[美容護膚]用這種水洗臉給你一個不老容顏

　　洗臉是我們每天都會做的事情，是保護皮膚清潔的重要措施。在過去，很多人洗臉也只是為了保證皮膚清潔，但是現在洗臉的時候，很多人會用大量的護膚品，不僅要保證臉部清潔，而且也要養顏。其實這些護膚品多多少少會有化學成分，對肌膚並不好，而小編今天給各位推薦的幾種水，用這些水洗臉就可以洗出不老容顏。

　　一、茶葉水

　　自古以來，我們就有著悠久的飲茶歷史，最早茶是一種藥品，然後才慢慢發展成為一種飲品。對於國人來說，喝茶不僅對身體健康有好處，而且也是一種修養心境的方式。

　　喝茶是一件對身體有益的事情，因為茶葉具有很高的營養價值，茶葉中富含的茶多酚是一種可以抗氧化的物質，所以常喝茶的人看上去都很年輕。

　　茶不僅僅可以飲用，茶外用的效果也是非常出色的，用茶葉水洗臉的話，美容養顏的效果絕對不亞於那些護膚品。

　　研究發現，茶多酚的抗衰老效果非常出色，要比維生素E強18倍，作用在臉上的話，可以激活肌膚細胞，使細胞重新變得有活力，並且防止細胞被氧化，從而可以有效預防皺紋，緊緻肌膚，延緩衰老。

　　另外，茶多酚中還含有大量的親水性基團，容易吸收空氣中的水分，從而鎖住肌膚的水分，使肌膚水潤有彈性，而且茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥，所以平時，尤其是在天氣乾燥的時候，用茶葉水洗臉的護膚功效非常出色。

　　用茶葉水洗臉的話最好選擇綠茶，這是因為綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，茶多酚的含量在茶葉中也是排名前列的，加上綠茶在生活中經常會見到，所以用綠茶洗臉，清潔護膚的效果是最好的。

　　不過要注意的是，茶葉水不要太濃，通常我們飲茶的濃度即可，而且一定要是當天泡好的洗臉才是最好的，因為隔夜茶中會生成一些有色物質，如果作用在臉上往往不利於沖洗。

　　洗臉的時候將茶葉水輕輕拍打在臉上，然後用清水沖洗乾淨，這樣的效果是最出色的。

　　二、檸檬水

　　檸檬是生活中常見的水果，因為檸檬非常酸，很多人難以下咽，所以檸檬通常都是用來泡水喝的。

　　不過拿檸檬水洗臉，它的潔膚效果也是不遑多讓的，因為檸檬中含有大量的維生素C，這些維生素C可以幫助肌膚的氨基酸合成膠原，從而可以使肌膚變得美白。

　　另外，檸檬水還是具有一定的酸性，作用在臉上的話，就可以發揮出它的抗氧化作用，可以幫助肌膚不被體內的氧自由基損害，從而預防臉部肌膚細胞被氧化，解決肌膚衰老的難題，所以用檸檬水洗臉可以美白又除皺。

　　用檸檬水洗臉關鍵要注意一點，就是檸檬水一定要稀一點，因為檸檬本身具有很強的酸性，但是加了水就可以稀釋酸性，通常一片檸檬配上一碗水，按照這樣的比例兌出來的檸檬水是最有效的。

　三、淘米水

　　生活中，大米是我們經常吃的主食，而我們在吃米飯前是一定要將大米淘洗乾淨的，淘完米後，米飯放在鍋中蒸煮，剩下來的淘米水可也千萬別倒掉，因為淘米水可是一個寶，用它洗臉，美顏護膚的效果非常棒。

　　雖然淘米水是淘米剩下的水，但是此時的米水中也溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等營養元素，將淘米水作用在臉上的話，可以有效為肌膚補充營養，肌膚的養分補足了就會變得紅潤亮澤了。

　　用淘米水洗臉可以分解掉臉上的油污，同時淡化肌膚色素，如果是油性皮膚的話，用淘米水洗臉還可以防止臉上出現脂肪粒等。

　　另外，經檢測，淘米水的PH值大約為5.5，所以淘米水是呈弱酸性的，這樣的弱酸性可以帶走臉上的油脂，所以長期堅持用淘米水洗臉，皮膚會變得光滑細膩有彈性，油性皮膚的人使用淘米水洗臉，效果更加明顯。

　　四、淡鹽水

　　鹽是廚房裡必不可少的調料，如果炒菜的時候不放鹽，那麼食物並不會怎麼好吃，可以說鹽是一味重要的調料。

　　而淡鹽水是一種非常好的護膚品，甚至不少美容專家表示，用淡鹽水洗臉可要比很多洗面奶的效果要好，而且淡鹽水是一種天然物質，不會像洗面奶里有一些對皮膚不利的化學成分，所以淡鹽水洗臉不會傷害到皮膚。

　　淡鹽水之所以可以用來洗臉，是因為主要原料的鹽有著很好的殺菌消毒作用，將淡鹽水作用到臉上後，輕輕揉搓面部，就能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等，而且還可以達到控油的效果，油性皮膚的人不妨用鹽水洗臉來控油吧。

　　不過要注意的是，用淡鹽水洗臉一定要注意不要碰到眼睛，鹽會對眼睛具有很大的刺激性，所以洗臉的時候不要碰到眼睛，以免造成眼結膜的損傷。

　　結語：洗臉的時候其實最好少用一些洗臉奶或者潤膚乳，因為這些產品里或多或少都添加了化學成分，對臉上肌膚並不利，不妨以後就試著用茶葉水、檸檬水、淘米水以及淡鹽水來洗臉，因為都是生活中常見的材料，而且對皮膚沒有刺激性，關鍵是護膚效果非常出色，堅持用這四種水洗臉，一定會給你一個年輕貌美的容顏。 來源：三九養生堂
推薦閱讀：