警惕頭腦編的故事

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《昨晚一母親留下遺書, 帶著兩個年幼的孩子跳樓自殺, 只因家庭問題和遭遇家暴》，

朋友又發來大段感慨。我好奇點開文章，被震撼到了，被女子的遺書震撼到了（你可以直接在網上搜索標題，或者我微信公眾號「taobaoguijiaoqi」後台回復「遺書」查看那篇文章《一封遺書》）。

看完遺書後再往下看，會更合適。當然，你不看那篇遺書，咱們也能討論，只是你印象不會那麼深了。

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盡信書不如無書。

我以前認為，所有事情都有唯一真相。後來發現我錯了：絕大部分的事情根本沒有真相。

就說歷史吧，中國的歷史，有詳細記錄的有兩千多年，但記錄的都是真實發生的么？其說是歷史，不如說是小說（小說的特點就是構造）。秦始皇焚書坑儒，按照秦王朝的偏好留下了一些書；清朝乾隆年間編過《四庫全書》，把不符合清王朝價值觀的書毀了，自己編了一套八億字的書；文革期間破四舊，古代留存的東西被破得差不多了，現在學生學的歷史，都是帶有紅色味道的 .......

歷史是任人打扮的小姑娘。歷史尚且如此，何況其它書。

寫這些不適想抱怨什麼，只想說明一個觀點：不要完全相信書。

所有記錄的，都不一定是真實的。

2

不要信一面之詞。

我爸媽吵架，吵了四五十年了。他們讓我評理，每人解釋都說自己很無辜。到底誰對誰錯？清官難斷家務事，本來就沒有絕對的對錯。

我有個朋友，離婚兩次，她跟我抱怨她先後遇到的兩個男人對她有多麼不好，有多不是男人，簡直就不是人！她自己是多麼不幸。她口才不錯，幸好我對她有了解，否則我真信她了。照我來看，她性格本身就有些怪異，無論發生什麼，因她的責任小不了！

之前我的工作室有兩個小夥伴鬧矛盾，兩個人都過來跟我哭訴，我後來把他們倆都勸離職了。

每個人都在想方設法證明自己是對的，對方是錯的。

3

那個跳樓女子的遺言也不是真的，是說謊么？

當然不是，一個人不會在遺言中撒謊。女子遺言中說的都是事實，但這個事實，是根據一些發生的事情，加入了諸多演繹的結果。

有人說這個女子悲劇是家庭問題、老公對她不好造成的。

絕不是如此。不用逐條解釋女子的《遺書》，你讀兩遍《遺書》就知道，女子的老公對她真的還可以。發生這種事，所有人都是受害者！

真正害死這個女子和她兩個孩子的，是這個女子自己頭腦編的故事。

4

記住頭腦的工作方式：頭腦習慣為自己辯護，習慣認為自己受到傷害。

這是每個人的頭腦模式，只有修行的人、或有信仰的人會比較容易跳出這個模式。

頭腦喜歡認為自己受到傷害，然後找各種理由來證明自己是對的。試想，你曾吵架的場景，頭腦中想的都是對方的不好。哪怕過去幾年的事情，你都會記起來。那些證據看上去都微不足道，但得出的結論，卻非常有力。

看一個例子：

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男人出差一周結束，晚上才到家，家人都很開心。男人陪兒子女兒玩了一會兒，洗了澡就睡覺了。

女人覺得受了冷落，她想：

老公不愛我了，出差好幾天，居然回來都沒有抱一下我，也不陪我多說幾句話，他眼裡只有兒子女兒。我在家這麼辛苦，他都不問一下。他還抱了一下小狗，但連我的手都沒拉一下。我地位連狗都不如！

這樣下去還有什麼意思?！去年也是，都沒有給我生日禮物，電影也不陪我去看。婚姻就是愛情的墳墓！結婚才幾年，我地位連一條狗都不如了。這麼下去還有什麼意思？！不如死了算了！

......

這就是女人頭腦里的故事，很容易就走到死這一步。如果再受點刺激，估計就跳樓了。

6

上次有個網友在行上約我見面，跟我請教問題。她說：

我不是事業型的女人，但工作很拼，因為老公很不上進，安於現狀。我要還房貸，家裡兒子上學。我現在很累，但又不能停下來，壓力太大。我跟老公關係很好，但我希望他上進一點，他就是不改，我只好改變我自己.......

她說了很多，後來我說：

請對自己誠實一點，不要被頭腦編的理由騙了。我感覺，你跟你老公關係不好，你看不起他；你就是個事業型的女人，你喜歡這種感覺；你喜歡錢，你想要更多的錢 ......

她沉默一陣，眼淚流出來了，說，是這樣的，我內心真是這樣，只是我自己不願承認，不自覺地編了好多理由。

頭腦編的故事，很容易騙了自己。我們編了很多理由來說服別人，其實是為了說服自己。就像那個跳樓的女子，她終於說服了自己跳樓了，還說服自己帶走兩個小孩......

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不要被頭腦中的故事欺騙！無論是好故事，還是壞故事，記住，都只是你自己編的故事。

不是總要去找別人的問題，而是從自己身上找問題，解決問題。不斷修正自己的行為，身體行為和思想行為，這就是修行。

有人問：那別人就沒有問題么？

別人有問題又怎麼樣？！你想要的公平根本就沒有意義，不會讓你的生活變得美好。

如何才能警惕頭腦中的故事？

遇到事情就提醒自己：所有的事情都只是發生，頭腦喜歡貼上不同的標籤。

8

通往幸福的道路，只有一條：讓自己變得成熟，讓自己的幸福不再依賴任何外在的條件。

寫了這麼多，不知道真正看明白又有幫助的人有幾個。沒關係，我的任務完成了，接下來我等著看評論，然後看我的頭腦編故事。

/完/

【七哥閑談】

晚上看了文章，感觸頗多，寫了這篇文章。如果你覺得看得不太明白，你還可以看看我另外一篇文章：什麼是真相？

佛陀說人生皆苦。那個女子的生活，是很多人的縮影。論實際的遭遇，她所處的環境還算不錯的。但她走了極端道路，還帶走了兩個孩子。

如果你覺得生活中真的很苦，去探索佛法吧，那裡真的有解脫之道。我說的探索佛法，不是求神拜佛，而是學習佛法。裡面有很大的智慧。如果你不知道怎麼開始，可以先從這裡開始：所有人都應該讀的一部佛經