經常看手機眼睛花？不用怕，只需這一招，眼不疲勞視力好~

06-17

現代醫學對眼睛疲勞的治療只有「近視就戴眼鏡」、「有眼病就治療」、「打維他命劑」等等，使得眼睛更加疲勞，近視更多、更重，同時也產生頭痛、肩酸等癥狀。

因眼睛疲勞而形成的近視，雖然戴上眼睛就會感到清晰無比，但是你會因戴眼鏡而感到不便，並且這也不是治療眼睛疲勞的根本方法。

中醫理論認為，先天稟賦不足，後天發育不良、心、脾、肝、腎不足，臟腑功能失調，導致目系失養，視力減退是根本原因。

平日過度用眼，經絡氣血不足導致目失所養只是表象。所以我們可以通過對一些穴位的按摩，不吃藥不手術就治好假性近視。

這裡按一按，

眼睛不花，恢復視力！

假性近視和眼睛疲勞都是眼睛酸痛所引起。現在為大家介紹消除眼睛酸痛的穴道指壓健康法。

①輕按眼睛周圍——將眼睛閉上狀態的眼皮輕按到稍微有疼痛感。按法是用食指和中指按壓眼窩。

眼窩指眼眶之內的柔軟區域。輕閉雙目，用食指的指腹在眼皮上分別順時針、逆時針緩緩地旋轉按摩各10次，一天數次。

②在戴眼鏡臉側中央骨窪處叫「客主人」穴，只要指壓此處視神經，就能消除眼睛的疲勞。

指壓時一面稍強吐氣一面使用手掌壓6秒鐘，如此重複10次。

③「行間」是位於腳大拇趾和第二趾之間，這是治療眼睛和肝臟的穴道。

指壓時一面吐氣，一面強壓到稍微有疼痛感，如此重複2-3次。這個穴道對運動不足、暴飲暴食而引起的眼睛疲勞最有效。

建議大家現在就放下手機，按一按這幾個穴位，能有效緩解疲勞，讓你的眼睛越來越明亮！