懺悔文【懺悔範文】

懺 悔 文

前言

頂禮大恩上仁下澤上師！頂禮十方三世一切諸佛菩薩！

弟子何罪生此娑婆世界五濁惡世?又何幸蒙上師不棄而剃度於緇門!雖批上僧衣，然無始以來身口意所作業障種子猶存留於八識田中，若不發露懺悔，則業障成熟之際，身心悠苦.若無法堪忍，則會嚴重障礙修道。地藏經言，閻浮提眾生起心動念無非是罪，無非是業。佛經又言，初地以下菩薩皆修懺悔法門，我何人哉，敢不披瀝一心，投誠懺悔？

一、事懺

1.懺悔殺、盜、淫、妄、酒

（1）弟子誠懇懺悔過去、今生所造做一切殺業，兒時長於農村，跟同伴抓知了、蜻蜓、青蛙，夏天的時候拍死蒼蠅無數，去田地里打農藥，殺死了很多蠢動含靈，直到長大後，在於住所，還經常殺死蟑螂，直到近幾年，知道殺業罪重，才稍微有些收斂，佛言，一切眾生皆有佛性，一切眾生皆堪作佛，一切眾生皆是過去父母。楞嚴經中也提到，羊死為人，人死為羊，互相殺啖，輪迴不已，無有窮盡。

懺悔過去的殺業外，還懺悔自己的愚昧無知和嗔心，乃至生生世世直至成佛，不犯一絲殺業，而對眾生慈悲護佑，令一切眾生，遠離憂悲苦惱。

（2）弟子誠懇懺悔過去今生所造做的一切不與取、偷盜罪業。雖然沒有犯太大的盜業，但是以前在單位工作的時候，使用單位的紙張和印表機，做個人的事，這就是屬於佔便宜的心，弟子懺悔！

懺悔過去的盜業外，還懺悔自己的愚昧無知和貪心，乃至生生世世直至成佛，不犯一絲盜業，而對眾生行財、法、無畏三種布施，令一切眾生資具豐足，衣食無缺,遠離憂怖，聞信佛法！

（3）弟子誠懇過去今生所造作的一切邪淫業。上學的時候，聽同學講黃色笑話，然後上大學乃至工作後，受同學、同事、網路影響，觀看擾亂人心清凈的圖片和視頻，及一切不如理作意的起心動念和行為。楞嚴經中說，淫心不除，塵不可出。藕益大師說：「人知殺生之業最慘，不知邪淫業尤慘也；人知殺生之報最酷，不知邪淫報尤酷也。 蓋種種受生，肇端淫慾；種種造罪，托因有生：淫為生本，生為罪本。是故三途劇苦，人世餘殃，淫意才萌，一切俱起。淫習難斷，如火燎原：於極臭處，謬為香美；與極穢處，謬為潔凈。隨處苟合，何異畜生？非道染觸，過於雞犬！此在稍有良心者，便應痛絕，奈何聰明學識之士，甘此喪心無恥耶！

　　一念欲心，是鐵床銅柱因；一念愛心，是積寒堅冰因。況具行非法，滅理亂常，塵沙劫數，不足盡其辜，千萬億言，不足數其惡。鬚髮大慚懼、大誓願：

　　寧火炙刀剜，終不與一切男女欲心相觸；

　　寧碎身粉骨，終不與一切男女污穢交遘。」

懺悔過去的邪淫業外，還懺悔自己的愚昧無知和淫慾心，乃至生生世世直至成佛，不犯一絲邪淫業，而對眾生恭敬如佛，願一切眾生遠離穢惡和貪慾，常行梵行。

（4）弟子誠懇過去今生所造作的一切口業。十不善業中，口業佔了將近一半，菩薩戒中，口業的戒條也很多，守住口業，成佛一半，不是虛言，佛經也有很多因口業而受到慘烈果報的案例，令人膽戰心驚！

弟子，在上學時候，給同學起外號，背地裡說別人的過失，乃至長大後皈依三寶後，綺語、妄語、兩舌、惡口，也會去犯。

懺悔過去的口業外，還懺悔自己的愚昧無知和散亂的心，乃至生生世世直至成佛，不犯一絲口業，對眾生說愛語，令眾生因我的言語而走上解脫之路，成佛之路。

（5）弟子誠懇懺悔過去今生所造作的一切飲酒、吸煙、賭博等不良習慣。弟子雖然今生， 不喜歡喝酒、吸煙、賭博，但是過去生中肯定犯過這樣的過失，弟子誠心懺悔過去生所造做的這些惡業，乃至成佛，不造做這些惡業，並與一切有緣眾生，遠離吸煙、飲酒、吸毒等不量嗜好，而把精力用在解脫生死和利益眾生上。

