慣展開了研究，結果發現，吃「成人餐」的孩子營養更全面，也更少挑食。研究人員表示，兒童與成人分餐容易導致維生素D、鋅和鐵等營養缺乏，進而導致孩子學習遲緩等問題。（摘自《防城港日報》）

學校建築影響成績

最新研究表明，學校建築的設計會對學生的成績產生影響。研究人員發現，校舍的建築樣式對孩子的學習成績起著至關重要的作用。如果走廊設計得過於複雜，學生就會在換教室或實驗室時花費太多時間，以至於上課之後還需要一定時間來平復心態，這樣就會影響學習效率。而設計簡潔便利的走廊不僅能讓學生們用最短的時間找到教室或實驗室。而且還能提升他們的安全感和自信心。（摘自《大科技·百科新說》）

資訊

開啟智能新生活

蘋果公布最叫座的100款App

蘋果宣布其App Store應用下載量即將突破500億次，為了紀念這一時刻，蘋果為完成這第500億次下載的用戶準備了價值1萬美元的App Store購物券、此外，蘋果還公布了最賣座的100款iPhone和iPad應用，位列榜單前1 5名的是：憤怒的小鳥、水果忍者、塗鴉跳躍、割繩子、憤怒的小烏季節版、WhatsApp7、Camera+、填詞遊戲、小小翅膀、憤怒的小鳥太空版、口袋上帝、植物大戰殭屍、遊戲人生、笨蛋測試、小鱷魚愛洗澡。

女性推動智能手機市場

2013年十大消費趨勢報告指出，女性是推動智能手機市場發展的重要力量。女性智能手機用戶中有97%使用簡訊服務、77%收發照片、59%使用社交網路、24%查找地點，還有17%兌換優惠券。女性更喜歡用手機拍攝照片記錄生活，更喜歡使用手機定位、移動支付等服務。女性群體使用手機的頻率與習慣，明顯有別於男性用戶，她們將促進手機市場的細分。

經期管理APP「大姨嗎」走紅網路

以女性生理周期管理為內容的免費APP軟體「大姨嗎」備受網友追捧，累計註冊用戶已經達到500萬。其通過對幾萬名女性5年生理期資料資料庫的研究，為女性提供提醒和幫助服務。例如生理期要來了，提前兩天通知你高度警惕；痛經來襲，為你提供應急方法；每天按黃金飲水時間提醒你喝水……許多女人在使用了「大姨嗎」後發現，自己對那個相伴了十幾年甚至幾十年的「老朋友」原來知之甚少。

Dolli概念相機，孩子的法寶

這款非常獨特的相機，不但具有拍攝功能，還能夠作為科普教育產品來使用。小朋友們永無止境的「為什麼」，家長們瞠目結舌的問題，都難不倒它。當小朋友們遇到感興趣的昆蟲和植物，並拍攝下來時，相機會立刻顯示出全面的圖文介紹信息，讓孩子們進一步了解它們。當拍攝到很危險的昆蟲時，Dolli還能夠馬上顯示出警示信息，讓孩子遠離它們。

屏幕摺疊手機將面世

韓國LG公司計劃在今年下半年推出配備可摺疊OLED顯示屏的手機。這種手機應用到生活中，會為我們帶來極大的便利。它能根據不同用戶的使用習慣、手掌大小及使用環境，自由變換形狀。例如，當你要通過手機輸入密碼又不想被別人看到時，你可以將手機顯示密碼的部分折起，這樣別人看不到顯示屏，豎起的顯示屏還能擋住輸入密碼的手指，一舉兩得。

數碼茶几裝點智能客廳

Mozayo是一款內置了32寸液晶顯示器的數碼茶几，它採用四核處理器，配備WIN7操作系統和3D世界地圖，只不過跟普通電腦的外觀不太一樣而已。它集成了紅外觸摸技術，真正實現了快速響應和直觀的多點觸控，時尚的造型和強大的配置讓你在客廳中也可以與朋友一起玩遊戲、看電影。它的出現，讓我們離智能客廳又近了一步。

女人情

特別感動

如果這都不算愛

姜睿

我送你回家吧

當老公賈程還是男朋友時，我就對婆婆有本能的抗拒。

在我的印象里，她是一個霸道、自我、強勢的老太太。第一次去男友家，她直言不諱地問完我的家世、學歷、工作後，毫不客氣地來了一句：「賈程是獨生子，在家被我們嬌慣壞了，以後你讓著他點兒。」

我怔在那裡，不知如何回答，本就緊張的氣氛，立馬變得尷尬起來。公公見狀，忙打圓場：「小朱，你不是想喝可樂嗎？走，叔叔跟你到小賣部買去。」

賈程也跟了上來，他有些無奈地想牽住我的手，被我一下甩開了。這一幕，沒能逃過公公的眼睛。

在電梯里，公公對我說：「小朱，我現在說什麼都不管用，慢慢你就會知道，你程阿姨這個人，她不壞，就是直腸子，不會說話。」

有公公在中間調和，我和婆婆雖然沒有親如母女，但也少有爭執。慢慢地，從公公和賈程嘴裡，我得知了公公婆婆之間的很多事。

年輕時，公公婆婆在同一個工廠里上班，公公是電工，婆婆是配電室的。工廠很大，所以儘管同廠3年多，公公婆婆並未相識。

一天，配電室電路出現問題，臨下班公公才被通知前去檢修。那天，公公過去時只剩下婆婆一個人值班，他便和婆婆聊起來。可婆婆不僅話少，表情也是淡淡的，往往公公說三五句，她都回不了一句。過了一會兒，公公覺得元趣，便也開始保持沉默。

那天，直到晚上9點，公公才把電路檢修好。他和婆婆打了個招呼，便出門去車棚推自行車，生性善良的他儘管覺得婆婆不好相處，還是習慣性地問了句：「小程，你怎麼回家？」

那時的北京，出了二環就黑咕隆咚的，冬日的路上更黑得嚇人，公公這個大小夥子尚且覺得不安全，更何況一個女孩兒。

婆婆的眼睛一亮，說：「騎自行車，倒是不遠，也就四五里地。」

公公想，無論如何也要把她安全送到家，便說：「不如我們一起走，我送你回家吧。」回去的路上，他們遇到了和公公關係不錯的同事。

第二天，同事把公公拉到一邊，借抽煙的名義質問他：「你怎麼能送小程回家啊？」公公覺得有些莫名其妙。同事接著說：「你不知道她爸爸是資本家啊？她那個部門的同事都不怎麼理她，你倒好，自己送上門去給人家說閑話。」

在那個年代，婆婆這樣出身的人，總是無助地被大家孤立著。

那天公公才知道，婆婆的父母早已去世，身為獨生女的她，一個人住在大雜院的一間小房子里。在廠子里不僅形單影隻，還時不時被領導安排留守值班，在這樣的生活環境下，婆婆的性格難免有些孤僻冷淡。

得知這些，公公的心底被輕輕觸動，突然有些心疼這個不太招人喜歡的女孩兒，有了想要保護她的衝動。他在暗中觀察她，發現雖然她總是一副不冷不熱的樣子，可是對待工作，她總是一絲不苟，哪怕被安排值夜班，也沒有說過半個「不」字。她身上有一股讓他喜歡的倔勁。

經過了一番激烈的思想鬥爭，他決定找要好的同事當介紹人。同事聽到這個消息，驚訝得半天沒緩過勁來：「你真的想好了？憑你這長相，什麼樣的女孩兒找不到，怎麼想和小程搞對象？不說她那臭脾氣，萬一再來場運動，她那出身就能把你拖累死。」

公公當時只說了一句話：「正是她那樣的臭脾氣，我才敢肯定，無論發生什麼事，她都會一心一意對我好。」

最終，在親朋好友的反對聲中，公公和婆婆在那間逼仄的小屋裡結婚了。當時，公公開玩笑說：「我可是當了你們程家的上門女婿了。」

也是結婚那天，公公又知道了婆婆的一個秘密：婆婆並不是父母親生的，不會生育的他們，路過河北一個貧窮的村莊時收養了僅6個月大的她。也就是說，在這個世上，婆婆當時只有公公這一個親人。

如果我再放棄你

婚後第二年，婆婆懷孕了。當時公公興奮得像個孩子，一個勁兒說：「小程，這下好了，你又多了一個親人，而且是貨真價實的血緣至親1」

當時物資匱乏，身高「．62米的婆婆，懷胎7個月，體重才10「斤。聽醫生說大人和胎兒都有些營養不良，婆婆立馬就流淚了。公公的眼圈也紅了，但他還是第一時間攬過婆婆的肩，輕輕為她擦去淚水，安慰道：「都怪我，是我沒本事，讓老婆孩子跟著我挨餓。你放心，我會想辦法的。」

從醫院回家的路上，公公一句話都沒有說，一副心事重重的樣子。

此後的一段日子裡，為了多賺點兒工資換糧票，公公經常替同事值班。那些換來的糧票，又被他換成了米、面以及肉給婆婆補充營養。

可就算鐵打的身子，長期一天工作1 6個小時也扛不住。得知那些東西是公公替人值班才換來的，婆婆心疼不已，等公公回來，她說：「如果你這當爸的這麼疼惜孩子，我這當媽的也不能不管，不如咱倆都替人值班賺糧票吧！」

婆婆說得出做得到，公公只得停止了加班。

從養母那裡學得一手好針線活兒的婆婆，用廠子里撿來的碎布縫製出一個個漂亮的椅子墊，公公再拿這些椅子墊去天橋偷偷擺攤賣，得到的錢再換成雞蛋給婆婆增加營養。

就這樣，婆婆安穩度過了孕期。

直到住進病房，婆婆才知道胎位不正，最適合的生產方式是剖宮產。但聽說順產對孩子好，婆婆便一再要求順產，還叮囑公公，萬一發生危險，一定要保孩子。

婆婆進了產房，公公被醫生叫去簽手術知情單。被問及如遇非常情況，保大人還是保孩子時，公公一秒鐘都沒猶豫，回答說：「保大人，一定要保大人。」

那天，婆婆在產房裡歷盡辛苦，經過5個小時才把孩子生出來，公公也在醫院的樓道里來回走了5個小時。晚秋的涼爽天氣里，他硬是急得渾身都濕透了。萬幸的是，最終婆婆和孩子都平安無事。

粉嘟嘟的兒子，公公怎麼都看不夠。婆婆嗔怪道：「幾個小時前還說不保小的呢，現在倒愛不釋手了。」

公公頭也不抬地回答：「我是喜歡兒子，但那種情況下，我只能優先選擇你，你在這個世界上只有我一個親人，如果我再放棄你，還有誰會對你好啊……」

那一刻，公公沒有注意到，婆婆的眼裡已滿含淚水。

不能比老賈先躺下

一路走了30多年，他們從小賈小程變成了老賈老程，公公也習慣了婆婆不冷不熱的態度。在他的詞典里，沒有愛這個字，卻用忍讓、關心、疼愛書寫了那一代人的感情，。

2005年，57歲的公公突發腦中風住院，看著躺在ICU病房裡的公公，婆婆一下子失去了主心骨。她一會兒說要回家給公公做愛吃的地三鮮，一會兒說平時這個時間公公該看晚報了。

ICU病房不允許陪床，但婆婆一直堅持在走廊里守著。我和老公勸她回家睡個安穩覺，她總是不肯。渴了，就喝點兒礦泉水；餓了，就吃兩個小籠包子；累了，就合衣靠在長椅上眯一會兒；困了，就任憑自己在那兒打瞌睡……

每次我去給她送飯，在走廊盡頭看到她消瘦的身影，都會有些心疼：這個倔強的老太太，說話總是硬邦邦的，但卻是在用一點一滴的付出來表達對公公的愛。

就這樣，婆婆堅持了7天7夜。最後一個晚上，老公哭著求她回家睡覺，要替她在醫院守著，她還是不肯。直到主治醫生明確告訴她，公公已經度過了危險期，手術也做得很成功，她才鬆了一口氣，回家睡了一晚。

公公轉到普通病房後，手腳還不利索，生活不能自理，婆婆更加精心地照顧他——每隔半小時就摸摸公公的尿墊濕沒濕，每過一個小時就幫公公翻一次身。每次公公打點滴，她都目不轉睛地盯著輸液瓶，在即將滴完前三四分鐘準時按響床頭的鈴……

為了夜裡也能照顧好公公，從沒用過手機的婆婆讓老公給她配了個手機，從凌晨12點到早上6點設置了3次振動鬧鈴，以保證每兩個小時幫公公翻一次身或幫他換尿墊……

這樣的細緻，我和老公自嘆不如。同時也擔心身體瘦弱的她，會不會因扛不住而累倒。

半個月過去，婆婆雖然看上去有些疲憊，但精神依然良好。

公公出院那天，我們收拾好東西去樓下打車時，我看到婆婆的右腿突然一軟，差點兒摔倒，趕緊上前扶住她問：「媽，您沒事吧？」

婆婆笑笑：「我身體好得很，要不哪能照顧你爸這麼長時間？」

情況並不像她說的那麼樂觀，在老公多次勸說下，婆婆去醫院做了全面檢查，結果是嚴重的椎間盤突出，已經錯過了最佳治療時間，很有可能導致下肢癱瘓……

婆婆知道這個結果後，情緒並沒有太受影響。在她心裡，只要公公好好的，自己的一切都不重要。身體的不適，她自己早已察覺，只是有一個信念在心底支撐：一定不能比老賈先躺下……

