好書推薦｜《太極拳授課實錄》太拳界不可多得的佳作 幾十年學習和研究出來的東西毫無保留地奉獻給大家！

編輯推薦

太拳名家、86歲的趙琴先生新著《太拳授課實錄》包括兩個部分：王培生先師傳授、趙琴先生講授的吳式太拳三十七式；第二部分是王茂齋宗師傳授、趙琴先生講授、周鴻策整理的吳式太拳老架八十三式。在附錄中還收錄有：趙琴先生寫的太極拳與易經、太極拳站樁要領、太極拳理，還錄有練吳式太極拳涉及到的主要穴位。

內容簡介

《太拳授課實錄》一書，合盤推出的老架83式，不是我們現在常見的楊禹廷先生所傳授的吳式太拳(北派)83式，而是王茂齋先生所傳授的傳統老架。兩種套路各式的動作名稱基本相同，但動作規範和文化內涵差異很大。楊禹廷先生為了通俗易懂、便於推廣普及，用圓周八方線規範拳式動作。王茂齋先生所傳的老架83式太拳則是按易經休、生、傷、杜、景、死、驚、開的八門來規範動作。

《太拳授課實錄》內涵高古而豐富，與人體經絡、臟腑和周易八卦、陰陽五行、天文地理等方面的知識息息相關，其健身、技擊、開智作用的理論、方法深奧、有趣，其效果更為明顯。

楊禹廷先生傳授的吳式太極拳(北派)83式，易學、易練、易懂、易於推廣普及。王茂齋先生所傳授的吳式太極拳老架83式，相比之下要難學、難練、難懂，不易於推廣普及，但卻是我們追根溯源，進一步摸清古今太極拳的發展變化情況，進一步揭開傳統太極拳的精髓、奧妙、真諦，挖掘研究傳統太極拳和中國傳統文化的好教材，對有志於陟聖造巔、攀登高峰、飽覽傳統太極拳無限風光的廣大太拳愛好者來說是十分珍貴的，閱後會覺得有曲徑通幽、耳目一新之感，對你原來所掌握的拳術技藝會有新的啟發、新的激蕩、新的補益，會有很大的收穫(註：這兩種練法不一、內涵不同的新、老83式太極拳套路，都是王茂齋先生和楊禹廷先生分別傳授給王培生先生，又經王培生先生再傳而流傳至今的)。

另外，趙琴先生還在多篇附錄中把「太極拳與易經」「太拳站樁要領」「太極拳拳理」 「吳式太拳所涉及的穴位」等都作了深入淺出的詮釋，是太拳界不可多得的佳作。

目錄

第一章 八十三式太極拳授課實錄

作者自序

第一節 八十三式太極拳動作名稱

第二節 八十三式太極拳動作分解

第二章 三十七式太極拳授課實錄

第一節 三十七式太極拳動作名稱

第二節 三十七式太極拳動作分解

第三章 太極原理重點講解

一、太極拳與易經

二、如何克服雙重之病

三、細析攬雀尾

第四章 弟子心語

後記

作者簡介

趙琴，1926年出生於北京市，滿族，正白旗，覺羅氏。1937年日寇佔領北京，他不願過亡國奴生活，流亡南下，就讀於大西北的六盤山右的國立十中。抗戰期間，當時的國民政府為了安置來自淪陷區的流亡學生，設立了西南聯合大學和西北聯合大學，同時還設立了22所流亡中學，即國立一中到國立二十二中。當時校舍非常簡陋，多利用當地的廟宇和祠堂，生活非常清苦。

1978年，參加太極拳輔導站的太極拳學習，後成為崇文區代表隊成員之一，先後獲得兩屆北京市太極拳團體冠軍。

1980年起，從王培生老師學習吳式太拳，先後掌握了37式吳式太拳、83式老架、太極刀、太極劍、太極推手、乾坤戊己功等等。隨老師習拳8年後，於1988年正式拜師入門。

1989年，協助師兄李和生接辦東方武學館並擔任授課工作。1990年到江蘇淮陰市，辦班傳授吳式37式太拳等；同年又前往內蒙古巴彥淖爾盟等地開班教學。1991-1993年在北京師範大學辦班傳授吳式37式太極拳及老架83式太極拳。

2004年被聘為杭州市吳山太極拳協會專家顧問。

2005年被聘為北京大興鳴生亮武學研究會高級顧問。

2006年被聘為第五屆北京市吳式太極拳研究會名譽會長。

在王老師同意下，先後收有海內外弟子多人；小松琦已也(日本)、今雄爾(日本)、朴鍾學(韓國)、朴鍾球(韓國)、黃立新(南開大學博士生)、陳友元(南開大學本科生)、王同元(技師)、俞克賢(公務員)。

拳友點評

趙老師的講解不同於我以往我看到的有關太極拳的講解。他是從另一個角度，即易經和中醫經絡穴位的角度，及西方交互神經對應點的角度，並結合諸家太極拳的東西來講，從而形成了自己獨特的風格。他的講解，雖然內容涉及的比較深奧，但卻給人以深入淺出、簡單明了之感。不像有些太極大家講的東西，深奧難懂，看後給人很」懸」的感覺，只能望洋興嘆。

雖然趙老師講的是吳式太極拳，但他所講的一些原則和方法卻適用於任何不同門派的太極拳。畢竟天下太極是一家，同根而生，其拳理拳法是一樣的。

趙老師教導我們說，打拳，要打個明白太極陰陽哲理的拳。具體到太極拳中的體現是「陰陽腳下分，陰靜實，陽動虛」這個鐵的原則。結合西方生理學的交互神經對應點和中醫內經的循經走穴來打。

我主要是練習楊式太極拳。我在思考，如何把趙老師的東西融入到我的行拳走架中呢？這有一個過程。如果能當面求教趙老師就好了。因為他講過，他揉合了楊家和吳家的東西，並結合了其他諸家的東西。 趙老師沒有門戶之見，他尊敬他的老師，但並不迷信他的老師。他把自己幾十年學習和研究出來的東西毫無保留地奉獻給大家，這是一種真正的太極拳人的氣度、氣節和胸懷。令人欽佩！