2.懺悔對父母不孝

弟子上學工作以後，對父母的照顧很少，但父母對我這個不孝的兒子從來沒有過怨言，後來因弟子想出家，和父親意見相左，後來乾脆兩年沒接過父親的一個電話，還把父親的電話拉進了黑名單。回憶當初自己去外地上學時候，是父親騎著自行車載我到車站的，車站離我們家很遠，那天還颳風，回想起來歷歷在目，但當時自己絲毫沒有感恩心，似乎是父親該是這麼做的。

來京後，因為自己沒有工作經驗，工作不太好找，想上關於網路工程的培訓班，需要花大概一萬多，父親二話沒說，就給我了，現在想想自己真的很慚愧！後來父親經常來北京看我，但我總是一副不耐煩的樣子。現在想想，看到父親每次離開北京上火車獨自離開的情景，覺得自己做的太過分了。

往事不堪的事太多，無法一一列舉了！

省庵大師勸發菩提心文中說，哀哀父母，生我劬勞，十月三年，懷胎乳哺，推干去濕，咽苦吐甘。才得成人，指望紹繼門風，供承祭祀。今我等既已出家，濫稱釋子，忝號沙門。甘旨不供，祭掃不給。生不能養其口體，死不能導其神靈。於世間則為大損，於出世又無實益。兩途既失，重罪難逃。如是思惟，唯有百劫千生，常行佛道；十方三世，普度眾生。則不唯一生父母，生生父母，俱蒙拔濟。不唯一人父母，人人父母，盡可超升！

報答父母唯一的方法就是，好好修行，令今生父母乃至一切有情父母皆得脫離輪迴，方才是真報父母恩。

3.懺悔對上師起分別念

自從11年開始聽上師講法以後，深受師父法恩，但是自己剛開始的時候業障深重，所知有限，不了解上師的智慧和方便善巧的講法，因此內心生起了很多分別念，深深的對師父表示懺悔！儘管如此，但理智告訴我，上師是即今之世，難得的善知識，因此一直堅持聽師父講法，直到有一天，上師三寶加持弟子，以前所有的問題都冰消瓦解，弟子深深懺悔過去聽法對師父生起的分別念。

二、理懺

上面是事懺，雖然依菩提心而懺悔，但著於人我相，如果有人無我的智慧，則了解到業相本空，罪業是虛妄的，無作者，無受者，雖如此，業相本空，但業力不空。又如觀普賢菩薩行法經中所說，若欲懺悔者，端坐念實相，眾罪如霜露，慧日能消除。通達空性的道理，可以迅速滅除罪業，亦如楞嚴經說所說，妄心本無，依著妄心造作的業力亦如夢幻一般。凈心法要中則從多體觀、不凈觀、無常觀、苦觀等角度，讓眾生體悟人無我空性的智慧，從而達到滅罪的目的。

回想，過去幾十年的人生歲月，猶如夢幻一般，真如金剛經所言，一切有為法，如夢幻泡影。又如醒夢辯論歌中所說，昨夜夢中美妙境，今朝所遇顯現法，二者最初同等生，二者最終同等滅，夢執夢現以為實，醒執醒現方為真。自己現在以為經歷的一切是真實的，其實都是剎那剎那無常的心念，而心念又是我執業力在控制著，毫無自主可言，既無自主，所謂的我，我所，罪業又怎麼會有實性呢？

道理雖是如此，但自己沒有證悟到這樣的境界，所謂高高山頂立，深深海底行。見解可以很高，但是行持還要謹慎的抉擇因果，如修心八頌所說，一舉一動觀自心。

三、總結

綜上所述，弟子經由事懺、理懺，依上師三寶為對境，誠心懺悔，然後精進聞思修佛法，以善攻惡，進而發起真實無偽的菩提心，以空性智慧，努力修行,後不復造一切惡業，恆住凈戒一切功德。如是虛空界盡，眾生界盡，眾生業盡，眾生煩惱盡，我懺乃盡，而虛空界乃至眾生煩惱不可盡故，我此懺悔無有窮盡。念念相續，無有間斷，身語意業，無有疲厭。

伏請上師三寶，接受無明弟子最誠懇的懺悔，慈悲攝受弟子，令弟子早日有所成就，弘揚佛法，讓更多的眾生從輪迴苦海中解脫出來。

南無阿彌陀佛~！

另附自我警言十條

1.牢記一死字，人生在世無人能不死，如今一一陸續赴黃泉，

2.牢記一夢字，一切有如為法，如夢幻泡影

3.牢記上師的恩德，剃度之恩，傳授佛法之恩

4.牢記父母的恩德，此身是父母所賜，無父母則無自己

5.牢記惜福，一度電，一粒米，一張紙，都要節約

6.牢記慎言，不該說的話，不要說。

7.牢記一切對境都是考驗，學會安忍

8.牢記眾生的苦難，而時刻不忘記菩提心。

9.牢記謙虛二字。謙則受教有地，而取善無窮

10.牢記以上九條。