如果這都不算愛

婆婆的手術很成功，醫生說只要護理得當，她只需要在輪椅上度過短短1年時間。

聽到醫生的話，婆婆很開心：「我才伺候你爸一個半月，這下他要照顧我一年，算起來還是我賺7……」

30多年的夫妻，公公很了解婆婆心中所想。年輕時沒錢，結婚後很快又有了孩子，孩子上學、找工作、談戀愛、結婚，這一晃又是20多年，婆婆為公公和兒子操勞了這麼久，最想做的事就是去自己的出生地看看。如果有可能，到全國各地轉轉就更好了。

思慮再三，公公提前兩年辦了內退，一是可以照顧婆婆，二是可以陪她到處走走。老公不放心，公公也是將近60歲的人了，在北京一切都好說，可出門在外，萬一出點兒岔子怎麼辦？

最終我們沒有拗過公公，只好讓他帶著坐輪椅的婆婆出發了。從天津到河北，從山東到上海，一年的時間，公公帶婆婆跑了十幾個地方。

他們出發去上海時，公公的葯忘在家裡，我和老公火急火燎趕到火車站去送葯。

可在候車室，卻沒找到他們倆。正往外走時，聽到衛生間門口正吵吵嚷嚷。走近一看，一個女人正指著公公，說他是流氓。

我剛要插嘴，就聽到婆婆的聲音：「老賈，我上完廁所了，你抱我出去吧。」

公公先應了一聲，接著對那個女人說：「我和廁所管理員打過招呼了，我老伴行動不便，我必須陪她上廁所。」

說完，公公把婆婆抱起來，先幫她整理好衣裳，又把她小心地放在了輪椅上，然後慢慢把婆婆推出廁所，在水龍頭前仔細地幫她洗手……

原來，這麼長時間以來，但凡外出的日子，公公就是這樣陪伴婆婆的。當婆婆上廁所也成問題時，一輩子要面子的公公，低聲下氣地求管理員讓他進入女廁所，還要面對他人的誤會、不解……而現在，這一切他可以做得從容、自然。

開車回去的路上，我看到老公的眼圈紅紅的。

在等紅燈的間隙，我把手伸過去，輕輕握住了他的手。他看了看我，沒言語，把自己的手輕輕和我的十指相扣。那一刻，我們都已明白，有些愛，無須說出口。就像公公和婆婆那樣，一生都未曾言愛，但在需要時，無論為對方做什麼，都會毫不猶豫，並且心甘情願……

愛情元素

誰說沒有奇蹟

高眾

某年夏天的一個夜晚，我在門診值班，來了一位女病人，26歲，四川人，名叫金菊花，在離醫院不遠的一家服裝廠打工。她持續高燒不退，身體虛弱到無法再堅持的時候，才由愛人攙扶著來到醫院。與其說是愛人攙扶著她走，不如說是被愛人拖進來，我下意識的反應是，這女人病得很重。

簡單檢查後發現，她的病真的很重——缺氧很嚴重，口唇呈紫黑色，說話時氣若遊絲，像是從遙遠的地方傳來的聲音，胸腔和腹腔也滿是積液。

因為是晚上，人員和設備緊張，只能做急診處理，即退燒和改善缺氧。可用了所有的方法都沒起任何作用，直到第二天早晨，她依舊高燒。對這樣的情況，只能住院詳細系統地檢查，於是我找她愛人談話，交代病情。

她的愛人是一位非常老實的小夥子，比我大一歲，但卻是一位3歲孩子的父親。他的眼神無光，顯得非常疲憊無助，問我是否必須住院。我說當然，你愛人的病情很重，也許不是你所想的那樣簡單。他低著頭，沉默了好一會兒，怯怯地問我需要多少錢，我說先檢查看看，暫且交1000塊吧。

小夥子咬著牙說行，很快將錢交了，交錢的時候還自言自語說這本是準備回家看父母和兒子的路費。

住院當天，我給病人做急診胸腔穿刺。第三天檢查結果便反饋回來，果然驗證了我的不祥預感，是肺癌。

我在辦公室待了很久，考慮怎樣將病情如實告訴她的愛人。最終，選擇在午後這個時間，我想應該讓他先安穩地吃頓飯。在辦公室，我如實向他說明了他愛人的病情。

小夥子坐在椅子上，雙手抱頭，我陳述病情期間，他沒說一句話。等我說完，他問我他老婆還能活多久。我沒有正面回答，只是告訴他什麼時候都有奇蹟發生。我這樣說，當然只是想安慰他。他說：「請別告訴我老婆，開點兒葯吧，我們今晚回家，讓她看看兒子。」

我開好了葯，詳細叮囑他在路上的注意事項，他一邊聽一邊點頭，默默地走出門，下樓辦出院手續。辦好後，他又推開門說：「醫生，能讓她住到晚上嗎？我現在去買票。」我說沒問題。晚上這位小夥子來接他愛人，我不忍相送，在樓上透過窗戶默默注視著這對不幸的夫妻在兩位護士的陪護下，上了停在樓下的麵包車。很快，麵包車消失在無邊的黑夜中。

我一直記得這位病人，就是到現在我依然清楚地記得她倚靠在丈夫身上的樣子，和走時同樣倚靠著的身影。這一來一去的場景在之後一年的時間裡時常在我腦海里浮現。

時光漸漸逝去。

一年後的某天午後，趁著沒有病人，我在門診處寫病歷，突然感覺門口有輕微聲響，我低著頭隨便問了聲：「誰呀？」一個聲音說：「我叫金菊花。」我心裡霎時咯噔一下，急忙抬起頭，正好和她四目相對。真是她，那個在我心中早巳死去卻又時常想起並時常感到惋惜的金菊花。

她笑意盈盈地說：「沒嚇到您吧？醫生。」

外面雖然陽光燦爛，但那時正是午休時間，一片死寂。

我定定神，說沒嚇到，但是明顯有些尷尬。

她也許看出我的尷尬，主動說起出院回到老家的事。回去後，她預料到自己是大病，以絕食的方式逼她愛人說出病情。一聽說是肺癌，她立刻想到了死，她不想連累家人。但是看到孩子活潑的模樣，又覺得多活一天孩子便和媽媽多在一起一天，於是又重新燃起生的希望。

她愛人陪她四處求醫，家鄉的醫院和我診斷的一模一樣，並且拒絕她入院治療，於是只能回家養著。她說：「哎呀，等死的滋味真不好受呀！」她說這句話時，帶著濃重的四川方言，特別好聽，這是為自己的重生而發自內心的驕傲。

她說：「我老公真好，在那樣的情況下，沒有嫌棄我，一直對我特別照顧，我就想，我要是真的死了，放不下他和孩子。」此時，我眼睛濕了。

我問：「最後呢？」她說：「實在是沒辦法了，村子裡有位老人常年上山採藥，對中草藥很在行，他給我配藥，就這樣一直在家熬草藥喝，上個月才停葯呢。」我問：「你怎麼又來北京了？」她說：「感覺身體沒事了，還得掙錢養家，於是和老公又一起來到北京，還在原先工作過的那家服裝廠打工，才來一周時間。

我吃驚極了。徵得她的同意，我免費為她複查了一次，果然，肺部的腫塊神奇地消失了，沒有了胸腔積液，沒有了腹水。再仔細端詳她，我發現她面色很紅潤，很漂亮，與常人無異，和生病時的她判若兩人。

我問她這次看病有什麼不舒服，她說不是很適應北京的氣候，感冒了。我很快給她開好葯，並認真地對她說，你回去告訴你愛人，我要請他喝酒。她歪著頭看著我說：「真的嗎？能帶上我嗎？」很可愛，完全是小姑娘的模樣。我很嚴肅地說：「當然。」

望著她遠去的背影，我揉揉自己的眼睛，使勁兒地看。

誰說這個世界沒有奇蹟發生？（摘自《散文·海外版》）

在沒有他的日子裡

黃箏

2010年的最後一天，著名作家史鐵生因突發腦溢血去世。在一片哀悼聲中，唯獨史鐵生的妻子陳希米始終保持沉默，只是通過朋友表示，不舉行遺體告別，不開追悼會，家中不設靈堂……如今，他離去已經兩年多了。

史鐵生和陳希米的愛情，始於20世紀80年代。那時陳希米在西北大學數學系讀書，同時也是校刊編輯。偶然的機會，酷愛文學的她讀到史鐵生的文字，感受到強烈的共鳴，於是去向史鐵生約稿。史鐵生回憶說，她很美麗，很溫柔，他一下子就被迷住了，欣然接受了她的約稿。

1989年，史鐵生和陳希米結婚。婚後的20多年裡，他們每天讀書、思考、討論……朋友們無不羨慕。希米也說：「這樣的日子真是美好，過了許多年我也覺得不夠，下輩子我還是想和他在一起。」

可分別，還是在一個誰也沒準備的時候到來了。

陳希米清晰地記得那一天。那是個星期四，她在下班路上接到史鐵生的電話，說有點兒不舒服，已經叫了救護車。在救護車上，史鐵生對她說的最後一句話是「我沒事」。

到了醫院，診斷是顱內大出血，醫生建議馬上做開顱手術，陳希米回憶那時候的自己，「非常冷靜，冷靜得出奇」，很快就決定放棄，然後按照史鐵生的意願，接受器官捐贈手術。整個過程，陳希米都坐在手術室外面，似乎還沒有意識到，這個和自己相濡以沫的男人已經永遠離去了。

4天之後，就是史鐵生60歲的生日，可誰也沒有想到，、這一天竟成了他的葬禮。在希米的記憶里，那天來了一堆人，幸好有朋友們幫忙，她才應付下來。整個過程，她是恍惚的，只是在心裡悄悄和史鐵生交流：「鐵生，你來了嗎？你看見了嗎，這些老朋友、老同學，以及素不相識的讀者都來了，柳青還給你訂了一個巨大的蛋糕，鐵凝給你拎來一大筐新鮮的櫻桃……鐵生，你看見了嗎？」

葬禮之後，希米回到空蕩蕩的家裡，卻覺得那個人一直還在，她在心裡不停地和他交流：今天吃了什麼，昨天下雪了，你是不是想去拍照片啊，禮拜四咱們去做透析，老田會來接你……甚至在選骨灰盒的時候，她也習慣性地問他：「鐵生，你喜歡哪個？」

對於陳希米來說，史鐵生的去世，最不能適應的就是——凡事再不能問他怎麼辦了。她總是情不自禁想要問他的意見，卻再也得不到回答。

「你好嗎」是那段日子所有人看見希米都要問的一句話。人家只是出於關切，而希米卻不知道該怎麼回答，不是好，也不是不好，而是一種看不見摸不著的虛空，是一種無能為力的絕望。

她開始抵觸參加任何關於史鐵生的活動，只願1個人待在家裡，在心裡和他說說話。甚至一度她曾想過自殺，可是她答應過他，即使失去他，她也要好好活著，並且要活得更精彩，於是她放棄了。

這一年，希米要去德國參加書展，臨走前，她找到一隻漂亮的小木盒，把史鐵生的一塊白骨裝在裡面，放在貼身的口袋裡，她要帶著他一起去德國。

在德國小鎮羅騰堡，她去買了布谷鳥咕咕鐘。多年前，她和史鐵生來德國，曾經在這種鍾前流連，喜歡得不得了，但又覺得太貴，沒捨得買。而現在，希米說：「我要將它買回家，掛在我們的家裡，聽著它一圈圈地轉動，好像是鐵生來自另一個世界的問候。」

希米總是忘了給鐘上弦，於是這個來自德國的布谷鳥咕咕鐘從來沒準過，而希米就是喜歡它時間不準，因為這是來自另一個世界的時間，是只屬於她和鐵生的時間。聽著鐘聲，她開始思考一個問題：我怎樣守著另一個世界的時間在這個世界活下去？我怎樣在失去鐵生肉身的日子裡，還帶著鐵生的思想活下去，而且活得有意義、有光彩？

怎樣重新找到生活的熱情？這是陳希米在沒有史鐵生的日子裡，面臨的最大難題。可以上班，可以閱讀，可以旅行，可以有各種內容將生活充滿，將日子混過去，但唯獨沒有熱情。

有出版社來找希米約稿：「寫點兒鐵生的事吧，讀者都很想念他。」她蠢蠢欲動，又總覺得自己寫不好。但當她動筆寫下第一個字時，忽然有一種奇怪的感覺，似乎鐵生就坐在旁邊，和她一起推敲、斟酌……寫作，成為希米能找到的最適合自己的活下去的方式。

