女人不生娃「卵巢」很受傷

核心提示：一次完整的孕育過程對卵巢和乳腺都是一種保護，不生育不哺乳的女性患上卵巢癌、乳腺癌的幾率更大。但是生育過多也會對宮頸造成傷害，增加患宮頸癌的風險。

　　晚婚晚育成為潮流，一些家庭甚至乾脆計劃不要小孩，享受自由時尚的「丁克」生活。然而，據有關研究顯示，不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌幾率。

　　女人不生育，女性卵巢很受傷

　　不生育，女性卵巢癌風險高。「不生育對女性健康影響很大。」專家表示，妊娠使育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低。妊娠期間，女性卵巢會停止排卵，產後哺乳期卵巢也不排卵，因此一次生育可讓卵巢休養護一年多。

　　相反，不孕會讓女性更易患卵巢癌。「不懷孕的女性每個月都會排卵，排卵會對卵巢造成一定的損傷，身體會產生新的細胞來修復受損部位，而新細胞在產生過程中很可能發生變異，出現癌變。」專家解釋道。此外，一些女性本身患有不孕症，可能是由於子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮肌瘤等疾病引起的，這些疾病也會增加婦科癌症的幾率。

　　卵巢癌如何進行預防？

　　1、月經初潮前和絕經後婦女，有卵巢性腫物，應考慮為腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮為腫瘤，觀察期間增大者隨時手術。

　　2、所有卵巢實性腫塊，或大於6cm的囊腫，應立即進行手術切除。

　　3、進行盆腔手術時，均應仔細檢查雙側卵巢有無病變，除卵巢疾病本身的適應症外，年齡在45歲以上時，因子宮疾病須作子宮切除者，建議同時切除雙側附件。

　　4、盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結核或子宮內膜異位性腫塊，經治療無效，不能排除腫瘤時應手術探查。

　　5、絕經後發現子宮內膜腺瘤樣增生或內膜腺癌，應注意卵巢有無腫物，並及時進行手術治療。

　　晚生育 女性易得乳腺癌

　　晚生孩子不哺乳，女性易得乳腺癌。法國一項涉及9.1萬女性的研究證實，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌的風險大。其中，35歲以上生育者得乳腺癌的幾率比35歲以下者高3倍。

　　近些年我國大城市乳腺癌發病率升高，與生育晚密切相關。女性在懷孕過程中，體內會產生大量黃體酮，能很好地保護女性健康。但如果不生育或者過晚生育，會使體內雌激素增高，增加對乳腺的刺激，患乳腺癌的風險也就會高。

　　專家指出，乳腺癌雖然我們沒法治癒，但是在生活方式上做些基本的改變，是可以有效減少乳癌在轉為惡化發生過程中的風險的。那麼預防乳腺癌女性應該注意什麼問題呢？預防與及時的發現是十分重要的。

　　乳腺癌需要注意的三個要點

　　1、限制飲酒

　　女性一周限制自己只喝2-3杯酒。即使身體消耗了少量的酒精，都被專家認為是會增加乳癌發生風險的做法。大部分醫生建議，應減少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的劑量。最近的一項研究顯示，飲酒過度的人體內細胞有70%會被很大可能程度地激發成為激素敏感性腫瘤，使之成為乳癌。

　　2、限制體重：

　　保持體重穩定，如果你超重的話要趕緊減肥。研究表明，一個人的體重如果超重或肥胖(尤其是你過了更年期)，或者超過了一個正常成年人的體重，就會增加患乳癌的風險。人們大多都形成不科學的、不健康的「高熱量、高脂肪」飲食習慣，結果導致乳癌的發病率大大提高。

　　3、注重鍛煉：

　　每周至少鍛煉三次，三次以上更佳。當你做運動的時候，體育鍛煉可以讓你的心臟頻率保持穩定，每天運動至少持續20分鐘左右。長距離散步也是很不錯的，但進行更劇烈的運動可以讓你流更多的汗，有助於心臟健康，並能減少患癌症的機率。

　　提醒：

　　過早過多生育也會患癌

　　過早過多生育，宮頸癌找上身。晚生或者不生對身體不好，但20歲以前就生或是生孩子太多也對女性宮頸造成威脅。曹澤毅說，過早開始性生活或生孩子太多，會對女性宮頸造成損傷，自我保護能力下降，會增加感染人乳頭瘤病毒的可能性，因此更容易患上宮頸癌。