胃部不適出現胃寒吃這些好

06-17

胃部不適要多吃養生粥，盡量選擇易消化的食物，注意胃部保暖，避免胃部受寒，不要吃寒性的食物，尤其是冬季不能吃寒性的食物，否則會引起胃寒，胃部不適出現胃寒吃這些好，下面我們具體了解一下吧。

高良姜粥

原料：高良姜15克，粳米50克。

製作：先煎高良姜，去渣取汁，後下米煮粥。

用法：空腹服食。

療效：溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。

茴香狗肉湯

原料:大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生薑2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。

做法:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈，切小塊，放鼎內熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。

功效:溫中、助陽、暖胃。用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。

另外胃寒患者要長期堅持才能達到有效的作用。夏季飲食避免生冷。避免腹部著涼。

胃部不適出現胃寒吃這些好，胃部不適主要是胃寒引起的，尤其是寒冷的冬季，應該要重視胃部保暖，避免胃寒，不要吃寒性的食物，寒性食物會引起胃寒。