2013年，陳希米的書《讓「死」活下去》出版。她很不自信，書出版之後，拒絕做任何宣傳，但是來自讀者的反響卻讓她大感意外。一封封讀者來信讓希米有落淚的衝動，也看見了活下去的意義。

她終於知道，對一個人最好的懷念，就是好好活下去，因為只有陳希米好好活下去，陳希米的史鐵生才會活下去……而另一方面，正因為陳希米是史鐵生的妻子，陳希米才更應當是陳希米——一個無論在什麼境遇下，都能活出生命的意義和光彩的女人。（摘自《婦女生活》）

你給了我整個地球

羅琴

她住北方，他居南方。她從北方出發去南方，他從南方出發去北方。在一個陽光照耀的下午，她的自行車拋錨了，恰巧遇見他，他們就這樣認識了。

她知道他也是自行車騎游後，興奮異常，感嘆茫茫人海中，竟有這樣的巧遇。她滔滔不絕，他一句話也插不上，等她說完了，他說，我正好跟你同路，一起去南方吧。她欣然同意，把拋錨的自行車寄回老家，坐在了他的自行車后座上。遊歷到南方，她才發現，他的目的地與她相反。他騙了她，但她很感動，留在了南方。他浪漫地說，這輩子會馱著她，游遍萬水千山，游遍整個地球。

他們努力工作，常常同時休假，一起騎著自行車旅遊。兒子的出生，讓他們不得不暫停旅遊。他在外賺錢，她在家帶孩子，日子過得很是緊張。他瘦了，開始有了白髮。她老了，開始有魚尾紋。他安慰她說，兒子很快會長大，生活會好起來，旅遊的願望很快就會實現的。

兒子終於大學畢業了，他的工資也一漲再漲。他們有了錢也有了時間，終於可以放開手腳去旅遊了。他買了兩輛嶄新的高檔自行車，拍拍座椅，對她說，咱們明天就出發，從南方到北方，騎到你的家鄉。她很期待，很興奮。第二天，天明的時候，很突然，毫無徵兆地，她什麼也看不見了。

到醫院檢查後，醫生說，手術風險特別大，她選擇了保守治療。然而很長時間過去了，卻還是什麼也看不見。後來，他打聽到國外一家醫院做手術可以讓眼睛恢復光明，馬上拼湊手術費，卻被告知只有五成把握。她對他說：「我害怕手術後還是看不見，不如趁現在還有些勇氣，你馱著我重走一次當年的路線吧。」

他精心改裝了自行車，馱著她從南方出發。每到一個城市，都會遇到很多善良的人，讚美她的丈夫，祝福她早日重獲光明。她的臉上洋溢著幸福的微笑。很多天後，他說，這是我們當初相遇的地方。又過了很多天，他說，到北方了，這是你的家。她的父母、兄弟姐妹出來迎接她。那一刻，她淚流滿面。

在國外上手術台前的那一刻，她安慰他說：「別擔心，即使手術不成功，再也看不見了，我們一起騎著自行車旅遊的理想，也已經實現了。」

他摸著她的臉，淚如雨下。他一直沒有告訴她，他老了，已經沒有力氣馱著她從南方游到北方了。他只是馱著她，在南方的城市來來往往，體驗了真實的場景，體驗了真實的浪漫。

而她，其實心裡知道，他又騙了她，但她沒有說穿，她不想讓他傷心。還因為，她的生命里早已是萬水千山，她的旅程早已是他給的整個地球。（摘自《清遠日報》）

100條手絹

Malingcat

我小時候，正是物質極度匱乏的年代。有一次，老爸出差去上海。那時候，上海對於外地人來說簡直是購物天堂，丁字皮鞋、有荷葉邊的襯衣、印著外灘大樓的人造革拎包、絨線、呢子大衣……老爸臨走前特地用牛皮紙的「工作日記」，密密麻麻地寫了親朋好友要捎的東西，包括名稱、尺寸、顏色、價錢範圍、託買人的名字等。

老爸回來那天，家裡盛況空前，來取東西的親朋好友擠了一屋子。每拿出一件，大家便輪流傳看，嘖嘖稱奇。等到把大家都打發走，我和妹妹開始吃糖豆的時候，老爸從旅行包底下掏出一包東西給了老媽。不用問，這是給老媽的禮物。老媽打開一看，就不說話了，也難怪老媽說不出話來——我們後來數了，整整100條手絹，每個花樣兩條。

老爸解釋說：「你不是說想要手絹么？我也不知道你喜歡什麼花樣的，上海百貨商場的手絹櫃檯，只要有的花樣，我每樣買了兩條，你不喜歡的花樣就送人，喜歡的花樣如果有人要，你至少還能留下一條。」

那晚上剩下的時間，老媽拿著一條條手絹擦眼淚，我和妹妹都以為她是傷心，現在想來，老媽更有可能是被老爸感動了，多麼細心、周到又浪漫的老公啊，跑遍上海的手絹櫃檯，收集了全部花樣的手絹！

當然，好多親戚朋友後來都從老媽那裡收到了作為小禮物的「上海手絹」，順便也聽老媽講了這手絹的故事以及老爸的「傻氣」。老爸的好名聲就此廣泛傳播，歷經多年仍被「傳頌」。

現在來算一筆賬。按照當時的物價，一條的確良手絹兩三毛錢，100條則是二三十塊，那時爸媽每月工資加起來才72塊錢，所以這筆錢不算是小數目。100條手絹，有好看的、讓人捨不得用的、能當藝術品的……現在想想，這真是既浪漫又奢侈的禮物。這個禮物讓老媽牢記了一輩子。

女人總是要靠禮物哄的，婚後禮物最是差異巨大。有的女人是現實主義，要求一切禮物「折現」；有的女人是浪漫主義，送塊石頭都挺高興，要的就是那點兒情調。不管喜歡的是什麼禮物，女人想要的無非是你想著她、念著她。（摘自《家人》）

留下的才是愛情

顏茹玉

媽媽的仰慕者

媽媽長得很美，我身邊有好多叔叔，明裡暗裡都喜歡她，時不時向她獻殷勤。漢橋叔叔就是其中一個。

漢橋叔叔是我們的鄰居。那時候他很健壯，是警局的緝毒卧底，他愛人是個很樸素的武漢女人，我叫她芬芬阿姨。她不好看，瘦瘦小小的，但總是很和氣的樣子。他們常吵架，整棟樓都能聽見。他們的兒子比我大不了幾歲，爸爸聽說他兒子畢業了找不到工作，就讓他來我們家當了司機，這樣我們兩家的聯繫就密切起來。

我上高三的時候，父母分居了，媽媽陪我住到了在學校對面租的房子里。漢橋叔叔幾乎每天都來，買很多我喜歡吃的菜，來了就直接下廚房。他做的孜然脆骨超好吃，媽媽看我喜歡吃，也就沒有拒絕他的好意。

漢橋叔叔每次破了案都會有一筆酬勞，他拿了錢總是給我打電話，說要去最好的餐廳請我們吃飯。他知道從我下手，媽媽才不會推辭，也知道從吃的下手我才不會推辭。

漢橋叔叔總是說你們隨便點，但每次我都只選最便宜的菜。我不想看到他結賬時有點兒窘迫又裝作豪氣的樣子。

突發腦溢血

那時候，我習慣了遇事找漢橋叔叔幫忙。有一次朋友的摩托車被收進了交管所，無牌無照無駕證，我打電話給他。那是一個夏天，天氣特別熱。他頂著大太陽從漢口坐公交車到武昌，到處找領導批條子，去對序列號，找合格證，折騰了3天，最後還花了200塊才把車子取出來。

現在想起來，其實挺不容易的，他只是一個普通的警員。可因為他總是拍著胸脯說在區里沒他搞不定的事，我也就沒太把這情記在心上。

我上大學後，他得了腦溢血。知道這事的時候正好是「十一」長假，芬芬阿姨給媽媽打電話，說想借點兒錢，等房子拆遷補助下來了就還。媽媽答應了，帶我一起去醫院看望他。

漢橋叔叔在病床上昏迷著，全身插滿了輸液導管和檢測儀器的線，整個人骨瘦如柴，面如土灰。

芬芬阿姨站在病床旁邊，不停地幫他按摩，捏捏手捏捏腿，拿濕棉球給他擦嘴。因為他喉嚨里還插著導管，所以她要時不時用抽吸管抽出喉嚨里的積液。我和媽媽坐了一會兒，跟芬芬阿姨問了問病情，然後就離開了。

出了病房，我一直哭，心裡特別難受。漢橋叔叔把每個月省下的錢都用在我們身上，討我們歡心，幫我們跑腿。可現在，他躺在床上，什麼意識都沒有，甚至分不清誰是誰，而我們卻什麼都不能為他做。他天天罵妻子，和她吵架，可現在忙前忙後照顧他的，卻只有她。只求你好好的

寒假裡，聽說漢橋叔叔醒了，我買了點兒禮物去醫院看他。他還是沒有什麼好轉，只會哼哼和用唯一能動的右手到處抓。

芬芬阿姨告訴我，漢橋叔叔脾氣可暴躁了，腦溢血發作的時候他們正在為誰去添飯的事情鬧冷戰，冷戰前她說的最後一句話是：「你還要我喂到你嘴裡？」

說這話時她抬頭看了我一眼，說：「現在真的要每天喂到他嘴裡了。」芬芬阿姨覺得很愧疚，認為都是自己一句話咒得他成了這樣。她拉著我的手說：「要是還能回到那一天，我寧願以後的20年，我天天都把飯菜喂到他嘴裡。」

桌上的保溫瓶里，每天都是不一樣的湯和飯菜。她每天5點就起床，把飯菜用研磨機攪拌成糊狀，再用針筒一點點打到通往他腸胃的軟管里。

這才是夫妻吧，雖然你脾氣很壞，沒有給過我什麼好的生活，還總是跟我吵架，但如果需要你付出這樣大的代價來彌補，我寧願受苦的人是我，多久都沒有關係。

我上次去家裡看他的時候，他已經能說簡單的句子了，但意思總表達不出來。只有芬芬阿姨知道他想說什麼，他伸出兩根手指頭就是要抽煙，手捏捏拳頭就是要撓痒痒。

漢橋叔叔見到我時，還是叫不出我的名字，我陪他坐了一下午，他一直想說點兒什麼，可又說不明白。最後我終於零星地聽到幾個詞，他說「摩托，沒事」，然後又拍拍自己的胸。我一瞬間明白了，他是想說，摩托車再出事了也沒關係，他能搞定。

芬芬阿姨在一邊看著，說：「這個我也沒看懂啊。」但她笑了笑又說，「不過能這樣已經很好很好了，至少老天爺把人留下了不是？」那一刻，陽光從廚房透進來，打在她身上，我覺得她特別美。

什麼叫愛人？那些我們拼了命追逐的東西是愛情嗎？不是，那也許只是慾望、憧憬和貪婪，而兩個人在一起，最後留下的，才是愛情。（摘自《讀者·原創版》）

項鏈

廖靜

婚禮上，我故意穿了那件低胸婚紗，目的只有一個：露出光溜溜的脖子，讓杜原和所有人看到我沒有項鏈。

兩年前我被男友甩，杜原適時出現。談婚論嫁時，杜原家裡只給我戒指和耳環兩金，在這個首飾得是鑽石的年代，他連三金都沒有給我搞齊，我能不委屈嗎？

杜原有他的理：「才按揭了房，哪來的錢？我爸媽也是普通退休工人。」

委屈歸委屈，婚還是得結，畢竟我的年紀在那兒擺著，並且杜原雖沒什麼錢，但人還是英俊、體貼的。

讓我沒想到的是，蜜月過完，杜原就把項鏈送來了。項鏈是白金的，款式簡約大方，下墜有塊淡紫色，杜原說是鑽石。

我愕然了，這得多少錢？這又是哪來的錢？杜原說他業績突出，老總賞了紅包，他第一個想到的就是給我買一條項鏈。

我感動地抱住杜原。杜原拉長了臉：「這麼條小鏈子，不能吃不能喝，卻要這麼多錢，也不知道你們女人是怎麼想的。」

真俗！戒指、耳環、項鏈都是愛情的信物啊，能和吃的喝的相提並論嗎？

第二天我一進公司門，洛蘭就叫喚上了：「呀，好漂亮的項鏈。」段梅主任也過來湊熱鬧：「哇，還是鑽石的。」

洛蘭仔細鑒別，最終她嘖嘖讚歎：「越越有福氣啊。」段梅也說：「早說了杜原是潛力股。」

洛蘭的老公是大老闆，早在婚前就有了3個鑽：鑽石戒指、鑽石耳環、鑽石項鏈，可她老公人不是鑽石級的，三婚、年過四旬、禿頭大肚。段梅也有3個鑽，但那都是用她自己的錢買的，她年近40未婚，沒有男人來滋潤，只能用鑽石來滋潤下虛榮心啦。

3個人中，現在我是最幸福的！

段梅把我拉到一邊，認真地說：「越越，這條鑽石項鏈我看起碼值1 0萬。」

我當場愣住了，壓根兒沒想到這條項鏈會值這個價。

從此，鑽石項鏈成了我生活的重心，無論幹什麼我都留意著我的脖子：洗澡時小心摘下裹到皮包里；上廁所時擔心它會掉下來被沖走；走在路上生怕被小偷盯上……一段時間下來，我已為這條項鏈患得患失、神經兮兮了。

就在這時，洛蘭的三鑽被劫了。我趕緊收起鑽石項鏈，反正我已對眾人炫耀過了。

這天，我陪著洛蘭去珠寶店重新選首飾，看到了一款和我一模一樣的項鏈：23萬！

23萬，打碎杜原的骨頭他也買不起啊。我詢問杜原公司的同事，得到驚人的消息：早在我們結婚時，他就辭職了，不可能得到什麼紅包。這段時間，杜原鬼鬼祟祟早出晚歸，他到底在幹什麼？

我頭頂有幾百隻蒼蠅在飛，這種故事看得多了，男人為了滿足女人的物質欲，不惜鋌而走險。一條不能吃、不能喝的項鏈毀了我的男人、斷送了我的幸福，這不是我要的！

可就在這時，我那23萬的鑽石項鏈丟了。

那天，昔日男友請我小坐，出於顯擺，我把那條「沉重」的項鏈戴去了，向他大吹杜原如何能掙錢，對我如何好，鑽石項鏈給我撐足了面子。

回家後，小醉的我躺在床上睡著了。醒來後，我的寶貝項鏈就不見了。我翻遍了家裡的各個角落都沒有找到。23萬哪，我不敢告訴杜原。

項鏈還是沒有著落，杜原依然神出鬼沒，我迅速消瘦，整天神情恍惚。一天，我聽到杜原小聲打電話：「貨到了，驗了再給錢，15萬已經入賬了。」他披著夜色出去了，杜原果然在做非法營生，什麼生意能一夜暴富？莫非是販毒？我的心墜入谷底。

等杜原回來，我抱住他哭了：「親愛的，我不要鑽石了，我們吃鹹菜饃饃一樣過日子。」

杜原莫名其妙，聽到我的懷疑，他哭笑不得。原來，他看以前公司沒什麼前途，就辭職和一個朋友做機電生意，朋友出錢，他出力、出技術。可就算生意再好，也不能一下搞到幾十萬買鑽石項鏈啊。

杜原神秘一笑：「我賣血也得讓你喜歡，你開心了，我也就開心了，那是我們愛情的信物嘛。」

錢到底哪兒來的，我撬不開杜原的嘴。但我向杜原莊嚴許諾：不管他生意如何，我都會一直陪著他。

杜原感動得緊緊抱著我：「上哪兒去找你這麼好的老婆。」真是奇怪，沒有項鏈的日子，我們反而過得甜蜜無比。

一天，我從一朋友處得知：某處可以搞到模擬首飾，和真的幾乎一模一樣。我靈機一動，何不也仿製一條呢？

按朋友指點，我找到了那家模擬首飾店，把我戴著鑽石項鏈的照片遞過去，要求老闆加工一條同款的。照片有幾張，其中有我和杜原的合影，老闆指著照片說：「這個人幾個月前來過，選的也是這款項鏈……」

一陣疾風吹開了滿天的烏雲，露出晴朗的天空，原來如此！

杜原騙了我，但我卻沒有拆穿他。因為愛情的信物就是愛，其他再昂貴的物品都不能替代。（摘自《三月三》）

情侶裝的力量

佚名

梅爾和喬伊經營著一家花店。再過幾天，就是梅爾的生日了，這天早上，喬伊懶洋洋地問妻子：「商場有件漂亮的羊絨大衣，買給你做生日禮物怎麼樣？」梅爾搖搖頭：「我的衣服夠多了，我想要的禮物不用花錢就能實現，就看你肯不肯。」

梅爾指了指喬伊的襯衫：「從今天開始，你穿的每一件衣服都必須和我一樣。我們結婚30年了，可你看，我們每天都在爭吵中度過，至少讓我們在穿衣上保持一致吧，不用太長時間，就1年。」

喬伊說：「不就是穿情侶裝嘛，我答應！」他還簽了一個合約讓梅爾監督自己。

然而，就在穿上情侶裝的第六天，喬伊又開始為一件小事發起了脾氣：「想在陽台種黃瓜？真是一個餿主意。我堅決不同意！」看著老公氣勢洶洶的樣子，梅爾出乎意料地很平靜，只是轉身離開，留下喬伊一個人在那裡生悶氣。

第二天，梅爾給了喬伊一件T恤，喬伊穿上之後，低頭一看，這件白色的T恤上有一行字：老婆做的腌黃瓜一級棒！再瞧梅爾，身上也穿著一件寫有字的白T恤：拿手菜，腌黃瓜！

原來，梅爾買來自T恤，然後用筆分別寫上這兩句話。喬伊看了之後大叫：「我怎麼可能穿這樣的衣服出門？」梅爾拿出當，初簽訂的合約：「白紙黑字，上面寫得清清楚楚。」

喬伊只得就範。這天，許多逛花店的顧客都會問喬伊這樣一個問題：「你老婆做的腌黃瓜真那麼好吃？好吃得讓你念念不忘，竟寫到了衣服上？」還有顧客開玩笑說：「真想嘗嘗你老婆的手藝啊。」每到這時候，喬伊只能尷尬地笑笑。

又過了幾天，喬伊發現白刊血上的字變了，老婆的白刊血上寫著：種下一粒種子。自己的白T恤上則是：長出小黃瓜。於是乎，這天顧客們的問題變成了：「打算自己種黃瓜？」「什麼時候種上的？成熟了，給我幾根怎麼樣？」

喬伊傻眼了，他只得「繳械投降」，不到一個星期，陽台上就種上了一溜水靈靈的黃瓜苗。

從這以後，喬伊發現自己再也不能像以前那樣隨意地發脾氣了。漸漸地，他們的爭吵少了，一天晚上睡覺前，喬伊竟主動問梅爾：「老婆，你滿意我今天的表現嗎？」

一年過去了，約定早已結束，可兩人都忽略了這點，依然每天穿著情侶裝。

一次晚飯時，梅爾做出來的麵條特別酸。看著喬伊皺著眉頭的樣子，梅爾從卧室拿出兩件衣服：「這就是我們明天的情侶裝。」喬伊一看，樂了。梅爾的白裙子上寫著：番茄醬犧牲了。自己的短袖衫上則是：麵條哭泣了。喬伊一邊笑，一邊對梅爾說：「我能讓這情侶裝變得更有趣。」說完，拿出幾支塗鴉筆，在梅爾的裙子上畫了個在紅色海洋里不斷掙扎的大，頭番茄，又在自己的襯衫上畫了一根長長的，站在海邊哭泣的長麵條。兩人看著這「傑作」都哈哈大笑起來，「糟糕」的晚餐一下變成「歡樂晚宴」。

現在他們床頭掛著這樣的一張照片：在擺滿鮮花的店裡，梅爾和喬伊穿著薰衣草圖案的休閑衫依偎在一起，上面還有一行字——我們是世界上最浪漫的夫妻。（摘自《好日子》）

保鮮愛情

快樂夫妻常做的事

韋蓋利譯

夫妻相處是一門學問，也是一門藝術。如何才能成為快樂的夫妻？近日研究人員通過對世界各地夫妻進行調查，發現了快樂夫妻的一些相處之道。

95%的快樂夫婦說他們跟伴侶有很多共同點，例如共同的愛好、喜歡的食物等。

78%的快樂夫婦說他們之間偶爾會爭論。爭吵是夫妻間進行交流的一種方式，能讓彼此關係更密切。

74%的快樂夫婦曾給對方撓背或讓對方為自己撓背。

60%的快樂夫婦經常親熱，即使在一起二三十年了，仍然能保持較頻繁的性愛。

40%的快樂夫婦認為交談十分重要，每天留出時間陪對方說說話，是婚姻關係當中最令人滿意的部分。

27%的快樂夫婦說他們會為彼此留出私人空間，尊重對方的隱私，這樣雙方的關係會更和諧。

20%的快樂夫婦說性格勝過性愛，好的性格能讓兩人成為朋友式夫妻。

20%的快樂夫妻很少一人獨自窩在沙發上。一個人在沙發上看電視、上網會佔用兩人的共同時間，減少婚姻滿意度。

下面這些事很容易影響夫妻和諧相處。

75%的夫婦說從沒有過浪漫的假期會影響快樂心情。

44%的夫婦說很少或從來沒有出去約會是最大的遺憾。

24%的夫婦說除了做愛，對方很少吻自己，這讓人覺得難過。

15%的夫婦說伴侶很少對自己笑，這影響了兩個人的快樂感。（摘自《今日家庭報》）

拯救「無話婚姻」

張澍徐蓓

明明天天在一起，一天下來卻說不上幾句話；戀愛時，每次見面講也講不完的話，怎麼都消失在了婚姻的空氣中？面對「無話婚姻」，我們該怎麼辦？測試一下你目前的婚姻狀況吧

1．你們倆都愛生悶氣，有意見也總是憋在心裡不說。

2．吵架後兩個人都不願主動求和。

3你們已經懶得吵架了。

4你不知道另一半最近的夢想和愛好是什麼。

5你們的性生活一個月只有一次或更少。

6單位里有不愉快的事，你沒有回家向另一半訴說的慾望。

7．你認為結婚之後生活就該進入傳統的軌道，任何甜蜜和激情都只屬於戀愛階段。

8．你覺得老夫老妻還卿卿我我特別虛偽和矯情。

9．你不擔心另一半會有外遇，即使有你也無動於衷。

10．偶爾某天早晨醒來，你希望自己仍是單身。

如果以上試題中，你有5道及以上的回答是肯定的，那麼，你的婚姻恐怕已陷入「無話」狀態。

同—屋檐下的「無話夫妻」

結婚剛剛兩年的李強，正處於事業上升期，工作特別忙，每天晚上加完班回家倒頭就睡，妻子小雨連和他講一句話的機會也沒有。每逢周末，李強就坐在電腦前，一半時間在工作，一半時間在上網聊天和打遊戲，反正就是一言不發。他說工作這麼累，回家就是想多休息休息。對於這樣的現狀，小雨感到很無助。

王玲和丈夫蔣濤結婚整整20年了，有一個已經上大學的女兒。夫妻倆曾經一起並肩打拚，開創了一番事業。但不知道從什麼時候開始，她和丈夫從「無話不說」變成了「無話可說」。他們住在一幢別墅里，卻一個人住樓上，一個人住樓下，平時交流都是通過發簡訊，或者通過女兒轉達。這樣的生活讓王玲倍感無奈和心酸。

在問題婚姻中，「無話婚姻」佔到了78%。英國一項調查顯示，有1/4的夫婦每天交談時間不足10分鐘。因為工作太忙，致使4%的調查對象完全忽視伴侶，25%的人記不起上一次與愛人一起不慌不忙地共進晚餐是什麼時候。

「無話婚姻」的病因

冷漠型。隨著在一起的時間越來越長，一方開始逐漸忽略對方的情感需求，造成對方的心理需要得不到滿足。這樣的情況在「無話婚姻」中佔31%。每年情人節，林女士都希望丈夫送束鮮花，但丈夫總說沒那個必要，也從來不請妻子到外面吃飯。久而久之，他們之間的話越來越少。

失望型。一方想當然地認為對方應該理解某件事情，或者在婚後應該改變某種行為，比如在婚前，向對方承諾「結婚以後我就不抽煙了」「結婚以後我一定努力賺錢」之類的話，而在結婚之後並沒有兌現，讓對方徹底失望。這一類型佔總數的28%。

衝突型。婚後，雙方不再偽裝，婚前的缺點全部暴露，一方實在無法忍受，便以沉默來應對。這種情況約佔20%。房女士就是一位強勢的太太，喜歡嘮叨，內向的老公於是選擇了以沉默來保持彼此的距離。

平淡型。愛情一旦過了新鮮期，家庭生活缺乏樂趣，夫妻間就會缺少共同話題，在一起也就不知道該說什麼了。這種類型約佔10%。

壓力型。因為生活條件變化或者工作壓力變大，造成過度緊張，而對方未能及時理解，彼此抱怨，雙方從此變得沉默。這個原因所佔比例為8%。李強和小雨夫婦，就是屬於這種情況。

誤會型。發生某件事情併產生誤會後，一方懶得解釋，導致誤會越來越深，由此造成長期「冷戰」。這種情況佔8%。

解鈴還須繫鈴人

夫妻感情不好，往往是因為不能良性溝通。像王玲和蔣濤，要改善他們的關係，第一步就是要通過女兒牽線搭橋，恢復雙方的對話。在這個過程中，要多想想對方的優點。比如，一起翻看過去的照片，回憶結婚時的溫馨片段，想想兩個人當初創業時的艱辛，這些都能放大雙方身上的優點，從而找回過去的溫暖記憶。專家指出，夫妻一旦進入「無話可說」的狀態，配偶雙方一定要及時主動去解決，要弄明白「無話」是什麼原因造成的，然後一起對症下藥。

缺乏溝通的婚姻必然缺少共同語言，所以應該盡量找到兩個人的共同點或者共同興趣。同時要完善自己，結婚不是人生的終點，更不是感情的終點，應該在婚姻中不斷更新自己、豐富自己、完善自己，調整好心態。然後學會分享快樂，好的夫妻關係是願意把生活中的方方面面都告訴對方，與對方分享，分享會讓彼此更親近。當然，還可以加入彼此的朋友圈，從朋友那裡了解對方的心聲，也能增加共同話題。（摘自《解放日報》）

萬家燈火

只要祝福

陶粲明

愛情在老年

我總記得那個秋日的黃昏時分，下班回家急急將飯煮上後，戴著助聽器的爸爸走到廚房來，問晚餐吃什麼菜，要不要幫忙。我疑惑地看著吞吞吐吐的他，問：「有什麼事嗎？」

「嗯，我有點兒事要跟你說。」爸爸到小房間的椅子上坐下。漸漸暗下去的光線，還是讓我很清晰地看到他越來越多的白髮和越來越靠後的髮際線，他的手背上皺紋遍布。

媽媽去世一年多了，爸爸依然住在離我們只有50米的隔壁小區，每天只是在我這兒吃個晚餐，看完新聞聯播和天氣預報就起身離去。我想他需要有自己的生活，不喜歡也無法忍受我們晚上看碟追美劇深夜不睡，周末晨昏顛倒三餐不定。

他開始字斟句酌地講述，語氣中有不易察覺的自得：「12樓的一個阿姨，就是我們公園合唱隊的那個，說我看上去不像70歲的人，很精神，想幫我介紹一個老伴。」

「好呀！」教養讓我不假思索脫口而出，內心卻分明有一個念頭開始升起：爸爸已經開始忘記媽媽了？

就在前幾天的晚上，我陪爸爸看天氣預報，說湖南還是下雨。他馬上回應：「嗯，湖南就是梅雨季節叫人受不了，天天下雨，人都要長霉了。我和你媽媽就只好把暖氣打開來烤衣服……」看著爸爸出神的樣子，我知道他是在為過去和媽媽一起的生活找個心馳的借口。

可是只過了幾天，爸爸便坐在我面前談起了另一個女人。他說：「今天跟那個阿姨見面了。她自己單獨住一套房，兩個女兒都大了，也沒有小孩兒要帶，想找個伴，但我對她沒感覺。」

爸爸的情人節

有那麼一段時間，我以為我們從此就是一對相依為命的父女。

媽媽離開後不久的一個夜裡，我被電話鈴聲驚醒。一看那熟悉的號碼，我幾乎要站立不穩。電話里爸爸說有點兒不舒服，問我能不能過去一下。

甩下電話套上衣服，我慌張得連鑰匙都忘記拿就沖了出去。狂奔到他門前使勁按門鈴，還好，爸爸來開門了，情況沒有想像中糟糕。

帶他去醫院做了全套身體檢查，醫生讓我們放心。但我還是放心不下，建議他搬到我家住，或者我留下來再陪他幾夜，都被他拒絕了。很長時間來，我都想當然地覺得，他更願意獨自一人將失去媽媽後的餘生走完。

但這個黃昏的當頭一棒，讓我反思當初的想法：誰不想擁有屬於自己的生活呢？為什麼老人不可以再去尋找一段感情呢？對於愛情來說，年齡並不具有真實的意義。我開始從心裡接受了爸爸要找老伴這樣的事實，也會請假開車帶他去相親。

終於有一天，爸爸開始戀愛了。

他們常常在公園見面聊天，有時也在我家或者她家，身邊是兒女或是孫輩。他們的開始，從來不是簡單的「我和你」。也會有矛盾和不理解，他們的艱難遠遠大於初中生早戀。

情人節的前夜，我猶豫再三還是問了爸爸一句：「明天你要不要小小地表示一下？」

「哦，那我買束花去？」這可能是他能想到的最貼切的表達吧。

想像一下，一個老人手捧一束玫瑰去搭乘公交車，怎麼都覺得有點兒突兀。

我翻出朋友從國外帶回的一條包裝精美的紗巾：「就把這個送給阿姨吧，好像更合適些。」

我是有私心的，我唯一的希望就是自己所有的好能換來她對爸爸的好。

愛情，什麼時候來都不晚

只是，並，非所有心意都能收穫應得的回報，爸爸失戀了。那些天，他的糾結、焦慮、脆弱、等待我全看在眼裡。我不知該如何安慰他，只是像什麼也沒發生一樣，按部就班地做著該做的事。戀愛，對他們來說是生疏了的功課，他需要學習摸索，我們最好的姿態是靜候。

沉寂了很長一段時間後，一天早上，我看見爸爸的凳子上多了一個橘紅色的棉墊，他用舊了的毛巾換了新的。慢慢地，爸爸有了新皮鞋、新外套。他的臉上，久違的寧靜與祥和再次回來。我清楚那是為什麼——跟這位阿姨接觸幾次後發現，每次吃飯時，她都會小聲地把一句叮囑在爸爸耳邊說上多遍，那種耐心讓我自愧弗如；她陪爸爸去調校助聽器，以前這一直是我的活；她在我出差前買來我愛吃的水果送行，叮囑一定要帶在路上吃；她領爸爸去看牙補牙，幫他染髮；拿錯了葯她會提醒他，看見爸爸過敏，她催他去看醫生……

有一天，已經拿去戶口本幾天的爸爸在餐桌上說了聲：「我們今天去領證了。」那一刻，我的心終於放下了。

有人問我，考慮過將來嗎？我總是微笑著回答：「將來自然會來，不必多想。只要爸爸高興，今天高興，就好。」

如果生命沒有極限，那愛情也沒有，不管什麼時候發生，就算黃昏時分才降臨，也是美好的。所以，我們能做的，唯有祝福。（摘自《女報·生活》）

你是我的驕傲

海潮

欣姨是我們家的保姆，她是那種看上去就好脾氣的婦人，胖胖的，說話慢悠悠的，但幹活很利落，並且飯菜做得很好。

我只在周末回家。一天晚上，我加餐，欣姨坐在旁邊，一邊看著我吃一邊和我聊天，問我學校里的宿舍是否安全，飯菜乾不幹凈……

我好奇欣姨的話題，問了才知道，原來欣姨的女兒愛媛竟和我同校。也正因為如此，欣姨才來到這個城市做工。

因為欣姨的緣故，我對那個叫愛媛的女孩兒有了一種莫名的親近感。於是周日晚上回校的時候，我叮囑欣姨多做點兒飯菜，我去帶給愛媛。

欣姨趕忙擺手：？那不行，不合適，另外……」欣姨忽然臉紅了，小聲說：「小可，你別去找愛媛，我怕她，怕她……」

我忽然明白過來，她是怕愛媛見到我會自卑。畢竟，欣姨在我們家，是這樣一個身份。

沒想到愛媛會主動上門。周六的午後，聽到門鈴響，我跑過去開門，看到一個和我同齡、面容清秀的短髮女孩兒。

我詫異，問她找誰，她笑了、笑，說出欣姨的名字。

我忽然醒悟過來：「你是愛媛？」她點點頭：「我來看看我媽。」目光禮貌而坦然。

欣姨聽到了愛媛的聲音，戴著圍裙從廚房跑出來，看著愛媛，有些意外也有些尷尬，問：「你怎麼來了？」

「你不去看我還不讓我來看你？」愛媛拉著欣姨的胳膊，「走，媽，我丟幫你洗碗。」

欣姨慌忙推開愛媛：「不用，就一點兒活，這就好，你……」欣姨頓了頓，看我一眼：「你去跟小可說話吧，她和你一個學校呢。」我順勢拉愛媛去客廳坐。

愛媛笑著說：「啊，那麼巧。回學校後我找你玩，現在你不用管我，我跟我媽說會兒話。」然後扯了欣姨去廚房。

我看著愛媛和欣姨一起進了廚房，她們相擁的背影，親密而溫馨。

那天，雖然我和媽媽都挽留，但愛媛還是沒有留下來吃晚飯。

愛媛走後，媽媽跟欣姨稱讚愛媛大方懂事。欣姨沉默片刻，說：「這些年，總覺得對不起她。當初，如果愛媛跟著她爸爸，會過得更好一些，但她非跟著我。」

這才知道欣姨在愛媛8歲的時候離婚了，當時，愛媛的爸爸極力爭取撫養權，可小愛媛卻堅持要跟著媽媽，當時的欣姨只是一名棉紡廠的女工，工作辛苦、收入微薄。

回到學校，我猶豫著是否要主動和愛媛聯繫。沒想到，一天下午，愛媛主動找到我的宿舍，還帶來一束淺黃色的小野菊。

我找了一個玻璃瓶，把花插上。愛媛說：「這種小野菊，可以開好多天，乾枯以後，還可以做乾花，以前媽媽做過很多這樣的花袋，媽媽會做各種乾花呢。」

於是，話題自然而然說到了欣姨，愛媛說：「謝謝你小可，謝謝你們照顧我媽。」

我有些不好意思地說：「其實是欣姨在照顧我們一家的生活。她很好，脾氣好、做飯好吃……」

愛媛就笑起來：「我媽真的很棒，這麼多年，我從來沒有聽她抱怨過什麼，她總是很快樂。我讀初二的時候，棉紡廠倒閉了，她下崗，擺地攤賺錢養我，也從來沒有讓我比別人穿得差、吃得差。你看她那麼好性子，其實，她是個很驕傲的女人。」愛媛的口氣里充滿著驕傲。

我不由得問：「周末要不要和我一起回去？」愛媛搖頭，說：「我周末要去快餐店打工。不過，你別跟我媽說啊，我跟她撒謊，說我周末要學畫畫。」然後愛媛又想起什麼，說：「請你記得告訴我媽讓她洗碗時戴手套，她前兩年冬天擺地攤，得過關節炎。」

回去，想起愛媛的叮囑，去告訴欣姨戴手套的事情。

欣姨嗔怪：「這丫頭，年紀輕輕的這麼絮叨，洗碗有熱水，戴什麼手套？」說著，就兀自笑起來。

後來，愛媛沒有再來過我家。她說，那次，只是想看看欣姨的工作環境，看過了，便放心了。

又一個周末，爸媽出差，家中無事，我回校參加活動，隨口問欣姨，要不要跟我一起，去看看愛媛。

欣姨搖頭：「不去了，愛媛不見得想我去呢。」

「為什麼？」我好奇。

欣姨笑起來：「我知道那丫頭騙我呢，她才沒有學什麼畫畫，周末肯定是打工了。愛媛讀高中的時候，周末就偷偷去商場做促銷……我不想拆穿她，因為她這樣做，會覺得開心。」

欣姨說這些話的時候，微微眯起眼睛，眼神里，是一個母親說起女兒時滿滿的驕傲，就像愛媛說起欣姨一樣。她們的人生，在旁人看來，那麼簡單尋常，甚至不無艱難。可她們，卻都是彼此的驕傲，那麼那麼好。（摘自《現代家庭》）

母親最好的東西

老朱

周日早晨，還沒起床，他便接到敬老院打來的電話，護工告訴他，昨天一整天，他的母親不吃不喝，晚上睡覺時，還拿茶杯打破了卧室的窗玻璃。

他一愣，這才想起，昨天是探視母親的日子。這些天，他忙著加班，竟把這事忘了。母親這次鬧脾氣，一定和她沒能在探視的時間看到他有關。

第二天，早飯沒顧上吃，他便匆匆驅車趕往敬老院。推門而入時，母親正在罵護工，卧室的地板上，一片狼藉。見到他，母親頓時安靜下來，沖他招手，臉上溢過暖暖的柔波。

那天，他喂母親吃了飯，推著母親到院外的山坡上去曬太陽。母親像個聽話的孩子，乖乖地任由他做這做那，滿含笑意的眼神一刻也捨不得離開他的臉。

傍晚離開時，母親神秘兮兮地說要送他一樣寶貝。

母親在懷裡掏了半天，又拿開枕頭，在床上翻了個遍。他問護工母親在找什麼，護工想了想說：「好像是一個布袋子，麻綢的，縫口處系著一根線繩。老太太從來的那一天起，布袋便沒離開過身。最初神智清醒的時候，老太太每天都要翻出來看好多遍，後來迷糊了，更是天天抱著，連睡覺都不肯鬆手，不知為什麼，這些天竟然不見了。」

他一愣，忽然想起，上次來，母親塞了什麼東西在自己的包里。他對母親說：「媽，你的寶貝在我那兒，上次來時，是你親手給我的。」母親像是想起了什麼似的，使勁兒點了點頭，喃喃自語道：「寶貝，給寧寧，寧寧喜歡。」

寧寧是他的乳名。

他含著淚往外走，母親像是知道他要去工作，不喊，不鬧，安靜地沖他揮手告別。

上次去看母親，正是他心情最為糟糕的時候。公司一名業務員因為大意，竟然把原本應該賣出的股票點了買入，造成了數百萬元的損失。事件被媒體曝光後，一時間，作為基金經理的他成了眾矢之的。

人總是在被生活打得落花流水時，才會想到親情。那一次，他感覺有許多話要和母親說，但最終，卻一個字也沒說出口，他知道，他的那些事，只有嬰兒般智商的母親聽不懂，更幫不了自己。想來，一定是母親看出了他的沉重，才把她的「寶貝」給了他。他的喉嚨里，一點點地有了硬的鬱結。

回到家，他翻出了那個布袋子，打開一看，裡面裝著一把彈弓，兩個空子彈殼，幾枚軍棋子，一塊已經損壞了的電子錶和一把玻璃球。這些在別人看來分文不值的東西，卻是母親的寶貝，被她收藏。只因為，那曾是他年少時的最愛。母親希望他快樂，所以才把那些東西給了他——母親已糊塗，母愛卻醒著。

他把那些東西重新放進布袋，然後起身下樓。此刻，他的心裡只有一個念頭，接母親回家。（摘自《婦女》）

恰到好處的愛

李玉順

過節回了趟老家，去參加一-位晚輩的婚禮。我和姐姐是一大早趕到父母家的，母親早巳穿戴一新，大紅的羊毛衫配著一條黑色的直筒褲，顯得溫暖而喜慶；父親則正對著自己衣櫥里的幾件上衣發愁，不知道該穿哪件好。

姐姐走過去，認真地幫父親選了一件磚紅色的夾克衫和一條深灰色的棉布褲，父親聽話地往身上套，卻因年歲大了，動作不夠連貫。姐姐忙蹲下身子，幫父親穿鞋、整理內衣……

一切穿戴好後，姐姐忽然發現什麼，在父親耳邊低語了幾句，父親便孩子般端坐在那把老式的竹木椅上，靜靜地等著。

只見姐姐打來一盆溫水，將毛巾泅濕，俯下身子，細心地給父親擦著額頭、嘴角、耳廓、脖頸，之後取來挖耳勺，極有耐心地幫他挖起了耳朵……

做完這一切之後，姐姐又讓母親找來一把刮鬍刀，認真地為父親颳了鬢角。我忙取過一面小鏡子，幫父親認真地照了照，老人兩頰緋紅，相當滿足。

婚禮時間到了，我們一家人簇擁著父母去參加婚禮。路上，望著精神矍鑠的二老，我的內心卻再難平靜。

父母沒有退休金，65歲以後我和姐姐便開始出資贍養他們。論家庭經濟狀況，我家要好於姐姐，所以對娘家的貢獻也就大些，而姐姐給多給少，我從不過問，只要老人滿意就行。

按說，我是家中的老丫頭，該多得到些父母的疼愛才是，可偏偏不是這樣，我發現二老對姐姐的愛似乎更多些。年初，我為父親買了一部新手機，為的是他外出時攜帶方便，可他極少主動給我打電話，反倒喜歡與姐姐煲電話粥，聊的內容無非是些陳芝麻爛穀子的舊事。

今天的一幕，讓我幡然醒悟。原來，上了年歲的父母所需要的，不單單是物質上的滿足，他們更看重的是精神上的撫慰。一句溫暖的問候、一份體貼的關懷、一個親昵的動作……都會令老人開心和寬慰。

孝順的方式很多，但父母需要的往往是最簡單、最貼心的那種，一如姐姐對父親嬰兒般的關愛。（摘自《揚子晚報》）

價值千金的眼淚

[愛爾蘭]貢納爾·貢納爾遜

大小斯尼奧里富生活在一個漁村，他們是父子倆。大斯尼奧里富已年過半百，小斯尼奧里富剛滿12歲。

小斯尼奧里富從懂事起就沒離開過父親半步，他們形影不離地生活在海邊。在海邊，父親常常回憶自己經營莊園的美好日子。那時，他、妻子和3個孩子過著幸福的生活。只是有一天，他們的畜群患了瘟疫，孩子們也相繼去世了。為了還債，他賣掉了莊園，帶著妻子來到海邊的漁村，開始了艱苦的生活。

那時夫妻倆只能從大海里尋找食物，填飽肚子後他們甚至都沒有錢買一件衣服。這時小斯尼奧里富誕生了，而母親卻因為難產去了天堂。

後來兒子長大了，無論什麼天氣，都形影不離地跟在父親後面。父親經常教導兒子說，欠債是世界上最大的恥辱，去咖啡店賒賬喝咖啡，還不如在家挨餓。生活困難時他們用麻袋縫製衣服，從不接受別人的施捨。雖然生活拮据，但他們很自豪沒有外債，也堅信上帝有一天會眷顧他們。

然而現實和他們開了個大玩笑。初春的一天，漁村後面的大山爆發了雪崩，將父子倆的小屋壓了個粉碎。數小時後，小斯尼奧里富奄奄一息地從廢墟中爬了出來。他試圖把父親拉出來，可一切都晚了。

父親的屍體被平放在一塊大石頭上，準備運往城裡火化。小斯尼奧里富站在父親旁邊輕聲說著什麼．他沒有流一滴淚。來幫忙的人們紛紛議論，說這孩子怎麼會如此冷漠。

小斯尼奧里富站在海邊看了看自己的房子，那裡已是一片廢墟。他跑到海邊去看漁船，在昨天的暴風雪中漁船也散了架。他皺著眉頭在那裡站了許久，卻沒有哭。

父親在世的時候經常說，我死後可以用房子和漁船做抵押來埋葬我，父親還說過，為了喪葬向別人借錢是一件恥辱的事情。現在房子沒了，漁船也沒了，什麼都沒有了。小斯尼奧里富到雪堆里抽出幾條木板，給父親的屍體搭了個簡易棚，然後獨自向城裡跑去。人們都很奇怪，不知這孩子要做什麼。

小斯尼奧里富跑到商店附近徘徊了一陣，商店老闆問：「孩子，你來這裡做什麼？」

小斯尼奧里富扭捏了一會兒說：「你應該知道我們的漁場比你們的好吧？」老闆被他大人般的口吻逗樂了。他卻接著說：「如果我夏天把漁場租給你，你能付我多少錢？」

老闆收住笑容說：「那你還不如直接賣給我。」

「不，賣給你我就無處生存了。」孩子說。

「我們可以允許你留在那裡。」

「夏天我要在那裡蓋房子。估計您已經知道我父親去世和漁船粉碎的消息了。我可以用夏天打來的魚給您還債。去年夏天打魚的時候你們的收成總是比我們少，父親說那是因為你們的漁場不好。」

「那你需要多少錢？」

「只要能給我父親買一口棺材，夠安葬費就可以。」

老闆凝神關注著眼前這個只有12歲的孩子，想知道他還需要些什麼。

「你們商店需要童工嗎？就跟去年夏天的那個童工一樣大的孩子。」

「我們是需要，只是需要比你大一些的孩子。」老闆微笑著說。

「你能跟我出來一下嗎？」孩子說，儼然一副大人的口吻。老闆應允了。

小斯尼奧里富領著商店老闆來到前面的土坡上。他摘掉手套，舉起一塊大石頭，然後放下，說：「你去年僱用的童工連這塊石頭都搬不動，而我能，這麼說我應該能勝任這份工作吧？」

老闆依然微笑著說：「既然你力氣這麼大，就僱用你好了。」

「那你得負責我的食宿，還得付我零花錢。」

老闆欣然答應。

「我答應過我父親不欠外債，食宿問題解決了就不會有外債了。」小斯尼奧里富說。他學著父親的樣子脫帽向老闆致意，說：「那我後天來見你好了！」老闆帶他進了廚房，想給他一些吃的，但他拒絕了。

「怎麼？你不吃飯嗎？」老闆和藹地問。

「吃是可以吃。」他說，「但是我不希望吃別人的施捨。」

「你沒見過你家來客人時你父親用酒或者咖啡招待他們嗎？你現在就是我的客人，如果你不接受我的招待，那我們剛才的話也不能付諸行動了。」

「那我就吃一點兒吧，重要的是一個人一定要干好屬於自己的那份工作，而且不能有外債，這樣生活慢慢就好了。」小斯尼奧里富說。

「你的這句話值千金。」老闆說著，拿出手絹悄悄擦去臉上的淚水。

小斯尼奧里富看了看老闆說：「我父親從來沒哭過。」片刻後又接著說，「我從小到大也沒哭過，父親死了我也沒哭過，其實我好想哭，但我又怕父親看不起我……」說完他再也抑制不住內心的悲痛，倒在老闆懷裡大哭起來，眼淚一滴一滴掉在地板上……（摘自《最文摘》）

再見，爸爸

朱砂

當哥哥決定帶他去腫瘤醫院看病時，他瞬間便明白自己得了什麼病，只是，他不敢面對。

我亦然。

拿著市醫院開出的「賁門癌晚期」診斷證明的那一刻，我簡直不敢相信自己的眼睛，就在兩個月前他還與我一起爬山、划船。看上去依舊生龍活虎的父親，生命竟然已經走到了風雨飄搖的邊緣！

我不死心。

連夜拿著他的病歷找到在省醫院工作的同學，同學看了看片子，搖了搖頭：做手術的意義不大，別再折騰老人了。

回到家，我強作笑顏，騙他說是胃潰瘍，擔心家裡的醫院醫術不行，想帶他去腫瘤醫院看看，畢竟，那裡是腫瘤專科醫院。怕他疑心，我故意跟他開玩笑道：「別一聽腫瘤醫院就以為自己身上長了一個加強連的腫瘤似的，全國最著名的眼科同仁醫院還做剖宮產呢。」

他似懂非懂地看著我，良久，點了點頭。此刻的他，已不復當年那種氣吞萬里的勇氣與霸氣，他老了，如所有步入晚年、一聽到自己有病便六神無主的老人一樣，像個不諳世事的孩子，臉上寫滿了茫然與無助。

與我一樣，哥哥姐姐們亦不死心。

那一日，兄妹幾個坐在一起，商議是否要進行手術，二哥和四哥探討手術與回家，哪個更能讓父親在最後的日子過得舒服些。大哥和三哥不說話，兩個姐姐也沒有了主意，只一味地抹眼淚。在這種情況下，沒有人敢為父親做主，雖然生病的是自己的父親，可是，畢竟還有其他兄弟姐妹，沒有人敢做主，因為大家都怕擔一個「萬一」的罪名。

左想想，右看看，最後，還是我拿了主意。在我看來，回家，父親只能等死，與其坐以待斃，不如放手一拼。做手術，然後化療，哪怕能把父親的生命多延續那麼短短的一兩個月，也不枉父親生養我們一場。

我定了調，哥哥姐姐們便不再說話。

我不明白為什麼父親會得這樣的病，24年前，母親因肺癌過世，現在父親又得了賁門癌，我想知道，是否癌症也遺傳。

醫生否定了我的觀點，說：「你父親的病完全是因為吃引起的，他平時是否經常吃腐爛變質的東西？」聽了醫生的話，我的心底瞬間漫過一陣酸楚。

我的父親，他不是天生就愛吃剩的、變質的東西，而是從他年輕時起，身上便擔了太多的責任，那個時候，他要養活7個孩子、年邁的岳母和生病的妻子。剩菜剩飯，他不忍讓岳母和妻子吃，又怕孩子們吃了會對正在發育的身體不好，而扔掉，他又捨不得，於是，村上分的發了霉的紅薯干、棒子麵，二伯從縣城的食堂捎回來的人家不要了的剩菜剩飯，最後都進了他的嘴裡。哪怕是後來生活條件好了，我隨手扔掉的冰箱里放得太久的食品，他都會悄悄地從垃圾箱里翻出來，趁我中午不回家的空，自己偷偷煮煮吃了。為這我沒少嚷嚷他，他不服，說自己這麼多年吃了這麼多該扔的東西，身體不照樣沒事？那個時候，誰都不會料到，未來的某一天，他會栽在這上面。

那些天，一想到這些，我便忍不住流淚，甚至，一直標榜自己是個無神論者的我，還偷偷跑到寺院里，在佛前上了一炷香。

再一次地，我強作歡顏，跟他討論：「你肚子里有一段腸子壞了，醫生說可以吃藥，也可以做手術，吃藥簡單，但好得慢些，做手術好得快，但需要住院。我們兄妹幾個商量了一下，反正手術不大，而且，也花不了多少錢，所以想趁現在春暖花開好恢復，給您把手術做了，省得隔三岔五地往醫院跑了，您的意思呢？」

我故意強調花不了多少錢，是怕他因為心疼錢而拒絕。3個月前，四哥便說他吃飯時，總是吃吃停停，飯量越來越小，跟他商量帶他去醫院看看，他不肯，說醫院總是喜歡小病大治，賺病人的錢。說來說去，他其實還是心疼錢，總認為兒女們掙錢不容易，教導我們不要亂花。

但這次，他想了想，說：「既然你們商量好了，那就做吧，早好了早回家。」

他的手術，進行得還算順利，只一周，便出了院。

最初，術後吃飯突然「痛快」了的他真的相信了我所說的「切除了那塊壞腸子便沒事了」的話，然而及至哥哥一次次帶他去做放療、化療，他才漸漸悟出我在騙他。

每一次化療，他都噁心得像是要把五臟都吐出來似的，他的頭髮一把把地脫落，身體迅速枯萎下去。

我們兄妹幾個，各處打聽偏方，不管是什麼葯，只要聽說有人吃了管用，便買回來，讓他吃下，希望用這樣的方式延續他的生命，自欺欺人地期待著奇蹟的出現。

然而，事實表明，所有這一切都是徒勞的，儘管他一直在化療的同時輸著昂貴的白蛋白，卻終是沒能挽留住他離去的腳步。

那個周末，再也坐不住的他把我們兄妹召集到一起，開始事無巨細地交代自己的身後事。他一再囑咐我們，沒有了他的日子，要經常來往，遇事要互相體諒。甚至，連自己想要什麼樣的壽衣，要哪家班子在靈堂前唱戲都一一做了交代。哥哥姐姐們聽不下去了，或是接二連三地往外跑，或是躲到他看不見的地方偷偷抹淚。

我依舊嬉皮笑臉地跟他開玩笑，說：「這個時候把存款都交出來，不怕中了趙本山那句『人活著，錢沒了』的話啊？」他笑，說：「沒錢了我再管你們要，看你們哪個小兔崽子敢不給我？」

他依舊強勢，只是這強勢里的無奈卻讓我們無比心酸。

2006年5月18日晚，父親的心跳越來越弱。四哥問大家，是否叫醫生來給父親打一針強心針，我搖了搖頭，走到父親身邊，拔掉他身上所有的管子，然後，輕聲對他說：「爸，咱不輸液了，咱試試新衣服合適不？」

如果註定無法挽留住親人離去的腳步，與其做徒勞的掙扎，倒不如放手，讓親人走得安靜體面些。

我和大姐給父親擦乾淨了身子，換上了壽衣。然後我們一左一右，握著父親的手，跟父親嘮嗑，說我們童年的事，說那些與父親共度的快樂時光。

父親還有意識，只是說不出話來，他安靜地聽著，輕輕地，閉上了眼睛。

一個小時後，當確認父親已經走遠，我示意大姐放下父親的手。

為父親整理好衣服，蓋好被子，我趴到父親耳邊，輕聲地說：「再見，爸爸！」（摘自《家庭醫藥》）

神秘的號碼

張小西

他每天起床洗漱完，吃了早點便開始伏在桌前寫東西。他不寫書法，也不寫文章，只寫一串數字，一遍一遍地將它們寫在自己準備的小紙片上。那些紙片有的是煙盒裁成的，有的是街頭小廣告裁成的，總之，種類繁多，色彩各異。

每天，他就那樣反覆地抄寫同一串電話號碼。每抄好一個，他便開心地笑笑，像是完成了一件特別重要的任務，然後將抄好號碼的紙條方方正正地疊起來塞進自己的枕頭裡。做完這些；他活動活動胳膊，又開始抄寫第二條。

他老年痴呆，行動不便，抄寫對他來說異常吃力，但他一直在堅持著。

養老院的工作人員曾試圖幫他抄寫，可是他斷然拒絕，他是個倔脾氣的老爺子，他抄寫的時候討厭別人打擾，養老院的工作人員影響了他安心抄寫，他便狠狠地瞪他們，嘴裡嚷嚷一些含糊不清的詞兒，意思是讓他們不要打擾了，他很忙。

他一直這樣忙著，忙了兩年。他的枕頭裡塞滿了小紙片，實在沒地方塞了，他就將它們塞在自己的被罩里。遇到工作人員清洗被罩，他便將那些小紙片收起來放在自己隨行的皮箱里。等被罩幹了，他便又將那些紙片塞回被罩里，工作人員提出幫他找一個大紙箱存放這些紙條，他連連搖頭，含含糊糊地回答：「不行，要貼身，否則就丟了！」

就這樣，他守著那堆紙條過完了他的晚年。

臨終的晚上，養老院的工作人員聯繫上了他的家人。第二天，他的兒子從國外趕回來，眼見自己的老父親終老在孤寂的養老院里，兒子對自己的叔父——當時送父親去養老院的男人大吼大叫，宣洩著他的悲傷。叔父有些委屈，紅著眼睛：「我也不想送他來，是他自己要來的，說你在國外搞研究，不能打擾……」

兒子不再吭聲，靠著牆壁蹲坐下去，他怎麼也沒有想到，父親會做出這樣的決定，當初不是說好了嗎，他身體不好的時候就打電話給他，可是……

然而，一切都成了事實，兒子和叔父一起送別了老人，整理遺物的時候，養老院的工作人員把老人一直書寫的紙條裝進一隻大紙箱，全送給兒子。他們好奇那些紙條上到底寫的什麼，兒子也好奇，於是當著眾人的面一一打開紙條。然而，在看清紙條上那串數字的時候，兒子又一次泣不成聲——那是自己在國外的電話號碼，父親一直在抄寫著，他一定是擔心自己老年痴呆，把這串號碼遺忘了，但是他一個人無論多孤單苦悶，從來都沒有撥打過那串號碼，一次也沒有……（摘自《親愛的，我一直都在》）

美潔的救贖

一路征塵

3年來，志恆一直沒敢把妻子愛玲去世的實情告訴女兒。現在快6歲的女兒漸漸懂事，開始經常喊著要媽媽。志恆只能說媽媽去國外學習了，暫時不能回來。

幼兒園園長知道了志恆家的情況，想把自己的表妹美潔介紹給志恆。但每次提起這件事，志恆都婉言謝絕，他忘不了妻子，更重要的是，他早已打定主意，再娶的這個女人，一定要讓女兒覺得就是學習回來的媽媽。但幾次三番下來，園長的好意實在不忍拒絕，志恆只好和美潔約在咖啡館見面。

坐在志恆對面的美潔很清秀，只是她伸手端咖啡時，志恆無意中發現她左手背上有一個非常明顯的疤痕。這讓他心中一動，問起傷疤的由來。

原來美潔上班的第二年，爸爸得了重病，最後卧床不起。美潔一邊上班，一邊照顧爸爸。看著美潔這麼辛苦，爸爸不想拖累女兒，一天，趁美潔不在家，他拿刀想要割腕。正比畫著，偏巧美潔臨時有事回家，看到了這一幕，趕緊上前奪刀，她手背上的疤痕就是和爸爸拉扯時不小心留下的。

美潔的孝心打動了志恆，他們開始頻繁接觸，彼此都很滿意。一段時間後，志恆覺得應該安排美潔和女兒見個面。這天，他帶著美潔去幼兒園接女兒，讓他沒想到的是，女兒一點兒不認生，還懂事地讓美潔抱在懷裡，真像親生母女一樣。

時間一天天過去，美潔漸漸掌握了孩子的生活習慣和喜好，孩子似乎也更加依賴美潔，只是有時她會納悶地問：「媽媽，你真的是媽媽嗎？」

原來志恆前妻的脖子外側，有一顆凸起的黑痣。孩子從小就喜歡摸著媽媽的黑痣睡覺，一來二去成了習慣，所以儘管分離時間很長，她忽略了媽媽的長相，但對黑痣卻記憶猶新。

不久後，美潔臨時出差一周，回來後，孩子跟她更親了。一天吃早飯，女兒神秘地對志恆說：「媽媽打敗了妖精，奪回了黑痣，變成了真媽媽。」

美潔聽了，笑了笑，然後悄悄告訴志恆，自己那幾天並沒有出差，而是去整形醫院做了個小手術，在脖子外側植入一顆黑痣，並告訴孩子，自己被妖精打敗，被搶走了黑痣，現在，她又打敗了妖精，從妖精手中把黑痣奪了回來。

志恆恍然大悟，對美潔增添了幾分感激。看來美潔對女兒是真心實意的，女兒已經完全接受了美潔，接下來的事便順理成章了。女兒睡著後，志恆對美潔說：「你留下來吧，我相信愛玲的在天之靈會非常欣慰。」

他給美潔講起愛玲去世的經過。兩年前，愛玲死於一場車禍，志恆趕到醫院時，她還有一口氣，於是斷斷續續把車禍的經過告訴了他。

那天，因為連日下雨，山路泥濘難行，愛玲乘坐的大客車在一個拐彎處突然車輪打滑，衝下山崖，一路翻滾，最後落在碎石堆積的崖底。由於巨大的衝擊，車裡其他人都昏死過去，只有坐在后座的愛玲和鄰座的女乘客，被擠壓在幾個軟軟的行李包中，由於有緩衝，兩人還算清醒。

不久客車起火，愛玲強打精神找到一個救生錘，和女乘客合力砸開旁邊的車窗。這時車廂內開始起火，煙味嗆鼻，愛玲讓女乘客趕緊鑽出去，等女乘客出去後，她自己已經被濃煙熏倒，後又被燒成重傷，不治而逝。

聽到這裡，美潔已經泣不成聲：「其實，我一直想找個機會告訴你，我就是那個女乘客。愛玲把生的希望留給了我，自己卻因此遇難，我一直很內疚。所以這麼多年來，我一直在尋找和這次車禍有關的消息，終於在無意中得知愛玲的女兒就在表姐的幼兒園裡，而你多年來也沒有再娶。我總想著為你們做些什麼，作為彌補。現在，我終於等到了這個機會。」

志恆聽了美潔的講述，並不吃驚，他攬過美潔的肩，輕輕替她擦去淚水，緩緩說道：「美潔，其實是你的善良和孝心救了你自己。愛玲臨終前提到了你和你手上的疤痕，還有你那個卧床的父親。儘管她並不知道你的名字叫什麼，但是美潔，你知道愛玲為什麼執意讓你先出去嗎？」

沒等美潔回答，志恆接著說下去：「愛玲生前已患絕症，當你們合力砸窗戶時，她瞥見你手背上的疤痕，決定把生的希望留給你。因為愛玲說，你是個孝順的女兒，如果沒有了你，你爸爸的生活也將難以為繼。她真心希望你能好好生活下去，為了你爸爸，也為了你自己……」

美潔哽咽著說不出話來，對於這樣的恩情，一個「謝」字實在太蒼白無力。她能做的，唯有好好愛這個家。

慢慢地，她平復了情緒，輕輕走進孩子的房間，替孩子掖了掖被角。月光如水，看著孩子熟睡的樣子，看著志恆溫暖的目光，兩年來一直揪著的心終於放下。這一刻，她覺得生活就像這月夜一樣，寧靜中蘊藏著無限生機……（摘自《今古傳奇·故事版》）

成長印象

我知道，你時刻警惕著

龔房芳

家有女兒，如花似玉，真是步步驚心。為人父母，勞心傷神，可謂處處提防。

這是你的QQ簽名，讓我有些好笑，又有些自豪。當然，照例忍不住在同學中炫耀了一下，在接受同學們那些羨慕目光的同時，我心裡也有些嘀咕，你的心思我還能不知道？

且不說小時候你一把屎一把尿把我拉扯大，就單單是我漸漸長大後這些小情緒的反反覆復，就夠你喝一壺了。我知道，不怕成績沒有數一數二，就怕我們這一代在情感方面過早地填補空白，不是咱一家這樣，恐怕所有的家長皆有此怕吧。

初二時，我依然沒心沒肺，每天晚餐時照例要開新聞發布會，全家都喜歡這個會議，我得以傾訴，你得以了解我。

終於有一天，我說在學校里和一位男生被大家起鬨了。我分明聽到你的腦袋「嗡」的一聲巨響，險些沒站住。

「那，那……怎麼辦？」我覺得你的心真是提到了嗓子眼。

「什麼怎麼辦？涼拌！」我滿不在乎地說，「誰愛說誰就說去，反正是他喜歡我，我又沒喜歡他。」

你還是很不放心，繼續問：「大家都知道他喜歡你？」

「他一直在QQ里問我對他的感覺，還在簽名上寫著我的名字。暑假裡，簽的是『這是離開的第幾天了，還有多少天就能見到你了』什麼的。再有就是，他天天送我禮物……」

「天天？」你的嘴巴張得太大了，我很淡定地走過來，用手輕輕地幫你抬起了下巴，你打掉我的手，「少來這套，告訴我你的態度！」

我翻翻眼皮：「請告訴我你的態度。」

你好像不經意地擦擦額頭的冷汗，說：「我是三不政策。」

「我也是三不政策。」我比你淡定多了，最起碼嘴角還有些笑意。

你的臉沉了下來，看來要來點兒真格的，才能讓我就範。不過，一轉身，你馬上變被動為主動，笑吟吟地說：「我這三不呀，是和大學生的要求差不多的，不支持、不表態、不提倡。」

「我這三不呀，是不拒絕、不同意、不理會。」我也積極配合，讓你明白我是不表態，裝糊塗，讓對方慢慢冷靜。

「可是啊，我的妞兒，你說冷靜就能冷靜了？」你依然有些緊張，我聽出你的嗓音發緊，即使臉上有笑容也不能掩飾這些。

問了那小子的姓名，又從相冊上找到他的身影。「很一般嘛。」看得出你心裡有些憤憤的。可是你看著我有些沾沾自喜揚揚自得的樣子，不忍打擊，只得佯裝沉下臉說：「要保持純潔的同學關係，才能得到更多同學的喜愛。」

「我懂。我是全班同學的同學，不是哪一個同學的女朋友。」我的表現更加乖巧。

「拗口。」

「我不是屬於某一個同學的，我是屬於某一個媽媽的。」我就這樣矇混過關了。

一天下午，你去接我的時候，我打開後車門，扔進去一個龐然大物，嚇了你一跳。

「不許把同學打昏了帶回家！」

「得了吧，這是同學送的毛絨玩具。」

「不過也太大了吧，得花人家多少銀子呀？」

「我說不要，人家偏要送，這不快到我生日了嗎？」我語氣中帶有小小的得意，「我都說了到家要挨媽媽說的，他還說你媽媽開明得很。」

車子在前進，我從後視鏡里偷偷看你，你又是假裝平靜，但心裡已經在起漣漪了吧，嘿嘿，記住好好開車呀，手不能抖。

路口紅燈，你聲音平靜地問：「誰送的呀，男的女的？」

「就是那個同學嘛！」我感覺車抖了一下，不對，燈還是紅的。那是你在座位上扭了一下，每次你不安的時候，都要調整坐姿，這個習慣我很早就知道了。

好吧，姑且稱這位送毛絨玩具的同學為同學甲吧。暑假裡，你親眼看到了他QQ簽名里的倒計時天數，一開學，我就收到了一塊鏡子，做工精良，包裝細緻，據說是從西藏帶回來的。

擔心越是逃避越有不良反應，你便不再追究。本來，同學之間互相送個生日禮物有什麼好奇怪的。後來，我們反而沖著那毛絨玩具開起玩笑來。

「把同學甲挪一挪，他佔了我的沙發了。」

「誰把同學甲弄得這麼皺巴呀，太讓人心疼了。」

一段時間後，我也不覺得難為情了，一切都恢復正常了。

你看起來很平靜，但我知道，你的內心和別的家長一樣不安。但請你放心，我心裡有數。

我知道，我是幸運的，因為有你這樣開明的媽媽，你知道有多少同學羨慕我嗎？

我知道，不管我怎麼說，你還是會時刻警惕著。（摘自《兒童文學》）

天使降臨的時候

綠茶

朋友打來電話，講兒子的事。一個電話打下來，近一個小時過去了。

我幾次想打斷她，但都找不到一個恰當的切入口，只好任她滔滔不絕地講下去。認識她時，她就這樣，話特別多，說起什麼來都頭頭是道，她的家裡則有兩個沉默的男人，一個是老公，一個是兒子。這兩個男人成為她的煩惱之所在。

丈夫嘛，習慣成了自然，兒子的健康成長則是迫在眉睫的任務。現在遇到問題，她苦惱地說：「他怎麼和他爹一個樣，悶，不會說話。」

我笑了笑，對她說：「也許是你一個人把你們家3個人應該說的話都說完了，所以，你老公和兒子都不愛講話。」她也笑了。

父母總想把自己的經驗告訴孩子，可時代變化這麼快，有些經驗已經落伍了。

就像現在，每每說到學習問題時，我的女兒總說一句話：「你又不能幫我考。」那是當然的，而且是有事實依據的——作為當年初中時代的語文課代表、多年的文字工作者，我在女兒上初中時，看她為作文煩惱，便親自上陣輔導女兒寫作文。可女兒不服教，說我講的那一套完全不管用。某次，我在徵得女兒同意後，代筆寫了篇作文，自以為還不錯，結果成績僅為良。從此，我就不再在女兒面前指手畫腳了。

所以，當孩子遇到問題時，不如少說，或者沉默。

有位朋友給我講過一個故事。有一天，她女兒回家，放下書包就哭了起來，原來她在等車時把手機借給一個自稱自己手機沒電的人，讓他打電話，結果那個人拿了手機就跑了。女兒哭著說，我以後再也不相信別人了。

朋友很心痛，她想告訴女兒很多，比如怎麼學會辨別好人和壞人，怎麼保護自己，其實壞人只是少數，不要失去對人的信任……但是，她知道，現在說什麼都沒有用。於是，她深深地嘆了一口氣，然後把女兒抱在懷裡，輕輕拍著女兒的肩。抱了很長時間，她一句話也沒有說。

漸漸地，她感到女兒平靜下來了。女兒重新抬起頭來，說：「我現在感到好多了。」

我為朋友的那個擁抱而感動。在孩子內心因為受騙上當而觸發巨大的情緒波瀾時，先給她擁抱，給她支持、溫暖與關愛，讓她平靜，體驗到安全感，比急著和她討論人性善惡這樣的命題要有用得多。

記得以前看過一篇文章，說一群人在一起聚會聊天，突然會在某個時刻出現一個停頓，咱們把這叫冷場，似乎是令人尷尬的。但在他們的那個民族，對這樣的時刻有一個說法，在眾人突然沉默的時候，正是有天使飛過——這真是一個美麗的說法。

當我們並不急於說什麼的時候，也許正是天使降臨的時候吧。（摘自《莫愁·智慧女性》）

童年有兩隻鳥

古保祥

1973年，美國加利福尼亞州某小學，調皮的小男孩兒托馬斯在課間休息時逮了一隻鳥握在手心裡，他並非惡作劇，只是對鳥的叫聲和生活習慣充滿了興趣。

語言老師上課了，但小鳥的鳴叫聲突然間響徹雲霄，語言老師直皺眉，他徑直來到鳥叫的發源地。托馬斯不敢抬頭，只是手心裡汗涔涔的，他不知道是因為自己的緊張，還是調皮的鳥將尿撒在他的手心裡了。

語言老師並沒有責怪他，而是重新回到了講台前，鄭重地告訴大家：「我想講一下鳥的生活習性問題，鳥不喜歡被圈養著，它們喜歡自由飛翔，大自然才是它們的暖巢，下面，繼續上課。」

托馬斯受寵若驚，下課後將那隻鳥放歸了大自然。

同一時間，不同地點，中國某城市的某所學校，一名小男孩兒也將一隻不知名的小鳥握在手心裡，他也對它的嗚叫充滿了興趣，小鳥不知疲倦地在課堂上發出怪聲，惹得大家的目光都鎖定在男孩兒的身上。

語文老師怒氣沖沖，顯然他覺得這妨礙了課堂紀律，他走過去，毫不客氣地將小男孩兒拽了起來，將小鳥從他的手心裡搶了過來，打開窗戶，小鳥好像被弄疼了般啼哭著飛向了天空。

小男孩兒受了批評，他不得不將一首唐詩抄寫很多遍，以彌補這堂課的缺憾。

2010年，美國加利福尼亞州某大學的演講台上，一位鳥類專家生動地講述著他小時候的故事。他說十分感謝當初語言老師的仁慈，沒有扼殺他對烏的憧憬和興趣，興趣是決定人生道路的一個重要因素，我們需要沿著興趣走而不是改變它。

同樣的時間，在中國某大學的講台上，一位語文博士也在講他小時候的故事，他說語文老師將自己引入了正途，他現在已經成為一位優秀的中文博士。

他們同樣都是優秀的人才，只是有些遺憾罷了，傳統意識與創新習慣的不同，改變了一個人甚至一個民族的興趣和方向。

童年有兩隻鳥，現實中有兩種教育，世上有兩種人。（摘自《金陵晚報》）

國旗下的表白

秦珍子

在周一早晨的國旗下演講中，他面對著1600多位師生對喜歡的女生做了表白。因此，這個叫小中的少年接受了幾乎整個西安城的注目。由於表白事件，他在家待了整整一周之後才返校上課。一切看起來沒什麼不同，但對於這座城市和更多少年來說，有些東西已經變了。

演講時的突然表白

小中就讀於西安工業大學附屬中學，在同學看來，這個福建籍大男生雖然不愛說話，卻特別有主見。

根據慣例，國旗下演講的主題是每周提前定好的，不過小中有自己的想法。此前，他所在的班裡曾有兩個男生因喜歡同一個女孩兒而發生衝突，小中不認同這種行為。他也有一個關係要好的女孩兒，他叫她「108」。聯想到班上的那件事，他決定說點兒什麼。

4月8日早上，小中念完了講稿上的最後一句話，並沒有說「謝謝各位」，而是接著說了下去：「關於上周的打架事件，我想說，如果你喜歡一個女孩子，就不要用這種方式來傷害她，要負責任。我有一個喜歡的女孩子『108』，我就要勇敢地說出來，我喜歡她。」

因為當時太緊張了，很多準備好的話他都沒說，比如對「責任」的論述等等。不過，對「108」說出了心聲，他覺得「值了」。從小中表白第一句話開始，台下已經有人鼓掌，最初的掌聲來自他的3個好友，接著是瘋狂的歡呼和鼓掌，掌聲持續了很久。

升旗儀式結束後，小中被老師叫了出去。在教務處接受老師的詢問時，小中並沒有害怕。他當時只關心一件事：「108」感動了嗎？班主任陪著小中，反覆向學校領導解釋，為小中爭取機會。當天中午，小中父母被叫到學校，把兒子帶回家。小中知道媽媽哭了，爸爸則一直沉默著，沒流露出憤怒和失望。他聽媽媽說，背地裡爸爸也哭了。

那天晚上，姐姐小惠走進弟弟的房間，看見小中躺在床上，翻著一本練習冊。「值得嗎？」姐姐問。「我失去什麼了嗎？」弟弟反問。

越遮掩，越神秘

隨著媒體的報道，這場「國旗下的表白」變成了最熱的話題。小惠打開微博搜索，發現「數不清的人在轉發」。她把弟弟按在電腦前，讓他看評論，鼓勵他事情已經發生，就要勇於承擔後果。許多人關心著這個代號「108」的女孩兒，但所有知情者都默契地保持了沉默，保護這個女孩兒不承受更多壓力。因為自始至終，她都沒有責備小中，而且每天都會發微信，鼓勵小中早點兒回到校園。

一些家長也在關注這件事。西安一所醫院的婦科醫生張娟便是其中一位。因為工作原因，她會接觸到前來做人工流產的女中學生，最小的只有14歲。這使得這位高二女生的母親心驚膽戰。只要找到機會，她就會偷看女兒的手機。「先看人人網，再查QQ和簡訊，有時，還要把通話記錄掃一遍。」看到某個男生名字頻繁出現，她不敢直接問女兒，便向老師打聽男生的成績、品行和家庭情況。張娟覺得，青春期的情感萌動再正常不過，但談及這樣的話題，大多數家長都遮遮掩掩。「越遮掩，越顯得神秘，孩子就越好奇。敞開來談，反而可以撕掉這層面紗，直接教孩子保護自己。」

聽了小中的事，張娟覺得機會難得。「這娃真勇敢！」她趕緊表示出鼓勵的態度，但又怕影響女兒，馬上補了一句：「我就是擔心那個被表白的女孩兒壓力會很大！」

張娟沒想到，聽了這話，女兒不可思議地看了她一會兒。跟著就聊起來：「我們年級有30對兒，不過我還是單身！」接下來幾天，她交流情感和班級話題的次數明顯增多。張娟發表看法，女兒也不再反感。

不是什麼都承擔得起

4月8日當天，把兒子領回家的小中父親心情低落。接下來的每一天，他都在關注新聞，當看到「都是支持鼓勵兒子」時，他的煩惱減輕了。當學校確定小中能夠返校上課的時間後，母親買了大蝦，做了一餐豐盛的午飯。小中卻沒有徹底放鬆下來。他原以為「作為一個男生只要敢想敢做，什麼事情都承擔得起」，但事情發生後他才發現自己「作為一個普通的中學生，什麼也做不了」。

「我算什麼狗屁，連流淚的資格也沒有！」小中在網路中寫道。他想著母親流淚的樣子，想著老師的無奈，想著姐姐的奔忙，還想著「1 08」的處境。他以為自己敢去承擔，現實卻是，他只能每天坐在家裡，等待家人帶回關於未來的消息。那幾天，他覺得自己再也不能辜負父母，「一定要考上一本的大學」。

無論如何，小中已經準備好了要回到校園，繼續學業，而校園也做好了迎接他的準備。

4月15日，新的周一，小中穿上校服，蹬上球鞋，回到學校。早上8點半，升旗儀式結束後，校長看到小中和母親站在校門口，便向母子倆揮手致意，然後親自將小中帶到了教室里。「同意他留在這個班的請舉手！」校長半開玩笑地說。

毫無遲疑，全班39隻手齊刷刷地舉了起來。（摘自《中國青年報》）